高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇

第高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇

高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

高中學(xué)習(xí)，首先要學(xué)會(huì)聽課：

1、有準(zhǔn)備的去聽，也就是說(shuō)聽課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問題去聽課會(huì)有解惑的快樂，也更聽得進(jìn)去，容易掌握；

2、參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時(shí)候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中）。

3、聽要結(jié)合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要學(xué)會(huì)快速的整理記憶。

4、如果你因?yàn)榉N種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識(shí)，課上或者課后一定要花時(shí)間去弄懂。不然問題只會(huì)越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。

其次，要學(xué)會(huì)記憶：

1、要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強(qiáng)與開發(fā)；二是在最佳時(shí)間識(shí)記，一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據(jù)自己的記憶高峰期來(lái)選擇。

3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式，主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。具體學(xué)習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》。

學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統(tǒng)籌規(guī)劃。不過(guò)，要學(xué)好思維導(dǎo)圖，做到靈活運(yùn)用可不是一件簡(jiǎn)單的事，需要花費(fèi)很多時(shí)間的。前面說(shuō)的“精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解，可以參考。

最后，要學(xué)會(huì)總結(jié)：

一是要總結(jié)考試成績(jī)，通過(guò)總結(jié)學(xué)會(huì)正確地看待分?jǐn)?shù)。只有正確看待分?jǐn)?shù)，才不會(huì)被分?jǐn)?shù)蒙住你的雙眼，而專注于學(xué)習(xí)的過(guò)程，專注于蘊(yùn)藏在分?jǐn)?shù)背后的秘密。二是要總結(jié)考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結(jié)的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)當(dāng)然貴在努力過(guò)程，但分?jǐn)?shù)畢竟是知識(shí)和技能水平的象征之一，努力過(guò)程是否合理也常常會(huì)在分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來(lái)。三是要總結(jié)、整理錯(cuò)題，收集錯(cuò)題，做出對(duì)應(yīng)的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）。四是要通過(guò)總結(jié)，確定下階段的努力方向。

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：

①知識(shí)量大；

②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；

③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來(lái)記憶

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

尊重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對(duì)照計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

語(yǔ)文

聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標(biāo)題；文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達(dá)能力，豐富自己的人生閱歷。

說(shuō)：每天跟家長(zhǎng)做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語(yǔ)言流暢、生動(dòng)、自然地表達(dá)出來(lái)。

讀：讀書充電。摘抄、打印或粘貼好的語(yǔ)句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學(xué)作文使用。

寫：每天堅(jiān)持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認(rèn)真練習(xí)，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習(xí)字本，高考勝算之先決條件。

背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目。

練：可以提前把高考卷和近幾年全國(guó)卷試題和?？荚囶}練一練。初高中訓(xùn)練題型不一樣，請(qǐng)同學(xué)們提前了解訓(xùn)練題型。

數(shù)學(xué)

獨(dú)立思考

初中階段感興趣的數(shù)學(xué)難題，回顧初中老師擴(kuò)展的數(shù)學(xué)知識(shí)，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數(shù)學(xué)的魅力。

強(qiáng)化運(yùn)算能力

高中數(shù)學(xué)在運(yùn)算速度、準(zhǔn)確度、精細(xì)度方面的要求都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于初中，也是高考重點(diǎn)考察的一種能力，要通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練提升運(yùn)算能力。

高中學(xué)習(xí)中的常用知識(shí)，如分解因式、二次函數(shù)、一元二次方程、平面幾何等，力求在數(shù)學(xué)知識(shí)、方法、思想方面恰當(dāng)進(jìn)行初中和高中的銜接（都可以在書上或網(wǎng)上找到），同學(xué)們要自主學(xué)習(xí)和思考，做一做相關(guān)練習(xí)題，打好基礎(chǔ)，可以讓你贏在高中的起點(diǎn)。

關(guān)注數(shù)學(xué)思想方法的進(jìn)一步學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂。

比如：

類比法——引導(dǎo)我們探求新知；

歸納猜想——我們創(chuàng)新的基石；

分類討論——化難為易的突破口；

等價(jià)轉(zhuǎn)化——解決問題的橋梁。

如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學(xué)適應(yīng)得快，那么無(wú)疑你的進(jìn)步會(huì)比別人快，從而形成一個(gè)增長(zhǎng)的良性循環(huán)。

認(rèn)真閱讀高一數(shù)學(xué)課本

從整體上把握教材內(nèi)容，仔細(xì)揣摩教材字里行間所蘊(yùn)含的玄機(jī)，完成課后練習(xí)，爭(zhēng)取帶著疑問入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數(shù)學(xué)成為你的知心朋友。

初高中學(xué)習(xí)方式最大的區(qū)別在于自主學(xué)習(xí)的能力，提前適應(yīng)自主學(xué)習(xí)能夠更快的適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。

拓寬知識(shí)面，培養(yǎng)對(duì)數(shù)學(xué)的興趣

在此，提醒對(duì)數(shù)學(xué)尤其對(duì)數(shù)學(xué)競(jìng)賽感興趣的同學(xué)，充分利用開學(xué)前這段時(shí)間，多研究一些有關(guān)競(jìng)賽的相關(guān)書籍，多積累一些競(jìng)賽基礎(chǔ)知識(shí)，為高中數(shù)學(xué)競(jìng)賽學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

英語(yǔ)

一、假期是一個(gè)自我提高的大好機(jī)會(huì)，要養(yǎng)成幾個(gè)學(xué)習(xí)語(yǔ)言的好習(xí)慣。

1）積極閱讀的習(xí)慣

內(nèi)容可以是教材、中學(xué)生英語(yǔ)周報(bào)、21世紀(jì)中學(xué)生英語(yǔ)報(bào)，英語(yǔ)簡(jiǎn)易讀物、新概念英語(yǔ)等，同時(shí)作好讀書筆記。

2）自我檢測(cè)的習(xí)慣

可以提前翻閱一些簡(jiǎn)單的高中練習(xí)題，對(duì)高中試題題型有所了解，作好初高中知識(shí)的銜接與過(guò)渡。

3）專題總結(jié)的習(xí)慣

對(duì)初中知識(shí)以專題的形式總結(jié)復(fù)習(xí)，溫故而知新。確保初中單詞的熟練掌握。

4）早起朗讀的習(xí)慣

出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。

5）聽英語(yǔ)廣播和英文歌曲的習(xí)慣。

6）隨時(shí)用英語(yǔ)的習(xí)慣和用英語(yǔ)思考的習(xí)慣，如：堅(jiān)持寫英語(yǔ)日記、用英語(yǔ)與朋友交談等

二、任務(wù)：

1）賞析幾部英文電影：《百萬(wàn)英鎊》、《窈窕淑女》、《風(fēng)語(yǔ)者》、《壯志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡(jiǎn)愛》等，觀看時(shí)多學(xué)習(xí)電影中的英文表達(dá)，少看漢語(yǔ)字幕。

2）讀兩本英語(yǔ)書。

3）背誦新概念英語(yǔ)第二冊(cè)至少20篇文章。

4）每天練一篇英語(yǔ)書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。

5）學(xué)唱兩首英文歌曲或講兩個(gè)英語(yǔ)笑話，以便在開學(xué)后的英語(yǔ)活動(dòng)中一展風(fēng)采。

6）學(xué)會(huì)用英語(yǔ)介紹自己喜歡的兩所大學(xué)。

7）多練口語(yǔ)聽力，以便盡快適應(yīng)高中英語(yǔ)授課模式。

三、特別提醒：

請(qǐng)同學(xué)們假期熟練復(fù)習(xí)掌握相應(yīng)的詞匯。語(yǔ)音語(yǔ)法基礎(chǔ)不太扎實(shí)的注意查漏補(bǔ)缺。相信優(yōu)秀的你經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的努力學(xué)習(xí)，會(huì)變得更加優(yōu)秀！

物理

1、借高中物理課本自主學(xué)習(xí)，并完成課后習(xí)題。通過(guò)學(xué)習(xí)，對(duì)課本上的概念與公式有一個(gè)初步認(rèn)識(shí)，對(duì)課本上的一些小實(shí)驗(yàn)，自己能動(dòng)手做的可以試著做一下，從中你會(huì)感覺到物理的奧妙。高一第一學(xué)期主要完成前四章的學(xué)習(xí)，這是物理入門的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。

高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現(xiàn)象分析比較復(fù)雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來(lái)探究問題，如受力分析等，所以務(wù)必做好預(yù)習(xí)工作。

2、按照課本和自己保留的初三物理復(fù)習(xí)資料，認(rèn)真的把電路問題再重點(diǎn)復(fù)習(xí)一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯(lián)電路的特點(diǎn)和電路的簡(jiǎn)化問題、電功、電功率等，必須把初三做過(guò)的此部分習(xí)題弄通弄精。因?yàn)檫@一部分內(nèi)容高中不再重新講，但經(jīng)常用到，是高考必考內(nèi)容。

3、把初中課本上的力學(xué)問題重點(diǎn)復(fù)習(xí)一下，力學(xué)是整個(gè)高中物理的重點(diǎn)內(nèi)容，如果力學(xué)學(xué)得好，則為整個(gè)高中物理打下良好基礎(chǔ)。

化學(xué)

為了更好的適應(yīng)高中化學(xué)的學(xué)習(xí)，為自己贏得高中學(xué)習(xí)的高起點(diǎn)，給你一些建議：

一、初中知識(shí)的回顧總結(jié)

凡是初中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識(shí)點(diǎn)，為學(xué)好高中化學(xué)做好鋪墊。

例如：

1、上網(wǎng)搜索5套中考題，認(rèn)真完成，總結(jié)初中所學(xué)的重點(diǎn)知識(shí)。

2、查資料，掌握H2、O2（三種方法）、CO2的實(shí)驗(yàn)室制法及其化學(xué)性質(zhì)。

3、熟練書寫初中課本化學(xué)上、下冊(cè)所有化學(xué)方程式。

4、熟記前20號(hào)元素的符號(hào)，及原子結(jié)構(gòu)示意圖。

5、熟記常見元素及其原子團(tuán)的化合價(jià)，并能根據(jù)化合價(jià)書寫化學(xué)式。

二、預(yù)習(xí)高中第一冊(cè)化學(xué)課本

提前對(duì)高中知識(shí)有一個(gè)大致的了解，明確高中知識(shí)的提升點(diǎn)，充滿信心地迎接高中學(xué)習(xí)。

生物

良好的開端是成功的一半，如果你要在開局時(shí)就占據(jù)有利位置，請(qǐng)接受高一生物學(xué)老師的建議：

1、熟悉一下初中課本中的有關(guān)知識(shí)，以利于與高中知識(shí)銜接：①細(xì)胞的結(jié)構(gòu)②顯微鏡的使用③光合作用④細(xì)胞呼吸

2、向上一屆學(xué)生借閱生物第一冊(cè)課本，簡(jiǎn)單地進(jìn)行預(yù)習(xí)瀏。

3、向?qū)W姐學(xué)哥們探討學(xué)好生物的經(jīng)驗(yàn)、好的方法。

4、上網(wǎng)查閱生物科技新進(jìn)展。

政治

1、借閱高中政治教材，了解高中政治與初中政治的不同點(diǎn)。不同于簡(jiǎn)單的機(jī)械記憶，更注重理解基礎(chǔ)上的運(yùn)用；不同于單一的內(nèi)容形式，更注重多領(lǐng)域的涉獵，全方位的發(fā)展。

2、學(xué)會(huì)從電視、互聯(lián)網(wǎng)中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內(nèi)容弄明白。建議每天觀看新聞聯(lián)播等相關(guān)新聞欄目，查閱上半年的重要經(jīng)濟(jì)、政治、文化現(xiàn)象，寫出自己的體會(huì)。

3、積極參與社會(huì)實(shí)踐。生活中，很多的經(jīng)濟(jì)、政治現(xiàn)象與我們學(xué)習(xí)的知識(shí)相關(guān)，你可以調(diào)查市場(chǎng)上不同商品價(jià)格的變動(dòng)及其影響，了解不同群體的消費(fèi)行為，也可以調(diào)查了解自己所在的社區(qū)居委會(huì)或村委會(huì)的一些活動(dòng)、事件等。

4、你肯定在生活中會(huì)遇及一些相關(guān)的經(jīng)濟(jì)、政治等現(xiàn)象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來(lái)，我們一起解決！

歷史

1、務(wù)必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識(shí)，為高中階段歷史的學(xué)習(xí)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、熟練掌握中國(guó)古代的王朝更替，形成比較明確的時(shí)空定位。

3、、瀏覽閱讀一些史學(xué)界研究熱點(diǎn)、考古新發(fā)現(xiàn)、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強(qiáng)對(duì)歷史的了解，提高歷史學(xué)習(xí)興趣。

4。、上網(wǎng)搜索和學(xué)習(xí)高中歷史學(xué)習(xí)特點(diǎn)與方法，以便開學(xué)后盡快完成由初中到高中學(xué)習(xí)的過(guò)渡。

5、與在校的文科學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，提前了解高中歷史的學(xué)習(xí)狀況和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，做好準(zhǔn)備。

6、借閱教材，大體了解一下高中與初中教材結(jié)構(gòu)的不同，體會(huì)專題學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)與弊端，簡(jiǎn)單熟悉一下教材中我們初中未接觸過(guò)的章節(jié)（比如專題一的內(nèi)容），為開學(xué)后的學(xué)習(xí)做好思想和知識(shí)上的雙重準(zhǔn)備！

地理

做好計(jì)劃把初中地理四本書復(fù)習(xí)一遍，梳理知識(shí)框架，因?yàn)槌踔械乩硎歉呖純?nèi)容的重要組成部分，也是學(xué)好高中地理的基礎(chǔ)。

買一個(gè)小地球儀，注意觀察世界重要國(guó)家所在位置以及重要經(jīng)緯線。每天注意收看中央電視臺(tái)的天氣預(yù)報(bào)。了解天氣符號(hào)（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風(fēng)向以及風(fēng)力大小等），并特別注意重要天氣系統(tǒng)的發(fā)展變化（如臺(tái)風(fēng)）。

記錄你暑假旅游走過(guò)的地點(diǎn)，了解祖國(guó)的名山大川，風(fēng)土民情等。畫中國(guó)政區(qū)圖并在圖中標(biāo)注省會(huì)、簡(jiǎn)稱以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。留心觀察身邊自然現(xiàn)象，如：一天中不同時(shí)刻日影的朝向、長(zhǎng)短變化；一月內(nèi)月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長(zhǎng)短變化等，并對(duì)以上觀察做好記錄。

可以做一次社會(huì)調(diào)查，了解你所在家鄉(xiāng)的自然特征，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設(shè)、生態(tài)環(huán)境、居民生活等方面的變化。

高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

高三學(xué)生如何制定一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃古人說(shuō)：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。兵法上講：謀動(dòng)而后行。意思是做事情要成功，必須要有計(jì)劃性，否則就會(huì)失敗。

同學(xué)們，在你們樹立了一個(gè)遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后，接著就應(yīng)該制定一份詳實(shí)的計(jì)劃來(lái)保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。下面我想談幾點(diǎn)意見供大家參考：

一、制定計(jì)劃的依據(jù)

1、依據(jù)學(xué)校特別是高三年級(jí)組和本班的教學(xué)計(jì)劃來(lái)制定。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)習(xí)不能獨(dú)立于學(xué)校、年級(jí)和班級(jí)教學(xué)的工作之外。所以個(gè)人的計(jì)劃必須考慮學(xué)校、年級(jí)、班上的安排。

2、根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)制定。要考慮兩個(gè)方面因素：一是現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達(dá)到的發(fā)展?fàn)顩r，即心理學(xué)上所說(shuō)的最近發(fā)展區(qū)。這樣制定的計(jì)劃就能避免不切實(shí)際，半途而廢。

3、考慮客觀存在的條件。如學(xué)習(xí)的環(huán)境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導(dǎo)機(jī)會(huì)、家庭的經(jīng)濟(jì)條件、可供自由支配的時(shí)間等等。

二、計(jì)劃的主要內(nèi)容

1、有學(xué)習(xí)目標(biāo)?？煞譃榭傮w目標(biāo)和分科目標(biāo)。

2、要采取的主要措施和辦法。譬如如何預(yù)習(xí)、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業(yè)、怎樣安排復(fù)習(xí)、怎樣做好錯(cuò)題集和典型題集、什么時(shí)間安排分析總結(jié)等等。

3、訂一份學(xué)習(xí)時(shí)間表。以本班課表和學(xué)校作息時(shí)間表作依據(jù)，系統(tǒng)地、有重點(diǎn)地、巧妙地安排周一至周日的學(xué)習(xí)、休息、鍛煉身體和其它事務(wù)。

4、保證和監(jiān)督措施。用什么作保證按計(jì)劃行事，怎樣監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行，沒做到怎么辦。

三、計(jì)劃的結(jié)構(gòu)和形式

1、標(biāo)題。寫明時(shí)間和計(jì)劃名稱。

2、引言。說(shuō)明制定計(jì)劃的緣由目的。

3、正文。可以將一學(xué)期按照月考時(shí)間做學(xué)段，分為四至五個(gè)學(xué)段，分別列出每一學(xué)段的目標(biāo)、措施和辦法；也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標(biāo)、措施和辦法，總之，要從計(jì)劃中看出進(jìn)步，看出提高，而且是循序漸進(jìn)，逼近最后目標(biāo)。

4、監(jiān)督和保證措施。

5、附表。計(jì)劃后附一份精心研究制作的時(shí)間表。

四、制定計(jì)劃的幾個(gè)技巧

1、要留有余地。俗話說(shuō)，計(jì)劃趕不上變化。制定計(jì)劃時(shí)要充分估計(jì)可能出現(xiàn)的變化，要有應(yīng)急措施，以免計(jì)劃經(jīng)常被打亂，無(wú)法正常執(zhí)行。

2、安排上最好前緊后松。俗語(yǔ)云；一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會(huì)主動(dòng)贏得時(shí)間，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常處于被動(dòng)，處處受掣，時(shí)間使用上會(huì)捉襟見肘。

3、張弛有度。計(jì)劃安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結(jié)合十分重要。

4、重視時(shí)間的邊角余料。古人有利用“三余”學(xué)習(xí)的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言，都說(shuō)明零碎的時(shí)間具有極大的利用價(jià)值。實(shí)踐證明，大塊時(shí)間的學(xué)習(xí)容易導(dǎo)致疲勞，而零碎時(shí)間的學(xué)習(xí)則能保持大腦的興奮，兩者的學(xué)習(xí)效果大不一樣。

5、重視薄弱學(xué)科的時(shí)間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時(shí)間，正是補(bǔ)“跛”和扶“弱”的大好機(jī)會(huì)，安排上實(shí)行傾斜政策不能不考慮。

五、計(jì)劃的執(zhí)行和調(diào)整制定好計(jì)劃就要執(zhí)行，否則就成了擺設(shè)，就是一紙空文

然而，實(shí)際生活中執(zhí)行計(jì)劃是很難的。要與懶惰作斗爭(zhēng)，要與習(xí)慣作斗爭(zhēng)，要與貪玩作斗爭(zhēng)，要有毅力，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧?kù)o，才能嚴(yán)守規(guī)定，堅(jiān)守時(shí)間，不為自己找借口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要根據(jù)變化了的情況和學(xué)習(xí)的需要調(diào)整自己的計(jì)劃和策略，包括目標(biāo)的調(diào)整，方法的調(diào)整，措施的充實(shí)完善等。所以在計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中，既要堅(jiān)守不變，又要適時(shí)而變。同學(xué)們，能夠制訂一份計(jì)劃是一件了不起的事情，它會(huì)讓你走向成功；而執(zhí)行計(jì)劃則是更加了不起的行動(dòng)，它將使你獲得成功。我祝愿大家制定出切實(shí)可行的計(jì)劃，用行動(dòng)實(shí)踐計(jì)劃，一步步走向成功的彼岸。

高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

高中物理是普通高中科學(xué)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的一門基礎(chǔ)課程，與九年義務(wù)教育物理課程相銜接，旨在進(jìn)一步提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

高中物理課程有助于學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)基本的物理知識(shí)與技能；體驗(yàn)科學(xué)探究過(guò)程，了解科學(xué)研究方法；增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力，發(fā)展探索自然、理解自然的興趣與熱情；認(rèn)識(shí)物理學(xué)對(duì)科技進(jìn)步以及文化、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的影響；為終身發(fā)展，形成科學(xué)世界觀和科學(xué)價(jià)值觀打下基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)分析

(一)課程總目標(biāo)

1。在認(rèn)知領(lǐng)域方面規(guī)定“學(xué)習(xí)比較全面的物理基礎(chǔ)知識(shí)及其應(yīng)用，從物理學(xué)與科學(xué)技術(shù)、人類社會(huì)發(fā)展的關(guān)系這一角度認(rèn)識(shí)物理學(xué)的作用”。對(duì)人文因素教育提出明確要求。

2。在操作領(lǐng)域方面提出“培養(yǎng)學(xué)生觀察、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?、思維能力、自學(xué)能力。初步學(xué)會(huì)科學(xué)地研究物理問題，尋找物理規(guī)律的方法”。對(duì)能力培養(yǎng)和科學(xué)方法教育規(guī)定具體要求。

3。在情意領(lǐng)域方面規(guī)定“培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的志趣，實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度，克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于探索、積極進(jìn)取的精神”?！敖Y(jié)合物理教學(xué)進(jìn)行辯證唯物主義教育和愛國(guó)主義教育”。

(二)課程具體目標(biāo)

1。知識(shí)與技能

①學(xué)習(xí)物理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，了解物質(zhì)結(jié)構(gòu)、相互作用和運(yùn)動(dòng)的一些基本概念和規(guī)律，了解物理學(xué)的基本觀點(diǎn)和思想。

②認(rèn)識(shí)實(shí)驗(yàn)在物理學(xué)中的地位和作用，掌握物理實(shí)驗(yàn)的一些基本技能，會(huì)使用基本的實(shí)驗(yàn)儀器，能獨(dú)立完成一些物理實(shí)驗(yàn)。

③初步了解物理學(xué)的發(fā)展歷程，關(guān)注科學(xué)技術(shù)的主要成就和發(fā)展趨勢(shì)以及對(duì)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展的影響。

④關(guān)注物理學(xué)與其他學(xué)科之間的聯(lián)系，知道影響與物理學(xué)相關(guān)的應(yīng)用領(lǐng)域，能嘗試運(yùn)用有關(guān)的物理知識(shí)和技能解釋一些自然現(xiàn)象和生活中的問題。

2。過(guò)程與方法

①經(jīng)歷科學(xué)探究過(guò)程，認(rèn)識(shí)科學(xué)探究的意義，嘗試應(yīng)用科學(xué)探究的方法研究物理問題，驗(yàn)證物理規(guī)律。

②通過(guò)物理概念和規(guī)律的學(xué)習(xí)過(guò)程，了解物理學(xué)的研究方法，認(rèn)識(shí)物理實(shí)驗(yàn)、物理模型和數(shù)學(xué)工具在物理學(xué)發(fā)展中的作用。

③能計(jì)劃并調(diào)控自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，通過(guò)自己的努力能解決學(xué)習(xí)中遇到的一些物理問題，尤一定的自主學(xué)習(xí)能力。

④參加一些科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，嘗試經(jīng)過(guò)思考發(fā)表自己的見解，嘗試運(yùn)用物理原理和研究方法解決一些生活中的實(shí)際問題。

⑤具有一定的質(zhì)疑能力，信息收集和處理能力，分析、解決問題能力和交流、合作能力。

高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

情感態(tài)度與價(jià)值觀

①能領(lǐng)略自然界的奇妙與和諧，發(fā)展對(duì)科學(xué)的好奇心與求知欲，樂于探究自然界的奧秘，能體驗(yàn)探索自然規(guī)律的艱辛與喜悅。

②有參與科技活動(dòng)的熱情，有將物理知識(shí)應(yīng)用于生活和生產(chǎn)實(shí)踐的意識(shí)，勇于探究于日常生活有關(guān)的物理學(xué)問題。

③具有敢于堅(jiān)持真理、勇于創(chuàng)新和實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)精神，具有判斷大眾傳媒有關(guān)信息是否科學(xué)的意識(shí)。

④有主動(dòng)與他人合作的精神，有將自己的見解與他人交流的愿望，敢于堅(jiān)持正確觀點(diǎn)，勇于修正錯(cuò)誤，具有團(tuán)隊(duì)精神。

⑤了解并體會(huì)物理學(xué)對(duì)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展的貢獻(xiàn)，關(guān)注并思考與物理學(xué)相關(guān)的熱點(diǎn)問題，有可持續(xù)發(fā)展的意識(shí)，能在力所能及的范圍內(nèi)，為社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

⑥關(guān)心國(guó)內(nèi)、外科技發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢(shì)，有振興中華的使命感與責(zé)任感，有將科學(xué)服務(wù)于人類的意識(shí)。

三、教學(xué)內(nèi)容

1。選用教材：人民教育出版社普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書物理1、2。

2。具體內(nèi)容：

第一章運(yùn)動(dòng)的描述

第二章勻變速直線運(yùn)動(dòng)的研究

第三章相互作用

第四章牛頓運(yùn)動(dòng)定律

第五章機(jī)械能及其守恒定律

第六章曲線運(yùn)動(dòng)

第七章萬(wàn)有引力與航天

四、學(xué)生現(xiàn)狀分析

由于是剛接手的新一屆高一，所以對(duì)每個(gè)學(xué)生的具體現(xiàn)狀還不是很清楚。從中考分?jǐn)?shù)來(lái)看，有部分學(xué)生物理成績(jī)是低分，而有學(xué)科特長(zhǎng)的優(yōu)秀學(xué)生要盡可能去發(fā)掘他們的潛力，所以開學(xué)需要花一定的精力去了解學(xué)生。

五、具體實(shí)施：

1。精講精練

為了達(dá)成目標(biāo)和計(jì)劃，首先就是要提高上課和作業(yè)的效率。作為教師首先就要講清楚，這樣的目的是為了讓學(xué)生理解、聽懂，學(xué)生只有會(huì)自己解題才能說(shuō)明已經(jīng)聽懂了，所以要對(duì)題目編排、講解優(yōu)化組合，而最終目的就是要培養(yǎng)能力。

精講：首先，概念的引入和講解務(wù)必要清。為此應(yīng)該對(duì)重點(diǎn)的內(nèi)容反復(fù)強(qiáng)調(diào)，對(duì)重要概念的引入和理解應(yīng)用要多舉例，結(jié)合情景進(jìn)行教學(xué)。這也是課改的要求。教學(xué)時(shí)應(yīng)注意：

①明確概念引入的必要性和事實(shí)依據(jù)。

②只有明確、掌握概念的定義，才可能明確掌握被定義的概念。

③了解概念的種類(矢量、標(biāo)量、狀態(tài)量、過(guò)程量、特性量、屬性量，某種物理量的變化率等等)，以便用比較法教學(xué)。若這種概念屬首次學(xué)習(xí)，就必須著重使學(xué)生明確抽象概括的方法。

④理解概念的定義、意義和跟有關(guān)概念的聯(lián)系與區(qū)別。

⑤定義的語(yǔ)言表達(dá)形式可以不同，但數(shù)學(xué)表達(dá)式應(yīng)該相同。

⑥注意從定義式導(dǎo)出被定義的物理量的單位。

其次，把握好進(jìn)度，且勿圖快。尤其在難點(diǎn)的教學(xué)中，要把握好進(jìn)度。不隨意增加難度。例題和習(xí)題的選擇要慎重，應(yīng)符合學(xué)生的實(shí)際，對(duì)于程度非常好的學(xué)生，可以選擇一些超前性的習(xí)題，而對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)講，在高一階段的例題仍然是對(duì)概念的理解和簡(jiǎn)單的應(yīng)用，也就是說(shuō)例題也要分層。而習(xí)題的講解也絕對(duì)不能只管數(shù)量不管質(zhì)量，要和例題一樣講透。

高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

高三數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)可以分為三個(gè)階段：

1。一輪復(fù)習(xí)(至20__年元旦前后)：

夯實(shí)基礎(chǔ)，構(gòu)建知識(shí)體系，強(qiáng)化能力訓(xùn)練；

2。二輪復(fù)習(xí)(從一輪結(jié)束至三模結(jié)束)：

固化與應(yīng)用，優(yōu)化思維模式；

3。考前沖刺(考前一個(gè)月)：

鞏固已知，調(diào)整狀態(tài)。

4。一輪復(fù)習(xí)特點(diǎn)：

時(shí)間長(zhǎng)，任務(wù)重，此特點(diǎn)與《課程標(biāo)準(zhǔn)》中“培養(yǎng)學(xué)生實(shí)事求是的態(tài)度，鍥而不舍的精神”吻合；學(xué)生易懈怠、易迷茫、易焦慮。

一輪復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)資料：一輪復(fù)習(xí)講義、教材(10本)、章節(jié)測(cè)試、__年——__年高考試題分類匯編、__套模擬試題、20__年高考真題。

一輪復(fù)習(xí)著重從知識(shí)、方法、能力、技巧四方面入手，為實(shí)現(xiàn)二輪復(fù)習(xí)“數(shù)學(xué)思想統(tǒng)領(lǐng)學(xué)習(xí)”的目標(biāo)做下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。知識(shí)與方法可以跟隨老師的講解及時(shí)整理記憶，與原有知識(shí)結(jié)構(gòu)實(shí)現(xiàn)對(duì)接，實(shí)現(xiàn)知識(shí)與方法的零死角；能力的提升需要自己細(xì)致扎實(shí)的練習(xí)與思考，基礎(chǔ)能力：總結(jié)反思、語(yǔ)言表達(dá)、閱讀理解，學(xué)科能力：空間想象、抽象概括、推理論證、運(yùn)算求解、數(shù)據(jù)處理；技巧是從勤勉的實(shí)踐中點(diǎn)滴積累起來(lái)的，是反復(fù)感知與應(yīng)用后沉淀下的極其實(shí)用的小絕招，每個(gè)個(gè)體總結(jié)的技巧是不盡一致的。

一輪復(fù)習(xí)思路千百種，現(xiàn)僅從“如何搭配練習(xí)冊(cè)及試卷的應(yīng)用”的角度對(duì)一輪復(fù)習(xí)大致框架加以論述：

1。無(wú)論復(fù)習(xí)哪一學(xué)科，都要有一個(gè)系統(tǒng)的練習(xí)過(guò)程，認(rèn)準(zhǔn)一本復(fù)習(xí)資料加以練習(xí)不放松。課堂上，按照擬好的“主線”進(jìn)行復(fù)習(xí)，“函數(shù)、幾何、概率統(tǒng)計(jì)、運(yùn)算、算法、數(shù)學(xué)應(yīng)用”六條主線將課標(biāo)內(nèi)容縱橫交織，打破資料章節(jié)順序，優(yōu)化組合串講課標(biāo)所要求考點(diǎn)。

2。新課標(biāo)精神的直接體現(xiàn)就是教材，重讀教材意義重大。要讀初學(xué)時(shí)未關(guān)注的細(xì)節(jié)，要關(guān)注數(shù)學(xué)概念、法則、結(jié)論的發(fā)展過(guò)程。教材上練習(xí)題不必每道必做，根據(jù)實(shí)際情況，有選擇地挑出一些必做題。我將依照教材內(nèi)容組織一張練習(xí)卷，盡可能檢驗(yàn)出大家對(duì)教材的熟悉程度及理解的深度。

3。必備的章節(jié)模擬訓(xùn)練是不可少的，一段時(shí)間的復(fù)習(xí)后來(lái)個(gè)小測(cè)驗(yàn)，及時(shí)對(duì)所學(xué)有一個(gè)檢驗(yàn)，也時(shí)刻提醒我們要注意多回頭看看。章節(jié)測(cè)試所用試題由我為大家提供，在每個(gè)章末測(cè)試一張卷，限時(shí)訓(xùn)練，之后，學(xué)生再進(jìn)行局部彌補(bǔ)性練習(xí)。

4。前幾年的高考題就是最好的模擬題，去年暑假始，我們已著手做“分類匯編”，一輪復(fù)習(xí)時(shí)，緊跟模塊復(fù)習(xí)完成“分類匯編”上尚未完成的任務(wù)，并且從做過(guò)的試題中尋找規(guī)律性的東西也是必須面對(duì)的任務(wù)。

5。一輪復(fù)習(xí)戰(zhàn)線過(guò)長(zhǎng)，不對(duì)過(guò)往重點(diǎn)知識(shí)加以多次循環(huán)則不能識(shí)其本質(zhì)。天利38套的應(yīng)用：每周每個(gè)同學(xué)利用課余時(shí)間寫一套模擬題，每周日晚上“就題論題，不舉一反三”。目的：化整為零，保持新鮮感，給學(xué)生以充分思考交流的空間和時(shí)間。計(jì)劃進(jìn)行20周，余下的試卷由學(xué)生自行處理。

6。不能急于完成“