2023年學(xué)生心理健康與教育問題探討

學(xué)生心理健康與教育問題探討【摘要】高校教育的重要性是不言而喻的，高校教育也是我國教育中的主要教育環(huán)節(jié)之一，而就現(xiàn)階段而言，隨著時代的變化和網(wǎng)絡(luò)的進展，高校同學(xué)的心理健康問題漸漸突顯出來，在高校生心理健康教育中同學(xué)的心理健康特別關(guān)鍵，所以，有必要加強同學(xué)心理健康教育，關(guān)心同學(xué)保持健康的心態(tài)，本文也主要圍繞高校同學(xué)的心理健康教育問題綻開討論和分析。

【關(guān)鍵詞】高校；同學(xué)；心理健康教育

1高校同學(xué)心理健康教育問題

1.1高校生活適應(yīng)問題

當(dāng)同學(xué)進入到高校校內(nèi)中，同學(xué)的許多方面的心情和心態(tài)都要進行調(diào)整，由于高校校內(nèi)對于同學(xué)而言，是一個全新的環(huán)境，同學(xué)在全新的環(huán)境內(nèi)，自然會面臨著全新的問題，同學(xué)往往都是離開熟識的家鄉(xiāng)來到高校校內(nèi)，在高校校內(nèi)里真正脫離父母和親朋好友的關(guān)愛和照看，心理承受力量差的同學(xué)在這時就很簡單消失心理問題。

1.2學(xué)業(yè)問題

高校教育主要就是培育同學(xué)的專業(yè)技能，促使同學(xué)自主學(xué)習(xí)，而在教學(xué)過程中，也能夠充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，但是這樣的教學(xué)模式和初高中教學(xué)模式是有著特別大的差異的，許多同學(xué)的自控力太差，難以適應(yīng)高校教學(xué)模式的同時，簡單放松對自己的要求，并且難以投身于高校學(xué)習(xí)中，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)成果不夠抱負。

1.3情感問題

高校同學(xué)現(xiàn)階段正好處于青春期，無論是生理還是心理都已經(jīng)到了一個相對成熟的階段，也因此，高校同學(xué)對異性的渴望更加劇烈，但是高校同學(xué)談戀愛的理由還是有很大的差異的，部分同學(xué)是由于高校生活閑余時間許多，所以才將生活重心投向愛情，而有部分同學(xué)則是為了將來成家做準(zhǔn)備，只有小部分同學(xué)是由于彼此吸引，才產(chǎn)生出愛情的火花。但是有許多同學(xué)都在談戀愛的過程中顯示出不小的人格缺陷，例如只看重自己能夠在愛情中得到什么，卻不問自己為愛情付出了什么，以及過分丟失理智，難以約束自己的行為等等。而同學(xué)在愛情中人格缺失的表現(xiàn)也會影響到同學(xué)的學(xué)業(yè)，許多同學(xué)由于沉迷愛情，所以不思進取，對于自己的學(xué)業(yè)毫不關(guān)懷。但是在這樣的狀況下，同學(xué)由于不夠理智和不夠成熟，在戀愛中一旦遇到挫折就可能會作出極端的行為。

1.4網(wǎng)絡(luò)成癮問題

網(wǎng)絡(luò)不但為同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活供應(yīng)了特別多的便利，也為人們的生活帶來了許多新的問題，就針對高校同學(xué)而言，許多同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)，荒廢學(xué)業(yè)，并且由于同學(xué)是網(wǎng)絡(luò)的主要受眾，受網(wǎng)絡(luò)的影響是最大的，同學(xué)的許多行為都帶有網(wǎng)絡(luò)的影子，但是同學(xué)往往不會運用網(wǎng)絡(luò)進行學(xué)習(xí)，只會運用網(wǎng)絡(luò)打嬉戲或是談天等。尤其是有一部分同學(xué)已經(jīng)將自己從現(xiàn)實生活中抽離出來了，投身于網(wǎng)絡(luò)世界，完全失去了正常的作息和人際交往，并且隨之往往還會伴隨心理承受力量差和學(xué)習(xí)狀況不抱負等等問題，網(wǎng)癮對于同學(xué)的生活和心理健康已經(jīng)造成了嚴(yán)峻的損害。

1.5自我意識太強，人際交往存在障礙

由于當(dāng)前有相當(dāng)一部分的高校生是獨生子女，因此在性格方面也存在一些獨生子女的特點，例如自我意識太強，團結(jié)意識太薄弱，正是由于這些緣由，也使得這些高校高校生在人際交往的過程中簡單遭受不順當(dāng)?shù)臓顩r，不能夠準(zhǔn)時關(guān)注別人的感受，也不能夠考慮到集體利益，一切以自己的感受和想法為先，在和人交往的過程中遇到?jīng)_突，往往也無法通過與人溝通解決，甚至還會激化沖突。而當(dāng)面對生疏人時，這部分高校生則有可能消失過于緊急、拘謹?shù)臓顩r，這就是當(dāng)前普遍存在于高校生身上的人際交往障礙問題，人際交往障礙問題是肯定會影響到同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活的，所以，同學(xué)應(yīng)當(dāng)意識到問題的嚴(yán)峻性，并且協(xié)作同學(xué)的心理健康教育，努力地克服人際交往障礙。

1.6承受力量較差。團隊協(xié)作意識不強

在上文中就提到獨生子女的獨生子女觀念是相對利己的，而作為家里的掌上明珠從小到大都生活在家庭的關(guān)懷和寵愛中，雖然高校生看似經(jīng)受了各種考試的歷練，但是在心態(tài)方面，高校生還是孩子，沒有見過社會的風(fēng)雨，父母對他們的愛護和溺愛，使得他們已經(jīng)不知道該如何面對生活和社會，心理也更加脆弱，而想要讓同學(xué)能夠在日后面對困難時都能夠英勇地克服，那么就必需要提升同學(xué)的各方面力量，并且也肯定要提升同學(xué)的心理素養(yǎng)，讓同學(xué)能夠勇于面對挫折，而不是躲避社會和現(xiàn)實。

1.7來自學(xué)習(xí)和生活的壓力

同學(xué)在進入高校校門之后就會發(fā)覺之前的學(xué)習(xí)生活與高校生活有很大的不同，從某種角度而言，高校生生活相對初高中生活更加自由，但是從另一種角度去看，高校生活使同學(xué)失去了約束，假如同學(xué)做不到自覺、自律，那么同學(xué)就會受到很大的影響，不僅僅是學(xué)習(xí)上的影響，還有生活上的影響，因此，就必需要準(zhǔn)時調(diào)整同學(xué)的心理狀態(tài)，關(guān)心同學(xué)化解壓力，而除了高校生活與同學(xué)的過往的生活所帶來的不同對同學(xué)的影響之外，還有家庭經(jīng)濟條件也會對同學(xué)造成特別大的影響，由于在初高中的時候，同學(xué)的家庭環(huán)境如何在外表上看看不出太大的差別，但是在高校生中，同學(xué)之間簡單興起攀比之風(fēng)，家庭條件差的同學(xué)簡單自卑、害怕。

2加強高校同學(xué)心理健康教育的對策

2.1開設(shè)高校生心理健康教育課程

在高校中，應(yīng)當(dāng)配備心理專業(yè)老師，也應(yīng)當(dāng)開設(shè)心理健康課程，全部的高校同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)心理健康課程，讓自己在系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過程中，了解更多的心理學(xué)學(xué)問，養(yǎng)成良好的心態(tài)。同時，高校生心理健康課程還能夠關(guān)心同學(xué)完善人格，提高心理承受力量。而學(xué)校應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)更好的條件用來開展心理健康教育課程。課堂作為心理健康教育的主要渠道，老師應(yīng)當(dāng)豐富自己的教學(xué)手段和教學(xué)方式，讓心理健康教育課程的作用得到更好的發(fā)揮。

2.2開展切實有效的校內(nèi)心理詢問工作

校內(nèi)心理詢問其實就是一種關(guān)心老師和同學(xué)之間加強溝通的途徑，在校內(nèi)心理詢問中，同學(xué)能夠吐露自己的心聲，老師也能夠了解到同學(xué)的心聲，而心理詢問還能夠關(guān)心同學(xué)排解苦惱，疏通同學(xué)的心情，讓同學(xué)能夠更加精確?????地熟悉自己，也讓同學(xué)能夠以一種樂觀的心態(tài)面對社會。所以高校是有必要建立心理詢問平臺的，讓同學(xué)能夠通過心理詢問平臺和老師進行溝通和溝通。當(dāng)然，在構(gòu)建平臺的過程中，專業(yè)的心理詢問老師是特別重要的，有了專業(yè)的心理詢問老師就能夠?qū)ν瑢W(xué)的狀況有一個更好的把握，而在高校生心理詢問中，不但能夠提高同學(xué)的心理承受力量，也間接地促進了高校同學(xué)管理工作的進展。

2.3拓寬學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道

對于同學(xué)而言，社會教育和學(xué)校教育，以及家庭教育都是特別重要的，而家庭教育對同學(xué)成長的影響是最大的，高校應(yīng)當(dāng)樂觀和家庭協(xié)作，關(guān)心同學(xué)完善人格，具備良好的心理素養(yǎng)。高校也可以通過建立家庭和學(xué)校之間的聯(lián)系制度，更加便捷地了解到同學(xué)的家庭狀況，讓同學(xué)的家長協(xié)作學(xué)校的心理健康教育工作，同時學(xué)校也應(yīng)當(dāng)樂觀宣揚心理健康學(xué)問，同學(xué)家長也有必要了解心理健康教育學(xué)問，由于學(xué)校和同學(xué)家庭的良好協(xié)作，能夠給同學(xué)帶來更大的關(guān)心。學(xué)校還有義務(wù)讓同學(xué)家長隨時了解到同學(xué)的狀況，加強同學(xué)家長對同學(xué)的了解。

2.4社會高度關(guān)注高校生心理健康問題

由于層出不窮的高校生新聞，使得當(dāng)前無論是政府還是媒體都非常關(guān)注高校生心理健康，對高校生心理健康的重視主要體現(xiàn)在對同學(xué)的生活環(huán)境的塑造已經(jīng)對高校生的上學(xué)資助的力度方面，從這兩方面對高校生進行關(guān)心，也能夠結(jié)合育人和勵志，讓高校生能夠在一個健康、穩(wěn)定的環(huán)境下成長，至于媒體對于高校生的關(guān)注是體現(xiàn)在對高校生行為的宣揚方面的，盡可能地借由對高校生樂觀行為的報道，來感染其他的高校生，為高校生樹立陽光、健康的形象，也讓高校生能夠受到這些正能量的影響，也作出正能量的行為。

2.5同學(xué)應(yīng)當(dāng)學(xué)會自我心理調(diào)整

高校應(yīng)當(dāng)培育同學(xué)樂觀向上、陽光健康的處事態(tài)度，讓高校生能夠以一顆豁達之心看待事物，同時也應(yīng)當(dāng)增加高校生的心理承受力量，讓高校生不至于由于心理難以承受而躲避現(xiàn)實，最終，調(diào)整高校生的心情也是特別重要的，高校生必需要學(xué)會自我調(diào)整，假如高校生不能夠做到自我調(diào)整，那么高校生必定無法做到不受社會的不良風(fēng)氣的影響，也無法正確地熟悉人生和抱負，假如同學(xué)能夠完成心理角色的轉(zhuǎn)換，從高中生的身份轉(zhuǎn)換為高校生，那么同學(xué)自然就能夠更加樂觀地面對高校期間所遇到的問題。而除了要培育樂觀、樂觀的人生觀之外，還應(yīng)當(dāng)培育高校生的耐挫力量，耐挫力量將直接打算高校生能否有直面問題和困難的士氣，也將打算高校生能否保持和社會的穩(wěn)定的、和諧的關(guān)系，而不是游走在社會的邊緣，無法融入社會，耐挫力能夠直接關(guān)心同學(xué)在經(jīng)受了困難之后完善自己，利用困難使自己成為一個更加優(yōu)秀的人。而調(diào)整自我心情就是高校生的必修課，只有學(xué)會調(diào)整自我心情才能夠讓高校生意識到心情的消極和樂觀，以及消極心情可能給自己帶來的負面影響，而樂觀心情會給自己