大班健康教案合理用餐身體棒

第頁大班健康教案合理用餐身體棒大班健康教案合理用餐身體棒

作為一名教職工，通常會被要求編寫教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。教案應(yīng)當(dāng)怎么寫呢？下面是我細(xì)心整理的大班健康教案合理用餐身體棒，歡迎大家共享。

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒相識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性;培育學(xué)生對飲食的科學(xué)看法。

2、幫助幼兒了解淺顯的養(yǎng)分學(xué)的學(xué)問，知道人體生長發(fā)育須要從各種食物中吸取不同的養(yǎng)分。相識到偏食會造成不良的后果。

3、培育幼兒養(yǎng)成不挑食、注意養(yǎng)分搭配的良好飲食習(xí)慣。

課前打算:

1、錄象、課件

2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，打算好快餐盤。

教學(xué)過程：

一、激趣導(dǎo)入。

1、小摯友們，這堂課我們先來看一組錄象(錄象：學(xué)生排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂)

2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎?

3、哪些菜是你最喜愛吃的?哪些菜你不喜愛吃呢?為什么不喜愛?

二、相識明理。

1、你們不喜愛它們，可它們是你們身體里不行缺少的摯友呢!你們看，這是什么?(出示：豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的自我介紹吧!

2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹(豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓滾滾的黃豆加工而成的，既松軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜愛我，一見到我就說OKOK，還夸我是健康食品呢!青菜：小摯友們好，我是你們不行少的好摯友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜愛我，會影響消

化、皮膚開裂的，快來和我做好摯友吧!番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最美麗的.一個，我的本事可大著哩!我含有許多水分、糖分和維生素，人們喜愛把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢!)

3、小結(jié)：聽了它們的介紹，你們情愿做他們的好摯友嗎?是呀，我們要跟它們做好摯友。有些小摯友不喜愛吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不行缺少的。所以我們吃東西要留意葷素搭配。

三、深化理解。

1、假如平常不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧!

(1)(出示胖子)這個小摯友長得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動緩慢，做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁，跳動運(yùn)動都做不起來，還簡單生病，太胖了還會影響智力)哎呀，怪不得，許多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)?(熬煉、少吃肉、多吃蔬菜)

(2)(出示：瘦子)這個小摯友長得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不快樂)你從哪看出他不快樂?是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不快樂?你看他長得面黃肌瘦，一點(diǎn)兒也沒有精神，一副病態(tài)。

(3)最近，他又發(fā)覺(出示有聲：我的牙常常出血)老師請你們當(dāng)個小醫(yī)生，能給他治治病嗎?當(dāng)然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他

治病?給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病確定會好的。

(4)不過，他還是很苦痛，因?yàn)?出示：我常常便秘。)什么叫便秘?哪些小摯友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外，在食物上留意些什么?對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個苦痛了?？磥恚@個小摯友的確要不挑食，不偏食，增加各種養(yǎng)分，這樣身體才能長得棒!

2、為了讓我們小摯友身體長得棒棒的，學(xué)校里的養(yǎng)分師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得特別周到。小摯友們常常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會唱啊?(兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小摯友吃得真快樂!)3、怪不得，咱們小摯友長得多健康多有精神呀!你們看看，我們教室里哪個是健康小子?一起把他們請出來!(音樂、鼓掌，健康女孩)跟大家說說，你們怎么長得這么健康?個個都是健康寶寶!大家可要向他們學(xué)習(xí)哦!