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目錄壹冬至兼具自然與人文兩大內(nèi)涵,既是自然節(jié)氣點,也是一個傳統(tǒng)的祭祀祖先和神靈的節(jié)日。冬至起源貳傳說早在3000多年前,周公始用土圭法測影,在洛邑測得天下之中的位置,定此為土中,這在當(dāng)時有著政治意義的舉動,卻成了影響后世幾千年的節(jié)日之一。歷史淵源叁冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一,是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日,曾有“冬至大如年”的說法,宮廷和民間歷來十分重視,從周代起就有祭祀活動。民俗活動肆冬至是養(yǎng)生的大好時機,主要是因為“氣始于冬至”。此時科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰,達到延年益壽的目的。傳統(tǒng)飲食壹壹冬至兼具自然與人文兩大內(nèi)涵,既是自然節(jié)氣點,也是一個傳統(tǒng)的祭祀祖先和神靈的節(jié)日。冬至起源冬至起源冬至,不但是中國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣,也是我國一個傳統(tǒng)節(jié)日,冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等,因此冬至可謂是眾多節(jié)氣中最為豐富多彩的一個。冬至,歷來就是我國一個非常重要的節(jié)氣,至也被稱為“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”、廷和民間都十分重視。冬至起源冬至,俗稱“冬節(jié)”“長至節(jié)”或“亞歲”等。冬至是太陽歷二十四節(jié)氣中一個重要的節(jié)氣,也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。冬至為“冬節(jié)”,所以被視為冬季的大節(jié)日,在古代民間有“冬至大如年”的講法。古時候,漂在外地的人到了這時節(jié)都要回家過冬節(jié),所謂“年終有所歸宿”。古時有“冬至一陽生”的講法,也就是說從冬至這天開始,陽氣慢慢開始回升。古人講:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”。古人認(rèn)為自冬至起,天地陽氣開始興作漸強,即下一個循環(huán)開始了,冬至一陽生、天地陽氣回升,為“大吉之日”。冬至起源冬至節(jié),來由于節(jié)氣特點“冬至一陽生、天地陽氣回升”,古人認(rèn)為自冬至起,天地陽氣開始興作漸強,代表下一個循環(huán)開始,是大吉之日。因此在冬至祭祀神靈和祖先,此后形成節(jié)日習(xí)俗。相傳冬至是24節(jié)氣中最早被制訂的一個,為二十四節(jié)氣之首。冬至是上古時期根據(jù)天象物候確定陽氣漸漸開始回升而定出的節(jié)氣。冬至起源土圭據(jù)現(xiàn)存文獻記載,在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽,測定出了冬至。在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽,測定出了冬至。據(jù)說,唐宋時期冬至就是祭天祀祖的日子,皇帝要到郊外舉行祭天大典,百姓則要向父母尊長祭拜。春秋時代冬至起源據(jù)現(xiàn)存文獻記載,在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽,測定出了冬至?!吨芏Y春官·神仕》載:“以冬日至,致天神人鬼?!蹦康脑谟谄砬笈c消除疫疾,減少荒年人們的饑餓與死亡。周歷的正月為夏歷的十一月,那么周代的正月就相當(dāng)于現(xiàn)在的陰歷十一月,所以拜歲和賀冬并沒有區(qū)別,直到漢武帝采用夏歷后才把正月和冬至分開,因此,可以說過“冬節(jié)”是自漢代以后才有,而盛行于唐宋。春秋時代冬至起源據(jù)現(xiàn)存文獻記載,在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽,測定出了冬至。宋朝以后,冬至逐漸成為祭祀祖先和神靈的節(jié)日。明、清兩代的冬至日,皇帝要舉行祭天大典,謂“冬至郊天”。民間在這一期間同樣有祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗。故而冬至才被稱為“小年”。宋朝冬至起源據(jù)現(xiàn)存文獻記載,在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽,測定出了冬至。南宋孟元老《東京夢華錄》所載:“十一月冬至。京師最重此節(jié),雖至貧者,一年之間,積累假借,至此日更易新衣,各辦飲食,享祀先祖。官放關(guān)撲,慶祝往來,一如年節(jié)?!彼纬疗鹪垂湃苏J(rèn)為自冬至起,天地陽氣開始興作漸強,代表下一個循環(huán)開始,是大吉之日。因此,后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗,也往往出現(xiàn)在冬至。冬至又被稱為“小年”,一是說明年關(guān)將近,余日不多;二是表示冬至的重要性。在現(xiàn)存文字記述中的把冬至作為節(jié)日來過最早在漢代。周歷的正月為夏歷的冬季十一月,因此,周代的正月等于如今的農(nóng)歷十一月,所以說拜歲和賀冬并沒有分別;直到漢武帝采用夏歷后,才把正月和冬至分開;從現(xiàn)存文獻上考究,專門過“冬至節(jié)”是自漢代以后才有,盛于唐宋,相沿至今。貳貳傳說早在3000多年前,周公始用土圭法測影,在洛邑測得天下之中的位置,定此為土中,這在當(dāng)時有著政治意義的舉動,卻成了影響后世幾千年的節(jié)日之一。歷史淵源歷史淵源據(jù)現(xiàn)存文獻上說,人們早在2500多年前的春秋時代就開始過冬至了。周秦時代是以冬天十一月為正月?!稘h書》說:“冬至陽氣起,君道長,故賀……”另外有云:古人認(rèn)為自冬至起,天地陽氣開始興作漸強,即下一個循環(huán)開始了,為“大吉之日”。還有一種說法是,冬至作為節(jié)日來源于漢代。冬至為“冬節(jié)”,所以被視為大節(jié)日,有“冬至大如年”的說法。歷史淵源古時有“冬至一陽生”的說法,就是說從冬至這天開始,陽氣慢慢開始回升了。就如現(xiàn)代詩所云:冬天到了,春天還會遠(yuǎn)嗎?古時漂在外地的人到了這時節(jié)都要回家過冬節(jié),所謂“年終有所歸宿”?!逗鬂h書》記載:“冬至前后,君子安身靜體,百官絕事,不聽政,擇吉辰而后省事?!痹诿耖g,人們則親朋相互拜訪,并以美食相贈。歷史淵源冬至還是一個傳統(tǒng)的祭祀之日。據(jù)說,宋朝以后,冬至逐漸成為祭祀祖先和神靈的節(jié)日。唐宋時期冬至就是祭天祀祖的日子,皇帝要到郊外舉行祭天大典,百姓則要向父母尊長祭拜。明、清兩代的冬至日,皇帝要舉行祭天大典,謂“冬至郊天”。民間在這一期間同樣有祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗。故而冬至才被稱為“小年”。歷史淵源把冬至作為節(jié)日來過源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。周歷正月為夏歷的十一月,因此,周代正月等于如今公歷的十一月,所以拜歲和賀冬并沒有分別。直到漢朝漢武帝采用夏歷后,把正月和冬至分開。也可以說單純的過“冬至節(jié)”是自漢代以后才有,盛于唐宋,相沿至今。歷史淵源漢代以冬至為“冬節(jié)”,官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”,官方例行放假,官場流行互賀的“拜冬”禮俗?!逗鬂h書》中有這樣的記載:“冬至前后,君子安身靜體,百官絕事,不聽政,擇吉辰而后省事?!彼赃@天朝廷上下要放假休息,軍隊待命,邊塞閉關(guān),商旅停業(yè),親朋各以美食相贈,相互拜訪,歡樂地過一個“安身靜體”的節(jié)日。魏晉六朝時,冬至稱為“亞歲”,民眾要向父母長輩拜節(jié)。宋朝以后,冬至逐漸成為祭祀祖先和神靈的節(jié)慶活動。叁叁冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一,是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日,曾有“冬至大如年”的說法,宮廷和民間歷來十分重視,從周代起就有祭祀活動。民俗活動冬至習(xí)俗-祭天歷代統(tǒng)治者都要于冬至日祭天?!凹捞臁奔词枪糯摹敖检搿倍Y,是歷代帝王禳災(zāi)祈福,在冬至日必須舉行的一種儀式。北宋時祭天多在京城的南郊舉行,明清時則在北京天壇的圓丘。圓丘在古代即是高出地面的圓土丘,它像征著天圓,故用來祭天的前一天晚上,皇帝要齋戒沐浴,住在齋宮,冬至日舉行祭天大典。冬至習(xí)俗-祭祖在民間,有于冬至日祭祖的習(xí)俗。冬至祭祖之禮與元旦祭祖相同。在祭祖的同時,人們還要向父母長輩拜節(jié)。古時流傳有向老人敬獻鞋襪的習(xí)俗,此習(xí)俗現(xiàn)代仍然十分流行。閩臺有俗諺“冬至大過年,唔(“不”的意思)返無祖宗”,所有外出謀生的人都要在冬至節(jié)時趕回家鄉(xiāng)過年,表示年終有歸宿。冬至習(xí)俗-數(shù)九九民間把冬至義稱為作“交九”或“數(shù)九”,即從冬至這—·大起,每隔九天作為一個“九”,共分成9個“九”,共九九八十一天,8l天之后便進入春天。冬至之后數(shù)九九在全國各地都十分流行,各地的人們根據(jù)各地不同的氣候條件、景物特征、農(nóng)事物候及風(fēng)俗習(xí)慣,編排出了各種數(shù)九九的諺語和順口溜。這些諺語和順L:I溜在許多古籍:卜部多有記載。其中最有代表性的是下面這首順口溜:一九二九不出乎,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河開,八九雁來,九九加一九,耕牛遍地走。數(shù)九九的諺語和順口溜不僅僅是人們多年來對氣候的經(jīng)驗總結(jié),也是人們在嚴(yán)冬時節(jié)對春天的一種企盼。冬至節(jié)古人認(rèn)為冬至是陰陽二氣的自然轉(zhuǎn)換,是上天所賜的福氣。漢朝把冬至作為“冬節(jié)”,官府要舉行慶賀儀式,稱為“賀冬”,依例放假?!逗鬂h書》記載:“冬至前后,君子安身靜體,百官絕事,不聽政,擇吉辰而后省事?!币虼诉@天朝廷上下放假休息,軍隊聽命,邊塞關(guān)閉,商旅停業(yè),親朋皆以美食相送,互相拜訪,愉悅地過一個“安身靜體”的節(jié)日。及至唐宋,與歲首同等重要。在南宋孟元老《東京夢華錄》中說:“十一月冬至。京師最重此節(jié),雖至貧者,一年之間,積累假借,至此日更易新衣,備辦飲食,享祀先祖。官放關(guān)撲,慶祝往來,一如年節(jié)?!泵鳌⑶鍍纱实劬屑捞齑蟮?,謂之“冬至郊天”。百官須向皇帝呈遞賀表的禮儀,且還要互相投刺慶賀,仿若元旦一般。肆肆冬至是養(yǎng)生的大好時機,主要是因為“氣始于冬至”。此時科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰,達到延年益壽的目的。傳統(tǒng)飲食傳統(tǒng)飲食北方普遍吃水餃每年農(nóng)歷冬至這天,不論貧富,餃子是必不可少的節(jié)日飯。諺云:“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃?!边@種習(xí)俗,是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。山東滕州羊肉湯冬至吃羊肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳,漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的羊肉,覺得味道特別鮮美,贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃羊肉的習(xí)俗。江南米飯在江南水鄉(xiāng),有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。相傳,共工氏有不才子,作惡多端,死于冬至這一天,死后變成疫鬼,繼續(xù)殘害百姓。但是,這個疫鬼最怕赤豆,于是,人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯,用以驅(qū)避疫鬼,防災(zāi)祛病。寧波番薯湯果“番”和“翻”同音,在寧波人的理解中,冬至吃番薯,就是將過去一年的霉運全部“翻”過去。湯果,跟湯團類似,但個頭要小得多,而且里面沒有餡。湯果也被叫做圓子,取其“團圓”、“圓滿”之意。老寧波也有“吃了湯果大一歲”的說法。傳統(tǒng)飲食臺灣糯糕在我國臺灣還保存著冬至用九層糕祭祖的傳統(tǒng),用糯米粉捏成雞、鴨、龜、豬、牛、羊等象征吉祥中意福祿壽的動物,然后用蒸籠分層蒸成,用以祭祖,以示不忘老祖宗。浙江臺州擂圓浙江臺州人好美食,冬至是一年中重要節(jié)氣,在這一天要做些特色菜肴和食物,首先要祭奠祖先,祈禱祖先保佑全家人來年一切平安如意。然后全家人歡樂地聚在一起喝酒吃菜。其中吃“冬至圓”(擂圓,又叫硬擂圓、翻糙圓)是臺州的老傳統(tǒng),擂圓取圓圓潤潤、團圓之意。江蘇蘇州釀酒姑蘇地區(qū)對冬至這一節(jié)氣非常重視,姑蘇地區(qū)有俗語云:“冬至如大年”。傳統(tǒng)的姑蘇人家,會在冬至夜喝冬釀酒,冬釀酒是一種米酒,加入桂花釀造,香氣宜人。姑蘇百姓在冬至夜暢飲冬釀酒的同時,還會配以鹵牛肉、鹵羊肉等各式各樣的鹵菜。在寒冷的冬天,冬釀酒不僅能夠驅(qū)寒,更是寄托了姑蘇人對生活的一種美好的祈愿。潮汕、閩南地區(qū)的湯圓潮汕地區(qū)漢族民諺云:“冬節(jié)大如年”、“冬節(jié)沒返沒祖宗”。意思是外出的人,到冬至這一天無論如何要趕回家敬拜祖宗,否則就是沒有祖家觀念。海峽兩岸的同胞,都很看重冬至,把冬至當(dāng)作團圓節(jié)。傳統(tǒng)飲食中國古代對冬至很重視,冬至被當(dāng)作一

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