中班健康教案《多吃蔬菜身體棒》

中班健康教案《多吃蔬菜身體棒》中班身心健康領(lǐng)域教案《多喝蔬菜身體棒》

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、重新認(rèn)識(shí)幾種常用蔬菜的名稱及特征。

2、初步介紹蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值，曉得多喝蔬菜對(duì)身體有益。

3、初步培養(yǎng)不吃零食的良好習(xí)慣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備工作】

多媒體課件；芹菜、蘿卜、香菇、大蒜的實(shí)物；布置小兔的“菜園”；小兔頭飾；白、徐、黑、綠色的籃子；各一個(gè)“鍋”。

【活動(dòng)過程】

一、情景引入：

播出課件（大哭的聲音）：“就是誰在大哭呢？它為什么可以大哭？”

帶出前半段兒歌：“小黑小黑真香甜可口，愛吃肉骨頭，香甜可口火腿腸，就是不香甜可口蔬菜。喝得太飽了，肚子腫脹腫脹的，小黑真是不好疼。哎呀呀，怎么辦？”

二、重新認(rèn)識(shí)幾種常用蔬菜。

師：“小黑（大黑狗）這么疼，該怎么辦呢？（鼓勵(lì)幼兒主動(dòng)協(xié)助別人）聽聞小白（小白兔）的身體很身心健康，從來都不生病的，咱們回去問問小白吧！

小白（由另一名教師穿頭飾飾演）：小黑只吃肉吃菜，大便沒法，當(dāng)然可以心慌。“我呀，最香甜可口蔬菜，什么樣的蔬菜我都香甜可口，所以，我的身體棒棒的，從來都不生病。我還自己種了好多新鮮的蔬菜呢，拎你們至我的菜園參觀一下吧！”

出具小白的“菜園”（掛上許多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實(shí)物）

師：“哇！大白種的菜真多呀，使我們來看一下都存有哪些菜吧？”（鼓勵(lì)幼兒講出這四種蔬菜的名稱并通過多種感觀認(rèn)知蔬菜的外形及特征）

1、芹菜：看看它的顏色（綠綠的）、輕拍它的身體（長長的的）、顏色（橘紅的）

2、胡蘿卜：看看它的形狀（長長的、尖尖的）、摸一摸它的身體（光光的）

3、香茹：看看它的形狀（像是雨傘）、聞一聞它的味道（香香的）

4、大蒜：看看它的形狀（圓圓的）、聞一聞它的味道（辣辣的）、切開看看（一瓣一瓣的）

三、介紹蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值。

師：“就喝這些小小的蔬菜，身體就可以棒棒的嗎？”（困惑的口氣）

小白：“別看看它們紫帶不起眼，但它們的本領(lǐng)TNUMBERGHC了。

1、芹菜：小朋友多喝芹菜，就可以天天大便了，也不能像是小黑一樣心慌。

2、胡蘿卜：大朋友們多喝胡蘿卜，眼睛就可以顯得更暗了。

3、香菇：香菇的營養(yǎng)更加多樣，喝了身體可以顯得更身心健康。

4、蒜頭：蒜頭的味道雖然言著有點(diǎn)辣，但是可以炒作著喝、煮著喝，喝了它可以把咱們身體里的病菌全部殺掉。進(jìn)一步增強(qiáng)抵抗力，太少生病。

四、幫忙小黑剝蔬菜。

師：“蔬菜這么存有營養(yǎng)，咱們趕緊剝一些贈(zèng)送給小黑吧！”懇請把能協(xié)助咱們大便的蔬菜放到綠色籃子里，把對(duì)眼睛不好的蔬菜放到紅色籃子里，把能夠使身體顯得更身心健康的蔬菜放到白色籃子里，把能殺掉病菌的蔬菜放到黃色籃子里。（穩(wěn)固對(duì)蔬菜營養(yǎng)價(jià)值的介紹）

五、給小黑送來蔬菜。

師：“咱們現(xiàn)在和小白一起把摘的蔬菜贈(zèng)送給小黑吧，帶出后半段兒歌：

“我和小白去幫，拎了芹菜胡蘿卜，拎了香菜和大蒜，綠色蔬菜助消化，（屈老師）常喝它們才身心健康?！?/p>

六、為小黑做菜（穩(wěn)固記憶四種蔬菜的名稱及外形特征）。

現(xiàn)在我們和小白一起來給小黑搞一道美味的菜吧！”

懇請把芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）放入鍋里去：“炒作、炒作、炒作芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜），燙熟芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）出鍋了！

小黑：“你們搞得菜真美味，我已經(jīng)全部吃掉了，謝謝你們！”過了一會(huì)，小黑大便了，肚子也不難受了。

小結(jié)：“大朋友們，蔬