職業(yè)生涯規(guī)劃ST coco

1員工職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)主講：盧立偉2相關(guān)新聞——最難就業(yè)年與更難就業(yè)年2013年全國高校畢業(yè)生達699萬人，比2012年增加19萬人，成為建國以來大學(xué)畢業(yè)生最多的一年。

受經(jīng)濟影響，用人單位數(shù)量有所減少。與2012年相比，招聘單位與同期比較下降16%

。

2014年，中國將有727萬名研究生、大學(xué)生。外加往年未找到工作的畢業(yè)生，預(yù)計2014年高校就業(yè)人數(shù)達810萬。

2014年1-4月，全國有6.7萬家民營企業(yè)倒閉。而在2011年，民營企業(yè)吸納了34.2%的大學(xué)畢業(yè)生。34盧立偉簡介1、畢業(yè)于廣西師范大學(xué)漢語言文學(xué)專業(yè)。2、2003年9月—2004年9月于廣西軍區(qū)教導(dǎo)隊服役。3、2007年7月—2008年2月于梧州中級人民法院擔(dān)任書記員。4、2009年9月—2011年12月于柳州陽和區(qū)古亭山小學(xué)擔(dān)任語文教師。5、2012年1月—2013年1月于梧州豐業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司擔(dān)任行政專員。6、2013年2月—2014年3月于柳州正菱集團有限公司擔(dān)任招聘專員兼職講師。7、2014年4月至今于柳州盛天/悅景房地產(chǎn)開發(fā)有限公司擔(dān)任行政助理。445課程主要內(nèi)容一、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義；二、制定職業(yè)生涯規(guī)劃的目的；三、制定職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則；四、制定職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)考慮的因素；五、制定職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟；六、職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計；七、評估所制定的職業(yè)生涯規(guī)劃。6一、定義什么是職業(yè)生涯？什么是職業(yè)生涯規(guī)劃?

一個人一生中職業(yè)工作經(jīng)歷的總和。

是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析，總結(jié)和測定，制訂有關(guān)對個人長期職業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計劃安排。7二、制定目的企業(yè)為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃？8二、制定目的作用樹立明確的目標(biāo)與管理發(fā)揮個人的專長克服生涯發(fā)展的困境修正前進的方向內(nèi)容對個人進行分析選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)，符合自己興趣與特長的生涯路線必須與組織目標(biāo)一致員工為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃？員工職業(yè)生涯規(guī)劃“沒有規(guī)劃，就是在規(guī)劃失?。。。　?二、制定目的員工職業(yè)生涯規(guī)劃的模式與現(xiàn)實妥協(xié)式自我實現(xiàn)式

統(tǒng)合式10什么是合適的工作一、機遇工作中能讓你獲得多少經(jīng)驗和進步？

“任何工作都應(yīng)該讓自已感覺到有所發(fā)展，而不是剛剛夠用”。二、未來職業(yè)前景行業(yè)前景

“你所從事的每一種職業(yè)都是一場賭博，它有可能開拓你未來的發(fā)展空間，也有可能縮小你的選擇范圍”三、主導(dǎo)權(quán)工作是不是自我選擇的結(jié)果？四、工作內(nèi)容對工作是否感到興奮、重要性、充滿激情，而不是乏味二、制定目的11二、制定目的員工職場危機找不到定位的危機企圖在人群中脫穎而出的危機事業(yè)高原時期（對工作產(chǎn)生不適當(dāng)?shù)臅r期）的危機團隊建設(shè)及融入的危機12三、制定原則職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循哪些原則?1、實事求是地自我認識和評價；2、切實可行；3、與企業(yè)目標(biāo)協(xié)調(diào)一致；4、與工作適應(yīng)相結(jié)合。13三、制定原則職業(yè)生涯規(guī)劃的期限

短期規(guī)劃

中期規(guī)劃

長期規(guī)劃三年以內(nèi)三至五年五至十年14三、制定原則職業(yè)生涯階段劃分探索期（正式工作前）職業(yè)前期（3~5年）職業(yè)中期（30~50歲）職業(yè)晚期（50~65歲甚至更晚）15三、制定原則職業(yè)前期（立業(yè)）：描述：學(xué)會自己做事、被同事接受、獲得成功和失敗的事例任務(wù)：工作的挑戰(zhàn)性、在某個領(lǐng)域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神要求：學(xué)會面對失敗、處理混亂和競爭、處理工作家庭的沖突、學(xué)習(xí)自主

職業(yè)生涯階段劃分16三、制定原則職業(yè)生涯階段劃分職業(yè)中期描述：一般在30-50歲之間。個人績效可能提高、也可能不變或降低任務(wù)：技術(shù)更新、培訓(xùn)和指導(dǎo)的能力轉(zhuǎn)入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野要求：表達中年的感受、重新思考自我與工作、家庭、社區(qū)的關(guān)系，減少陶醉

17三、制定原則職業(yè)生涯階段劃分職業(yè)晚期描述：中期繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之，生涯開發(fā)停滯或衰退者將面臨困境任務(wù)：計劃退休、從權(quán)力轉(zhuǎn)向咨詢角色確認和培養(yǎng)繼承人、從事公司以外的活動要求：看到自己的工作成為別人的平臺支持和咨詢、在公司外部的活動中找到自我的統(tǒng)一

18四、考慮因素職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇知己：性格興趣特長智商情商氣質(zhì)價值觀抉擇：職業(yè)抉擇路線抉擇目標(biāo)抉擇行動抉擇知彼：組織環(huán)境組織發(fā)展戰(zhàn)略人力資源需求晉升發(fā)展機會政治環(huán)境社會環(huán)境經(jīng)濟環(huán)境19影響職業(yè)生涯的因素◆

個人因素(知己）：性格、興趣、個人能力◆環(huán)境因素（知彼）：組織環(huán)境因素及社會環(huán)境因素四、考慮因素20影響職業(yè)生涯的因素個人因素1：性格因素-態(tài)度、毅力、意志、情緒◆人的性格差異較大，不同的職業(yè)對于就業(yè)者有不同的性格要求。九個性格的基本類型；◆對企業(yè)而言，不同性格特征的人員，決定了每個員工的工作崗位和工作業(yè)績；◆對于個人而言，不同的性格決定著自己的事業(yè)能否成功?！靶愿駴Q定命運”（出自《道德經(jīng)》：“習(xí)而成性，性而成命?！彼摹⒖紤]因素21職業(yè)性格的類型類型特征適合的職業(yè)變化型在新的和意外的活動或工作情境中感到的愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力記者、市場銷售人員、演員重復(fù)型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計劃或進度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準的工作司機、機床操作、印刷工、電影放印員服從型愿意配合別人或按別人的指示辦事，而不愿意自已獨立做出決策，擔(dān)負責(zé)任辦公室職員、秘書、翻譯獨立型喜歡計劃自已的活動和指導(dǎo)別人的活動或?qū)ξ磥淼氖虑樽龀鰶Q定，在獨立負責(zé)的工作情境中感到愉快管理人員、律師、警察協(xié)作型在與人協(xié)同工作時感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡社會工作者、咨詢?nèi)藛T機智型在緊張和危險的情況下能自我控制，沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯時能不慌不忙出色地完成任務(wù)駕駛員、飛行員、警察公安、消防員、救生員自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自已的愛好和個性，根據(jù)自已的感情做出選擇，通過自已的工作來表現(xiàn)自已的思想藝術(shù)家、詩人、音樂家、畫家、設(shè)計師嚴謹型注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴格、努力的工作以看到自已出色地完成工作的效果程序員、會計、出納、統(tǒng)計員、校對員、圖書檔案管理、打字、秘書四、考慮因素22影響職業(yè)生涯的因素個人因素2：興趣因素◆興趣對職業(yè)生涯的發(fā)展至關(guān)重要，是職業(yè)選擇重點考慮的因素之一；◆根據(jù)興趣特征分類，可以選擇興趣適應(yīng)的職業(yè)。四、考慮因素23興趣特征與適應(yīng)的職業(yè)類型興趣特征適應(yīng)的職業(yè)1愿與事物打交道，喜歡接觸工具、器具或數(shù)字，而不喜歡與人打交道制圖員、修理工、裁縫、木匠、建筑工、出納員、記賬員、會計、工程技術(shù)、機器制造等2愿與人打交道，喜歡與人交往，對銷售、采訪、傳遞信息一類的活動感興趣記者、推銷員、營業(yè)員、服務(wù)員、教師、行政管理人員、外交聯(lián)絡(luò)等3愿與文字符號打交道，喜歡常規(guī)的、有規(guī)律的活動。習(xí)慣于在預(yù)先安排好的程序下工作，愿干有規(guī)律的工作郵件分類員、辦公室職員、圖書館管理員、檔案整理員、打字員、統(tǒng)計員等4愿與大自然打交道，喜歡地理、地質(zhì)類的活動地質(zhì)勘探人員、鉆井工、礦工等5愿從事農(nóng)業(yè)、生物、化學(xué)類工作，喜歡種養(yǎng)、化工方面的實驗性活動農(nóng)業(yè)技術(shù)員、飼養(yǎng)員、水文員、化驗員、制藥工、菜農(nóng)等6愿從事社會福利類的工作，喜歡幫助他人解決困難。這類人樂于助人，他們試圖改善他人的狀況，幫助他人排憂解難，喜歡從事社會福利和助人工作咨詢?nèi)藛T、科技推廣人員、教師、醫(yī)生、護士7愿做組織和管理工作，喜歡掌管一些事情，以發(fā)揮重要作用，希望受到眾人的尊敬和獲得聲望，愿做領(lǐng)導(dǎo)和組織工作組織領(lǐng)導(dǎo)管理者、如行政人員、企業(yè)管理干部、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員等四、考慮因素24興趣特征與適應(yīng)的職業(yè)類型興趣特征適應(yīng)的職業(yè)8愿研究人的行為和心理，喜歡談?wù)撋婕叭说闹黝}，對人的行為舉止和心理狀態(tài)感興趣心理學(xué)、政治學(xué)、人類學(xué)、人力資源管理、思想政治教育研究工作以及教育、行為管理工作、社會工作者、作家等9愿從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)，喜歡通過邏輯推理、理論分析、獨立思考或?qū)嶒灠l(fā)現(xiàn)和解決問題及推理、測試活動，善于理論分析，喜歡獨立地解決問題，并通過實驗做出新發(fā)現(xiàn)生物、化學(xué)、工程學(xué)、物理學(xué)、自然科學(xué)工作者、工程技術(shù)人員等10愿從事有想像力和創(chuàng)造力的工作。喜歡創(chuàng)造新的式樣和概念，在都喜歡獨立的工作，對自已的學(xué)識和才能頗為自信。樂于解決抽象的問題，而且急于了解周圍的世界社會調(diào)查、經(jīng)濟分析、各類科學(xué)研究工作、化驗、新產(chǎn)品開發(fā)，以及演員、畫家、創(chuàng)作或設(shè)計人員等11愿做操作機器的技術(shù)工作，喜歡通過一定的技術(shù)來進行活動，對運用一定技術(shù)，操作各種機械，制造新產(chǎn)品或完成其他任務(wù)感興趣，喜歡使用工具，特別是大型的、馬力強的先進機器，喜歡具體的設(shè)備飛行員、駕駛員、機械制造等12愿從事具體的工作，喜歡制作看得見、摸得著的產(chǎn)品并從中得到樂趣，希望很快看到自已的勞動成果，并從完成的產(chǎn)品中得到滿足室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等四、考慮因素25影響職業(yè)生涯的因素個人因素3：能力因素◆個人事業(yè)發(fā)展與能力之間有著較緊密的直接關(guān)系，而人的能力可分為一般能力和特殊能力兩大類；◆一般能力，又稱智力，包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想像力等，一般能力是人們順利完居各項任務(wù)都必須具備的一些基本能力?！籼厥饽芰?，是指從事各項專業(yè)活動的能力，也稱特長，如計算能力、音樂能力、語言表達能力等。

能力是個人完成任務(wù)的前提條件，是影響工作效果的基本因素。能力不同，職業(yè)選擇就有差異。四、考慮因素26影響職業(yè)生涯的因素環(huán)境因素1：組織環(huán)境因素主要有：◆企業(yè)文化：企業(yè)文化決定著員工的職業(yè)發(fā)展方向、發(fā)展機會等◆管理制度：員工在企業(yè)的職業(yè)發(fā)展，需要完善的企業(yè)制度作為保障，如：培訓(xùn)制度、晉升制度、考核制度、獎懲制度等◆領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)和價值觀：決定著企業(yè)是否重視員工職業(yè)發(fā)展，并為此提供條件與機會。四、考慮因素27影響職業(yè)生涯的因素環(huán)境因素2：社會環(huán)境因素

主要包括：就業(yè)市場的供需、國家有關(guān)勞動人事方面的政策、法規(guī)的頒布與實施、政治的變動、經(jīng)濟的增長、市場競爭等等。四、考慮因素28影響職業(yè)生涯的因素——晉升因素一、運氣機遇：一個人有合適的時間出現(xiàn)在合適的地點，遇到了某個人物。

“有的時候，職業(yè)生涯停滯并沒有其他任何理由，而完全是因為運氣不好罷了”二、良好的業(yè)績業(yè)績是影響工作晉升的決定因素，要努力在自已的崗位上做出遠遠超出預(yù)期的業(yè)績。三、工作責(zé)任拓展在機遇到來的時候，要敢于將自已的工作責(zé)任擴展到超出預(yù)期的工作范圍。四、考慮因素29四、爭取關(guān)注良好的溝通在主要項目中做出成績善于表達自已的觀點五、良師益友工作中的導(dǎo)師六、積極的態(tài)度保持積極的態(tài)度，并感染他人，不要讓挫折把自已擊跨四、考慮因素影響職業(yè)生涯的因素——晉升因素30小結(jié)：影響職業(yè)生涯的因素職業(yè)生涯影響因素的相互關(guān)系：知已、知彼、抉擇知已性格、興趣特長、智能情商、氣質(zhì)價值觀抉擇職業(yè)抉擇路線抉擇目標(biāo)抉擇行動措施知彼組織環(huán)境企業(yè)文化管理制度領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)和價值觀社會環(huán)境四、考慮因素31職業(yè)規(guī)劃前請回答以下問題：◆

我是誰？

◆我想做什么？

◆我會做什么？

◆環(huán)境支持或允許我做什么？

◆我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？

五、基本步驟321、自我評估職業(yè)發(fā)展階段職業(yè)傾向個性心理特征2、組織與社會因素分析組織因素分析組織發(fā)展戰(zhàn)略人力資源需求社會困素分析政治環(huán)境經(jīng)濟環(huán)境社會環(huán)境3、生涯機會評估長期機會評估短期機會評估4、確定職業(yè)生涯目標(biāo)人生目標(biāo)長期目標(biāo)中期目標(biāo)短期目標(biāo)6、評估與反饋職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃5、制定行動方案選擇職業(yè)生涯路線選擇職業(yè)制定教育與培訓(xùn)計劃五、基本步驟33職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第一步：自我評估說明：根據(jù)自已所處的職業(yè)發(fā)展階段、職業(yè)傾向和個性心理特征對自我做出全面的分析。主要包括：對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自已和自已具備哪些能力。

兩種方式：自評：專業(yè)測評：由職業(yè)顧問通過一系列測評工具來實現(xiàn)。準則一：擇已所好五、基本步驟34自我評估：

自我評估的目的，是認識自己、了解自己。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。（個人SWOT分析）

“人有兩只眼睛，一只觀察周圍的世界；一只觀察自已”（意大利著名畫家阿馬代奧語）分析、評估自己準則二：擇已所長五、基本步驟35分析、評估自己◆成功—過去成功原因*時間、地點：*自己的努力：運用了什么知識、經(jīng)驗、技能，*他人的幫助：借助了什么*自己有什么感受*這些成功的因素對未來的成功期望有什么幫助，如果有—如何

發(fā)揮；如果不足夠—如何強化和培養(yǎng)?！魧^去失敗的分析*時間、地點：*事情發(fā)生的背景：失敗的起因是什么？什么加劇了失敗的程度？哪些本來可以避免的等。*屬于自己的責(zé)任：知識、經(jīng)驗、技能、性格*屬于別人的責(zé)任：是否自己選擇了錯誤的支持（依賴）對象？在別人的責(zé)任中，哪些與自己有關(guān)？這種經(jīng)驗對你的重要性等。五、基本步驟36分析、評估自已◆未來期望分析：*我到底要成為一個什么樣的人？*成功對我來說到底是什么？*我的成功要分幾個階段來實現(xiàn)？*需要我努力的是什么（知識、經(jīng)驗、技能、人格）？*可能遇到的困難和阻力是什么？*需要什么人的幫助（哪些方面）？*如何獲得他人的幫助等。準則三：擇已所需準則四：擇已所利五、基本步驟37約.哈利之窗己知人知己不知人不知

自我隱私Self-Privacy

自我公開Self-Opening

自我潛力Self-Potential自我后背Self-Back公開區(qū)隱私區(qū)未知區(qū)盲區(qū)五、基本步驟38職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第二步：組織和社會因素分析

◆組織因素分析是指通過對組織特征、組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求進行分析，以確定自已是否適應(yīng)組織環(huán)境的變化以及怎樣調(diào)整自已以適應(yīng)組織的需要。

◆社會因素分析是指對政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、社會環(huán)境的分析。

◆短期規(guī)劃較注重前者，長期規(guī)劃較注重后者的分析五、基本步驟39職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第三步：生涯機會評估：

◆通過對組織及社會環(huán)境因素的分析，結(jié)合本人具體情況，可以確定職業(yè)和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)及職業(yè)生涯機會，包括短期機會和長期機會：

◆職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。

五、基本步驟40職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第四步：設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)：

職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。

“

簡單的目標(biāo)設(shè)定的辦法”

41職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第四步：確定職業(yè)生涯目標(biāo)：

包括：人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)、短期目標(biāo)

方法：首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自已的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)進行分化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)?！澳繕?biāo)實現(xiàn)與達成可以滿足個人成就感！”五、基本步驟42職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第五步：制定行動方案

定義：指在確定的職業(yè)生涯目標(biāo)的基礎(chǔ)上，將目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施的過程。重點：選擇職業(yè)選擇職業(yè)發(fā)展路線相應(yīng)的培訓(xùn)與發(fā)展計劃五、基本步驟43制定行動方案◆職業(yè)的選擇:

職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當(dāng)中，有80％的人在事業(yè)上是失敗者。如何才能選擇正確的職業(yè)呢?至少應(yīng)考慮以下幾點：

(1)性格與職業(yè)的匹配；(2)興趣與職業(yè)的匹配；

(3)特長與職業(yè)的匹配；(4)內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。

◆職業(yè)生涯路線的選擇:

在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時要做出選擇。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

(1)我想往哪一路線發(fā)展?

(2)我能往哪一路線發(fā)展?

(3)我可以往哪一路線發(fā)展?

對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

五、基本步驟44制定行動方案◆教育和培訓(xùn)發(fā)展計劃：需要學(xué)習(xí)和改善的是什么？如何克服個性上的障礙？需要什么資源的保障？如何在困難的時候激勵自己？交結(jié)什么樣的良師益友？可否利用組織的資源等。采取措施開發(fā)個人潛能。

必須確保計劃的具體與時間安排！要規(guī)劃自己短期、中期、長期計劃！五、基本步驟45制定行動方案◆重在實施（執(zhí)行）任何成功都是有代價的成功的大敵是自我成功的主要障礙是：拖延、缺乏自信、不夠勤奮成功的秘訣是：

把“抱負”放到“努力”的鍋中，用“堅韌”的小火燉熬，再加上“判斷”做調(diào)料。五、基本步驟46職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第六步：評估與反饋定義：是指由于社會環(huán)境的變化及其他因素的原因，個人職業(yè)發(fā)展與職業(yè)目標(biāo)發(fā)生偏差，而對職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃進行重新的評估與調(diào)整，以更好地符合自身發(fā)展和社會發(fā)展的需要。內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實施措施與計劃的變更等等。五、基本步驟47職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計總原則：職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃，應(yīng)從一生的發(fā)展寫起，然后分別制定出十年、五年、三年、一年計劃，以及訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直到實現(xiàn)你的一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)六、設(shè)計方案48職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（一）人生規(guī)劃

寫出個人未來的發(fā)展目標(biāo)：在你的一生中，你想做哪些事？想成為什么樣的人？想取得什么成就？想成為哪一專業(yè)的佼佼者？把這些問題確定后，你的人生目標(biāo)也就確定了。我希望自已：

六、設(shè)計方案49職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（二）十年規(guī)劃

要記住，十年的功夫足夠成就一年大事，今后十年，你希望自已成為什么樣子？有什么樣的事業(yè)？將有多少收入？計劃進行哪些家庭固定資產(chǎn)投資？要過上什么樣的生活？你的家庭與健康水平如何？把他們仔細想清楚，一條條計劃好，記錄在案。十年后，我希望自已：

六、設(shè)計方案50職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（三）五年規(guī)劃制訂五年計劃的目的，是將十年大計分階段實施，將目標(biāo)進一步分。最好能將計劃進一步具體、詳累，訂出三年計劃。俗話說：五年計劃看頭三年。因此，你的三年計劃還要比五年計劃更具體評細。我的五年計劃：

我的三年計劃：

六、設(shè)計方案51職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（四）短期規(guī)劃

制訂出明年的計劃，以及實施計劃的步驟、方法和時間表。計劃務(wù)必具體、實可行。月度計劃：包括下月計劃的工作，應(yīng)完成的任務(wù)，在質(zhì)與量方面的要求，財務(wù)收支狀況，計劃學(xué)習(xí)的新知識和有關(guān)信息等。我明年的打算：

我下個月打算：

六、設(shè)計方案52職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（五）日常規(guī)劃

包括：下周計劃和明日計劃。下周計劃：計劃的內(nèi)容根據(jù)月計劃確定，重點在于必須具體、詳細、數(shù)字化、切實可行。明日計劃：取最重要的三至五件事，按事情的輕重緩急，先后順序排列，并按計劃去做。我下周要完成的事：

我明天要完成的事：

六、設(shè)計方案53六、設(shè)計方案職業(yè)生涯SWOT分析表設(shè)計表機會內(nèi)部——個人因素優(yōu)勢1、2、3、利用優(yōu)勢和機會的組合機會1、2、3、改進劣勢和機會的組合劣勢1、2、消除劣勢和危機的組合危機1、2、監(jiān)視優(yōu)勢和危機的組合外部——環(huán)境因素危機根據(jù)以上情況，你將采取什么措施以達到預(yù)定目標(biāo)：54職業(yè)生涯的12個常見誤區(qū)1、總覺得自已不夠好

改進建議：科學(xué)認識自我增強自信心2、非黑即白看世界

改進建議：增強與他人的溝通，尤其要學(xué)會傾聽，以吸取不同的思想。不妨嘗試一下中庸之道3、無止境地追求卓越改進建議：克服完美主義傾向?qū)W習(xí)寬容和善待自已與他人六、設(shè)計方案55職業(yè)生涯的12個常見誤區(qū)4、無條件地回避沖突

改進建議：“沖突”也是一種有效的溝通，思想碰撞產(chǎn)生的火花往往非常燦爛

5、成為強橫壓制反對者

改進建議：學(xué)會與他人溝通的技巧避免樹敵過多6、天生喜歡引人注目改進建議：客觀地看待自已學(xué)會欣賞自已六、設(shè)計方案56職業(yè)生涯的12個常見誤區(qū)7、被困難“繩捆索綁”

改進建議：認識和發(fā)揮自已的潛力做好充分的準備，未雨綢繆8、過度自信，急于成功

改進建議：客觀地評價自我，肯定自我9、較少換位思考改進建議：增強與他人的溝通學(xué)會推已及人，體諒他人的感受六、設(shè)計方案57職業(yè)生涯的12個常見誤區(qū)10、不懂裝懂

改進建議：學(xué)會腳踏實地的精神設(shè)法提升自已的能力11、管不住自已的嘴巴

改進建議：時刻提醒自已少說多做12、我的路到底對不對？改進建議：堅定自已選擇的方向?qū)嵤┠繕?biāo)管理，在過程中體會成就感六、設(shè)計方案58特殊情況下的工作態(tài)度一、第一份工作狀況：期望值過高、追求圓滿、心里浮躁、