羽毛球運動基本知識介紹

羽毛球運動是一項隔著球網(wǎng)，使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的室內(nèi)運動。·依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打?！は噍^于性質(zhì)相近的網(wǎng)球運動，羽毛球運動比較講究耐力，適合東方人發(fā)展?！ぷ?992年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽項目。羽毛球現(xiàn)代羽毛球運動的淵源與發(fā)展中國羽毛球運動及其發(fā)展羽毛球運動的特點國際重大的羽毛球賽事羽毛球器材選擇打羽毛球運動健身

據(jù)統(tǒng)計，大強度羽毛球運動者的心率可達(dá)到每分鐘160-180次，中強度心率可增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛煉者全身達(dá)到每分鐘140-150次，低強度運動心率也可達(dá)到每分鐘100-130次。長期進行羽毛球鍛煉，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球運動要求練習(xí)者在短時間對瞬息萬變的球路作出判斷，果斷地進行反擊，因此，它能提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性。既是技巧性很強的運動，也是一種普及性很好的運動，老少皆宜可調(diào)節(jié)運動量羽毛球運動適合于男女老幼，運動量可根據(jù)個人年齡、體質(zhì)、運動水平和場地環(huán)境的特點而定。早在兩千多年前，一種類似現(xiàn)代羽毛球運動的游戲就已經(jīng)在中國、印度以及其他的一些歐亞國家出現(xiàn)中國稱“打手毽”印度稱“普那”西歐稱“毽子板球”早在早在兩千多年前，一種類似現(xiàn)代羽毛球運動的游戲就已經(jīng)在中國、印度以及其他的一些歐亞國家出現(xiàn)中國稱“打手毽”印度稱“普那”西歐稱“毽子板球”早在現(xiàn)代羽毛球運動起源于19世紀(jì)70年代的英國。英語中“badminton”一詞就是以一座名叫伯明頓的莊園命名的。當(dāng)時英國軍人將在印度學(xué)到的“普那游戲”帶回國，作茶余飯后的消遣娛樂?，F(xiàn)代羽毛球的起源1934-1947年歐美選手稱雄于國際羽壇1875年世界上第一部羽毛球比賽規(guī)則出現(xiàn)1893年世界上最早的羽毛球協(xié)會成立1899年全英羽毛球錦標(biāo)賽1934年國際羽毛球聯(lián)合會成立1950年至今亞洲選手逐漸稱霸國際羽壇1992年羽毛球成為奧運會正式比賽項目1957年，由于當(dāng)時國際羽聯(lián)錯誤地接納了臺灣羽毛球組織為一個國家組織，并且長期拒絕修改國際羽聯(lián)章程中的不合理條款。為了爭取各協(xié)會會員國能在發(fā)展世界羽毛球運動中獲得平等的地位，1978年2月25日在香港召開了有21個國家和地區(qū)出席的“世界羽毛球聯(lián)合會”成立大會。1981年3月，國際羽聯(lián)在它的一次全體特別會議上，以57票對4票的絕對優(yōu)勢通過了與世界羽聯(lián)合并的決定。世界兩個羽毛球組織合并后仍沿用“國際羽毛球聯(lián)合會”的名稱?，F(xiàn)代羽毛球發(fā)展史1934-1947年歐美選手稱雄于國際羽壇1875年世界上第一部羽毛球比賽規(guī)則出現(xiàn)1893年世界上最早的羽毛球協(xié)會成立1899年全英羽毛球錦標(biāo)賽1934年國際羽毛球聯(lián)合會成立1950年至今亞洲選手逐漸稱霸國際羽壇1992年羽毛球成為奧運會正式比賽項目現(xiàn)代羽毛球發(fā)展史1934-1947年歐美選手稱雄于國際羽壇1875年世界上第一部羽毛球比賽規(guī)則出現(xiàn)1893年世界上最早的羽毛球協(xié)會成立1899年全英羽毛球錦標(biāo)賽1934年國際羽毛球聯(lián)合會成立1950年至今亞洲選手逐漸稱霸國際羽壇1992年羽毛球成為奧運會正式比賽項目現(xiàn)代羽毛球發(fā)展史1934-1947年歐美選手稱雄于國際羽壇1875年世界上第一部羽毛球比賽規(guī)則出現(xiàn)1893年世界上最早的羽毛球協(xié)會成立1899年全英羽毛球錦標(biāo)賽1934年國際羽毛球聯(lián)合會成立1950年至今亞洲選手逐漸稱霸國際羽壇1992年羽毛球成為奧運會正式比賽項目現(xiàn)代羽毛球發(fā)展史90年代初，隨著又一批優(yōu)秀羽毛球選手的退役，中國羽毛球隊的成績再次下滑。1992年我國角逐奧運賽場，一金未得。1995年中國隊首次奪得第四屆蘇迪曼杯桂冠。1996年亞特蘭奧運會中獲得女子雙打冠軍，實現(xiàn)了奧運會羽毛球比賽金牌零的突破。1997年3月在全英羽毛球比賽中一舉奪得4項冠軍。1998年中國女子羽毛球隊再次奪取尤伯杯冠軍?，F(xiàn)代羽毛球發(fā)展史1934-1947年歐美選手稱雄于國際羽壇1875年世界上第一部羽毛球比賽規(guī)則出現(xiàn)1893年世界上最早的羽毛球協(xié)會成立1899年全英羽毛球錦標(biāo)賽1934年國際羽毛球聯(lián)合會成立1950年至今亞洲選手逐漸稱霸國際羽壇1992年羽毛球成為奧運會正式比賽項目湯姆斯杯羽毛球錦標(biāo)賽：羽毛球精英邀請賽即世界男子團體現(xiàn)為兩年一屆尤伯杯：即世界女子團體羽毛球錦標(biāo)賽世界羽毛球錦標(biāo)賽：即世界羽毛球單項錦標(biāo)賽。設(shè)有男、女單打、雙打和混合雙打五個比賽項目。蘇迪曼杯：即世界羽毛球混合團體比賽。世界杯羽毛球賽：屬于邀請性比賽，由國際羽聯(lián)邀請當(dāng)年成績優(yōu)異的選手參加，2006年，世界杯羽毛球賽正式停辦。全英羽毛球錦標(biāo)賽：由英格蘭羽毛球協(xié)會于1899年創(chuàng)辦，是世界歷史上最悠久的羽毛球賽事。奧運會羽毛球比賽：羽毛球1992年成為奧運會正式比賽項目世界羽聯(lián)超級系列賽（積分賽）16根羽毛羽毛長64毫米至70毫米球托直徑25毫米至28毫米羽毛球重4.6克至5.50克羽毛：鵝毛、鴨毛、雞毛、其他材料合成球頭：硬質(zhì)塑料、泡沫塑料、軟木（整體軟木球頭、復(fù)合軟木球頭、再生軟木球頭）

羽毛球1、材料70年代以前，羽毛球拍基本使用木材和鋼管制造70年代開始采用了鋁合金新材料，如碳纖維、鈦合金、高強度碳纖維等。這些新材料更輕、更強、更耐用。

羽毛球拍長度不超過68厘米球拍柄與球拍桿長度不超過40厘米拍框長度為28厘米，寬為23厘米球拍材料：高強度碳纖維、碳纖維、鋁合金、木材隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，球拍的發(fā)展向著重量越來越輕、拍框越來越硬、拍桿彈性越來越好的方向發(fā)展常見羽毛球拍品牌：

yonex尤尼克斯，簡稱為YY

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Victor(勝利),維克多；

李寧；

凱勝；

川崎。。。羽毛球拍甜區(qū)、拍形甜區(qū)：就是球拍面的最佳擊球區(qū)，球拍的甜區(qū)大多數(shù)都在橫線第四根線附近。而決定甜區(qū)大小的最關(guān)鍵因素就是拍形。拍形：就是拍頭的幾何外形?，F(xiàn)在一般有兩種：傳統(tǒng)的圓形、頭部為方形的ISO拍形。方形拍頭的甜區(qū)要比圓形拍頭大25%左右。球拍重量、平衡點、長度一般全碳羽毛球拍的重量大多為2U(90-94克）或3U(85-89克），4U(80-84克較重的球拍適用于力量好并偏重進攻的球員，較輕的球拍