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文檔簡介
第四課多彩的情緒同樣是下雨為什么會引起不同的反應呢?思考:小孩農(nóng)民伯伯內(nèi)心需要想去打球希望下雨得不到滿足失望滿足高興情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn),它的產(chǎn)生主要取決于我們內(nèi)心需要是否得到滿足。什么是情緒?最基本的四種情緒:喜怒哀懼情緒——奇妙的“窗口”最基本的四種情緒:喜怒哀懼情緒——奇妙的“窗口”情緒詞語接龍要求:全班分為四組,各代表喜、怒、哀、懼四類情緒,看哪組想到的詞語又多又準。規(guī)則:每組限時兩分鐘。喜怒哀懼捧腹大笑、欣喜、歡樂、愉悅、開心、喜悅、心曠神怡、滿意、狂喜、眉開眼笑、歡欣鼓舞、春風滿面、舒心、自在、興高采烈、揚眉吐氣、手舞足蹈咬牙切齒、憤怒、氣惱、惱羞成怒、怒不可恕、暴跳如雷、氣憤、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、不滿、生氣、憤憤不平、拍案而起抱頭痛哭、悲痛欲絕、傷心不已、悲哀、哀傷、心痛、凄涼、憂郁、傷感、淚留滿面、難過、失望、哀痛、悲傷、遺憾目瞪口呆、害怕、退避、大驚失色、倉惶、緊張、擔心、手足無措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面無人色、慌張不安、提心吊膽
情緒用詞中還有:
驚怒、驚喜、亦喜亦悲、喜憂參半、悲憤交加、百感交集、哭笑不得、悲喜交加等,這些是由幾種基本情緒組合成的混合情緒,
我們稱這些復雜的情緒為
——“復合情緒”。
卜算子·詠梅
毛澤東風雨送春歸,
飛雪迎春到。
已是懸崖百丈冰,
猶有花枝俏。
俏也不爭春,
只把春來報。
待到山花爛漫時,
她在叢中笑。
卜算子·詠梅陸游驛外斷橋邊,寂寞開無主。已是黃昏獨自愁,更著風和雨。
無意苦爭春,一任群芳妒。零落成泥碾作塵,只有香如故。閱讀下面的詩句,你能體會到詩人所表達的情緒么?喜愁
情緒色彩有些顏色可以直接和情緒聯(lián)想在一起:
如:氣得臉色發(fā)黑、氣得整個臉都綠了、羞得滿臉通紅、嚇得臉色發(fā)白、尷尬得臉一陣紅一陣白……情緒子午線人們常用“多愁善感”“喜怒無常”來形容我們青少年的情緒。那么,我們青少年的情緒到底是怎樣的呢?它又有什么樣的特點呢?
讀一讀
期中成績下來了,不用功的小紅,數(shù)學成績只得了28分,考了90分的同桌小麗看了小紅的成績,嫣然一笑。小紅看了,心里很不是滋味,抬手就給了小麗一個耳光,小麗埋頭大哭。經(jīng)過班主任的教育,兩個人沒過一周,又和好如初了,有說有笑。想一想:1、小紅的心理反應和行為有什么特點?
(敏感、強烈、沖動)2、小麗開始的態(tài)度和由笑到哭又反應了情緒的什么特點?
(敏感、多變)3、兩個人沒過一周,又和好如初了,有說有笑。這說明了什么?
(情緒多變,很不穩(wěn)定)青少年的情緒特點可以概括為:
比較敏感,但不穩(wěn)定;比較強烈,但相對脆弱;變化迅速,但不持久;容易沖動,缺乏理智控制。1:上則材料中的小紅聽了小麗“嫣然一笑”,心里很不是滋味,正常嗎?為什么?
(這是正常的情緒反應)2:小紅抬手就給了小麗一個耳光,這應該嗎?為什么?
(不應該,這是情緒反應程度不適當?shù)男袨椋遣徽5模┳h一議:
正常情緒是有適當原因或反應適度的情緒。
如:面臨考試感到緊張;取得好成績感到快樂
不正常的情緒是沒有適當原因或反應程度不適當?shù)那榫w。如:參加某項比賽由于過分緊張而中途退場;由于一次考試失利而長久地沮喪等情緒有正常
與不正常之分。積極情緒:
對人的健康發(fā)展有利的情緒。充實人的體力和精力,提高個人的活動效率和能力,促使我們健康成長。消極情緒:對人的健康有害的情緒。使人感到難受,抑制人的活動能力,降低人的自控能力和活動效率,做出一些令人后悔甚至違法的事情。情緒又分積極情緒和消極情緒
比如:愉快,輕松,開朗,樂觀向上,充滿希望比如:抑郁,憂愁,煩惱,焦慮,沮喪,生氣調(diào)控情緒的作用(意義):
3.不正常的、消極的情緒影響我們的身心健康,妨害我們的學習、工作和生活。1.不同的情緒對于人的身心健康和成長發(fā)展有不同作用。2.調(diào)節(jié)不正常的、消極的情緒,合理地宣泄不良情緒,適度地表達和控制自己的情緒,保持和培養(yǎng)積極地情緒不僅有利于我們的身心健康,也對我們的學習、工作和生活有積極作用。知識歸納1、情緒的四種基本類型:喜、怒、哀、懼。2、青少年的情緒特點可以概括為:比較敏感,但不穩(wěn)定;比較強烈,但相對脆弱;變化迅速,但不持久;容易沖動,缺乏理智控制。3、不同的情
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