秦皇島市區(qū)中老年人晨練現(xiàn)狀調(diào)查研究,體育管理學(xué)論文

秦皇島市區(qū)中老年人晨練現(xiàn)在狀況調(diào)查研究,體育管理學(xué)論文本篇論文目錄導(dǎo)航：【題目】秦皇島市區(qū)中老年人晨練現(xiàn)在狀況調(diào)查研究【引言第一章】【第二章】【3.1】【3.2-3.4】【結(jié)論/以下為參考文獻(xiàn)】摘要當(dāng)前，我們國家的老年人數(shù)已居世界之首，怎樣提高中老年人的生活質(zhì)量，是擺在全社會面前急待解決的問題。隨著生活水平的提高，中老年人的健身意識逐步加強，由于中老年人的生理狀況、特點與其他年齡階段的人相比更為特殊，選擇合適中老年群體的健身內(nèi)容和手段，來進行鍛煉就顯得尤為重要。晨練是在早晨進行練習(xí)或鍛煉，它以中老年人為主體，以強身健體、塑造體形、陶冶情操為目的的，形式多彩、內(nèi)容多樣的早間體育運動。本研究以秦皇島市區(qū)中老年人晨練現(xiàn)在狀況為研究對象，運用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查、觀察法、數(shù)理統(tǒng)計等方式方法，對秦皇島市區(qū)中老年人晨練現(xiàn)在狀況進行調(diào)查研究。從介入晨練的中老年人基本狀況、中老年人介入晨練情況、中老年人晨練當(dāng)中存在的誤區(qū)、影響中老年人晨練的因素等四個方面入手，綜合分析和討論秦皇島市區(qū)中老年人晨練現(xiàn)在狀況，提出一些符合本地區(qū)中老年人晨練的建議，為中老年人進行晨練活動，提供理論根據(jù)。同時也能給部門推動中老年人晨練活動提供一定的幫助，為全面健身計劃的順利開展提供參考。通過調(diào)查所得主要結(jié)論：秦皇島市區(qū)中老年晨練者的職業(yè)多為工人和科教人員，知識層次以中學(xué)、小學(xué)占主體，年度體育消費水平多集中在100元到500元之間，多數(shù)人患有某些疾病；中老年人參加晨練的健身目的主要為強身健體、娛樂身心等方面。男性晨練者與女性晨練者在健身目的上存在明顯的差異不同。晨練者在項目選擇上主要以散心漫步，快走、太極拳、廣場舞、自行車、羽毛球等運動形式為主；中老年晨練者缺少專業(yè)人員的指導(dǎo)，晨練當(dāng)中存在認(rèn)識上的誤區(qū)。多數(shù)中老年人選擇離家較近的活動場所，進行鍛煉；中老年晨練者體育消費支出多數(shù)是一些運動服、鞋、交通費等。老舊小區(qū)體育設(shè)施配備缺乏，維護與保養(yǎng)不到位，存在安全因素。部分體育器械之間建設(shè)不合理，存在重疊區(qū)，影響體育器械的使用。針對的建議積極運行當(dāng)代化的傳媒手段如手機短信、電視廣播、網(wǎng)絡(luò)宣傳等方式，提高中老年人對體育鍛煉的認(rèn)識。對介入晨練的中老年人進行科學(xué)引導(dǎo)和指標(biāo)監(jiān)測；部門加大對體育事業(yè)的投入比例，為中老年人就近鍛煉創(chuàng)造基礎(chǔ)條件。鼓勵相關(guān)體育工作人員對中老年人鍛煉項目的開發(fā)研究，編排出更多合適其鍛煉的活動項目，來知足不同體質(zhì)的中老年人；有針對性的、定期組織開展一些文體活動，以此來激發(fā)中老年人介入鍛煉的積極性。對各個晨練點負(fù)責(zé)人進行科學(xué)鍛煉指導(dǎo)培訓(xùn)，以此消除群眾對晨練的誤區(qū)；統(tǒng)籌好高校資源、社區(qū)資源、晨練點的優(yōu)勢互補，為群眾創(chuàng)造出更好的活動場所資源。出面聯(lián)絡(luò)運動器材廠家，使其定期對健身器材做維修與保養(yǎng)，保證其安全有效使用。本文關(guān)鍵詞語：晨練中老年人健身現(xiàn)在狀況秦皇島AbstractAtpresent,thenumberofelderlypeopleinChinahasbeenthelargestintheworldItisaproblemtobefacedandsolvedbythewholesocietyhowtoimprovethelivingqualityofmiddleagedandelderlypeople.Withtheimprovementoflivingstandards,thehealthconsciousnessofmiddleagedandelderlypeopleisgraduallyincreasing.Becausethatthephysiologicalstatusandcharacteristicsofmiddleagedandoldpeopleismorespecialthanotheragegroups,itisveryimportanttochoosethesuitablecontentandmeansfortheoldagegroup.Morningexerciseistopracticeorexerciseinthemorning,andtheexercisersaremainlyagedpeople,withthegoalofphysicalfitness,bodyshaping,nurturingspirituality,withdiversformsandabundantcontent.ThisstudyfocusesontheresearchoftheelderlyexercisestatusinQinhuangdaoCity,usingliterature,expertinterviews,observationmethod,questionnairesurvey,mathematicalstatisticsmethod,whichinvestigatesandstudiestheelderlyexercisestatusinQinhuangdao.Startingfromthefouraspectsofbasicsituationofelderlyinmorningexercises,morningexercisestatusofmiddleagedandelderlypeople,morningexercisemisunderstandingofmiddleagedandelderlypeople,theinfluencefactorsofoldpeopledoingmorningexercises,theelderlyexercisesituationofQinhuangdaoCityiscomprehensiveanalyzedanddiscussed,suggestionandcountermeasureofoldpeopledoingmorningexercisesareproposed,toguidancethemajorityoftheelderlyinmorningexercisescientifically,thereliablebasisisprovided.Italsocanprovidesomehelpforgovernmentdepartmentstopromotionintheelderlyexercises,andtoprovidethereferenceforthesmoothdevelopmentofacomprehensivefitnessprogram.Mainconclusionsthroughinvestigation:Qinhuangdaocityelderlya.m.exerciserscareerformoreworkers,andscienceandeducationpersonnel,knowledgelevelofsubjectinmiddleschool,elementaryschool,theannualsportsconsumptionlevelismorefocusedontheonehundredtofivehundredbetween,themajorityofpeoplesufferingfromcertaindiseases;Mainaimofthefitnessoftheelderlytoparticipateinmorningexercisetokeepfit,theentertainmentbodyandmind,etc.A.m.exercisersa.m.exercisersmenandwomeninthegym,thereisanobviousdifferenceonpurpose.A.m.exercisersinprojectselectionmainlywalking,briskwalking,taichi,asquaredance,abicycle,badmintonmovementformisgivenpriorityto;Middle-agedandolda.m.exerciserslackofprofessionalguidance,thereexistmisunderstandingonthemorningexercises.Mostoftheelderlytochooseplaces,closetohomeexercise;Middle-agedandolda.m.exerciserssportsconsumptionspendingmostaresomeclothes,shoes,transportation,etc.Oldcommunitysportsfacilitiesequippedwithinsufficient,maintenanceisnotinplace,safetyfactors.Unreasonablepartbetweensportsequipmentconstruction,existoverlapregion,influencetheuseofsportsequipment.Inviewoftheproposal:Positiveoperationofmodernmediameanssuchasmobilephonetextmessages,televisionbroadcast,networkpromotion,improvetheunderstandingofphysicalexerciseintheelderly.Toparticipateinmorningexerciseinoldpeopleforscientificguidanceandmonitoringindicators;Governmentdepartmentstoincreaseinvestmentproportionofundertakingsofphysicalcultureandsports,createbasicconditionsfortheelderlytoexercise.Encouragerelatedsportsstafffortheresearchoftheelderlyexerciseprogram,compilemoresuitabletotheexerciseofactivities,tomeetthedifferenthealthoftheelderly;Targeted,regularlyorganizeactivitiesofsomestyle,inordertoarousetheenthusiasmoftheelderlytoparticipateintheexercise.ForeachChenLianDianscientificexerciseguidance,headofthetraining,toeliminatethemisunderstandingofmorningexercises;Overallgoodcollegesanduniversities,communityresources,ChenLianDiancomplementaryadvantages,resourceforthemassestocreateabetteractivityplaces.Governmenttocontactsportsequipmentfactory,makeitregularlyforfitnessequipmentrepairandmainKeyWords:MorningexerciseauldpeopleFitnessstatusquoQinhuangdao目錄摘要Abstract引言1國內(nèi)外研究現(xiàn)在狀況1.1晨練介入現(xiàn)在狀況研究1.2晨練對介入者的影響1.3影響晨練的因素1.4相關(guān)概念的界定1.4.1中老年人1.4.2體育鍛煉1.4.3全民健身計劃1.4.4群眾性晨練2研究對象與研究方式方法2.1研究對象2.2研究方式方法2.2.1文獻(xiàn)資料法2.2.2調(diào)查方式方法2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法3結(jié)果與分析3.1介入晨練的中老年人基本狀況