青少年情商培訓期中考試試卷+答案

一．單項選擇題（每題1分，共201.智商的作用主要在于更好地認識事物，而情商的作用是影響（CA.人的興趣人的意志C.人認識和實踐活動的動力D.人的人際關系2.情商和智商的關系是（B）A.相互獨立相互影響C.相互抵觸D.相互排斥3.情商水平高的人具備以下（）特點A.社交能力強脾氣急躁C.內(nèi)向D.膽大4.您被分到一個單位當領導，想提出一些解決工作中煩難問題的好方法。這時候，您第一件要做的是什么呢？B．起草一個議事日程，以便充分利用和大家在一起討論的時間。．給人們一定的時間相互了解。C．讓每一個人說出如何解決問題的想法。．任何想法，而不管該想法有多瘋狂。B工作效率才會最高。在這種情況下，人們才能自由地做出他們最大的貢獻。5.多年以來，您一起想重學一種您在兒時學過的樂器，而現(xiàn)在只是為了娛樂，您又開始學了。您想最有效的利用時間。您該怎么做呢？C．每天堅持嚴格的練習。．選擇能稍微擴展他的能力的樂曲練習。C．當自己心情好的時候才去練習。．選擇遠遠超出您的能力但通過勤奮的努力能掌握的樂曲去練習。6.您的朋友開車時別人的車突然危險地搶到你們前面，您的朋友勃然大怒，而您試圖讓他平靜下來。您會怎么做呢？D．告訴他忘掉它吧——現(xiàn)在沒事了，這不是什么大不了的事。．放一盤他喜歡聽的磁帶，轉(zhuǎn)移他的注意力。C．一起責罵那個司機，表示自己站在他那一邊。D．告訴他您也曾有同樣的經(jīng)歷，當時您也一樣氣得發(fā)瘋，可是后來您看到那個司機出了車禍，被送到醫(yī)院急救室。7.坐飛機時，突然受到很大的震動，你開始隨著機身左右搖擺。這時候，您會怎樣做呢？B．繼續(xù)讀書或看雜志，或繼續(xù)看電影，不太注意正在發(fā)生的騷亂。B．注意事態(tài)的變化，仔細聽播音員的播音，并翻看緊急情況應付手冊以備萬一。C．A和B都有一點。．不能確定——根本沒注意到。8.．您是一個經(jīng)理，提倡在公司中不要搞種族歧視。一天您偶然聽到有人正在開有關種族歧視的玩笑。您會怎么辦呢？C．不理它——這只是一個玩笑而已。．把那人叫到辦公室去，嚴厲斥責他一頓。C．當場大聲告訴他，這種玩笑是不恰當?shù)?，在您這里是不能容忍的。．建議開玩笑的人去參加一個有關反對種族歧視的培訓班。9.情商形成于（C）時期。A.學齡時期青少年時期C.嬰幼兒時期D.胎兒時期10.在情商中，最高的智慧是（A.漂亮的解決問題有良好的人際關系C.每天開心D.每天每時每刻都能幸福地生活11.情商是（B）的簡稱。A.情感智力情緒智力C.情緒管理智力D.情感控制智力12.“飛人”是指哪位籃球巨星（BA.凱文。加內(nèi)特邁克爾。喬丹C.科比。布萊恩特D.姚明13.（）是不利于我們提高情商的力量？A.激動的情緒消極的態(tài)度C.復雜的過程D.一切浪費精力的事物14.情商較高的人在工作中遇到困難時，他會（AA.把這個困難當成挑戰(zhàn)，積極面對因為這個困難而悲觀C.將困難歸結(jié)于無法改變的因素D.逃避退讓15.）A.分析問題的方式不同人們的生活背景不同C.人們受教育程度不同D.人們了解事情的程度不同16.社會中，成功人士通常比其他人具有較高的（A.智商學歷C.情商D.能力17.當自己遇到問題而快要失去理智的時候，高情商的人會（A.用一個有效方法讓自己冷靜下來，思考對策找一個有效的方法讓自己盡情發(fā)泄C.找一個獨立的空間讓自己難過而不讓他人看見D.壓抑自己的情緒不被他人看見18.情商包含的管理自己的情緒的能力是指（c或者d）C.自我管理能力D.自我學習能力19.情商是（CA.先天就形成的，后天很難改善。后天的，可以靠讀書和學習來提高和改善。C.后天的，可以培養(yǎng)的。D.先天的，但后天可以改善的。20.002年，聯(lián)合國教科文組織向全球140個國家的教育部發(fā)布了實施SEL的2十大基本原則，開始在全球范圍內(nèi)推廣。SEL是指（A.社會交往能力學習社會情緒能力學習C.社會關系能力學習D.社會溝通能力學習二．多項選擇題。(每題2分，共20分。)1.下面（ABD）方法，可以幫助我們提高情商。A.駕馭憤怒情緒學會處理人際關系C.消極面對問題D.把握善待人生的機會2.評價自我知覺反應的關鍵在（ACDA.評價行為反應的效果，并考慮行為背景。確定最初的分析是否及時。C.評估你最初的分析，如果有必要的話，進行調(diào)整。D.評估初始分析是否積極。3.提高幼兒情商需要有以下哪些條件（）A.良好的環(huán)境豐富的游戲活動C.阻止交往的機會D.好的榜樣4.調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)成功人士都具有（ABD）A.較高的情商高誠信度C.自負的特點D.良好的成長環(huán)境5.情商高的人能夠（ABA.良好與他人相處樂觀地面對困難C.時刻保持與他人的距離D.積極主動的與陌生人交流6.下列哪些屬于由于極端的事件產(chǎn)生的心態(tài)變化？（）A.李明以前是一個開朗的人，半個月前他得知自己得了癌癥就開始懷疑這是否是上天對他的懲罰，而變得郁郁寡歡。勤奮向上。C.500浪費奢侈。D.劉鵬曾經(jīng)是一個唯唯諾諾的小男孩，五歲那年他失去了雙手后，性格發(fā)生了極大的轉(zhuǎn)變，他知道只有靠自己的努力才能更好的活下去。7.如何才能感覺到自己的情感反應？（）A.自言自語與人交流C.心理活動D.觀察別人的反應8.）A.分析事件情感反映C.補充分析D.調(diào)整情感9.）B10.下面（ABC）可以提高兒童的情商。A.培養(yǎng)兒童的忍耐力和自制力鼓勵兒童的好奇心C.教育兒童如何生存和獨立D.阻止與社會接觸1分，共101.2.3.4.情商是一種駕馭自己的能力，它能夠駕馭自己的情緒、意志、思想、決策。（對）5.6.情商和智商的關系是.相互抵觸（錯）7.8.9.10.10分，第二題20分，第三題20一.16矮又小，這成了我最大的煩惱。我的重量才30公斤，一個人瘦得太過分了，所各方面都占優(yōu)勢，我卻敗在下風。人矮小，給我?guī)碓S多不便，體育不及格，請你判斷一下該生的問題，你的看法如何？請你提出對該學生的輔導策略。答：該生怯懦，存在膽怯、懦弱、拘謹?shù)男睦砣毕?通常表現(xiàn)為害怕困難，意志薄弱；害怕挫折，情感脆弱；害怕交際，性格軟弱。平時寡言少語，行動拘束，容易逆來順受和屈從他人；遇事退縮，極其膽小怕事，不愿冒半點風險；遇到困難易驚慌失措，不知如何是好；受到挫折則易自暴自棄，自甘墮落。文爾雅”的行為舉止，但是如果過分拘謹，交往處事時就會躲躲閃閃，手足無措，無法充分表達自己的思想和感情，給人留下軟弱無能、畏難怕事的印象。怯懦也是一種恐懼，害怕，適當?shù)暮ε逻€是必要的，極其害怕，恐懼，那就是恐怖癥。二.我平時酷愛體育活動，是學校籃球隊的主力隊員，曾多次代表學校參加省、市、區(qū)、縣等各級別的比賽，并取得了相當不錯的成績。我的學習成績處于班級中下游水平，老師有意安排王XX和我同桌，讓我們結(jié)成學習對子，并囑咐王XX幫助我提高學習成績。但我自認為是校隊主力，王XX應該主動給我補比如，他在期末考試中取得了優(yōu)異的成績，我會在背后不屑地說他“瞎貓碰上個人行為，不值得表彰，而?；@球隊在區(qū)賽中取得的冠軍才是值得隆重表彰的。XX聽課，我在上課時故意找話題和他聊，有時甚至把他的筆記本、作業(yè)本藏起來，讓老師以為他偷懶。只要王XX主動幫助在逐漸疏遠我。我開始覺得是自己不對了，自己有心理問題了，覺得自己變得很可怕，為此感到很痛苦，希望老師，可以幫幫我吧。1.假如你是老師，請指出李某存在哪些情緒問題？（5分）答：李同學存在著較強的嫉妒心理。2.假如你是老師，分析李某存在這種心理原因哪些？（5分）李同學的嫉妒心理就是將自己的體育優(yōu)勝與王的品學兼優(yōu)進行錯誤的比較，使自己在心理上失去平衡，從而帶來心理障礙。分析李的嫉妒心理，其原因有三：一是缺乏自知之明，只見自己所長，不見自己所短，自高自大，目中無人；二是好勝心強，處處都想取勝，事事都想占上風；三是心胸狹窄，缺乏修養(yǎng)。3.假如你是老師，請你談談如何對李某進行針對性的心理輔導？（10）答：嫉妒心理人皆有之，適度的嫉妒不僅能催人奮進；反之，嫉妒心過甚，理的輔導可從以下幾方面入手：第一幫助李認識嫉妒心理可能帶來的對自己和對他人的危害。第二，幫助李學會正確評價自我，真正了解自己。在評價自己時，既要看到優(yōu)勢，也要看到不足，做到自知之明，這樣才能擺正位置。第三，幫助李學會自我反省和換位思考。第四，指導李和王及其他同學進行交流、溝通，建立良好的同學關系。三．案例背景：“在這個社會中，競爭變得越來越激烈，所以家長們從小就告訴我們要學好，只有學習成績好，你將來才會找到好工作，才會有好的生活，我們也似懂非懂地點了點頭，但也就從那時起，我們已經(jīng)無法再選擇