專題二 大學(xué)生的人格

健全人格

——成功人生的開(kāi)端

主講人：楊芳大學(xué)生心理健康教育

性格決定命運(yùn)有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)。

----查·艾霍爾“智慧加上品格，這就是教育的真正目標(biāo)”

----馬丁·路德·金從性格意味著命運(yùn)說(shuō)開(kāi)去心若改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，你的人生會(huì)跟著改變。

——大學(xué)生要養(yǎng)成自覺(jué)的心理保健意識(shí)本講內(nèi)容一、人格概述二、氣質(zhì)類型及其心理特征三、性格四、大學(xué)生人格發(fā)展缺陷和人格障礙五、大學(xué)生健康人格的塑造一、人格概述高爾頓·奧爾波特曾說(shuō)：“人的鮮明的特征是他個(gè)人的東西，從來(lái)不曾有一個(gè)人和他一樣，也永遠(yuǎn)不會(huì)再有這樣的一個(gè)人?！?/p>

人格是一個(gè)人的穩(wěn)定的行為方式以及在人際交往過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的獨(dú)特風(fēng)格。人格是個(gè)體在遺傳素質(zhì)和后天發(fā)展相互作用的基礎(chǔ)上形成的相對(duì)穩(wěn)定的、獨(dú)特的心理行為模式。1、人格的概念人格的含義8

人格是個(gè)體心理特性的整合體，在不同的時(shí)空背景下影響人的外顯和內(nèi)隱的行為模式。人格概念的解釋人格是穩(wěn)定的。人格定義的第二部分涉及的是人際過(guò)程。人格雖然是在個(gè)體身上發(fā)生的，但是這不等于說(shuō)外部環(huán)境對(duì)人格沒(méi)有影響。2、人格形成的影響因素

遺傳因素環(huán)境因素

遺傳因素－－雙生子的研究

遺傳是人格形成和發(fā)展的生物學(xué)基礎(chǔ)。雙生子研究法是用來(lái)研究遺傳因素作用的方法20世紀(jì)80年代，明尼蘇達(dá)大學(xué)曾對(duì)成年雙生子的人格進(jìn)行了比較研究(1984,1988)。有些雙生子是一起長(zhǎng)大的，有些雙生子則是分開(kāi)撫養(yǎng)的，平均分開(kāi)的時(shí)間是30年。結(jié)果是同卵雙生子的相關(guān)比異卵雙生子高很多，同卵雙生子不論分開(kāi)撫養(yǎng)還是一起撫養(yǎng)都具有同樣高的相關(guān)。

這對(duì)同卵雙胞胎自出生起就被分開(kāi)，31歲初次見(jiàn)面，看他們?cè)谂d趣和習(xí)慣等方面非常相像。遺傳因素對(duì)人格的影響

奧斯卡·斯托卡和杰克·伊弗是一對(duì)同卵雙胞胎，出生在特里尼達(dá)，父親是猶太人，母親是德國(guó)人。剛出生時(shí)他們就被分開(kāi)。母親把奧斯卡帶到德國(guó)，由信奉天主教和納粹主義的外婆撫養(yǎng)；杰克由猶太人父親撫養(yǎng)，他在青年時(shí)期大部分時(shí)光是在以色列的一個(gè)集體農(nóng)場(chǎng)度過(guò)的。居住在兩地的這一家人從未通過(guò)信，兄弟倆過(guò)著截然不同的生活。遺傳因素對(duì)人格的影響三十多年未曾見(jiàn)過(guò)面的兄弟倆竟然表現(xiàn)出驚人的相似性：都穿著藍(lán)色、雙排扣、帶肩章的襯衫，都留有短鬢戴金絲邊眼鏡；都喜歡吃辣的食物，喝甜酒，喜歡把涂了黃油的土司放在咖啡里；都習(xí)慣在便前先沖洗廁所，甚至乘電梯時(shí)都會(huì)打噴嚏如此等等……遺傳因素對(duì)人格的影響環(huán)境因素對(duì)人格的影響1.家庭：家庭常被視為人類性格的加工廠。管教方式、家庭情境、氛圍2.學(xué)校：學(xué)校是人格社會(huì)化的主要場(chǎng)所。3.社會(huì)文化：社會(huì)習(xí)俗、規(guī)范、價(jià)值觀與道德標(biāo)準(zhǔn)4.兒童早期經(jīng)驗(yàn)：幼年的經(jīng)驗(yàn)，如親子關(guān)系、環(huán)境的提供，發(fā)展的關(guān)鍵期等。5.其它因素：成熟因素、身材大小、大眾傳媒、出生順序2、人格形成的影響因素

二、氣質(zhì)類型及其心理特征1、氣質(zhì)的概念氣質(zhì)是個(gè)體與生俱有的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，是情緒和活動(dòng)發(fā)生的速度、強(qiáng)度、持久性、靈活性和指向性等動(dòng)力方面特點(diǎn)的綜合?；顒?dòng)水平

在課外活動(dòng)、體育鍛煉中表現(xiàn)出的動(dòng)作能力節(jié)律性

生活、學(xué)習(xí)、作息方面的行為規(guī)律性主動(dòng)或退縮

對(duì)陌生人和新情境的最初的進(jìn)退反應(yīng)。適應(yīng)性

對(duì)新的或變化了的情境作出反應(yīng)的能力。反應(yīng)閾限

能夠引起反應(yīng)所需的最小刺激量。反應(yīng)強(qiáng)度

行為反應(yīng)中能量的大小。情緒特征

愉快、友善或者不愉快、不友善。分心程度

面對(duì)分心物能繼續(xù)從事原來(lái)行為的能力。注意廣度和持久性

完成一個(gè)任務(wù)或遇到困難時(shí)能集中注意力多久。氣質(zhì)的體液說(shuō)：[古希臘]希波克拉底（Hippocrates，公元460~377）體液氣質(zhì)血液黃膽汁黑膽汁粘液多血質(zhì)膽汁質(zhì)抑郁質(zhì)粘液質(zhì)

2.氣質(zhì)學(xué)說(shuō)熱&濕熱&干冷&干冷&濕氣質(zhì)類型行為特征多血質(zhì)活潑好動(dòng)、反應(yīng)敏捷、情緒發(fā)生快而多變、注意和興趣易轉(zhuǎn)移、善交際、親切有生氣，但往往輕率,具有外傾性。膽汁質(zhì)直率、精力旺盛、熱情奔放、急躁、莽撞、易感情用事、自制力差,具有外傾性。粘液質(zhì)沉著、安靜，情緒不易外露，行動(dòng)緩慢、注意穩(wěn)定不易轉(zhuǎn)移、自制力強(qiáng)、不善隨機(jī)應(yīng)變,具有內(nèi)傾性。抑郁質(zhì)行為孤僻，多愁善感，動(dòng)作遲緩，情緒體驗(yàn)深刻，善于覺(jué)察的細(xì)節(jié)，富于想象，具有內(nèi)傾性。氣質(zhì)類型及其行為特征氣質(zhì)與職業(yè)活動(dòng)及職業(yè)選擇

一方面是要使個(gè)人的氣質(zhì)特征適應(yīng)于職業(yè)活動(dòng)的客觀要求，另一方面在選拔人才和安排工作時(shí)應(yīng)考慮個(gè)人的氣質(zhì)特點(diǎn)。

氣質(zhì)類型及其適宜的工作氣質(zhì)類型適宜的工作多血質(zhì)適宜從事社交工作、外交工作、管理人員、律師、記者、演員、偵探等需要有表達(dá)力、活動(dòng)力、組織力的工作。膽汁質(zhì)適宜從事社交、政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、地質(zhì)勘探、推銷、節(jié)目主持人、演說(shuō)家等工作。粘液質(zhì)適宜從事自然科學(xué)研究、教育、醫(yī)生、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)等需要安靜、獨(dú)處、有條不紊以及思辨力較強(qiáng)的的工作。抑郁質(zhì)適宜從事研究工作、機(jī)要秘書、檢查員、打字員等無(wú)需過(guò)多與人交往但需較強(qiáng)分析與觀察力以及耐心細(xì)致的工作。一、指導(dǎo)語(yǔ)：1、回答時(shí)不要猜測(cè)題目?jī)?nèi)容要求；2、回答要迅速；3、每題都要答，不能有空題；4、在回答問(wèn)題時(shí)，若與自己的情況很符合記2分；較符合記1分；一般記0分；較不符合記-1分；很不符合記-2分。氣質(zhì)量表二、測(cè)試題

1．做事力求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。()2．遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。()3．喜歡一個(gè)人獨(dú)自做事，不愿跟很多人一起做。()4．初到一個(gè)陌生的新環(huán)境很快就能適應(yīng)。()5．厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。()6．和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。()7．喜歡安靜的環(huán)境。()8．善于和人交往。()9．羨慕那種能克制自己感情的人。()10．生活很有規(guī)律，很少違反作息時(shí)間。()若與自己的情況很符合記2分；較符合記1分；一般記0分；較不符合記-1分；很不符合記-2分。

11．在多數(shù)情況下情緒都是樂(lè)觀的。()12．跟陌生人在一起時(shí)會(huì)覺(jué)得很拘束。()13．遇到令人氣憤的事，能很好地自我控制。()14．做事精力旺盛，不知疲倦。()15．遇事總是優(yōu)柔寡斷，常常難下決定。()16．身處人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。()17．心情高興時(shí)，覺(jué)得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺(jué)得干什么都沒(méi)有意思。()18．當(dāng)你的注意力集中于一件事時(shí)，別的事很難使你分心。()19．你理解問(wèn)題的速度總比別人快。()20．碰到危險(xiǎn)情境，常有一種極度恐懼感。()若與自己的情況很符合記2分；較符合記1分；一般記0分；較不符合記-1分；很不符合記-2分。

21．對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。()22．樂(lè)于長(zhǎng)時(shí)間從事枯燥、單調(diào)的工作。()23．對(duì)于自己感興趣的事情，干起來(lái)會(huì)勁頭十足，否則就不想干。()24．一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。()25．討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。()26．與人交往時(shí)能夠做到不卑不亢。()27．喜歡參加熱烈的活動(dòng)。()28．愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文藝作品。()29．工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常常會(huì)感到厭倦。()30．不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。()若與自己的情況很符合記2分；較符合記1分；一般記0分；較不符合記-1分；很不符合記-2分。

31．寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。()32．別人說(shuō)你總是悶悶不樂(lè)。()33．理解問(wèn)題常比別人慢一些。()34．疲倦時(shí)只要短暫休息就能精神抖擻，重新投入工作。()35．有什么想法寧愿自己悶在心里，也不愿說(shuō)出來(lái)。()36．做事認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)努力實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。()37．學(xué)習(xí)、工作持續(xù)一段時(shí)間后，你常會(huì)比別人更感疲倦。()38．做事情想到就去做，常常不考慮后果。()39．老師講授新知識(shí)、新技術(shù)時(shí)，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。()40．能夠很快地忘記那些不愉快的事情。()若與自己的情況很符合記2分；較符合記1分；一般記0分；較不符合記-1分；很不符合記-2分。

41．做作業(yè)或完成一件工作總比別人花更多時(shí)間。()42．喜歡劇烈、運(yùn)動(dòng)量大的體育活動(dòng)，或喜歡參加各種文娛活動(dòng)。()43．不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。()44．接到一個(gè)任務(wù)后，希望把它迅速完成。()45．認(rèn)為墨守成規(guī)總比冒險(xiǎn)要強(qiáng)些。()46．能夠同時(shí)注意幾件事物。()47．當(dāng)你煩悶的時(shí)候，很難高興起來(lái)。()48．愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。()49．對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。()50．和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。()若與自己的情況很符合記2分；較符合記1分；一般記0分；較不符合記-1分；很不符合記-2分。

51．喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。()52．希望做變化大、花樣多的工作。()53．小時(shí)候背詩(shī)歌，你似乎比別人記得清楚。()54．別人常說(shuō)你“出語(yǔ)傷人”，但你自己并不覺(jué)得。()55．在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。()56．反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。()57．喜歡有條理而不甚麻煩的工作。()58．興奮的事情常使你失眠。()59．老師介紹新概念，常常聽(tīng)不懂，但是弄懂以后就很難忘記。()60．假如工作枯燥無(wú)味，馬上就會(huì)情緒低落。()若與自己的情況很符合記2分；較符合記1分；一般記0分；較不符合記-1分；很不符合記-2分。記分方法：先把每題得分按下列題號(hào)相加，再分別計(jì)算出四類題的得分總和并填在括號(hào)內(nèi)：

1、膽汁質(zhì)：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48，50、54、58，得分總和為：()2、多血質(zhì)：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40，44、46、52、56、60，得分總和為：()3、黏液質(zhì)：l、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57，得分總和為：()4、抑郁質(zhì)：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59．得分總和為：()三、分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)四、評(píng)價(jià)方法

對(duì)比以上四類題的得分總和：1、如果某氣質(zhì)類型得分明顯高于其他三種，均高出4分以上，則可定為該氣質(zhì)類型；如果該氣質(zhì)類型得分超過(guò)20分，則為典型型；如果該氣質(zhì)類型得分在10—20分之間，則為一般型。2、兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為兩種氣質(zhì)類型的混合型。3、三種氣質(zhì)類型得分相接近而且均高于第四種，則為三種氣質(zhì)類型的混合型。如多血一膽汁一粘液質(zhì)混合型或粘液多血一抑郁質(zhì)混合型。氣質(zhì)類型，本身沒(méi)有好壞之分，各有千秋，無(wú)可厚非；特征優(yōu)劣，可以互補(bǔ)，可以修煉。氣質(zhì)只影響人的活動(dòng)效率，不能決定一個(gè)人的活動(dòng)的價(jià)值和成就。許多人的氣質(zhì)是不典型的，可能是兩種或兩種以上類型的綜合型。具體內(nèi)容如下：

五、結(jié)果分析

3.氣質(zhì)類型及特征膽汁質(zhì)：屬于興奮而熱烈的類型。（果斷坦率型）這種氣質(zhì)的人表現(xiàn)為有獨(dú)到見(jiàn)解，性情急躁，為人直率，熱情，豪爽，精力旺盛，反應(yīng)較快，有魄力，敢負(fù)責(zé)；但往往比較粗心大意，情緒易于沖動(dòng)，時(shí)有魯莽舉動(dòng)，注意力和興趣容易轉(zhuǎn)移，穩(wěn)定性差，心境變化劇烈，說(shuō)話象連珠炮似的，大嗓門，具有這種氣質(zhì)的人，有時(shí)能以極大的熱情和旺盛的精力投入學(xué)習(xí)和工作，有時(shí)卻又心灰意冷，提不起精神。在人際交往時(shí)應(yīng)沉著冷靜，善于控制自己的情緒，做到果敢、率直但不急躁。多血質(zhì)：屬于敏捷而好動(dòng)的類型。（好動(dòng)隨和型）基本特征是:易于適應(yīng)環(huán)境的變化，活潑，好動(dòng)，反應(yīng)迅速敏捷，喜歡與人交往；在學(xué)習(xí)中，肯動(dòng)腦筋，善出主意，常表現(xiàn)出機(jī)敏的工作能力和較高的辦事效率；對(duì)外界事物有廣泛的興趣；不安于循規(guī)蹈矩、機(jī)械刻板的工作，情緒不夠穩(wěn)定，易浮躁，注意力容易轉(zhuǎn)移，時(shí)有見(jiàn)異思遷的表現(xiàn)。在人際交往時(shí)應(yīng)努力表現(xiàn)靈活、親切、機(jī)敏的一面，盡量避免浮躁。粘液質(zhì)：屬于安靜的類型。（沉穩(wěn)內(nèi)斂型）基本特征是:安靜，穩(wěn)重，凡事深思熟慮，一般不做無(wú)把握之事；意志堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)論環(huán)境如何變化，心態(tài)總是顯得相對(duì)平衡，情緒不易外露，具有很強(qiáng)的克制能力；與人交往時(shí)，態(tài)度持重、適度，不愛(ài)拋頭露面；反應(yīng)緩慢但沉著，生活學(xué)習(xí)有規(guī)律，學(xué)習(xí)工作比較踏實(shí)。但有時(shí)過(guò)于拘謹(jǐn)，不善于隨機(jī)應(yīng)變，易墨守成規(guī)，固定性有余而靈活性不足，具有內(nèi)向性。在人際交往時(shí)盡量將自己的情緒調(diào)動(dòng)起來(lái)，讓他人更多地了解你的內(nèi)心感愛(ài)，以便互相交流，達(dá)成共識(shí)。抑郁質(zhì)：屬于呆板而羞澀的類型。（細(xì)致善感型）抑郁質(zhì)的人行動(dòng)遲緩而不強(qiáng)烈，感情細(xì)膩，多愁善感，常因一些生活、學(xué)習(xí)中的小事而引起情緒的波動(dòng)；不善于交際，情緒不外露而內(nèi)心體驗(yàn)深刻，心里有話卻常常悶在心中，不愿向別人訴說(shuō)，喜歡獨(dú)處，有孤僻的表現(xiàn)。善于觀察別人不易覺(jué)察到的事物，善于領(lǐng)悟別人的想法，對(duì)力所能及的工作也能認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成；遇事三思而后行，求穩(wěn)不求快，因此顯得遲緩刻板；學(xué)習(xí)、工作時(shí)容易疲倦，在困難面前常常表現(xiàn)出自卑、優(yōu)柔寡斷的情緒。又叫抑制型。在人際交往時(shí)要突破閉鎖心理，把自己的深刻體驗(yàn)表述出來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那又是一片新天地。氣質(zhì)類型一般特征表氣質(zhì)在實(shí)踐中的應(yīng)用

氣質(zhì)與擇業(yè)

行為特征

適宜的工作多血質(zhì)活潑好動(dòng)，敏捷，喜交往，注意力易轉(zhuǎn)移，興趣易變換，具有外傾性。適宜從事社交工作、外交工作、管理人員、律師、記者、演員、偵探等需要有表達(dá)力、活動(dòng)力、組織力的工作。

粘液質(zhì)

安靜、穩(wěn)重，沉默寡言，情緒不易外露，注意穩(wěn)定難轉(zhuǎn)移，善于忍耐，具有內(nèi)傾性。適宜從事自然科學(xué)研究、教育、醫(yī)生、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)等需要安靜、獨(dú)處、有條不紊以及思辨力較強(qiáng)的的工作。

膽汁質(zhì)直率、熱情、精力旺盛，易沖動(dòng)，心境變化劇烈，具有外傾性。適宜從事社交、政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、地質(zhì)勘探、推銷、節(jié)目主持人、演說(shuō)家等工作。

抑郁質(zhì)孤僻，遲緩，情緒體驗(yàn)深刻，善于覺(jué)察的細(xì)節(jié)，具有內(nèi)傾性。適宜從事研究工作、機(jī)要秘書、檢查員、打字員等無(wú)需過(guò)多與人交往但需較強(qiáng)分析與觀察力以及耐心細(xì)致的工作。氣質(zhì)在實(shí)踐中應(yīng)用廣泛，包括大到行為決策，小到日常交往。4、正確理解氣質(zhì)氣質(zhì)無(wú)好壞之分

氣質(zhì)只是影響人的智力活動(dòng)方式，但并不決定人的智力水平的高低和成就的大小。任何一個(gè)類型都可以有顯著的成就，也有不可避免的缺點(diǎn)。

例如俄國(guó)的4大文豪：著名詩(shī)人普希金屬膽汁質(zhì)，評(píng)論家赫爾岑屬多血質(zhì)，寓言大師克雷洛夫?qū)僬骋嘿|(zhì)，而諷刺小說(shuō)家果戈理屬抑郁質(zhì)。

前蘇聯(lián)心理學(xué)家達(dá)維多娃曾形象地描述了4種不同氣質(zhì)類型的人在同一情景----看戲遲到后的不同表現(xiàn)。

A.膽汁質(zhì)的人面紅耳赤地與檢票員爭(zhēng)吵，他會(huì)竭力爭(zhēng)辯，找出一大堆理由，甚至打算強(qiáng)行闖入劇場(chǎng)；

B.多血質(zhì)的人會(huì)立刻明白檢票員不會(huì)放你進(jìn)去，但他會(huì)想方設(shè)法地混進(jìn)去；

C.粘液質(zhì)的人看到檢票員不讓他進(jìn)他會(huì)自我安慰，“第一場(chǎng)戲總是不太精彩，先在外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，待幕間休息再進(jìn)去”；

D.抑郁質(zhì)的人則會(huì)嘆氣：“我老是不走運(yùn)，偶爾來(lái)次劇院，就這么倒霉?！苯又痛诡^喪氣地回家了。不同氣質(zhì)類型的人處理問(wèn)題的方式不一樣

膽汁質(zhì)類型的人應(yīng)注意克服急躁情緒，培養(yǎng)耐心、細(xì)致的品質(zhì)，學(xué)會(huì)克服和忍耐。多血質(zhì)類型的人應(yīng)注意克服興趣容易轉(zhuǎn)移的缺點(diǎn)，努力培養(yǎng)自己的耐性，意志力、持久性。粘液質(zhì)類型的人，應(yīng)注意增強(qiáng)參與活動(dòng)的主動(dòng)性、交往和工作的靈活性，并注意鍛煉自己的表達(dá)能力。抑郁質(zhì)類型的人，應(yīng)注意克服封閉和孤獨(dú)心理，主動(dòng)與人交往，培養(yǎng)自己樂(lè)觀、開(kāi)朗的性格。關(guān)于氣質(zhì)的思考1、你認(rèn)為測(cè)驗(yàn)是否符合你的實(shí)際情況？針對(duì)自己的氣質(zhì)特點(diǎn)，你將如何開(kāi)展工作？2、思考：氣質(zhì)帶給你什么？三、性格什么是性格？他可以改變石頭的外形，但無(wú)法改變石頭本身的質(zhì)地和紋理。米開(kāi)朗其羅在雕塑大衛(wèi)像之前，花了很多時(shí)間挑選大理石。因?yàn)樗馈愿窀拍钍侵溉藢?duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和他的行為方式所表現(xiàn)出來(lái)的心理特征，它是人格的主體。人的性格不僅表現(xiàn)在做什么、追求什么、拒絕什么的活動(dòng)動(dòng)機(jī)和目的上，而且也表現(xiàn)在怎樣做、怎樣實(shí)現(xiàn)自己的愿望或理想的活動(dòng)方式上。性格的分類

按情緒的控制程度可劃分為理智型、情緒型和意志型。按個(gè)體獨(dú)立程度可劃分為順從型和獨(dú)立型。按心理活動(dòng)的指向性可分為外向型和內(nèi)向型。按人的情緒特征，將性格分為五種類型。A-B-C-D-E型優(yōu)柔感性率直理性和平型活潑型力量型完美型從行動(dòng)上來(lái)識(shí)別率直：敢于冒險(xiǎn)善做決斷缺乏耐心能說(shuō)會(huì)道生性活潑坦誠(chéng)己見(jiàn)優(yōu)柔：避免風(fēng)險(xiǎn)優(yōu)柔寡斷耐心閑適善于聆聽(tīng)生性矜持謹(jǐn)嚴(yán)慎行從風(fēng)格上來(lái)識(shí)別感性：放松隨和古道熱腸喜歡務(wù)虛重人際關(guān)系不隱諱個(gè)人感情時(shí)間觀念淡泊喜隨機(jī)應(yīng)變理性：認(rèn)真刻板循規(guī)蹈矩喜歡務(wù)實(shí)著重工作對(duì)個(gè)人感情諱莫如深時(shí)間觀念強(qiáng)喜歡事先周密計(jì)劃從聚會(huì)看性格優(yōu)柔感性率直理性和平型聽(tīng)故事的人活潑型講故事的人力量型產(chǎn)生故事的人完美型分析故事的人應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)的一句話優(yōu)柔感性率直理性和平型

NO活潑型HOWABOUTYOU？力量型IAMSORRY完美型THATISRIGHT性格與氣質(zhì)的關(guān)系區(qū)別：1、從起源上看，氣質(zhì)是先天的，一般產(chǎn)生在個(gè)體發(fā)生的早期階段，主要體現(xiàn)為神經(jīng)類型的自然表現(xiàn)。性格是后天的，在個(gè)體的生命開(kāi)始時(shí)期并沒(méi)有性格，它是人在活動(dòng)中與社會(huì)環(huán)境相互作用的產(chǎn)物，反映了人的社會(huì)性。2、從可塑性上看，氣質(zhì)的變化較慢，可塑性較??；即使可能改變，但較不容易。性格的可塑性較大，環(huán)境對(duì)性格的塑造作用是明顯的；即使已經(jīng)形成的性格是穩(wěn)定的，但改變要容易些。3、氣質(zhì)所指的典型行為是它的動(dòng)力特征而與行為內(nèi)容無(wú)關(guān)，因而氣質(zhì)無(wú)好壞善惡之分。性格主要是指行為的內(nèi)容，它表現(xiàn)為個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的關(guān)系，因而性格有好壞善惡之分。在大學(xué)生人格的形成和發(fā)展過(guò)程中，各種不良因素不同程度地影響著人格的健康發(fā)展，從而導(dǎo)致人格發(fā)展缺陷，嚴(yán)重的甚至產(chǎn)生人格障礙。

人格障礙也稱病態(tài)人格或變態(tài)人格，是指人格特點(diǎn)明顯偏離正常軌道，不能適應(yīng)正常的社會(huì)生活，其有多種表現(xiàn)形式。在大學(xué)生當(dāng)中，具有人格障礙的極少，在此只討論大學(xué)生的人格發(fā)展缺陷。四、大學(xué)生人格發(fā)展缺陷和人格障礙無(wú)聊無(wú)聊心理的主要特點(diǎn)是空虛、幻想、被動(dòng)，感覺(jué)不到自我存在的意義與人生的價(jià)值，其核心在于沒(méi)有確立合適的人生目標(biāo)。不良意志品質(zhì)不良意志品質(zhì)是指意志發(fā)展的不良傾向，主要表現(xiàn)為：生活缺乏目標(biāo)、隨波逐流、無(wú)所事事；曲解意志品質(zhì)，把輕率當(dāng)成果斷，把猶豫當(dāng)做沉著冷靜，把固執(zhí)己見(jiàn)當(dāng)做頑強(qiáng)。大學(xué)生人格發(fā)展常見(jiàn)的缺陷懶散懶散是指一種慵懶、閑散、拖拉、疲沓、松垮的生存狀態(tài)。主要表現(xiàn)為活力不足，什么也不想做；百無(wú)聊賴，情緒不佳，猶豫不決，顧此失彼，做事磨蹭。常為自己的懶散尋求合適的解釋，做事一誤再誤，無(wú)休止拖下去。偏狹偏狹是人們常常說(shuō)的“小心眼”，主要表現(xiàn)為心胸狹窄，耿耿于懷，挑剔，嫉妒，是一種有百害而無(wú)一利的人格特征。虛榮虛榮是指過(guò)分看重榮譽(yù)、他人的贊美，自以為是。大學(xué)生的虛榮心往往與自尊心、自卑感緊緊相聯(lián)，虛榮心強(qiáng)的人，情感脆弱，自尊敏感，雖然有些自卑，但又怕別人傷害自己的尊嚴(yán)，過(guò)分介意別人的評(píng)論和批評(píng)，與人交往時(shí)防御性強(qiáng)，喜歡抬高自己的形象，他們捍衛(wèi)的是虛假的、脆弱的自我。

自我中心自我中心是指考慮問(wèn)題、處理事情都以自我為中心，將自我作為思考問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)與歸宿。那些自尊心強(qiáng)、優(yōu)越感強(qiáng)、自信心高、獨(dú)立的大學(xué)生，比較容易陷入自我中心之中。環(huán)境適應(yīng)不良環(huán)境適應(yīng)不良主要是指大學(xué)生對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、異性交往等方面表現(xiàn)出的不適應(yīng)。表現(xiàn)為強(qiáng)烈的失落感、孤獨(dú)感，不能適應(yīng)環(huán)境的改變。五、大學(xué)生健康人格的塑造1、提高塑造健康人格重要性的認(rèn)識(shí)2、在實(shí)踐活動(dòng)中養(yǎng)成健康人格3、加強(qiáng)人文知識(shí)的學(xué)習(xí)和熏陶4、以心理咨詢服務(wù)重建人格健全人格的培養(yǎng)和塑造既是一場(chǎng)轟轟烈烈的心靈革命，也是一個(gè)艱難的心路歷程。只要堅(jiān)持不懈的努力，就可以使我們的人格更加健康、完善。

實(shí)際訓(xùn)練：改變自己軟弱個(gè)性

你是否有下述情況：

別人讓你做某事，你心里不愿意去做，卻又不敢推卻；

面對(duì)同學(xué)毫無(wú)根據(jù)的指責(zé)，你卻講不出一句話來(lái)，只會(huì)躺在床上暗暗哭泣；

買東西時(shí)稍微挑了挑，你怕售貨員給你臉色，就買下了你并不希望要的東西；

自己的利益明顯被侵犯了，卻忍氣吞聲，不敢聲張。

你如果經(jīng)常面臨上述情況，那么你的個(gè)性就是軟弱了。你不敢強(qiáng)硬起來(lái)的理由或者是怕別人看不起，或者怕搞壞關(guān)系，或者自己也不知該怎么辦。

不過(guò)在開(kāi)始訓(xùn)練之前，我還要提醒你注意三點(diǎn)：第一，你要問(wèn)問(wèn)對(duì)自己的軟弱是否還有點(diǎn)留戀，或是還有那么點(diǎn)欣賞，若對(duì)自己的軟弱的克服還有點(diǎn)“軟弱”的話，則你就不必試下去了第二，你必須按部就班、不折不扣地完成下面的訓(xùn)練“作業(yè)”，不能漏作，否則會(huì)毫無(wú)結(jié)果；第三，完成下面作業(yè)的某部分也許對(duì)你來(lái)說(shuō)是很困難的，但是如果你把它當(dāng)作是在演小品，是在表演而不是真作，這樣便可以忘記自己的身份，進(jìn)入角色，做起來(lái)就會(huì)容易些和好一些。

全部訓(xùn)練分成四個(gè)星期來(lái)進(jìn)行，每周作為一個(gè)階段

第一周：向陌生異性問(wèn)路。在你熟悉的地方，你假扮成一個(gè)初來(lái)乍到的問(wèn)路者。請(qǐng)你看準(zhǔn)一位從對(duì)面走來(lái)的同齡異性，你要不慌不忙地迎上去，兩眼沒(méi)有表情地看著對(duì)方，然后直接發(fā)問(wèn)：“到車百怎么走?”等他回答后，你裝做不懂的樣子再問(wèn)他一遍。這個(gè)表演一周完成三次就算成功了。對(duì)于那些羞于同異陌生人打交道的人來(lái)說(shuō)，完成這項(xiàng)作業(yè)會(huì)產(chǎn)生從未有過(guò)的興奮和欣愉感。

第二周：向營(yíng)業(yè)員換零線。這比第一周的“表演”困難一些，因?yàn)樗o對(duì)方帶來(lái)一定的麻煩，當(dāng)然也給你自己一定的心理壓力。請(qǐng)你拿十元錢到商店里去，找一位面部表情冷漠，但較有魅力的異性營(yíng)業(yè)員，兩眼平視對(duì)方而直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)：“給我換十塊錢的零錢?！辈徽搶?duì)方態(tài)度是好是壞，也不論給不給你換錢，你都要鎮(zhèn)定自若地看著對(duì)方，表情越自然越好。只