自信自強(qiáng) 踏好青春的每一步-高一(8)主題班會(huì)

高一（8）主題班會(huì)自信自強(qiáng)——踏好青春的每一步自信，是成功的前提！你自信嗎？

1、你認(rèn)為自己漂亮（英?。﹩幔?、你是班級中出色的一員嗎？3、你是我們班里必不可缺的一員嗎？4、你是否總擔(dān)心某一件事情做不好？5、你能實(shí)現(xiàn)心中的理想嗎？

尼克松，我們極為熟悉的美國總統(tǒng)。但就是這樣一個(gè)大人物，卻因?yàn)橐粋€(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預(yù)測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。尼克松敗于不自信喪失信心，走向失敗之路

小澤征爾，世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會(huì)給的樂譜指揮演奏，突然出現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時(shí)，在場的作曲家和評委會(huì)的權(quán)威人士堅(jiān)持說樂譜絕對沒有問題，是他錯(cuò)了。面對一大批音樂大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯(cuò)了！”話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。為什么？？？小澤征爾勝于自信自信能孕育成功

日本東京帝國大學(xué)有一高材生，畢業(yè)后報(bào)考某公司，結(jié)果落選了，痛不欲生。該生的自殺水平不高，沒能如愿，只在脖子上留下深刻的痕跡。救醒后，家人告訴他：幸好未自殺成，他是該公司考分的第一名，只是由于計(jì)算機(jī)的錯(cuò)誤，將他漏掉了。這下，他喜出望外，準(zhǔn)備擺酒慶賀。

又傳來消息，他還未聘就被解聘了。公司經(jīng)理這樣評價(jià)他：這個(gè)人也許知識和能力是第一流的，但這樣一點(diǎn)小小的生活打擊都受不了，又怎能期望他來公司有大的作為？如果公司瀕臨危險(xiǎn)，他肯定是第一個(gè)逃兵。自信——兩種錯(cuò)誤的傾向過高地評價(jià)自己看不到自己的缺點(diǎn)

——自卑——自傲過低地評價(jià)自己看不到自己的優(yōu)點(diǎn)

怎樣增強(qiáng)自信心？

一、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。

真正的自信不是孤芳自賞、夜郎自大，更不是得意忘形、自以為是、盲目樂觀；而是建立在崇真務(wù)實(shí)和自強(qiáng)不息的基礎(chǔ)之上的。二、善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)

三、積極自我暗示

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我們經(jīng)常暗示自己“我能行”，我們就會(huì)逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己“我不行”，就會(huì)變得越來越無能。增強(qiáng)自信的辦法之一就是采用積極暗示的方法，在心里反復(fù)告訴自己“我能行”，“我能成功”?！碛凶孕?，就擁有成功的一半?！び赂业娜苏f：我能行！·懦弱的人說：我不行?！ぷ孕攀蔷嗜松幕A(chǔ)；·自強(qiáng)是輝煌事業(yè)起點(diǎn)?！ぷ屛覀兇舐晫ψ约赫f：

我行，我要行，我能行，我一定行！自信更應(yīng)自強(qiáng)自強(qiáng)是努力向上，是對美好未來的無限憧憬和不懈追求;自強(qiáng)是對困難的蔑視,對挫折的回應(yīng),對成功的向往和渴望。邰麗華中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)的舞蹈演員、舞蹈隊(duì)隊(duì)長，中國特殊藝術(shù)協(xié)會(huì)副主席。兩歲時(shí)失去聽力，7歲時(shí)開始接觸舞蹈，并為此付出了艱辛的努力。1994年考上湖北美術(shù)學(xué)院，成為這所普通大學(xué)里的聾人學(xué)生，因聽不見老師講課，就坐在第一排，用眼睛看老師的口型和板書，課后借來同學(xué)的筆記本，抄寫領(lǐng)會(huì)。就憑這種堅(jiān)強(qiáng)的精神，她不僅以優(yōu)異的成績拿到美術(shù)專業(yè)的學(xué)位，且獲得了文學(xué)學(xué)士學(xué)位。她設(shè)計(jì)的《珍酒系列》包裝在湖北省得了獎(jiǎng)。2005年春晚，她帶領(lǐng)中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)出演《千手觀音》，獲得了巨大成功。她說：舞蹈，是我看得見的彩色音樂，也是我表達(dá)內(nèi)心世界的美麗語言。

13歲，母親離家出走。伺候患有間歇性精神病的父親，撫養(yǎng)不足周歲撿來的小妹，令洪戰(zhàn)輝過早地感受了生活的艱辛。16歲，洪戰(zhàn)輝帶著小妹妹求學(xué)打工，備嘗辛酸和屈辱，這使他更為執(zhí)著，也更為堅(jiān)韌。21歲，洪戰(zhàn)輝考取湖南懷化學(xué)院，他一邊學(xué)習(xí)一邊掙錢養(yǎng)家。當(dāng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)得知他的情況后，經(jīng)過考慮，同意洪戰(zhàn)輝將小妹接來，并單獨(dú)給他安排了一間寢室，方便他照顧妹妹。洪戰(zhàn)輝攜妹求學(xué)的故事，經(jīng)媒體報(bào)道后，成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，不斷有人表示愿意捐款，以助他撫養(yǎng)妹妹。但洪戰(zhàn)輝拒絕了，他在媒體上發(fā)表公開信，向關(guān)心他與妹妹的人表示感謝，并明確提出他可以養(yǎng)活自己和妹妹，不需要任何社會(huì)捐款。洪戰(zhàn)輝說：“不接受捐款，是因?yàn)槲矣X得一個(gè)人自立自強(qiáng)才是最重要的。”人生如此美麗海倫·凱勒托馬斯·阿爾法·愛迪生數(shù)學(xué)家華羅庚你能說出一些自強(qiáng)不息的小故事嗎？

有個(gè)27歲的青年，不愿意出去工作，他天天睡到中午，吃飯后就出去打麻將賭博。他母親每天做飯給他吃，照顧他的起居飲食。而他60多歲的父親則每天六點(diǎn)起床，坐40分鐘車去到城郊的一間汽車裝配廠做工，賺取微薄的工資。該青年每天要從家里拿30塊零用錢。

這樣的年輕人1、你怎么看待這名年輕人？

2、現(xiàn)在、將來你將怎么做到自強(qiáng),去設(shè)計(jì)自已的未來？我宣誓：自信