就這樣風(fēng)雨兼程

第四單元?dú)v經(jīng)風(fēng)雨才見彩虹

第七課風(fēng)雨中我在成長

就這樣風(fēng)雨兼程1.面對挫折的態(tài)度是什么？（87）2.戰(zhàn)勝挫折的方法有哪些？（87）

怎樣戰(zhàn)勝挫折？

田甜愛唱愛跳，最大的理想就是成為舞蹈家。12歲那年，三名歹徒入室搶劫，田甜親眼看到媽媽慘遭殺害，而她自己也被砍成了重傷。當(dāng)田甜醒來時，等待她的是高位截癱，脖子以下沒有了任何知覺。

田甜遭遇了怎樣的挫折？在挫折面前田甜采取了怎樣的態(tài)度？

在經(jīng)歷了一段最黑暗的日子以后，田甜開始學(xué)習(xí)使用電腦。她用牙咬著筷子點(diǎn)擊電腦的手寫板，一開始使用木制的筷子，后來找來了象牙筷子。但是因?yàn)橄笱揽曜犹?，把舌頭都磨出泡來，牙齒咬得直疼。不知道熬過了多少個日夜，咬折過多少根筷子，最終田甜可以熟練地操作電腦。用五筆輸入法，每分鐘可以打50多個字，這樣的速度甚至超過了許多正常人用雙手打字的速度。如果向挫折屈服，她的生活會是怎樣的？桑蘭是怎樣對待的？結(jié)果又如何呢？

搓而不折，愈搓愈勇，勇敢地去戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會不斷進(jìn)取，在不斷獲得的成功中創(chuàng)造出有價值的人生。如果向挫折屈服，只能被挫折壓倒，得過且過，失去奮斗的激情。天甜是怎樣做的結(jié)果如何？在逆境和挫折面前，讓我們住：

挫折并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心。師生共同總結(jié)，理解記憶面對挫折的態(tài)度：面對挫折，我們不能膽怯、逃避，要有戰(zhàn)勝挫折的信心要有挫而不折的精神，在挫折中奮起，在挫折中前行。跌倒了別急著站起來

一個旅行者在行進(jìn)途中，決定抄近道前往目的地，在他穿越那片看似平坦的草地時，沒走幾步，被什么絆倒了，他沒有太在意，從草地上爬起來，繼續(xù)前行，但沒走出幾十米，他又結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的跌了一跤。這一回，他沒有急著站起來，而是坐在那里，仔細(xì)地打量著腳下的草地。原來絆倒他的是一個草環(huán)，在他跌倒的周圍有很多很多這樣的草環(huán)，行人稍不留意，就會絆一個跟頭。待他站起來，將眼光再往前一延伸，不由得大吃一驚——前方不遠(yuǎn)處，掩藏在繁華綠草間的，竟是一片可怕的沼澤。事后他心有余悸地聽說，那片沼澤不久前吞噬了兩個粗心的過路人。這個故事告訴了我們什么？故事一冷靜分析——挫折產(chǎn)生的原因深入思考——應(yīng)對挫折的方法

請記?。寒?dāng)你在生活、學(xué)習(xí)或事業(yè)的征途上跌倒的時候，先別急著爬起來，不妨看看是什么絆住了自己。

1、冷靜分析從容應(yīng)對

正確分析挫折產(chǎn)生原因，有針對性地對自己進(jìn)行調(diào)整突破習(xí)慣性思維障礙積極探索，尋找新方法、新途徑2、如何找到戰(zhàn)勝挫折的最有效方法？為了尋找到戰(zhàn)勝挫折的最有效方法，我們要發(fā)揚(yáng)探索創(chuàng)新的精神，突破習(xí)慣性思維，另辟蹊徑，嘗試尋找新方法、新途徑，這往往會有意想不到的良好效果。正所謂“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。2、積極進(jìn)取探索創(chuàng)新

①挫而不折，不斷前進(jìn)；②突破習(xí)慣性思維障礙積極尋找新方法、新途徑戰(zhàn)勝挫折的方法探究三主動尋求幫助

小麗是一位七年級中學(xué)生,但她小小年紀(jì)卻遭遇了很多的困難和挫折。去年三月，爺爺因病去世；去年九月，父親遭遇意外事故，不幸變成殘疾；今年五月，母親被單位裁員下崗，家庭生活困難；今年十月，弟弟經(jīng)醫(yī)院確診患上肺結(jié)核。在重重打擊下，小麗時常感到劇烈的頭疼，學(xué)習(xí)成績嚴(yán)重下滑。她情緒十分低落，甚至想放棄學(xué)業(yè)。假如你是小麗最好的朋友，你準(zhǔn)備怎樣幫助她呢？師生共同總結(jié)，理解記憶1、為什么要主動尋求幫助？一個人的力量總是有限的，有時戰(zhàn)勝困難和挫折需要借助他人的力量，獲取他人的幫助。2、如何主動尋求幫助？我們可以把心中的苦悶、困惑告訴朋友、家長或老師，詢問解決問題的辦法，請求他們指導(dǎo)與幫助。學(xué)會主動尋求幫助，也是我們戰(zhàn)勝挫折應(yīng)該具備的一種能力。主動找朋友、家長或老師，請求他們的幫助。要記住：在你周圍有許多愿意為你提供幫助的人，他們都是你的力量！

3、主動尋求幫助緩解消極情緒，重新鼓起生活的勇氣、信心戰(zhàn)勝挫折的方法探究四學(xué)會自我疏導(dǎo)

談遷花了27年的時間完成《國榷》手稿，卻不幸被人盜走；他大哭一場后，從頭再來，又花了9年功夫，第二次將《國榷》手稿完成。（1）這個例子說明了什么？它對我們初中生有什么啟示？（2）你知道哪些自我疏導(dǎo)的方法？師生共同總結(jié)，理解記憶如何學(xué)會自我疏導(dǎo)？當(dāng)我們遇到挫折、失敗的時候，一味的自責(zé)不僅于事無補(bǔ)，而且還會產(chǎn)生不良情緒，這對戰(zhàn)勝挫折是不利的。面對挫折，我們要善于自我排解，自我疏導(dǎo)。比如，可以提醒自己困難是暫時的，可以參加使自己愉快的活動，也可以給自己樹立一個新目標(biāo)，增添新動力等，以疏導(dǎo)排解自己的消極情緒。怎樣戰(zhàn)勝挫折？1、冷靜分析，從容面對3、主動尋求幫助4、學(xué)會自我疏導(dǎo)2、積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新課堂鞏固練習(xí)一、選擇題

1、我國西漢著名史學(xué)家、文學(xué)家司馬遷，被漢武帝處以重刑，身心受到了極大的摧殘。但他為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，發(fā)奮讀書，終于寫成了被稱為“史家之絕唱，無韻之《離騷》”的史學(xué)巨著—《史記》。他所說的“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”已成千古名句。這說明司馬遷面對挫折（）①能從挫折中奮起，寫出輝煌人生②從沒產(chǎn)生過消極情緒③“今朝有酒今朝醉”④愈挫愈勇

A①③B②④C①④D③④C2、“聰明的人不會兩次被同一塊石頭絆倒。”對這句話錯誤的認(rèn)識是（）A挫折能夠使人增長聰明才智B在生活和工作中，失敗的教訓(xùn)是十分可貴的C所謂“吃一塹，長一智”講的就是這個道理D任何人都不可能兩次犯同樣的錯誤D請你支招王剛同學(xué)最近很煩惱，他說：“我在學(xué)習(xí)、生活上有了難題，很需要得到別人的幫助，可我又怕同學(xué)嘲笑我，說我沒出息、懦弱?！比绻闶峭鮿偟暮门笥?，你打算如何幫助他？收獲平臺

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