頂崗實習自我總結新版2023

———頂崗實習自我總結新版2023頂崗實習自我總結新版2023（精選22篇）

頂崗實習自我總結新版2023篇1

時間消逝，歲月如歌。在不經意間，美妙的頂崗實習生活結束了。伴隨著頂崗結束鐘聲的敲響，我們內心的感慨如滔滔江水涌上心頭，回顧這短短兩個多月里的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是究竟我為此付出了諸多的心血，心里難免有些感動，現在要離開和自己一起學習了兩個多月的同學和老師，心中有萬分的不舍。在這里頂崗的六十多個日日夜夜里，我收獲的是成長，得到的是歡樂。我們八個來自不同學院的實習生由生疏到建立友情，由對實習學校和生活的不熟識不適應到熟識和適應。在這六十多天中，我們經受了人生中許很多多第一次，我們在困難中成長，在勞碌中收獲，我用自己的實際行動贏得了同學和實習學校老師的贊譽。以下是我對我在這次頂崗實習期間工作的一個小小總結：

一、實習學校

我頂崗實習的學校是綏陽縣風華鎮(zhèn)溪源中學，實習學校樂觀協作我們，學校提前為我們支配好了住宿，學校對我們的到來表現出熱鬧的歡迎，盧校長還為我們開了歡迎大會。但是由于這所中學離縣城比較近，大部分同學去縣城了，所以招生生源較窄，所招同學素養(yǎng)相對較低，大多數同學德育基礎、紀律觀念淡薄。多數同學成果基礎處于中等或者中下層次，學習力量弱，接受力量差。我實習的學校共有九個班，七、八、九班級各三個班，同學四百三十多人，每個班大約50個左右。其中每個班級的(1)班同學素養(yǎng)相對較好，但與其他中學的同學相比仍有肯定差距。

二、見習期間

依據頂崗實習的支配，實習前的三天是見習期，任務以聽課為主，同時熟識學校的環(huán)境和工作狀況，以及與原任老師在教學方式上的一些溝通，由于以往師范技能培訓尤其是微格訓練的時候，我們大都專注于如何引入教學內容、如何講解清晰重要的概念等細節(jié)問題。至于教學模式等較宏觀的話題，始終沒有深化了解。在這三天的聽課期間，我們最終了解了何謂”六環(huán)節(jié)“教學模式。見習期間我們都仔細聽了各個原任課老師的課。仔細做好聽課筆記和原任老師的一些珍貴建議。留意到原任老師講解過程中與自己思路不同的部分，汲取了原任老師的許多優(yōu)點。

三、教學方面：

首先是備課，備課是頂崗教學實習工作的重要方面，但是在見習聽課的同時我已經開頭預備自己上課的內容。備課是教學的開頭，我的備課不僅僅聯系書本上的內容，還和同學的實際生活相聯系，還要考慮同學原有的學問水平，同學的接受力量，同學對課堂的反應，教學實際情景等方面的狀況。在備課的時候，我翻閱了大量的資料，充分利用了學校供應的網絡資源，再結合本班實際，開頭學習如何設計教案。在開頭的時候，我們把備好的教案交給指導老師修改，然后指導老師會告知我們哪些地方需要更多的加重，提示那些地方該更多的與同學互動，那些地方留意引導同學勾畫重點等等。在指導老師指導完初稿后，會再次的整理，然后才可以上講臺講課。這一系列的環(huán)節(jié)我們都特別仔細地對待，以爭取在講臺上發(fā)揮出更加好的效果。

同時，我認仔細真的預備第一堂課，由于第一堂課很關鍵，上好第一堂課，簡單給同學和指導老師信任感。對于第一堂課，我都做了充分的預備，并在組內試講，組內的同學都對試講的同學提出看法和建議。試講—修改—試講，這樣反復地練習、完善。第一堂課我們都上得比較勝利，但也有許多需要改進的地方，我都虛心學習任課老師的教學閱歷，爭取下次做得更好。

我備課堅持做到：每上一節(jié)課前都仔細備課、自己試講、修改教案……并且跟自己原任課老師說說自己的教學思路，虛心聽取他的建議;整個教學實習工作開展得較為順當，給實習學校留下了美妙的印象!由于校領導的支持和指導老師的悉心指導與關心，我的教學水平大大提高。除了應做的教學工作外，我還利用晚自習時間為住宿生補習功課，受到當地師生的廣泛好評。同時，我在全校人人上好課中為學校供應了一節(jié)公開示范課，我的公開課基本勝利，學校主要領導和學科老師參與聽課和評課，領導和老師們都對我的公開課賜予了高度評價，充分確定了我實習階段教學水平。另外我參與了每周一早上的升旗儀式;每周一下午的全校教職工大會實習生必需參與。

在上課的過程中，我們遇到了很多困難：譬如課堂秩序、同學不協作等。在上課時，同學要么就不舉手發(fā)言，要么就是告狀，要么就是開小差，還有的上課講話。同學的不協作經常令我痛心疾首。當時有同學建議我使用強制的方法，如罰站、罰抄寫等。但這種方法雖然可以牽強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與同學之間的隔閡，甚至使同學產生厭學的心理。我作為一名頂崗實習生，我總是想方設法創(chuàng)設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立公平的師生關系，而且我把自己當成教學活動中的一員、得到同學的好評，成為了同學們的良師益友。在實習期間，我精彩的完成學校交給我的任務。

四、班主任工作方面

我在頂崗實習中是當班主任的助理，在班主任助理工作期間，我與同學形成良好的師生關系，熱心真誠面對每位同學，敬重他們，深化細致了解他們。在班級管理上，樂觀負責。從早自習的監(jiān)督，每位同學是否按時到校，是否有仔細讀課文;到課間操、眼保健操的監(jiān)督;課堂紀律，課間紀律，每周黑板報的更新，通知班級規(guī)定的日常事務等，都予以高度的責任，同時，我班上的同學組織了一次主題班會，并且取得預期的效果。另外我們頂崗實習的同學住在學校里面，每天晚上督察同學上晚自習的狀況，熱忱急躁的輔導每一位同學，每天關燈睡覺前還要進行查宿清點住校生的人數狀況等工作。

班主任工作是瑣碎繁復的，然而每天當我面對這些同學的時候，覺得是那么的親切，那么的朝氣，讓我有責任感，有動力來開頭新一天的工作，我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和同學教育方法，這是一筆珍貴的財寶。

五、思想方面

作為一名頂崗實習的老師，我能以老師身份嚴格要求自己，嚴格要求同學。我在頂崗實習的同學思想上要求進步，喜愛教育事業(yè)，塔實肯干，任勞任怨。一到學校，就樂觀投入到教育教學工作中，仔細聽課，積累閱歷，仔細備課，努力上好每一節(jié)課，樂觀參與學校組織的各項活動。

十多歲的學校生很好動，既活潑可愛，又淘氣好動。而且留意力特別簡單分散，影響教學效果，同學的不協作經常令我痛心疾首。但是我始終擁有一顆包涵的心，我認為這是作為一名老師所必需具有的素養(yǎng)。我認為用“愛心”去呵護同學的成長，才能讓同學養(yǎng)成良好的品德、行為和才智。

在整個頂崗過程中，我時刻遵守學校的規(guī)章制度，不遲到，不早退，仔細完成每一項任務，時刻以一名合格老師的身份要求自己，以身作則，為人師表。

六、生活方面

首先，我們的住宿條件可以說還是相當的不錯了，宿舍旁邊有水管，用水便利。由于學校處于縣城郊區(qū)，外出都很便利，而且購置生活日用品也特殊便利。

其次，周末我們八個人自己做飯，一起享受生活的樂趣，同時，生活自理力量有了很大的提高。有時候周六周日做飯不便利，我們就吃便利面，生活艱苦，雖然在這里我們在生活上遇到許多的困難，但我們表現出了極高的素養(yǎng)，“肯定要將頂崗實習工作做好，不給師大丟臉”，是我們的口號。我信任我們都有優(yōu)秀的潛質，我要做的就是把它們盡量開發(fā)出來。

再次，我們頂崗實習的八位兄弟姐妹相處的很融洽，不論是誰在工作上還是生活中，尤其是初期的時候，遇到任何的困難，受到任何的委屈，我們都相互鼓舞，相互關心，相互勸慰，成為了我們堅持下去的一個很大的精神支柱。在這里，我們八個猶如一家人，身處異鄉(xiāng)的我們深知我們能做的，也是我們必需要做的就是相互照看，相互攙扶。相識是一種緣分，我們幾個能夠有緣相聚在這里，實在不是一件簡單的事情，我們都很珍惜彼此，更加珍惜在這里我們一起走過的每一天。

頂崗實習自我總結新版2023篇2

1、公司的組成

剛到公司之前我認為在這里只有營業(yè)大廳、技術部還有一個呼叫中心，帶著奇怪???帶著期盼的進了公司，可進了公司之后一切都和想象的不一樣，沒有那么簡潔，不僅僅只有這些。我進了市場部BOSS組，我們市場部主要由營業(yè)廳、大客戶、BOSS組、山口的營業(yè)廳、小營盤的營業(yè)廳組成;除了我們部門，公司還有維護部、技術部、呼叫中心，以及其它公司都有的辦公室和財務室，是一個很大的集體。

2、我主要負責的任務

先來說我的主要任務，我在公司的市場部BOSS組，這里的“BOSS”指的是我們系統(tǒng)的名稱，公司的一半業(yè)務都要靠這個系統(tǒng)來完成，起到一個核心的作用。剛開頭主要負責營業(yè)廳、小營盤新領機頂盒申請單的錄入，其錄入流程主要是依據單子上用戶的信息先建地址，在建地址時最重要的就是選對光節(jié)點，每個片區(qū)有不同的光節(jié)點，光節(jié)點是接收信號的最重要的因素，它關系到用戶是否能看到電視，這個不容忽視。在依次將用戶的名稱等建入我們系統(tǒng)，然后依據所開發(fā)票進行續(xù)費。有些用戶費用到期之后我們還需要人工進行賬務催繳、賬務停機，賬務催繳就是通過系統(tǒng)以發(fā)短信的形式告知用戶需要交費了，在電視上會有信息顯示這樣只要看電視就能觀察了。賬務停機就是切斷用戶家的信號。還有互動機頂盒單子的錄入，互動業(yè)務主要由大客戶負責辦理，互動機頂盒就是比一般的機頂盒高一層，可以隨時點播，想看什么點什么。這種單子的錄入和一般單子的錄入差不多，只是在選擇接入方式時和一般的信號不同。在后期還學會了開發(fā)票。

3、實習感想

我公司的進展主要靠的就是服務，而不是所謂的產品。畢竟什么是服務?從概念上來說，服務是指通過供應必要的手段和方法，滿意接受服務之對象的需求的“過程”。即服務是一個過程，在這個過程中服務的供應者，通過供應任何必要手段和方法，滿意接受服務之對象的需求。在這個定義中，手段和方法，既可通過直接接觸，也可通過間接接觸;既包括非物質手段和方法，也包括物質手段和方法。通過這些手段和方法才能滿意接受服務的對象之需求。

結合本公司的詳細狀況來看，“服務”就是讓用戶能在家正常收看電視，看的滿足，當然不僅僅只是這些，和用戶能很好的溝通也特別重要，對于服務行業(yè)來說溝通就是開啟企業(yè)與用戶之間的鑰匙，有效溝通才能知道客戶需要什么，只有清晰客戶的需求，才能利于公司進展，從而能滿意客戶的需要?？蛻舻男枨缶褪俏覀兎盏淖谥?。對于我們廣電網絡來說，服務不僅在前廳重要，在售后也重要，既然客戶選擇了廣電網絡就是對我們的信任，就要一切為客戶著想。基本的電視節(jié)目看煩了，我們有專業(yè)節(jié)目，依據個人的喜好，有不同類型的專業(yè)節(jié)目可供用戶選擇。用戶的需求多了我們也會盡力完善自己的業(yè)務，能更好的滿意用戶多樣化的需求。甚至有的用戶家的遙控器不會使用，我們也會派專人上門服務，直到教會用戶會使用為止。用戶家信號有問題的，只要告知我們話務員，隨后就會有專業(yè)維護人員上門進行維護，直到修好能讓用戶正常收看到電視為止。從前廳到售后我們有一條流水線，這條流水線名為“服務”，其宗旨就是客戶至上，在我們范圍之內，為客戶排憂解難。

這僅是實習期間遇到最多的問題，以及感受最深的實習經受，在這里讓我學會了什么是服務，作為一名服務者應當如何做好自己的服務，這些對我以后的工作都很有關心，服務就像是用自己所學關心別人解決困難，在關心別人的同時也提高了自己各方面的力量。也學會了不少專業(yè)學問，提高了自己在其它領域的技能，感謝公司的培育也感謝學校給的這種實習機會，讓我們有機會在各個領域都能得到熬煉。

頂崗實習自我總結新版2023篇3

x月x日，我進入了x這個大家庭，開頭了我的第一份工作。對于沒有任何工作閱歷的我來說，一切都是新的，都要從頭開頭，因此，我打算今后不管做什么工作，都要盡力去做好。現在，我仍舊堅持這種做法。

剛剛開頭的一個星期，我從各種資料中來了解業(yè)務，每天看看文檔，沒有什么任務，很輕松但也覺得無聊，這些都太生疏，不知道跟工作有什么聯系。后來接觸到系統(tǒng)，知道自己的職責所在，才發(fā)覺之前在文檔中看不懂的，只有接觸到系統(tǒng)后才會明白。只是單純的看文檔，目標太大了，要實際操作才能更好的把握。當我開頭像其他同事一樣處理工單時，我的每一次回復，都要先給A看看，生怕有什么不妥。特殊感謝A，在工作中給了我巨大的關心，她總是不厭其煩的為我講解?，F在，我有什么疑問仍舊向她請教，有時遇到大家都不懂的，也會向B和C求助，這些前輩都很有急躁，讓我能更快的勝任工作。剛剛開頭獨立處理工單的那幾天，對投訴的口徑比較生疏，有時候也很難定位問題所在，一天只能處理幾張幾十張的工單。那時候看著工單總量不斷增加，心里也非常焦急，總盼望能夠提高自己的速度。

隨著對業(yè)務的不斷嫻熟，工作速度自然也有了提高，接觸到的問題也越來越多。D姐也經常說要我們能夠主動學習，有什么問題都要請教各位資格深的同事，由于我們幾個新人總會出一些小差錯，而又都在悄悄遇到問題躲避了。工作的確與學習不同，學習中遇到難題，可以漸漸來解決，工作就不一樣了。就如上次冬敏姐指出我沒有準時把不會處理的問題提出來，始終留在了最終。這可能是自己的一個不好的習慣，先把自己會的處理掉，然后再來攻克一個個難關。其實我也忽視了，有些問題我們也需要其他部門幫助，應當早點提出來，其他同事就可以早點去處理，不至于造成重復投訴或者升級投訴?，F在，我也正在努力改正這個缺點，有什么不懂的抓緊提出來。

還記得D姐在跟我說過，服務行業(yè)，工作要謹慎，不能讓別人挑出毛病?；貜凸蔚臅r候要看清晰別人的問題所在，做出最精準的答復。只有這樣，別人才會信任我們，對我們的工作滿足。隨著對業(yè)務的不斷嫻熟，看問題的速度也越來越快，從十幾張到一百多張的變化，也導致有些投訴問題被我忽視，沒能很好的解決問題;有時候也會漏看或者答非所問，造成二次返單。我發(fā)覺了自己這個壞習慣是不擅長總結造成的。每天只是忙勞碌碌的處理工單，很少去關注日報和郵件，遇到什么問題就解決什么問題，沒有遇到的也沒去提前學習?，F在明白了每天的總結是很重要的，有助于工作水平的提高，除了工作的量要提上去，質也是很重要的。從工作中的確能夠學到許多東西，同時發(fā)覺自己的不足，盼望我能在工作中不斷完善自己，提高自己的水平，同時感謝全部同事對我的關心，我會努力工作的!

頂崗實習自我總結新版2023篇4

時間在指縫間消逝，轉瞬間我已經來到南和一中將近三個星期了，從剛開頭的仿徨，到適應，最終再到現在的融入，我的心態(tài)發(fā)生了很大的變化，但唯一不變的就是對老師這個事業(yè)的喜愛。我信任在頂崗實習結束后我的老師技能會有很大的提高，身上的菱角也會被磨掉，下面我來共享一下我的實習生活感悟。

一、進駐學校，統(tǒng)籌規(guī)劃，全面做好前期工作。

三月四號正式進入實習學校南和一中。王副校長負責接待我們，帶著同學將我們行李搬到宿舍，同學的臉上始終洋溢著笑容，我看得出來孩子們是發(fā)自內心的歡迎我們。這更加堅決了我頂崗實習的決心。宿舍環(huán)境很好，并且學校給我們配置了電熱水壺和做飯的炊具，學校的考慮特別周到，我們當然也不能拖后腿，我應經擼起袖子預備好好大干一場了。安排好之后晚上我們實習隊進行了一次簡潔的會議，落實了隊規(guī)隊紀，各項實習工作的支配和實習期間該留意的事項。有了這一切的統(tǒng)籌支配，我的實習才能進行的這么順當。

二、名師指導，虛心學習，全面提高教學水平

實習的其次天我一邊熟識教材一邊仔細聽課，做還聽課記錄，遇到有懷疑的問題會向指導老師和閱歷豐富的老老師請教，老師們面對我的請教，特別熱忱，不但給我解惑，而且教我如何管理班級?？傊诶蠋焸兊年P心下，我的備課水平和對課本學問的了解都有較大的提高，我很期盼我的第一節(jié)課。

三、仔細負責，勤懇他是，為人師表

懷著感動，仿徨的心情走上了南和一中的講臺。首先的自我介紹，讓同學們了解我，接受我，然后讓班長，學委和課代表做了自我介紹，讓我了解了十四班的基本狀況。最終開頭了這節(jié)課的重要環(huán)節(jié)講課。吸取崗友們的的閱歷，考慮到同學們的學問儲備狀況，我將學問分成兩部分，用通俗的語言進行講授，并樂觀和同學們進行互動。一節(jié)課下來課堂氣氛特別活躍，最終五分鐘我讓同學們寫了對我這節(jié)課的評價我以后的期望，教學只是講授是不行的，還需要反思。課后我看了同學們對我的評價，評價中對我的確定，讓我備受鼓舞，對我提出了期望我也虛心接受，就在這樣的努力下，我在教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與同學互動各方面都有了顯著的提高。

感謝我的同學，讓我在這短短的三個星期讓我把自己全身心投入到教學工作中也讓自己真正開頭融入到南和高中這個大家庭中了。

頂崗實習自我總結新版2023篇5

時間荏苒，匆忙消逝，不知不覺實習已經快一個月了。雖然這一個月的時間對于正式的工作并沒有很好的上手，但是在平?？吹降?，聽到的，感受到的，也感慨良多。

就心得體會而言，歸總起來差不多有兩點。一是被信任，這對于每一個社會人都很重要;二是不要守株待兔，等待機會的到來幾乎是天上掉餡餅，只有主動出擊，才有勝利的可能。特殊是要找準自己的發(fā)光位置，努力朝這個位置進發(fā)，勝利就會朝你招手。

在這個幾乎可以用無聊來歸結的實習時間，感受最深刻的就是關于被信任的重要性。每天的生活幾乎就是同一個模式，吃完早飯、到辦公室坐下，時間就是整個上午，除了間或上個廁所、接杯水，屁股就沒有離開過座位、然后準時的十一點四十下去吃午飯、午休睡覺始終到兩點、然后下午看看課本，寫日志。六點開頭又吃飯。一每天循環(huán)往復，但是這種百無聊賴也好像只發(fā)生在我們這些實習生身上，辦公室每天人來人往，交談聲和我的無聊形成鮮亮對比，眼巴巴的看著人們來來去去，渴望哪怕是一點點可以讓我?guī)蜕厦Φ氖聝?，不至于這么無聊，這種渴盼比以往對任何東西的渴望都來得急迫。最讓人興奮的是莫過于被叮囑，無論是做清潔，端茶送水，這些雖然是不起眼的工作，但是這種東西帶給我了榮譽感。無論在社會的哪個角落，總是有被寵上天的人存在，生來就順風順水，當然也存在著那些丑小鴨，卑微著，渴望一絲關注、渴望信任、渴望被信任。

我想說的其次個人體會也是從這個無聊的實習生活中提煉出來的。無時無刻的坐在位置上，連續(xù)幾天，守株待兔般的等著天上掉餡餅，最終發(fā)覺只會在原地活活餓死。沒有工作，只有眼睛放機智些，看著哪兒有活兒就得搶著做，或許是為了實習結束鑒定的那幾句好評，或許是對免費早午晚餐的一點補償。無論是什么緣由，主動出擊才會回報。個人覺得，最重要的是找準自己的位置，直接朝著這個方向努力。

這次實習目前給我?guī)淼捏w會還有許多。關于人情社交方面不用提，更不用說交際禮儀方面的留意事項。一點點的`收獲，一次次的經受，一站站的?？浚松褪且粓雎猛荆枰粩嘞蚯?，感受風景，才有精彩。

優(yōu)秀頂崗實習總結6

轉瞬間，實習已有一個多月了，在這一個月里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己已經在漸漸的適應這個新的生活，這是對自己教學力量的挑戰(zhàn)，也是對自己童心的測驗，現在的我對上課已經不存在緊急與焦慮，更多的是在關注進展，也就是想如何才能把課上得更好，讓自己的力量得到更好的發(fā)揮。應當說從這個月起我的實習生活是比較累的了，但是看著同學可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲乏的身體感覺到很輕松。有時候腦子里時常出現那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課，快點見到他們，或許這也說明白自己在靜靜地進步。

在這周二和周三我所在的實習學校進行了一次月考。在監(jiān)考之前我特別興奮，想起了自己以前坐在考場考試的情景，想起之前我的老師是如何監(jiān)考的，當時我就在心里面想監(jiān)考的時候觀察哪個同學不會就始終盯著他看或者搬個凳子坐在角落里面玩手機，想到這個就覺得興奮?？墒钦嬲O(jiān)考的時候我才發(fā)覺原來監(jiān)考是很無聊的一件事情，不能玩手機也不能總坐著?，F在我才知道我以前的老師是由于無聊才始終看同學答題，而不是由于為了體現老師的地位。

周三上午考完試，當天下午我們老師們就開頭判卷子，并且也讓部分同學幫忙閱卷。整整一下午的時間我們把卷子判了七七八八，晚自習的時候我們又忙了一節(jié)課最終把卷子判完了。成果出來以后我感覺同學們考的還算抱負，就是有個別的同學分數考的不抱負?？傮w來說，我教的兩個班比別的老師教的班級還是有差距的，以后我要多向指導老師學習，爭取提高自己的教學水平，努力提高同學們的成果，趕上甚至超過其他老師。

在這一周里，指導老師還聽我講了一節(jié)課。我真正感受到原來那句“臺上一分鐘，臺下十年功”真正含義。盡管自己始終在修改教案，但是等上完這節(jié)課還是又許多的糾結。課后老師對我所講的課進行了總概括的評論，并沒有太多批判，可怕打擊了我的志氣，說只要邁出了第一步，剩下的路就好走了。老師說：你能感到糾結就說明你成長了，能意識到自己的不足說明你還有進步的余地。很感謝，指導老師的鼓舞。漸漸地，我開頭感受到當時老師的辛苦了。

頂崗實習自我總結新版2023篇6

人們都說時間飛逝，其實時間是靜止的，而消逝的的是我們。不知不覺頂崗實習已經接近尾聲，半年的頂崗實習在勞碌的生活中悄然而去，回首那些與同學相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲乏，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內心又是那么地不舍，在吳橋中學實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。

雖然我是吳橋人，但是我沒去過吳橋中學，始終在想象吳橋中學怎么，那的老師怎么樣。2月27日我在自己家動身的，當時的感覺很簡單，由于我要做一個角色的轉變，從同學變成老師，很興奮。由于立刻就要開頭實習生活了，很緊急，有點擔憂自己能不能教好同學們。我覺得既然選擇了就要把工作做好。由于這樣的時間不管是對我自己還是同學們都很重要。我想對他們產生一點樂觀的影響。

在車上想了許多，有對自己的要求以及這半年我要完成什么任務，讓這個實習更有意義，盼望自己能變得成熟些。不管是待人接物還是思索問題上，由于我知道我身上有許多不足的地方，想通過這半年的實習好好地熬煉一下自己。吳橋中學雖然沒方法和石家莊比，但是環(huán)境卻比石家莊好太多了，藍藍的天空、白白的云，還有雜技文化公園，特別美。早上起來，呼吸一口新奇的空氣，能讓人精神一成天。在這實習半年，也算是一件很美的事了。

剛到吳橋中學的時候，覺得自己仍舊是一個同學，但是在短短的一個星期內，我經受了由同學到老師的角色轉變。依據吳橋中學學校領導的支配，我實習的班級為高于班級8班，所教的科目為物理。猶記得上第一節(jié)課時，由于課表支配重了，所以我只有自己去上課了。雖然經過了充分的備課，但是我心里照舊忐忑擔心，講課時感覺特別緊急，不過我找到了一個好方法，就是讓同學學起來回答問題。課下我就去聽指導老師和其他老師的課。在聽課中，我吸取了很多有益的閱歷，我發(fā)覺了每個老師都有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。

在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累閱歷的過程。通過這一段時間的聽課，我了解了一般的課堂教學流程，組織課堂的力量也獲得也很大的提升，課堂教學技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學技能上獲得了很大的提高。

比如：

一、在導入的技能上我學到了許多。剛上課的時候就是感覺上課沒有話說，尤其是怎么引入一節(jié)新課。聽的課多了之后，我也漸漸有意識的提高自己的導入技能。學習功率的時候，我舉了這樣一個例子：從一樓到三樓，重物一樣，三種不同的做功方式，一種是人工搬運，3小時;其次種是起重機搬運，1分鐘;第三種是另一臺起重機搬運，用30秒。問三種方式對物體做功一樣嗎?那總感覺有的地方不一樣，是哪呢?

二、在運用教學語言的技能上我也有了很大的提高，我已經能很好的運用恰當的教學語言來教學。以往在參與班里組織的模擬課堂這個活動的時候，我講課的語速明顯偏快。但是通過這半年的頂崗實習，我有意識的放慢了自己的語速，力爭使自己的語速快慢適中，形象生動通俗易懂。經過這些努力我發(fā)覺取得了明顯的效果，上課時我經常會發(fā)覺他們有會意的眼神，而我們班的思品成果也有了很大的提高。

三、在組織課堂上我也取得了明顯的進步。由于高一班級的同學自制力比較差，因此上課中時不時會抽查幾個同學，以防他們走神。

每天早起5點半起床陪同學跑操，上完課后我就在辦公室忙自己的事：處理班里的事、備課、寫教案，晚上盯晚自習，這就是我一天的生活勞碌而充實，沒有了在高校中的無所事事，感覺收獲很大。雖然有過淚水與辛酸，有過傷痛與彷徨但最終還是堅持了下來，風雨過后才能見到彩虹，付出以后才會有收獲。

在學校遇見什么麻煩我可以找同學商議?，而在這里同學有什么事都來找我，這培育了我獨立思索的力量;當見習班主任我懂得了與同學溝通是多么地重要;當物理老師是我養(yǎng)成站在講臺上已經成為一種習慣。由原來的一個同學變?yōu)橐幻蠋煟泻芏鄬W問與力量有待提高，頂崗實習使我更好地熟悉了自我并確定了下一步前行的方向。

在這半年的見習班主任中，我自己也獲益良多。作為一個班主任，首先我感覺肯定要先成為一個優(yōu)秀的科任老師。只有這樣你才會贏得同學的敬重接著才能很好的開展班主任的工作。另外我感覺作為班主任，肯定要組建一個強有力的班干部隊伍，并要大膽的使用他們。在這短短的半年實習中，我對培育班干部感受最深的一點就是在宏觀上要指導他們，做他們頑強的后盾，在詳細的事情上要給他們機會，讓他們大膽的熬煉自己。

在與同學的接觸中，我覺得高一班級8班的每一個同學都特殊可愛。仔細負責的班長陳曉華，塌實肯干的王云龍，聰慧機智的李崗，心靈手巧的郜峰……。在這短短的半年實習中我體會最深的是：每一個同學都有他們的優(yōu)點，他們都是一個個可愛的小精靈，作為一個老師我們不要放棄每一個同學，而且我們不但要成為一個負責任的老師，更要成為一個有愛心的老師。我感覺最終這一點才是最重要的。

頂崗實習生活結束在即，這半年我得到了許多，而這些東西是在書本上永久也學不到的，感謝頂崗實習讓我成長。

第16期吳橋分隊吳橋中學物理王江南

頂崗實習自我總結新版2023篇7

一、序言

最終等到了實習的時候了，很早以前就從師兄那里打聽到了大三的上半學期有實習，那時候可以說是急迫地期盼著這一天的到來，由于大家再也無法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學，盡管從師兄們那里了解到實習并非像想象中的那樣是一件歡樂的事情。

綜合自己的總體方案，去我打算選擇酒店實習，并且經過抽簽選到了一家五的酒店，那是我所盼望了解和學習的一家比較抱負的酒店。這是_市的一家五酒店——__大酒店，名字對于_市民甚至是整個_都是如雷貫耳的了，巧合的是該酒店的總經理_x先生經邀請在本校作了一次報告，才了解到原來__大酒店建于1995年，是一家“九”的飯店——由一座四的明園飯店和一座五的新都酒店組成的。x總的報告生動有力，這更加激發(fā)出我想好好了解一下這所飯店的欲望——他們所說的和他們所做的是全都的嗎?或者是還存在著什么問題有待解決呢?我甚至開頭盤算起我能在這個飯店學到什么嗎?

那么這座酒店究竟怎么樣呢?有什么值得我們借鑒的呢?還有什么需要改進的呢?給我的感受是怎么樣的呢?那么且聽我漸漸道來。

二、中餐部

__的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部(包括_軒、多功能廳和6個包廂)、西餐部(包括花園餐廳和自助餐廳)和酒水部(包括大堂吧、_吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。我們10人被分成了3個組，分別在不同的部門，并且每20天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業(yè)的服務、銷售與管理。酒店的這一做法讓我們感到挺滿足的，這也正和我們的心愿。

我們組的4個人首先被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開頭工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著?？磥恚业谜娴囊龊盟枷腩A備才是啊!

中餐廳的工作的確如前人所說——“辛苦!”酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，盡管這是現代企業(yè)人力資源管理中最關鍵的一環(huán)，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時預備著聽從領導的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務員什么都能干!擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺這些所謂的必需做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男服務員們的事情。更讓人不行理解的是該酒店的上班時間是9小時工作制，而且每天還得加班1個小時左右(沒有加班費)，我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，由于人究竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開頭工作的那三天的確令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產生了嚴峻_，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人憧憬的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。

另一件令我感到尷尬的事是_軒的服務員制服真是簡潔得可以，由于酒店沒有空余的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿，所以他們干脆讓我穿西褲和白襯衫，連馬甲和領結也省了，這身裝扮使得我這個服務員和客人幾乎沒有區(qū)分，以至于有一次我正預備為一個會議供應服務時，卻被對方認為是來參與會議的嘉賓向我致以親切的問候!員工代表著整個酒店的形象，這是酒店vi設計中的一個很重要的方面，好的員工制服不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時員工制服更體現出一個企業(yè)的一種內在的文化，沒有文化的企業(yè)猶如一個人沒有了靈魂，那只不過是一具行尸走肉罷了，缺少了士氣的企業(yè)又何來效益呢?

不過令我感到興奮的是，酒店的員工大都都是那樣的熱忱友好，他們并沒有由于我們是實習生而對我們冷漠生硬，在勞累之余，同事們的一個甜蜜的微笑，一句再一般不過的“辛苦了”都會讓人感動，看來還是員工自己最能夠了解大家的心情，由于他們能站在員工自己角度來看問題，由于他們敘述的是“老百姓的心里話?！边@也是酒店上層領導所最缺乏的素養(yǎng)之一!

中餐廳的日子就這樣一每天結束了，在這些日子我的確學到了不少的東西：除了能學到中式餐飲的服務程序和技巧、粵菜的特點和種類等課堂上所能學到的東西外，更能學到一些課堂上很難學到的東西：如何處理好自己的利益和酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關系、如何調整自己的心態(tài)，更讓我了解到的是作為一個服務員應當具有劇烈的服務意識。在一次與某部門經理談天時，該經理提到了服務意識，我特別贊同他的觀點：“服務意識不但是要求服務員有著向客人供應優(yōu)質服務的觀念和愿望，同時應當對自己的同事也具有同樣的意識?！笔前?，這才是“服務意識”的真正的含義，這才是一個服務員真正的素養(yǎng)的體現。

三、西餐部

__的西餐廳名字叫做“花園餐廳”，我想可能是由于餐廳外面有一個小型的人工花園吧。餐廳的環(huán)境布置得挺舒適的，是一個典型的西式餐廳，餐廳分成吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)。不過假如能在適當的位置放上一些具有西方藝術的工藝品或壁畫這樣可能能更加吸引客人，讓遙遠的異鄉(xiāng)客人有一種有回到故國的感覺。

西餐廳的管理相對于中餐廳來說可謂是截然不同，從服務程序到員工的管理都比中餐廳規(guī)范和嚴格多。剛來到西餐廳感覺似乎是卸下了一個很重的包袱似的，由于西餐廳的工作實在是太輕松啦!你幾乎什么都不用干，即使干也是最簡潔的活：擦餐具、撤臺、擺臺等，這比起中餐廳簡直是相差太遠了。不過在西餐廳你即使什么不做也得站著，這使人感覺時間過得特殊慢，雙腳又開頭_起來了。有些時候，餐廳的服務員比客人還多，大家一齊看著客人用餐，讓客人感到特別別扭。因此，建議西餐廳的管理人員能夠敏捷地支配一下，譬如讓員工輪番休息，在人少的時候只要有兩個服務員就足夠了，讓大家輪換休息不但能使得員工減輕雙腳的疲憊，還能制造一種和諧的環(huán)境，這樣做又何樂而不為呢?

西餐的服務與中餐的服務大相庭徑，這常使得我們這些實習生不知道該做些什么好，該怎么做好?？墒亲屛覀儾唤獾氖俏覀冊趯嵙暤臅r候剛好酒店在為一些新員工進行培訓，但酒店就是不讓我們參與培訓。這使得我們大為不滿，為什么不給我們進行培訓呢?我們雖然在酒店只是進行短期的實習，可是我們正是為了到酒店學習而來的啊。酒店是不是應當多為我們實習生考慮一下呢?

四、酒水部

最終我們來到了實習的最終一站：酒水部門，由于國慶長假以及提前一周結束實習的的原因，使得我們的最終一站的時間非常地短暫，也許加起來才剛一個星期而已吧。

第一天來到酒水部門竟然不知道自己該干什么。一個大白天過去了，我們幾個人就像幾只無頭蒼蠅不知如何是好。最終，過來一個同事叮囑我們去擦酒杯，這才算找到了一點事情做?？墒遣镣昃票笥植恢撊ズ翁幜?。唉，看來被人遺棄的感覺果真不是那么好受的。

酒水部門最忙的時候我想也許就是晚上的時候。由于當時正是酒店的旺季，所以幾乎每天晚上都有客人包廂或者大桌大桌的婚宴，于是我們這些無頭蒼蠅終于有了去處了，那就是去為客人倒酒，時間一長我們慢慢地明白我們的工作主要就是幫忙擦擦酒杯、擺酒杯、看臺為客人倒酒，不過對于如何調制雞尾酒、如何磨制一杯上好的咖啡，我們一無所知，這的確讓人感到圓滿。

在酒吧的時間的確是過于短暫，再此不對其進行過多的品頭論足，不過有一點我可以毫無保留的說，不僅僅是這個部門，其他部門也同樣讓我有這樣的感受：那就是酒店缺少一種能夠分散人心的企業(yè)文化，一個將自己卻別于其他酒店、其他餐廳的一種文化，這使得每一座酒店都給人一種似曾相識的感覺，一種克隆的感覺，而這種文化卻足以支撐起整個酒店!

頂崗實習自我總結新版2023篇8

時間如流水轉瞬即逝，一學期的頂崗實習結束了?；厥啄切┡c同學相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲乏，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候又是那么不舍。在白沙中學實習的這段時間將會成為我人生中最有收獲的歲月。這次的頂崗實習可以說是對我完完全全地一次磨練。這是一個新的起點，在經受了上學期一個月的綜合實習以后，我大腦中的東西開

始變得明確，但又似乎缺少了那么一點深度和鉆研的韌性。雖然實實在在的上過課，但也深知那了了的幾堂課只能為我們帶來短暫的喘息，在這個新的起點上，或許我應當拋開全部的包袱，抓住自己的信念，一步一個腳印地向前走。在教學工作上去的了業(yè)務上的進步與熟悉上的飛躍。在實習的這段時間里，我與同學們建立起了良好的師生關系。在同學面前，我既是他們的老師，又是他們的知心伴侶。由于我年紀和他們差距不大，他們有什么問題都會來問我。我也會利用課余時間跟他們談心，拉近了師生之間的距離，建立起深厚的友情。在課外活動中，我和同學們群策群力，一起動手，美化教室環(huán)境，增加文化氣氛，取得了優(yōu)異成果。

二、教育調查實習

在實習期間，我樂觀參與教育調查活動，熬煉自己的演講，我認為每個班級都有每個班級的氣質、性格或者說靈魂。老師應針對不同班級的特點，適時轉變授課方式來適應不同班級的同學，而不應當自己一貫的風格去強迫同學來適應你。以我所教的倆個班級為例：一班同學紀律很好，課堂上與老師協作默契，課堂氣氛活躍。針對這樣的班級，我就應嚴格要求，并在講課過程中適當使用幽默。二班紀律不錯，同學與我協作不是很好，課堂氣氛相對沉悶。對此類班級，我應盡量呈現個人魅力，增加自身神奇顏色。課堂講授中樂觀引導、鼓舞他們，讓們動起來。不過，有時倆個班的紀律很差，課堂氣氛活躍的有點過頭，同學給人一種不踏實的感覺。針對此類班級，我認為應收起嚴厲?的面孔，換一種觀賞的崇拜的眼光看待他們，鼓舞他們多說多講，更多地參加到課堂上來。讓他們的精力真正的用到學習上面。詳細班級詳細分析，真正有效地進行課堂教學活動。

不知不覺，我的實習快接近尾聲了。在這段時間里，每一天對于我來說都是多姿多彩的，每一天都發(fā)生了許很多多的事，每一天都熟悉到自己的不足，每一天都學到了新的東西，收獲許多。在實習熬煉過程中，我不僅學到了許多在書本里沒有的學問，還更加確定了我的學習熬煉目標，端正了我的工作態(tài)度，考驗了我的工作熱忱和耐性，更加堅決了我的工作決心。這段時間以來，我也感受到自己在多個方面的不同程度有了提高和進步，好的開頭是勝利的一半，信任在接下的實習熬煉方案過程中，我會以飽滿的熱忱，爭取學到更多的學問，保質保量地完成基成熬煉工作。

通過這次教育實習，讓我真正在實踐中去深化理論學問，去感悟

體驗作為人民老師的幸福與欣慰!更重要的是它能夠很好的熬煉我的意志，提高我的工作力量，為我今后正式踏上工作崗位打下了良好的基礎。這段歡樂卻又短暫的實習時間在勞碌而又充實的中結束了，但它帶給我的影響和關心將會陪伴我一生，卻也深深地感到了自己專業(yè)學問的不足，只有在實踐中才能體會到書到用時方恨少的苦痛。不過經受了苦痛能熟悉到自己的不足是非常重要的收獲。從基礎的東西一步步做起，有利于學問的清楚和整合，擁有扎實的基礎，將使對大事會分析更加細致。許多細小的差別都需要在實際的工作接觸中才能夠發(fā)覺。

實習生活即將結束，卻滿懷不舍。在此我謹向思賢學校全體師生表示誠心的感謝和崇高的敬意!實習生活很是難忘，領導的絲絲關懷、老師的一言一行，同學的勤奮刻苦，都已深深地刻在我的腦海里，更重要的是學校的教學管理制度，老師、同事們仔細踏實的工作態(tài)度、愛崗敬業(yè)的工作精神也必將永久激勵著我。

讓我在真誠的說一聲感謝，感謝你們賜予我的暖和，感謝你們的指導!真誠的祝愿學校全體師生身體健康、萬事如意!

頂崗實習自我總結新版2023篇9

我特別的清晰我們是--年3月11日來到我這個實習學校的，也是我的母校，時隔六年我又回到了我的母校實習，這是多么令人興奮得一件事情啊!然而時間匆忙，轉瞬間，頂崗實習工作已進入尾聲，回顧這半年的實習生活，我真的是感慨頗多呀。這半年的頂崗實習生活給我感受最深的就是：頂崗實習對每一個想成為老師的人來說，都有著非常重要的作用，是我們師范生將理論學問付諸于行動的必要環(huán)節(jié)。在這生活工作的這段時間里，在指導老師的指導關心下，我收獲到了許多在學校里學不到的學問。綜合素養(yǎng)得到了很大的提高，體會到了作為一名老師的光榮與責任，同時也明白了成為一名優(yōu)秀的老師需要付出的艱辛與勞累!

現在轉瞬之間實習已經接近了尾聲，回想起這半年的頂崗生活，全部的全部就剩下沉淀在心中的一份對老師行業(yè)的向往以及與孩子們的那份責任，以及擔當這份責任的歷練以后的成果。

想一想著半年，說是半年，但是只有剛剛好的四個月的實習生活，真的熬煉了我自己不少的力量，讓自己活的了好多的學問，提升了不少的力量，而且還在生活中，從和同學的交往中獲得了不少的歡樂，現在我來總結一下這四個月的生活和學習中的歡樂吧!

在生活和學習中，我們實習生一共是來了六個，唯獨我自己是男的，但是還不錯，宿舍里有一個保定一中來實習學校支教的體育老師，這樣才讓我的生活更加的豐富，要不然只有我自己一個人一個宿舍的話，那就會被悶死的。這是宿舍方面。那么平常吃飯方面我們是怎么生活的呢?下面我來漸漸給你們解釋。我們一共是六個人，然后呢只有我自己是男生，并且我還是小組長，所以說我就更加有這方面的擔當了。所以我充分的發(fā)揮了男子漢主義，平常搶著做飯，這樣這幾個月，首先提高的就是我的廚藝，其次呢，就是辦事效率。我們實習生相處方面，我們相處的很好，特殊的和諧和團結，這是我自己心里最欣慰的。

下面我來說一說實習中獲得的學問和力量

實習的目的及要求

教育實習是師范生培育過程中一個極為重要的實踐性教學環(huán)節(jié)，旨在通過實踐熬煉，提升師范生的教育教學力量和水平，使其具備成為優(yōu)秀老師甚至人民教育家的基本素養(yǎng)。本次教育實習是以定崗的形式進行的，因此，對于師范生來說，主要是完成相關學科的教育教學工作，培育和熬煉其綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)學問的力量，以及獨立分析和解決實際問題的力量;對于置換的原中學老師來說，主要進行教育教學的閱歷溝通、理論學習和實踐檢驗，從而進一步改進自己的教育教學理念和方法，為推動新課程的教育教學工作做好充分預備。

2、備課教學工作的其次個方面就是備課。一般在實習的第一周以聽課為主，但聽課的同時要預備好自己上課的內容，也就是備課。備課是教學的開頭，備課不僅僅要聯系書本上的內容，還要和同學的實際生活相聯系，還要考慮同學原有的學問水平，同學的接受力量，同學對課堂的反應，教學實際情景等方面的狀況。在老師指導完初稿后，會再次整理，整理后交給高老師檢查，然后才可以上講臺講課。這一系列的環(huán)節(jié)我都特別仔細地對待，以爭取在講臺上發(fā)揮出更加好的效果。在教學中我的角色是地理老師兼音樂老師，這樣讓我布滿了驕傲感，還有無線的成就感，為什么呢?由于我喜愛別人叫我全能。

3、講課教學工作最重要的環(huán)節(jié)就是上講臺講課，這個步驟是把前面全部工作拿到實際環(huán)境中去的重要一步。在這個過程中，就可以看到每位老師的真正實力，每位老師是否在前面的過程中仔細對待，是否把上講臺講課當作一件重要的事，是否對實習學校、對同學負責。老師既要講授學問，又要管理課堂紀律，并且與同學進行個別溝通。我在剛開頭時心情特殊緊急，由于閱歷不足和應變力量不是非常強，課堂消失了實習老師會常常會犯的問題：備課“太完善”了，始終按自己的思路講，不夠顧慮到同學的反應;語速過快、提問技巧不夠到位等，但這些問題在經過指導老師的提點后在后面的課中漸漸得到了改善和克服。

4、作業(yè)練習教學工作的最終階段是檢查教學效果的環(huán)節(jié)——練習和作業(yè)，從中我可以知道自己上課中存在的問題，然后依據此進行查漏補缺。其中同學們做的同步練習和作業(yè)是一方面，另一方面是上課的時候講解課堂練習。我認為講解是最考驗每位老師的，由于這既可以檢驗出每位老師的思維靈敏度，又可以檢驗出他們課堂反應力量。以上就是教育教學工作的整個過程。在這個過程中，我做到了仔細認真的備課，虛心聽取指導老師的看法，專心修改教案，重心放在講課上，課后急躁回答同學的問題，重新修改教案，仔細批改作業(yè)等等。這一系列的環(huán)節(jié)我都特別仔細對待，使得我的課堂學問點到位，講課思路清楚，得到了指導老師的確定。在講課的過程中，我深深的體會到作為一個老師，俗話說得好：要給同學一滴水，自己要有一桶水。

這是我在實習中收獲到的學問以及對實習的總結，我特殊的感謝這次實習，有了這次實習我才能夠熬煉到自己，這樣的實習原來對于我們師范類的同學真的特殊的重要，這次實習讓我有了實戰(zhàn)的閱歷，讓我獲得了好的歡樂與學問，我深深的感謝這次實習。

這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，受益匪淺。不斷的完善自己，取得勝利。實習，不僅是我人生中一段寶貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我信任在將來的路上我會做的更好。實習，是師范生重要的一課，付出了便有收獲，讓我對于老師職業(yè)的熟悉邁進了一步，同時，在合作溝通的過程中，我也體會到了一個團隊的力氣。

總之，這次實習，讓我獵取了閱歷，熟悉了不足，體驗了老師這個神圣職業(yè)，也感受，思索了很多教育改革的問題。在以后的路上，我會珍惜這些閱歷，讓自己做得更好。

頂崗實習自我總結新版2023篇10

經過這段時間的實習工作，收獲不少，體會許多，主要有以下幾點：

(一)目前的中小企業(yè)對電子商務的開展還是較多的，電子商務對現今的中小企業(yè)來說還是相當有意義的，電子商務對企業(yè)開拓新的市場、拓展企業(yè)的業(yè)務、促進貿易將成為將來的企業(yè)的主流手段。隨著電子信息的迅猛進展，人類正疾步跨入信息社會。網絡營銷也極具進展前景，也將成為將來企業(yè)營銷的主流，由于電子商務的快捷、便利、高效，節(jié)約成本，將給企業(yè)帶來更大的利益。通過這次的實習，我對自己的專業(yè)電子商務有了更詳盡的了解，并且把它結合到詳細實際的工作中，在工作中面對很多很難解決的問題，通過在校的學習所積累的學問，是遠遠不夠的，由于究竟那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學的學問是有肯定的距離的，接下來必需依據實際的狀況進一步學習相關的學問。

(二)經過這段時間的工作，我發(fā)覺，要多看，多問，多觀看，多思索，多動手等。在實習的過程中，提高了自己自主思索問題的力量，在遇到問題的時候，自覺努力去查找到解決問題的方法，這樣使自己對問題有了更深刻的了解，也獲益不少。還有，在公司這樣的一個團隊里面，覺得自己必需跟其他人更好的溝通與溝通，相互的關心，彼此增加學問、閱歷等，這樣才能更好的完成工作任務。在工作的過程中，假如沒有多動手多思索的話，永久不會知道那里面究竟是怎么一回事，所以必需要勤于思索，多去嘗試，努力就可以了。由于自己究竟沒有什么閱歷，所以更需要在工作中做更多的預備，學習更多，其實不必去可怕失敗，多失敗幾次將對于自己有更大的成長，只要專心努力就行了。比如，我第一次在旺旺上跟客戶介紹我們的產品，描述得不夠好，也可以說是失敗了，但是，經過那次，給自己下了更堅決地信念，下次肯定要做好，于是多問問老板，自己存在的`問題，然后思索該怎么去改進解決，對接下來的幾次不錯的介紹起到了極大地推動作用。不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累自己的閱歷，才能不斷發(fā)覺自己的不足，然后進行彌補，這樣不斷的提高了自己。

(三)通過實習的實際工作實踐，自己將在學校所學的基本的網絡營銷學問，在工作的過程中，聯系到了實際，更好的消化和深化了已學到的網絡營銷的理論學問，終于是學以致用了。

(四)在工作中，把握基本的網絡推廣的方法，提高了自己的技能。酒香不怕巷子深，如何通過行之有效的方法去推廣公司的產品是工作開展面臨的關鍵問題，更是必需解決的問題，怎樣選擇推廣方法，并且節(jié)約推廣的成本才能使公司得到更大的回報。在進入公司之前，雖然公司已經開展了網絡營銷，但是更多的業(yè)務還是靠傳統(tǒng)方式為主，緣由就是沒有很好的進行網絡推廣，這樣公司的成本是大大的增加，而且效益一般。在三月底我進入公司之后，努力的將公司產品在網絡上進行推廣，并且正式開展了網絡營銷工作，短短的一個月，就取得了良好的效果，主動詢問我們產品的客戶越來越多，這樣我們促成訂單的機會就越來越多了。對于客戶的詢問，速度是關鍵，所以在接到客戶信息的第一時間給客戶回復，那是很重要的。

(五)提高了自己的文字表達力量，動手的力量，參加溝通的力量，資源的利用力量，思索總結的力量，學習的力量，急躁，踏實堅決的力量等。詳細表現在：

1、文字的表達力量：作為一個網絡銷售的人員，必需在網上與客戶溝通的過程中把問題說清晰，這是必備的基本力量，剛開頭自己沒什么閱歷，所以往往說得不好，但是經過與老板的溝通、與其他同事的溝通，再而自己多看公司的產品說明書，其他公司的網站的產品介紹，然后經過自己的認真分析，漸漸地提高了自己的文字表達力量，至少現在能給客戶完整具體的介紹我們的產品了，讓客戶清晰的了解我們的產品。

2、動手的力量：在實習的過程中，必需自己去拍攝產品，處理產品的圖片，上傳發(fā)布產品的供應信息，查找產品的資料，還要宣揚推廣商鋪，學習案例等等，這些都或多或少的增加了自己的動手力量，提高了自己了解網絡營銷中的各種問題，查找到解決難題的方法，增加了對網絡營銷的理解。

3、參加溝通的力量：平常在公司里面，與其他員工或者老板對工作或者其他問題的探討，有時也提出自己的看法，傾聽別人的見解，這樣融入了公司的大家庭里面，還有，在論壇、博客里面也供應了許多與他人溝通的機會，漸漸自己的溝通力量也提高了。

4、資源的利用力量：自己利用空余的時間看看網絡營銷的案例，在網絡上攝取有關公司產品的照片據為己用，呈現提高了自己充分利用資源的力量。

5、思索總結的力量：在工作過程中，不行能樣樣都靠別人幫你，我們必需通過別人的教導，然后自己獨立思索，并總結出適合自己，更能讓自己接受的方法，還要通過實踐去證明。剛進入公司的時候，的確許多都不懂，但是依靠自己的實踐，發(fā)覺問題，進行思索總結，久而久之，熬煉了自己思索總結的力量。

6、學習的力量、急躁：電子商務這個行業(yè)，進展很快，每天都有可能在變化，所以我必需保持始終學習的心態(tài);對于急躁，比如，有一次，我在與一位客戶溝通，介紹產品的時候，客戶問題特殊的多，而且有些很刁難，有可能是同行的人，但是自己心想，我必需急躁的進行介紹，不能由于這樣就態(tài)度不好，急躁幫客戶解決問題。作為網絡銷售員，我們必需克服不急躁這個缺點，必需具備急躁，哪怕是仔細校對每一個標點符號。

7、踏實、堅決的力量：對于自己工作和閱歷的成長是困難而漫長的，只有踏踏實實、頑強不屈，才能邁向勝利的一天。

剛真正踏入社會，我們必需以最好的心態(tài)和最快的速度去適應社會的環(huán)境，必需樂觀地投入工作，專注于工作，但是在適當的時候還是要放松自己，熬煉一下自己的身體，究竟，好的身體才是我們的本錢。在任何一個企業(yè)中，我們要處理好人際關系，突出自己的優(yōu)勢，學習別人的優(yōu)勢，補充自己的不足，要不斷激勵自己，要自信，沒有什么是做不來的，只要你肯學。要熟悉自我，挑戰(zhàn)自我。其實剛開頭很困難很辛苦，那是必定的，只要我仔細學習，把學到的閱歷，學到的學問，應用到以后的生活中去，那么以后就會更加的輕松，對于以后自己創(chuàng)業(yè)也有很大的關心。在接下來乃至今后的工作中，我要連續(xù)努力，克服自己的不足，往更好的方向努力，信息時代是日新月異的，我要堅持不懈的學習，并應用到實踐中去，來更好的適應社會進展的需要，還必需多看，多聽，多學，多練來不斷提高自己的綜合素養(yǎng)。其實，社會是一所最好的高校!

頂崗實習自我總結新版2023篇11

自_月_日起至_月_日，我在_公司實習，通過兩個月的實習，我收獲了不少的閱歷。同時也有了不少自己的想法。

實習，就像剛剛拿了駕駛照去開車，就算在駕駛學校是自我感覺良好，但是在人來車往的大路上自己就像是一個剛學會走路的小孩，要意識到自己力量的欠缺和學問的匱乏。實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是盼望自己在工作中積累各方面的閱歷，為將來自己就業(yè)之路做預備。

這一次的實習，讓我將課堂上學到的專業(yè)學問有了運用的機會，更讓我得到了實際的熬煉，從中總結了閱歷，使得我的專業(yè)力量和社會適應力量有了進步，同時也讓我吸取了一些教訓。

每天去單位工作，遇到任何問題解決不了的，單位都要求我們把問題登記來，小組解決不了，會議上各小組再一起爭論解決。我們集思廣益，發(fā)揮群體作用，假如自己進行分析，往往是一種定向思維，所考慮到的只是一個面，甚至只是一點而已，很難考慮周全，然而綻開小組爭論，就可彌補這個不足，大家從多角度地看問題，結論也就更加全面、合理、精確?????。

通過爭論，能使我們立對糾錯，提高個體熟悉，在這個過程中，傾聽、思索、分析、評價、表決這一系列的活動使小組里的每一個成員都受到了熬煉，同時，對于我一個剛步入單位的實習生來說，這也是一個取長補短的過程，彌補了自身熟悉上的不足，從而不斷提高自身熟悉水平。

雖說我取得了不少進步但我還存在著以下幾點的不足：

一是工作中有時自信念不足，有放棄的念頭。時而會消失低級錯誤。

二是在處理一些事情時有時顯得較為急躁，沒有準時找出失敗的緣由。

三是社會閱歷相對來說較少，閱歷不足。

在今后的工作中，我將發(fā)揚刻苦精神，克服不足，堅持不懈地努力學習各種理論學問，并用于指導實踐，以更好的適應單位進展的需要。嫻熟的把握各種視音頻特效以及各轉場特效，以便更好的投入工作，我將通過多看、多學、多問、多練來不斷的提高自己的各項水平。通過實踐不斷的總結閱歷，提高自己解決實際問題的力量，并在實踐的過程中漸漸克服急躁心情，樂觀、熱忱的對待每一件工作。

設備修理中多以幫助設備為主，各級領導的指導挨次有肯定的規(guī)律，這就要求修理者肯定要先熟悉某些領導，避開由于不熟悉人擺放錯了領導的位置帶來不必要的麻煩，通過實習得知，一般的修理，幾乎都是自己搞定，特別狀況特別對待。實習期間也修理過機床，出問題的主要緣由還是不會問人，不知誰該如何溝通。

雖然僅僅是兩個月的實習時間，但是我從中獲益良多。

頂崗實習自我總結新版2023篇12

頂崗實習時間：20__.10.12——20__.1.12

頂崗實習地點：咸寧萬豪溫泉谷度假區(qū)

畢業(yè)實習是我們高校期間的最終一門課程,不知不覺我們三年的高校時間就要結束了,在這個時候,我們特別盼望通過實踐來檢驗自己把握的學問的正確性。在這個時候，我來萬豪咸寧溫泉谷，在這里進行我的畢業(yè)頂崗實習。

一、酒店簡介

萬豪溫泉谷度假區(qū)，位于湖北咸寧溫泉潛山國家級森林公園正門，距離武漢市區(qū)1小時、長沙市區(qū)2.5小時車程，有京廣鐵路、京珠高速、武廣專線經過，將來城際鐵路開通后武漢至咸寧僅28分鐘。

咸寧溫泉又名沸潭，在唐代即已著稱，至今有14__年歷史。日出水量達80000噸，富含硫酸鹽、碳酸鹽、氡、鈣、鎂、鉀、鈉等數十種有益礦物質，保健功效顯著。度假區(qū)毗鄰咸寧市區(qū)，淦河緩緩從旁流過，自然環(huán)境優(yōu)越。咸寧溫泉國際酒店是咸寧市首家定位于準五星級的生態(tài)旅游渡假型酒店。座落在風光秀美的咸寧溫泉淦河之畔，這里風光旖旎、氣候宜人，潛山國家森林公園、太乙洞、飛仙洞依次環(huán)繞，是咸寧溫泉旅游渡假中心，離市中心商業(yè)區(qū)不足一公里，驅車武漢僅需1小時車程，交通快捷、便利。

酒店依托咸寧具有14__年的原生態(tài)溫泉地熱水資源，著力打造湖北首席溫泉度假養(yǎng)生勝地，是咸寧目前檔次最高、設施最全、溫泉文化最濃的休閑養(yǎng)生中心和游客接待中心?，F已建成的酒店，設計新奇、風格別致、功能齊全、手筆大氣;規(guī)劃占用地30畝，建筑面積31000平方米，分為帶溫泉浴的別墅區(qū)和主樓公寓區(qū)兩大部分，其中別墅區(qū)建筑面積5600平方米;有各式別墅28套，主樓公寓區(qū)建筑面積25000平方米、有各式一般標準間117間;豪華標準31間;情趣套房9套;商務套房14套;總統(tǒng)套房1套，有大、中、小各式會議廳8間;大型西餐廳1間及風格各異的餐飲包房31間，客房可供526人同時入住;餐飲可供1000人同時就餐，酒店主體建筑共八層，設有：桑拿按摩保健、干濕蒸汽浴、spa水療按摩，中醫(yī)理療、中醫(yī)減肥、中老年健身、ktv包房等，同時為了突出溫泉特色，開設有水上消遣中心，分別建有：海浪池、洄流池、戲水池、水下健身區(qū)、兒童戲水樂園、石板浴、沙石浴、光波浴、桃花浴等大小浴池31個。全部溫泉水均采自地下500米的溫泉地熱水資源，富含鈣、鎂、鉀鈉、氡等十多種有益人體身心健康的元素，尤其富含的氡元素，有雙重保健、養(yǎng)生的作用，是不行多得的龍泉玉水，配以40余種傳世秘方，融養(yǎng)生、休閑于其中，是旅游休閑、商務會議、消遣健生、養(yǎng)生度假的絕好去處!

二、頂崗實習的過程

1.實習前的培訓

由于我們此次是頂崗實習，所以我們的工作和正式員工的工作是一樣的。入住酒店宿舍、進入飯店后，我們就開頭了為期兩天的的短期培訓。通過酒店各部門負責人的介紹和講話，我們基本上把握了酒店的基本概況和應知應會的內容，之后我們就被安排到了各個崗位。

2。上崗工作：客房服務員進到客房的第一天，我覺得自己什么都沒學到，只是跟著師傅“做房”(也就是打掃退房)，始終在鋪床鋪床……后來才知道是由于時間比較緊，住客又比較好，所以才讓我們沒怎么培訓就上崗了。但是客房上班時間相當好!在中餐沒有時間，在客房屬于自己的時間顯得相當充裕。在客房雖然工作很緊湊，沒有什么停留，但我們實習生幾乎都上早班，只要忙完，下午三點半就可以下班。就算沒忙完，頂多也就是推遲一小時。這對我們來說實在太好了，可以利用下班的這段時間學一點東西。雖然我們只是充當一名一般客房服務員的角色，但我們的工作也絕不僅僅是打掃衛(wèi)生那么簡潔，其中也有一系列的簡單程序。

在客房，鋪床的每一步都是有要求的，整個過程包括甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套等都必需在五分鐘內完成。首先的甩單就很困難，一般要求一次性完成，并且要保證床單的中線要和整張床的中線吻合。然后是給床包角，就是把床單整齊地包住床墊，而且不能讓床單和床墊之間有空隙，否則床單就不能保持平整。然后開頭套被子，這個很講究，也很有技巧性，只要把被子和被套的角相對應后用力抖幾下就行了。其它的可以細節(jié)整理，應當留意的是被子的中線要和床、被單的中線重合，這就是前面面所說的“三線合一”。做完了這些，最終一步是把枕頭放進枕套里，套整套也有技巧，要保持飽滿、看起來很平整。稍不留意，枕頭就會飽滿不全都，鼓鼓囊囊，很是難看。而且枕套開口的方向不是朝向墻壁就是窗戶，在酒店行業(yè)，這是有依據的，由于有的客人會不當心將自己物品，如手鏈等放入整套內。這都是由于枕套開口方向不符合規(guī)定引起的。

你可不要以為客房服務員的工作僅僅是鋪床那么簡潔，客房服務員的首要任務就是清理房間。清理房間也是有肯定規(guī)范可尋的，如打掃房間的挨次、物品的擺放等等。無論任何時候，服務員進房間首要先敲門，進門后第一件事情是打開窗戶，讓房間換氣。然后整理房間里的垃圾，連同垃圾桶里的垃圾一起扔掉。接下來就開頭撤掉房間里全部的棉制品，要撤下已經被客人用過的床單、被套、面巾和浴巾等等。結束之后，你可以先鋪床，也可以先打掃衛(wèi)生間。打掃衛(wèi)生，要留意的是用濕布擦潔凈之后，要用干抹布再擦一遍，要保證不留有一點水漬(包括給客人用的玻璃杯子等)，每一個小地方都不能放過。整體打掃的次序呈環(huán)形，順時針或者逆時針，整個過程中還要把各種家具、器皿歸回原位，還有檢查房間里消耗的日常用品并補齊。很細節(jié)的事情有許多，如電話應當擺放在床頭柜左上方、鬧鐘放在右上方，便簽本放在下方正中間，整體呈倒三角。便簽本上的鉛筆如何擺放、放幾張便簽紙都有講究。還有擦鏡子時應留意斜著看幾眼來檢查鏡子是否潔凈等等，在整個清理過程中的每一步都需要仔細對待。都結束之后就是最終一步用吸塵器清理地毯，這里還需要讓吸塵器順著地毯的文理移動，這樣就既不會損壞地毯又能打掃潔凈房間。撇開清掃房間，進入房間的第一件事是查房。查房的第一步要看有沒有客遺，即可人落下的物品或錢財。然后查看是否有消費，房間是否有損壞，房間配置有沒有少。最終統(tǒng)一報到客房中心，而這全部的事情都要在一分鐘內完成，這就是我們酒店推廣的“三分鐘退房”的一部分。實習期間就發(fā)生了一件客人損壞了一條香巾的事情，由于剛剛退房客人還沒走，立即通知客房中心，再由客房中心通知前臺，由前臺服務員向客人說明狀況，最終是要客人賠償的或由酒店賠償。在工作中還了解到，每個員工都要有平安意識，學會愛護自己。雖然這些不軌的客人是少數，但是這種狀況還是存在的。在保證高質量的服務同時，我們還是要保證自己的平安。額外的，服務員還要對本酒店和本市比較了解，這樣會為客人供應許多意想不到的服務，讓客人更滿足。我們酒店還進行了“專心服務”大動員活動，鼓舞員工為客人供應額外的親切服務，讓客人覺得我們酒店就想家一樣。而且給酒店里的每一位都下達了任務，像我們客房，不論職位大小，每人每周都有兩件專心服務的任務。

三、頂崗實習的作用

本次實習主要是為了讓我們對所學的專業(yè)學問有肯定的感性熟悉，從而關心我們將課堂上所學的理論學問與實踐閱歷相結合，為日后的課程學習打下良好的基礎，更有利于對專業(yè)學問的學習、理解和把握。同時也有助于我們日后就業(yè)。

四、實習總結及體會：

我懷著美妙的期盼來到咸寧溫泉國際酒店開頭為期幾個月的實習生活。酒店管理是一門很大的學問，有太多太多需要學習的地方。即使是工作了這快半年的時間，我覺得我還是有許多許多需要學習的地方，還有許多許多我不懂不明白的地方。不過，這段不尋常的經受讓我獲益不少，并贏得了良好的人緣，得到了上司、同事的關心和好評，結交到了許多良師益友。實習也讓我們對社會有了新的概念，真的覺得自己真的猶如滄海一粟，實在是太渺小了，這個社會是如此的簡單，無能為力的事太多了，有時候真讓人感覺到身心疲乏。實習的有一段時間里我變得緘默寡言，由于我發(fā)覺面對這樣的大千世界，我的想法和觀點竟是如此的稚嫩，我的胸襟還不夠寬廣，只有悄悄地去觀看去感受去磨練。讓我感到慶幸的是我還有機會，我還可以連續(xù)學習，走向更高點，讓我這個被現實社會擊打的“小孩”，重新整裝動身。實習的這段時間讓我明白，學習是多么重要。以前的我，不懂得珍惜實習的機會，只顧著自己生活舒適，卻忽視了最重要的將來。在以后學習生活中我將明確自己努力的方向，不斷地進行自我增值，為以后策劃自己的職業(yè)生涯墊定基礎。

我在實踐中體驗到了酒店管理的藝術性和人力資源合理利用的重要性，得到了許多珍貴的閱歷財寶。實習生活就像一個放大鏡，不僅讓我看到自己優(yōu)秀的一面，更重要的是將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，古語有云：聞過則喜，這也是一個人進步的前提。了解到自身的不足，總結了閱歷和教訓。在實習中經受了挫折和失敗后，我學會也懂得了許多在學校里無法獲得的人生哲理?，F在的我變得做事會深思熟慮，也使我明白了社會競爭的殘酷與現實。我成熟了很多，信任我會越挫越勇……把實習當作是體會社會和人生，從社會的最底層做起，在進行實踐的同時，感受社會上的人情事理，積累社會閱歷和處世之道，了解人際關系的簡單，或許這才是我們實習生活中最重要的。

對酒店有了自己的熟悉，在服務中，微笑是最簡潔、最直接的歡迎詞，也是最重要的“武器”。服務是有形產品和無形產品的綜合，服務質量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一。高質量的服務不僅能夠為顧客留下深刻的印象,為其再次光臨奠定基礎，而且還能夠使顧客倍感尊榮,為企業(yè)樹立良好的品牌和形象。站在客人的角度，為客人的利益著想，是最基本的要求，也是供應優(yōu)質服務的來源。通過實習，通過酒店組織的培訓和平常部門的強化練習，熬煉了我的服務意識，養(yǎng)成了面對客人露出真誠微笑并主動與人打招呼的好習慣;學會了用標準的禮貌禮儀待客;做到了無論在工作崗位上，還是走在走廊上，只要穿著酒店的制服就時刻都有為客人供應最好的服務的意識。管理上最重要的是要處理好和下屬員工的關系，而要做到這點，最重要的是需要務實，從基層干起，出于基層而脫穎于基層，一個勝利的管理者必定是這樣產生的，勝利的管理者能把全部員工團結起來，這樣的實現是整個企業(yè)的目標。從我在客房部的實習中可以明白，客房部服務員的工作量是很大的，而另外的，客房部的領班、主管都是從基層服務員干起一步一步走上去的，對基層工作很了解，也很嫻熟。而且，每當酒店接待重要的客人時，通常是領班甚至主管親自整理客房，絲毫不疏忽。從這里看，實踐和細節(jié)是貫穿酒店每個員工很重要的東西?？腿说囊螅屑殐A聽，盡全力去滿意，盡管有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉達;對合理的但不行能辦到的要求，要用委婉的語氣拒絕，并急躁地實事求是地向客人解釋，幫他尋求其他解決方法。事實上，人非圣賢，孰能無過，客人并不肯定總是對的，面對比較不講理的客人，不要試圖去和他理論，而是要用微笑和急躁去打動他。另一方面，我認為酒店各部門應多溝通，在酒店信息和資料上盡量統(tǒng)一并準時送達，以免造成信息不通或信息遲到的狀況消失，這是提高酒店服務質量，改善工作效率、化解部門糾紛和營造酒店形象的必要措施。

實習結束了，每個同學都有自己難忘的故事，實習的時間是短暫的，但過程卻是漫長的……不禁猜想回到學校的感覺應當很好，沒了利欲之爭，無疑是一片桃源，半年里發(fā)生了那么多事情，有那么多的感慨，我要利用在校時間好好地消化一下。

五、致謝

高校三年學習時間已經接近尾聲，在此我想對我的母校，我的實習單位，我的父母、親人們，我的老師和同學們表達我由衷的謝意。感謝我的家人對我高校三年學習的悄悄支持;感謝我的母校咸寧職業(yè)技術學院給了我在高校三年深造的機會，讓我能連續(xù)學習和提高;感謝咸寧職業(yè)技術學院的老師和同學們三年來的關懷和鼓舞。工作中領導對我的關懷，同事們對我的支持。老師們課堂上的激情洋溢，課堂下的諄諄教導;同學們在學習中的仔細熱忱，生活上的熱心主動，同事們的指導，全部這些都讓我的三年布滿了感動。這次頂崗實習設計我得到了許多老師和同學的關心，其中我的指導老師對我的關懷和支持尤為重要。每當我們遇到困難或者生活中的一些事情，郭老師都會找我面談，對我開導，教育，遇到困難郭老師會為幫我想方法解決困難。同時還在思想給我以無微不至的關懷，在此謹向郭老師致以真誠的謝意和崇高的敬意。在此，我再一次真誠地向關心過我的老師，同學，公司的領導和同事表示感謝!

頂崗實習自我總結新版2023篇13

作為師范生，我們平常都只有在學校學習一些理論性的學問，而在素養(yǎng)和教學技能方面的學問和熬煉則比較少。在學校的支配下，我們進行了為期兩周的見習，主要是針對教學技能這一方面的訓練。我們在指導老師的帶領下進行了一系列的實踐活動，使自己的老師素養(yǎng)得到了較為明顯的提高;同時，我在這短短的時間里學會了一些作為老師在學校里學不到的東西，看來還真是“實踐見真知”。

首先，我們在經過系主任的動員大會后，簡潔了解了見習的過程和我們所面臨的任務。在經過老師的聯系后，我們去往珠暉區(qū)其次中學進行了聽課。到校不久，我們聽取了其學校的老師向我們簡潔介紹了他們學校的狀況。同時介紹的老師還向我們較為系統(tǒng)的講解了怎樣寫教研錄，怎樣做好課題討論。他還講到要創(chuàng)建情景引入課堂并進行階梯式漸進深化課程的教學，在