俞敏洪擺脫恐懼

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就業(yè)形勢慌張，好多求職者為了能謀得一職已經(jīng)心力交瘁，當(dāng)面試機(jī)遇來到時(shí)自然倍感珍惜。但往往初出茅廬的初面者會(huì)因面試閱歷缺乏，很輕易心生忐忑，再看到周邊的面試者們氣定神閑的悠閑表情，不禁會(huì)覺得其中必定高手林立，自信霎減一半。擺脫面試懼怕怎樣做呢？

等到了面試官面前，不敢與對(duì)方舉行眼神交流不說，本來已經(jīng)默背了多數(shù)次的"臺(tái)詞'說出來卻支離破碎，只恨不得早點(diǎn)逃離此地。等到面試官說出"假設(shè)可以進(jìn)入下輪面試，我們會(huì)再與你聯(lián)系'之后，接下來便是遙遙無期的等待，同時(shí)最初的自信仰也隨著時(shí)間的流瀉而遠(yuǎn)去。

第一次的失敗導(dǎo)致的自信仰受挫也會(huì)影響下一次的面試表現(xiàn)，很輕易就會(huì)使求職者陷入"面試懼怕癥'的惡性循環(huán)中。那么，怎樣才能逃離這個(gè)心理懼怕的怪圈呢?

1、換一種角色。

在面試過程中把自己假想成面試官，這樣會(huì)讓你換一個(gè)角度和心態(tài)去設(shè)身處地考慮用人單位用人需求，并且能讓你更快進(jìn)入角色。這種"先入為主'的心理狀態(tài)會(huì)使自信增加，這既是一種職場角色互換，同樣也是讓自己的面試表現(xiàn)更為卓越的手段之一，定位好你面試中的角色。

2、換一種心態(tài)。

既然你想應(yīng)聘，那你就理應(yīng)相信自己能勝任工作，有一種"我行'的自信。求職的重點(diǎn)并不在于"求'，而是在于"職'，你在找工作，用人單位同時(shí)也在找可以為其創(chuàng)造價(jià)值的員工，這是雙向選擇。在正確熟悉自己的才能和對(duì)工作環(huán)境、待遇有合理預(yù)期的處境下，你才能擁有駕馭并勝任工作的心態(tài)。過于低估自己的才能或認(rèn)為所面試公司高不成攀的求職者，往往表現(xiàn)得信仰缺乏，告成率也相對(duì)較低。

3、心理示意。

在面試前，經(jīng)常對(duì)自己說："我很優(yōu)秀'"我很棒"我確定能告成'之類的話，一方面可以激勵(lì)自己，同時(shí)也可以起到心理示意的作用，降低面試時(shí)的慌張程度。

4、消釋面對(duì)面的難堪。

可以把目光的聚焦點(diǎn)放在面試官的臉脖肩三角區(qū)，這樣就制止目光的對(duì)峙，不會(huì)太難堪，也會(huì)顯得自信冷靜大量。面試懼怕如何消釋呢，分散自己過于集中的精神吧。

5、把慌張心緒說出來。

譬如面對(duì)好多人做自我介紹時(shí)可以先說：此時(shí)我分外慌張，還請(qǐng)見諒。其實(shí)大家一般都會(huì)理解你的心情，更不會(huì)諷刺你。把內(nèi)心壓抑的慌張心緒說出來，然后再開頭介紹自己，你會(huì)察覺已經(jīng)放松了好多。

6、用真摯和懇切贏得面試官的一票。

在面試官面前表現(xiàn)出真正的自己是分外重要的，好多初面者認(rèn)為學(xué)歷和閱歷是求職告成的唯一標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)這個(gè)答案只對(duì)了一半。其實(shí)真誠的態(tài)度也同樣可以博得面試官的好感，或許還會(huì)因你的真誠為你投上名貴的一票。坦誠表達(dá)自己的想法，不要說謊，更不要夸夸其談。譬如面試官對(duì)你說話時(shí)，你要精心聽專心想，正確地理解和判斷他的意思。其實(shí)從這些過程里他都能感覺得到你的