發(fā)掘自己的潛能(正式版)

鄧湘西，女，桂林市恭城縣民族中學(xué)思想品德教師。獲得“廣西優(yōu)秀教師”、“桂林市優(yōu)秀班主任”等榮譽(yù)稱號(hào)；2011年入選“廣西基礎(chǔ)教育名師培養(yǎng)對(duì)象”；是廣西省首批“國培”、“區(qū)培”專家?guī)斐蓡T；2010年獲得全國思想品德優(yōu)質(zhì)課比賽一等獎(jiǎng)，創(chuàng)意獎(jiǎng)；2009年獲得廣西省優(yōu)質(zhì)課比賽一等獎(jiǎng)；參與廣西課程教材發(fā)展中心編寫的《課堂作業(yè)思想品德》；《有效教學(xué)理論與實(shí)踐研究》副主編；主持了國家十二五重點(diǎn)課題1個(gè)，參與廣西十一五重點(diǎn)課題2個(gè)，獲得課題先進(jìn)個(gè)人獎(jiǎng)；多篇論文在國家核心刊物發(fā)表。桂林恭城民族中學(xué)鄧湘西發(fā)掘自己的潛能發(fā)掘自己的潛能鼓掌規(guī)則：1、預(yù)測自己在一分鐘內(nèi)的鼓掌次數(shù)；2、以10秒種為限，現(xiàn)場測試全班同學(xué)的鼓掌次數(shù)。你知道“一分鐘鼓掌”的世界吉尼斯記錄嗎？

發(fā)掘自己的潛能

活動(dòng)一：“認(rèn)潛能，會(huì)判斷！”

——他（她）身上有那種較突出的潛能“中國好舌頭”華少，一分鐘說400個(gè)字——語言智能張碧晨憑借一首《時(shí)間去哪兒了》獲得第三屆《中國好聲音》冠軍——音樂智能2014年9月19日,李娜在微博上宣布退役,9月21日,李娜在國家網(wǎng)球中心召開退役新聞發(fā)布會(huì)。（身體運(yùn)動(dòng)智能）《最強(qiáng)大腦》李云龍對(duì)戰(zhàn)德國天才少年安德烈。-------（數(shù)理邏輯智能)潛能我們語言智能人際交往智能自我認(rèn)識(shí)智能我是這樣人嗎?1+2+3+…+99=?空間智能數(shù)理邏輯智能音樂智能身體運(yùn)動(dòng)智能多元智能論：美國著名發(fā)展心理學(xué)家、哈弗大學(xué)教授霍德華·加德納博士提出的理論?！陡２妓埂冯s志2012年5月公布本年度的全球最具影響力名人排行榜，網(wǎng)球選手李娜排名第八十七位，成為唯一入選的中國人。其世界影響力已經(jīng)超過姚明。1、2008年北京奧運(yùn)會(huì)上李娜創(chuàng)造了進(jìn)入半決賽的奇跡；2、李娜在2010年澳網(wǎng)的比賽中也奇跡般的和鄭潔一起攜手進(jìn)入4強(qiáng)；3、在2011年澳網(wǎng)中李娜闖入決賽，創(chuàng)造中國人在大滿貫賽事中的最佳戰(zhàn)績。4、2011年6月4日，李娜獲得法國網(wǎng)球公開賽女子單打冠軍，奪得蘇珊·朗格朗杯。5、2014年1月26日李娜奪得澳網(wǎng)冠軍。驕人的成績李娜為什么能成功，并一步步走向輝煌？活動(dòng)二：挖潛能暢所欲言教練卡洛斯--李娜的良師益友

在卡洛斯與李娜合作后，每次李娜在接受記者采訪時(shí)都會(huì)提到卡洛斯，足見這位名帥對(duì)李娜的影響，而張口閉口離不開卡洛斯，也讓“卡洛斯說”成為李娜語錄。30歲，大器晚成的李娜與卡洛斯攜手，而卡洛斯則在李娜背后，再次將她推上職業(yè)生涯的又一個(gè)巔峰。認(rèn)識(shí)自我的潛能

人的潛能是多方面的。人的特長是某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)潛能是取得成功的重要條件。激發(fā)自己的潛能

活動(dòng)三——激發(fā)潛能我有“法”討論交流：（每組任選一個(gè)問題交流，時(shí)間3分鐘）1、暢想未來：李娜退役后還可以利用自己的哪些潛能為自己的未來謀求更大的發(fā)展？2、“我能更強(qiáng)！”

以小組為單位，交流以下問題，并推選一名同學(xué)展示自己：（1）“我”的特長是什么？（2）“我”從什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)的？或是誰發(fā)現(xiàn)的？（3）請(qǐng)總結(jié)自己發(fā)掘潛能的方法。發(fā)掘潛能的方法：

1.積極暗示法

2.目標(biāo)激勵(lì)法

3.自我肯定法

4.勤于實(shí)踐法

5.科學(xué)思考法

6.快樂體驗(yàn)法

7??????發(fā)現(xiàn)自己的潛能活動(dòng)四：挑戰(zhàn)自我---發(fā)掘潛能1

挑戰(zhàn)自我---發(fā)掘潛能1

扁擔(dān)和板凳板凳寬，扁擔(dān)長，板凳比扁擔(dān)寬，扁擔(dān)比板凳長，扁擔(dān)要綁在板凳上，板凳不讓扁