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第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆二、自信是成功的基石本課知新!1、自負(fù)者和自卑者有哪些共性?2、自負(fù)者和自卑者為何都會(huì)失?。?、自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功?
原先的將領(lǐng)們?yōu)槭裁匆x開(kāi)?這位上將軍最終成為敵軍的俘虜是什么原因?無(wú)敵上將軍的故事
從前有一位上將軍,他天天勤練武,苦練兵,研讀兵法戰(zhàn)策,還經(jīng)常向另外將軍謙虛請(qǐng)教,正在很多次的斗爭(zhēng)奮戰(zhàn)中都獲得了輝煌的戰(zhàn)績(jī)。人人都夸他是了不起的大英豪,經(jīng)常請(qǐng)求他演出一下武功。每次演出結(jié)束,人們都大聲喝彩,稱(chēng)他是天下第一,都贊他是“無(wú)敵上將軍”。于是他很自得,覺(jué)得本人很了不起,天下安定都是他一個(gè)人的功勞,看不起身邊那些跟他出生入死的將領(lǐng),失望的將領(lǐng)們紛紛離開(kāi)了,那些天天吹捧他的人成了他的心腹。一天,敵軍來(lái)犯,他聚攏隊(duì)伍,想再打一個(gè)大勝仗,不料他手下將領(lǐng)一觸即潰,自己也成了敵軍俘虜。生活中也有“無(wú)敵上將軍”,閱讀課本P23頁(yè)“小銘的故事”回答問(wèn)題1、小銘為什么沒(méi)能當(dāng)選?2、面對(duì)沮喪的他,你能給他提出一些忠告嗎?(1)改變自負(fù)的心理,正確認(rèn)識(shí)自己,既看到自己的優(yōu)點(diǎn),也要看到缺點(diǎn);(2)學(xué)會(huì)尊重他人,發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn);(3)找到自己未能當(dāng)選的原因,加以改變;(4)及時(shí)調(diào)整自己的情緒和心情。講故事
小銘在小學(xué)是優(yōu)等生,升入初中后,各科成績(jī)都不錯(cuò),學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上還獲得跳高、跳遠(yuǎn)兩個(gè)第一名。這時(shí)的小銘已覺(jué)得飄飄然了,覺(jué)得班里的榮譽(yù)都是他的功勞……認(rèn)為誰(shuí)都不如自己,甚至連老師都不放在眼里。小銘這時(shí)是一種什么心理?自負(fù)講故事
時(shí)間過(guò)得飛快,第一學(xué)年就要結(jié)束了,學(xué)校評(píng)選三好學(xué)生,小銘自認(rèn)為是第一候選人,誰(shuí)知,在當(dāng)天的全班評(píng)選中,他只得了15票。唱票時(shí),他的得意一點(diǎn)點(diǎn)從臉上消失,他的頭也一點(diǎn)點(diǎn)低下去。
當(dāng)選舉結(jié)束之后,他垂頭喪氣地走出了教室,整個(gè)期末就再?zèng)]見(jiàn)到他的笑臉。這時(shí)的小銘還是自負(fù)嗎?轉(zhuǎn)化成了什么呢?
小銘為什么未能當(dāng)選?自卑自負(fù)導(dǎo)致失敗(一)“一對(duì)孿生子”共有的心態(tài)
思考:到底是哪些因素導(dǎo)致自負(fù)者和自卑者不能獲得成功呢?馬謖失街亭
馬謖是諸葛亮手下的一員上將,從小熟讀兵法,平常講起兵法來(lái)頭頭是道。賣(mài)諸葛亮派他走鎮(zhèn)守街亭時(shí),他很不以為然,覺(jué)得是大材小用,自負(fù)地說(shuō):“某自幼熟讀兵法,深知兵法,豈一街亭不克守?!”結(jié)果,自滿(mǎn)自負(fù)的他,拒盡了副將王平的正確意見(jiàn),導(dǎo)致街亭失守,不但使手下兵將喪失嚴(yán)重,并且毀壞了諸葛亮進(jìn)軍中原的大計(jì)。為了整肅軍紀(jì)諸葛亮只能揮淚斬馬謖。
馬謖失街亭的原因是什么?法蘭西第一帝國(guó)的締造者,拿破侖·波拿巴;據(jù)說(shuō)他在一次過(guò)阿爾卑斯山時(shí)說(shuō)“我比阿爾卑斯山還要高”,傲氣十足何等英偉!的確,他帥兵一度降服大半個(gè)歐洲,使法國(guó)資本主義得到充分的發(fā)展,但他的自負(fù)使之對(duì)外侵略擴(kuò)張的欲望日益強(qiáng)烈,終于發(fā)動(dòng)了以爭(zhēng)霸、掠奪和奴役別國(guó)為目的的侵略戰(zhàn)爭(zhēng),正是這分自負(fù)使他有了最后滑鐵盧戰(zhàn)役的失敗,被流放而死在了圣赫勒拿島。他曾經(jīng)擁有許多最終卻失去了一切。關(guān)羽因自負(fù)而失荊州,馬謖因自負(fù)而失街亭。有人說(shuō):“自負(fù),像一個(gè)泥潭,陷進(jìn)去了就難以自拔?!钡拇_,自負(fù)者是很“戀舊”的,他經(jīng)常沉緬于往日極少的勝利之中,故而不聽(tīng)他人的意見(jiàn),最終因?yàn)樽载?fù)成為了自己人生的絆腳石。
美國(guó)總統(tǒng)尼克松是我們極為熟悉的一個(gè)偉人,但就是這樣的一個(gè)大人物,卻因?yàn)槿狈ψ孕?,過(guò)于自卑而毀掉了自己的政治前程。1972年,尼克松競(jìng)選連任總統(tǒng)。由于他在第一任期內(nèi)政績(jī)斐然,所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測(cè)尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而尼克松本人卻很不自信,他走不出過(guò)去幾次失敗的心理陰影。他指派手下的人潛入對(duì)手總部的水門(mén)飯店,在對(duì)手的辦公室里安裝了竊聽(tīng)器。事發(fā)之后,他又連連阻止調(diào)查,推卸責(zé)任,在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來(lái)穩(wěn)操勝券的尼克松,因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。尼克松是一種怎樣的心理?為什么尼克松最終慘???自負(fù)者和自卑者有哪些共性?(1)兩者都不能正確認(rèn)識(shí)自己,陷入了自信的誤區(qū)。(2)兩者都是以自我為中心。(3)自負(fù)和自卑都會(huì)導(dǎo)致失敗。想一想:記自負(fù)者和自卑者為何都會(huì)失???
(1)自負(fù)者所以會(huì)失敗,就是因?yàn)槠渥非蟮哪繕?biāo)一開(kāi)始就是虛假的。自負(fù)可以帶來(lái)一時(shí)的情緒高漲,但意氣用事招致的挫折會(huì)即刻使他感受到沮喪、頹廢,從而走向自卑。(2)自卑者會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的無(wú)能為力,由此更強(qiáng)化了自卑感。(3)自負(fù)者和自卑著以自我為中心的心態(tài)會(huì)使他們遠(yuǎn)離成功。
1.與自信相對(duì)立的另外兩種情感體驗(yàn)是什么?2.請(qǐng)用一句話(huà)來(lái)概括它們的關(guān)系.3.它們有什么共同特征4.它們會(huì)對(duì)成功產(chǎn)生什么影響?自卑與自負(fù)一對(duì)孿生子都以自我為中心都會(huì)使人遠(yuǎn)離成功搶答自信是一個(gè)人成功的基礎(chǔ),這是因?yàn)樽孕耪叩男睦砥焚|(zhì)有助于成功。(二)自信有助于成功自信者的哪個(gè)心理品質(zhì)有助于成功的?◎賣(mài)鞋子到非洲甲、乙兩個(gè)人為了推銷(xiāo)鞋子到了非洲,他們看到非洲人都不穿鞋子的。甲看到非洲人不穿鞋子,心里大嘆不妙:“原來(lái)非洲人不穿鞋,這下可好,鞋子非得滯銷(xiāo)不可!”乙則大為欣喜:“這可是個(gè)寶地!大家都不穿鞋,我的鞋一定賣(mài)到缺貨。”小故事甲和乙兩人面對(duì)同樣的困境,他們的態(tài)度有何不同?
樂(lè)觀的人面對(duì)困難和挫折,想方設(shè)法創(chuàng)造條件,對(duì)完成任務(wù)充滿(mǎn)希望,不輕言放棄,不半途而廢。樂(lè)觀與成功有什么關(guān)系?1、樂(lè)觀
你還能列舉出保持樂(lè)觀心態(tài)最終獲得成功的事例嗎?(提示:競(jìng)賽獲勝事業(yè)成功遇險(xiǎn)獲救等)小組討論:
自負(fù)的人面對(duì)困難時(shí)容易盲目樂(lè)觀、掉以輕心,導(dǎo)致失敗。自負(fù)的人將如何面對(duì)困難?
自卑的人面對(duì)困難時(shí)容易悲觀膽怯、消極退縮,不攻自敗。自卑的人將如何面對(duì)困難?
愛(ài)迪生小時(shí)候?qū)κ裁炊几信d趣。對(duì)自己不了解的事情總想試一試,弄個(gè)明白。有一次他看見(jiàn)花園的籬笆邊有一個(gè)野蜂窩,感到很奇怪,就用棍子去撥,想看個(gè)究竟,結(jié)果臉都被野蜂蜇腫了,但他還是不甘心,非看清楚蜂窩的構(gòu)造不可。故事一:
著名的動(dòng)物行為學(xué)家古多爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò):悶熱的雞窩常常和我兒童時(shí)代的回憶交織在一起。小時(shí)候,我曾鉆進(jìn)雞窩一直呆了五個(gè)鐘頭,為的是要看看母雞究竟是怎么下蛋的。故事二:古多爾和愛(ài)迪生的共性是什么?
好奇心強(qiáng)的人不滿(mǎn)足于現(xiàn)有的知識(shí)和成就,喜歡不斷探索未知的領(lǐng)域,不達(dá)目的誓不罷休。好奇心與成功有什么關(guān)系?2、好奇好奇心會(huì)推動(dòng)人不斷努力,在自己喜歡的領(lǐng)域取得成績(jī),而且會(huì)使人更注重自己解決問(wèn)題的能力。成功后的榮譽(yù)與獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)他們來(lái)說(shuō)卻無(wú)足輕重。比如,愛(ài)因斯坦把獎(jiǎng)金支票當(dāng)書(shū)簽,居里夫人把榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)陆o孩子當(dāng)玩具。
有一次,牛頓邀請(qǐng)一位朋友到他家吃午飯。他研究科學(xué)入了迷,把這件事忘掉了。他的傭人照例只準(zhǔn)備了牛頓一個(gè)人吃的午飯。臨近中午,客人應(yīng)邀而來(lái),看見(jiàn)牛頓正在埋頭計(jì)算問(wèn)題??吹竭@種情形,客人沒(méi)有打攪牛頓,見(jiàn)桌上擺著飯菜,以為是給他準(zhǔn)備的,便坐下吃了起來(lái)。吃完后就悄悄地走了。當(dāng)牛頓把題計(jì)算完了,走到餐桌旁準(zhǔn)備吃午飯時(shí),看見(jiàn)盤(pán)子里吃過(guò)的雞骨頭,恍然大悟地說(shuō):“我以為我沒(méi)有吃飯呢,原來(lái)已經(jīng)吃過(guò)了?!迸nD的故事一
牛頓每天除抽出少量的時(shí)間鍛煉身體外,大部分時(shí)間都是在書(shū)房里度過(guò)的。一次他在書(shū)房中,一邊思考問(wèn)題,一邊煮雞蛋。突然,鍋里的水沸騰了,趕忙掀鍋一看,“??!”他驚叫起來(lái),鍋里煮的卻是一塊懷表。原來(lái)他考慮問(wèn)題時(shí)竟心不在焉地隨手把懷表當(dāng)做雞蛋放在鍋里了。牛頓的故事二你覺(jué)得牛頓在做研究時(shí)有什么特點(diǎn)?
做事專(zhuān)注的人目標(biāo)明確,心無(wú)旁騖,注意力高度集中,全力以赴。他們能用最平靜的心態(tài)、最真誠(chéng)的合作干事。專(zhuān)注與成功有什么關(guān)系?3、專(zhuān)注
自卑的人經(jīng)常忐忑不安,總是擔(dān)心自己會(huì)犯錯(cuò)失敗。心情起伏不定,精神難以集中。自卑的人怕被人發(fā)現(xiàn)嘲笑不足之處,不敢與人合作。自卑者做事是否專(zhuān)注?
自負(fù)的人容易得意忘形,喜歡炫耀自己曾經(jīng)的輝煌。很難沉下心來(lái)專(zhuān)心致志的做事。自負(fù)的人自以為了不起,看不起別人。不愿與人合作。自負(fù)者做事是否專(zhuān)注?自信者的哪些品質(zhì)有助于成功呢?專(zhuān)注——目標(biāo)明確、全力以赴,善于合作。好奇——看重能力,不斷奮斗樂(lè)觀——充滿(mǎn)希望,不輕言放棄
自信是建立在對(duì)自己能力的正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上的。
正是由于自信者樂(lè)觀、好奇、專(zhuān)注,有目標(biāo),注重行動(dòng),體驗(yàn)過(guò)程,他們可以減少外界的干擾,全身心地投入到工作中,最快最好地到達(dá)勝利的終點(diǎn)。自信有助于成功記最佳選擇;1、一個(gè)人如果錯(cuò)誤的評(píng)估自己,就有可能走進(jìn)自信的誤區(qū),產(chǎn)生
心理.A自尊B(yǎng)自愛(ài)C自負(fù)D自卑和自負(fù)D2、有人問(wèn)居里夫人,“您認(rèn)為成才的竅門(mén)在哪里?”居里夫人肯定地說(shuō):“恒心和自信心,尤其是自信心?!笨梢?jiàn)()A、有了自信心,任何事情都可以辦好B、自信心——不要?jiǎng)e人的幫助——決定了人能夠成才 C、居里夫人靠自信和恒心成功,其他人卻不盡如此D、自信心是成才與成功的重要條件D3、下面哪種行為不是自信的表現(xiàn)()A遇到問(wèn)題向老師和同學(xué)請(qǐng)教B老師批評(píng)時(shí),總能虛心接受C外語(yǔ)成績(jī)不太好,但有信心學(xué)好D復(fù)習(xí)課看課外書(shū),自以為成績(jī)好,用不著臨陣磨槍D4、法國(guó)作家雨果說(shuō):“對(duì)于那些有自信而不介意于失敗的人,沒(méi)有所謂的失敗……”這說(shuō)明了()A、人生道路中無(wú)所謂失敗B、自信的人不可能失敗C、自信的人能正確對(duì)待失敗
D、失敗只是對(duì)一部分人而言的C5、莎士比亞說(shuō):自信是走向成功的第一步,缺乏自信即是人失敗的原因。艾默生說(shuō):自信,成功的第一秘訣。那么,自信來(lái)自()①對(duì)自卑的克服②對(duì)缺點(diǎn)和不足的正視③生活中成功的積累④對(duì)優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的欣賞
A②③④
B③④
C①②③
D①②③④D6.“如果別人知道我有所不知,有所不懂,就會(huì)有失自尊”和“我可不能在別人面前出丑”這種心理是典型的——()A強(qiáng)烈自尊的表現(xiàn)B以自我為中心的表現(xiàn)C惟我獨(dú)尊的任性心理D個(gè)人英雄主義B7、下列說(shuō)法中錯(cuò)誤的是()A、自信永遠(yuǎn)是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我評(píng)價(jià)B、自信永遠(yuǎn)是一種科學(xué)的進(jìn)取精神和冷靜的態(tài)度C、自信永遠(yuǎn)是遇到困難永不低頭的巨大精神力量D、自信就是順其自然,隨遇而安D辨別分析一個(gè)人的成功,唯一條件是擁有科學(xué)文化知識(shí),自信的心理品質(zhì)不是重要條件。(1)這個(gè)觀點(diǎn)不正確(2)成功需要身體、思想、心理、知識(shí)、技能等許多條件,自信是成功之基,因?yàn)樽孕诺娜司哂凶非蟪晒Φ男睦硭刭|(zhì),而良好的心理素質(zhì)對(duì)一個(gè)人的成功是十分重要的。1“一對(duì)孿生子”共有的心態(tài)(1)都不能正確的認(rèn)識(shí)自己(2)都是以自我為中心(3)都會(huì)導(dǎo)致失敗2自信有助于成功(1)樂(lè)觀——充滿(mǎn)希望不言放棄(2)好奇——不斷探索勇攀高峰(3)專(zhuān)注——心無(wú)旁騖真誠(chéng)合作小結(jié)
自信是成功的基石
如果你認(rèn)為你是出色的,那么你就是出色的。你要相信自己能飛得很高;你要相信自己能做到最好。在生活的戰(zhàn)場(chǎng)上,并不是強(qiáng)壯或聰明的人取勝。但最終取勝的人,一定是那些認(rèn)為自己能勝的人。
——摘自(美)ShivKhera所著的《YouCanwin》妙語(yǔ)錦囊
佛烈·富勒·須德是費(fèi)城《告示報(bào)》的編輯。有一次,他在大學(xué)畢業(yè)班講演,他忽然朝著大家問(wèn)道:“有多少人鋸過(guò)木頭?請(qǐng)舉手
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