小學(xué)五年級體育與健康教案

體育與健康實踐課教案（第一學(xué)期）體育與健康實踐課教案（第一學(xué)期）體育與健康實踐課教案（第一學(xué)期）體育與健康實踐課教案（第一學(xué)期）年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能知道側(cè)向投擲的重點是自然轉(zhuǎn)體揮臂2、能基本掌握側(cè)向投擲的動作方法和動作的連貫性3.能積極參與，相互配合，相互幫助學(xué)習(xí)內(nèi)容投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（側(cè)向投擲） 游戲：跳短繩接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（側(cè)向投擲）1、組織學(xué)生雙人做上肩、肩部、腰腹的準(zhǔn)備活動和輔助練習(xí)：揮臂、拉滿弓2、分散做揮臂的“鞭打”練習(xí)；分組向遠(yuǎn)處畫有3條標(biāo)記線的方向投擲。提示學(xué)生動作要連貫，向前上方揮臂要有力3.課前在場上畫有標(biāo)明距離的線，并在兩端插上小旗。投擲器材可用沙包、布球等1、倆人一組練習(xí)雙人徒手操，通過雙人練習(xí)拉滿弓，體驗蹬腿、送牌、轉(zhuǎn)體動作2、分散持短繩做“鞭打”練習(xí)，體驗動作連貫和快速有力的揮臂技術(shù)3.通過分組聽信號向肩標(biāo)志方向投擲輕物，初步掌握側(cè)向投擲要領(lǐng)體育與健康實踐課教案體育與健康實踐課教案激活思維拓展能力游戲：跳短繩接力1、利用短繩做各種活動性游戲，啟發(fā)學(xué)生自我想象游戲的方法(1)踩蛇尾 (2)拉過來2、在游戲過程中注意學(xué)生的紀(jì)律并提醒學(xué)生注意游戲規(guī)則.1、聽清動作要求,隨教師一起練習(xí)要求：不得滿場跑不得亂甩跳繩2、注意游戲規(guī)則.不得隨意破壞游戲規(guī)則3、注意上課的紀(jì)律.穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。△小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。△請第二組收拾器材。△按要求在教師的帶領(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)?！鲄⑴c教師的小結(jié)。△按要求收拾器材年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能知道各種障礙物的名稱和通過的辦法及規(guī)則要求2、掌握各種通過障礙的方法3、能積極參與，不怕失敗，勇敢地進(jìn)行游戲。學(xué)習(xí)內(nèi)容障礙賽跑 游戲：紅旗、綠旗程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能障礙跑1、講解示范游戲的方法和規(guī)則，重點提高學(xué)生克服障礙的能力2、講解示范通過各種障礙的動作方法和要領(lǐng)，并組織指導(dǎo)學(xué)生在牢固、安全的器械上進(jìn)行過障礙的練習(xí)，等學(xué)生熟悉掌樨了過障礙的動作方法后，進(jìn)行游戲比賽。3.教育學(xué)生自始至終都要注意安全，提示學(xué)生，穩(wěn)中求快才是取勝的關(guān)鍵1、通過講解示范，了解游戲的方法、規(guī)則，知道游戲的重點2、主席觀察老師的講解和自我嘗試性練習(xí)，能掌握通過障礙的動作方法和要領(lǐng)3.游戲比賽中能樹立堅定的信心，能穩(wěn)重求快，體驗成功后的樂趣激活思維拓展能力游戲：紅旗、綠旗1、 請兩個同學(xué)做演小助手，邊演示邊講解方法、規(guī)則，重點提示辨別彳言號快速起跑2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)不同預(yù)備姿勢的起跑，讓學(xué)生知道注意力是快速起動的關(guān)鍵3、組織學(xué)生進(jìn)行看信號的游戲，注意使雙方追捕的次數(shù)盡量相等4、教育學(xué)生追捕時，/、可推、拉對方，防止意外事故的發(fā)生1、通過教師講解和同學(xué)的示范，掌握游戲方法、規(guī)則和重點2、在教師指導(dǎo)下，分組嘗試各種預(yù)備姿勢的起跑動作，自我體驗快速起跑的感覺3、參加各種形式的分組游戲，能注意力集中，不違反游戲規(guī)則，體驗游戲樂趣穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。△小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。△請第二組收拾器材。△按要求在教師的帶領(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)?！鲄⑴c教師的小結(jié)?！靼匆笫帐捌鞑哪昙壩迨谡n人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、通過練習(xí)，使學(xué)生感悟到原地側(cè)向投擲的要領(lǐng)，并能提高蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂、過肩動作的連貫和協(xié)調(diào)性。2、使學(xué)生樂于參與各種活動，并逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神學(xué)習(xí)內(nèi)容投擲：原地側(cè)向投擲輕物。游戲：單腳跳接力。程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)合作探究技能一、原地側(cè)向投擲輕物1、組織學(xué)生向中靠攏。2、講解、示范投擲動作。3、強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)。4、讓學(xué)生試做并評價。5、組織學(xué)生練習(xí)。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作小范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、仔細(xì)觀察演示動作。2、了解動作要領(lǐng)。3、集體徒手練習(xí)。4、學(xué)生代表試擲。5、分組聽信號統(tǒng)一練習(xí)。激活思維拓展能力二、單腳跳接力1、講解、示范游戲方法。2、強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。3、安排學(xué)生試做一次。4、交流游戲中存在的問題。5、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。1、教師講解游戲要求和規(guī)貝黑2、學(xué)生練習(xí)比賽。觀察教師示范動作。了解游戲規(guī)則。試做一次游戲。交流游戲中的心得進(jìn)行小比賽。3、教師做止確評定勝負(fù)。1、組織學(xué)生調(diào)整放松。2、總結(jié)本課1、成四列橫隊原地踏步，放松跳。2、學(xué)生談練習(xí)體會。1.學(xué)生成圓形站立，隨教師整理放松要求動作輕松自然，盡量放松完成情況并3、幫老師收拾器材。提出希望。3、收拾器4、排隊回教室。穩(wěn)定情緒材。4、宣布下課。恢復(fù)身心年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能知道沿地面上的窄道跑的方法2、能做到沿窄道自然放松快速跑，跑成直線3.通過討論，豐富學(xué)生的想象力，練習(xí)中表現(xiàn)出集體主義精神學(xué)習(xí)內(nèi)容.走和跑：直線跑（沿地面上直道跑）.游戲：紅旗、綠旗程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣集合隊列練習(xí)1觀察隊形，檢查常規(guī)2向?qū)W生問好，語感親切3.宣布課的主要內(nèi)容口令指揮：報數(shù)口令：向右轉(zhuǎn)向左轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)原地踏步走立定.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能直線跑1、組織學(xué)生練習(xí)前腳掌走到自然快跑，要求跑得放松2、出示掛圖講解、示范窄道跑的動作，提示學(xué)生在跑的直的基礎(chǔ)上，自然，放松，用中速沿窄道跑3、在30米場地上，畫出起點、終點線，回30厘米寬得窄道4—6條，組織學(xué)生分組沿窄道進(jìn)行跑的練習(xí)，可將窄道當(dāng)鐵軌，”進(jìn)行”開火車比賽，讓各組學(xué)生開展討論：怎樣才開得快？1、體會從前腳掌走到自然快跑身體姿勢的變化2、通過觀察掛圖、示范，分組成一路縱隊，有小組長帶領(lǐng)中速模仿練習(xí)，體驗沿窄道跑的方法3、通過討論，展開想象：窄道似鐵軌，每組人員似一列火車，每個人似T‘車廂，每個人的擺臂似車輪。要想火車開得快，勸阻人員必須齊心合力，在/、離開窄道的基礎(chǔ)上，加快兩臂的擺動激活思維拓展能力游戲：紅旗、綠旗1、請兩個同學(xué)做演小助手，邊演示邊講解方法、規(guī)則，重點提示辨別信號快速起跑2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)不同預(yù)備姿勢的起跑，讓學(xué)生知道注意力是快速起動的關(guān)鍵3、組織學(xué)生進(jìn)行看信號的游戲，注意使雙方追捕的次數(shù)盡量相等4、教育學(xué)生追捕時，/、可推、拉對方，防止意外事故的發(fā)生1、通過教師講解和同學(xué)的示范，掌握游戲方法、規(guī)則和重點2、在教師指導(dǎo)下，分組嘗試各種預(yù)備姿勢的起跑動作，自我體驗快速起跑的感覺3、參加各種形式的分組游戲，能注意力集中，不違反游戲規(guī)則，體驗游戲樂趣穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心結(jié)束放松1、整隊，集合2、跟音樂放松3、總結(jié)本次課的情況4、宣布回家作業(yè)1、跟著老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材4、下課年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能記住立定跳遠(yuǎn)的方法和要求2.能完成乂正跳遠(yuǎn)的考核任務(wù)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)2、膠圈游戲：扛圈比賽程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣集合隊列練習(xí)1觀察隊形，檢查常規(guī)2向?qū)W生問好，語感親切3.宣布課的主要內(nèi)容口令指揮：報數(shù)口令：向右轉(zhuǎn)向左轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)原地踏步走 立定.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能立止跳遠(yuǎn)考核1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動和考核前的輔助性練習(xí)2、宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法，在平地或沙坑邊上回出距離，標(biāo)出及格、良好、優(yōu)秀成績標(biāo)準(zhǔn)線，組織學(xué)生依次試跳（技評）3、分組依次考核，由小組長測量并報成績，以3次紀(jì)錄中最好的一次為考核成績1、在教師指導(dǎo)下，分散自選場地、自選方法進(jìn)行跳躍練習(xí)，為名余做好充分的準(zhǔn)備2、通過試跳，集合教師的技評成績，互相觀察比較，”步理解掌握動作要領(lǐng)3、考察中能相互鼓勵，積極進(jìn)取，力爭一次比一次跳得好激活思維拓展能力膠圈游戲：扛圈比賽1、講解游戲名稱、方法和規(guī)則，組織學(xué)生試做，并提小注思事項2、分組按指定場地，可采用先練扛圈走接力；先扛一個圈，再扛兩個圈先用短跑離，再用長跑離的方法進(jìn)行練習(xí)，重點指導(dǎo)學(xué)生單肩扛圈快速跑的方法，注意/、要使用鋼絲斷裂的膠圈3、通過比賽，規(guī)范學(xué)生的游戲行為1、聽講解，看試做，了解游戲方法和規(guī)則2、按班級人數(shù)平均分成4隊，再分成甲、乙組隊，分別站在跑道的兩端在老師的指導(dǎo)下，通過練習(xí)熟悉游戲方法和規(guī)則3、在隊長的帶領(lǐng)下，參加比賽。每次賽后，小隊進(jìn)行小結(jié)，調(diào)整各人站隊順序，以便更好的配合，爭取比賽的勝利穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心結(jié)束1、整隊，小節(jié)本課的情況2、布置回家作業(yè)3、收拾器材4.宣布卜課1、整隊，認(rèn)真聽總結(jié)2、知道回家作業(yè)3、小組長收拾器材4、下課年級王授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速肩利，盡量使身體向上騰起 ；2、能改進(jìn)起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅毅果斷、努力進(jìn)取的精神；學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跨越式跳高；2、游戲：互擠出圈程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一.組織學(xué)生整隊1、體委整隊；2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究?s技能二.跳躍：跨越式跳高1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳局,助跑3?5步起跳擺腿等練習(xí)；2、教師講解、小范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，3、組織學(xué)生嘗試性越過一定圖度橡皮筋的練習(xí)；4、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時講評；5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；2、觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法；3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進(jìn)和提圖；5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng)；激活思維拓展能力游戲：互擠出圈1、請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)；（注意安全）1、仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；2、在組長的帶領(lǐng)卜，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心結(jié)束1、整隊，小節(jié)本課的情況2、布置回家作業(yè)3、收拾器材4.宣布卜課1、整隊，認(rèn)真聽總結(jié)2、知道回家作業(yè)3、小組長收拾器材4、下課年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能知道加速跑的方法和要領(lǐng)，能做逐漸加快跑速到最高速度，動作放松、協(xié)調(diào)。2、了解游戲方法、規(guī)則和要求，能按要求做出游戲。3、能積極參與練習(xí)，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累，發(fā)揚勇敢、頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跑：50米加速跑2、游戲：打活動靶程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能跑：50米加速跑組織學(xué)生分組練習(xí)高抬腿跑接加速跑、蹲踞式起跑的加速跑▲探究能力：觀察學(xué)生練習(xí)魚貫50米加速跑，根據(jù)/、同情況，進(jìn)行指導(dǎo)。▲自鍛能力：分組先練習(xí)蹲踞式起跑的50米加速跑，再組織比賽。體會蹲踞式起跑的加速跑動作要領(lǐng)▲想一想：通過相互觀察，進(jìn)行小組討論和交流，總結(jié)加速跑的要領(lǐng)?！氁痪殻涸诮處熤笇?dǎo)下練習(xí)分解的50米加速跑的動作。在分組練習(xí)，比賽中，體驗自我總結(jié)的動作要領(lǐng)，并改進(jìn)動作。激活思維拓展能力■游戲：打活動靶▲思維訓(xùn)練：請部分學(xué)生當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟悉游戲的方法?！剐∽晕遥赫堃粋€小組進(jìn)行模仿練習(xí)，其它學(xué)生觀察模仿練習(xí)?！鴻z驗效果：組織學(xué)生分組游戲，四塊場地同時練習(xí)，提高練習(xí)密度。▲看、想結(jié)合：邊看示范，邊聽講解，然后小聲交流自己的想法，以加深對方法、規(guī)則和要求的理解。▲想、練結(jié)合：分組練習(xí)游戲嘗試擲球動作，相互之問比較，以便更好地完成擲球動作?！鴮W(xué)、練評價：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報展示各小組學(xué)、練情況。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1、組織學(xué)生調(diào)整放松。2、總結(jié)本課完成情況并提出希望。3、收拾器材。1、整隊，小節(jié)本課的情況2、布置回家作業(yè)3、收拾器材4.宣布卜課1、整隊，認(rèn)真聽總結(jié)2、知道回家作業(yè)3、小組長收拾器材4、下課年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）?能了解簡單的移步步法，能試做出起動、側(cè)身跑、急停、滑步動作。?了解游戲方法、規(guī)則，能簡單說出游戲，按要求做出游戲。?在重復(fù)練習(xí)中，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累，發(fā)揚勇敢、頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容?籃球：籃球移動步法?游戲：炸碉堡程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能■籃球：籃球移動步法▲探究能力：提出問題讓學(xué)生思考：同學(xué)們看過籃球賽嗎？知道怎么運球傳球接球及籃球比賽？▲動腦能力：教師示范、講解起動、側(cè)身跑、急停、滑步等動作?！藻懩芰Γ河每诹罨蚴謩葜笇?dǎo)學(xué)生練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動作要。指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，觀察學(xué)生練習(xí)情況。重點輔導(dǎo)學(xué)生困難者?！胍幌耄合嗷ビ懻?、交流并說出看過哪些籃球比賽，并能簡單說出幾種籃球動作?！杭杏^察教師示范，模仿討論動作方法。▲練一練：分組或集中接口令、手勢或信號做起動、側(cè)身跑、急停、滑步動作練習(xí)。進(jìn)行,人,球聽口令1可前拋起，迅速起動、將球接住和一人運球、一人滑步防守練習(xí)。激活思維拓展能力■游戲：炸碉堡▲思維訓(xùn)練：請部分學(xué)生當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟悉游戲的方法。▲展小自我：組織學(xué)生分小組分散練習(xí)形式，二人防守，其余人持球炸碉堡練習(xí)?！鴻z驗效果：組織學(xué)生分組游戲，分四塊場地同時練習(xí)，提高練習(xí)密度?！?、想結(jié)合：邊看示范，邊聽講解，然后小聲交流自己的想法，以加深對方法、規(guī)則和要求的理解?！?、練結(jié)合：分散自我嘗試進(jìn)攻與防守的動作，相互之間比較，以便更好地完成?！鴮W(xué)、練評價：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報展示各小組學(xué)、練情況。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心結(jié)束1、整隊，小節(jié)本課的情況2、布置回家作業(yè)3、收拾器材4.宣布卜課1、整隊，認(rèn)真聽總結(jié)2、知道回家作業(yè)3、小組長收拾器材4、下課年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）?能知道放松跑的要求和方法，能做出放松跑動作，做到兩臂前后擺動，前腳掌著地，跑得自然放松。?了解乒乓球握拍、持球的方法，并能做出持球動作。?能相互配合，表現(xiàn)出勇敢、果斷的品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容?跑：50米放松跑?游戲：乒乓球持球接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能■跑：50米放松跑▲探究能力：組織學(xué)生練習(xí)原地擺臂、原地高抬腿跑，速度控制在中等以上?！鴦幽X能力：教師示范、講解50米放松跑的方法并組織學(xué)生討論和自主嘗試。▲自鍛能力：分組練習(xí)30米加速跑接20米放松跑。指導(dǎo)學(xué)生在20米放松跑時要保持一定的跑速。分組練習(xí)50米放松跑，要求在跑中改進(jìn)技術(shù)動作?！胍幌耄悍稚⒕毩?xí)，體會中等速度跑時擺臂腳蹬地的動作感覺。▲但但：觀察、模仿自由組成學(xué)、練小組練習(xí)50米放松跑的動作方法▲練一練：分組練習(xí)，體驗保持跑速的放松跑，進(jìn)一步掌握跑的正確技術(shù)，力圖跑得自然、放松。學(xué)生能進(jìn)行自我評價，根據(jù)實際存在問題，在放松跑中加以改進(jìn)。激活思維拓展能力■游戲：乒乓球持球接力▲思維訓(xùn)練：請部分學(xué)生當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟悉游戲的方法?！剐∽晕遥航M織學(xué)生分小組分散練習(xí)形式，體會“持球”的動作?！鴻z驗效果：組織學(xué)生分組游戲，分四塊場地同時練習(xí)，提高練習(xí)密度?！?、想結(jié)合：邊看示范，邊聽講解，然后小聲交流自己的想法，以加深對方法、規(guī)則和要求的理解?！?、練結(jié)合：分散自我嘗試持球動作，相互之間比較，以便更好地完成。▲學(xué)、練評價：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報展示各小組學(xué)、練情況。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：跑跳步原地踏步△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)?！餍〗Y(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。△請值日組收拾器材?！靼匆笤诮處煹膸ьI(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)?！鲄⑴c教師的小結(jié)?！靼匆笫帐捌鞑哪昙壩迨谡n人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）?能了解原地雙手胸前投籃的方法和作用，能試做出雙手胸前投籃的動作。?了解游戲方法、規(guī)則和要求，能按要求做出游戲。?能積極參與練習(xí)，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累，發(fā)揚勇敢、頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容?小籃球：原在雙手胸前投籃?游戲：迎面接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能■小籃球：原地雙手胸前投籃組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動，膝、腰、踝等各關(guān)節(jié)都活動開?！骄磕芰Γ航M織學(xué)生分組做小籃球熟悉球性練習(xí)?！鴦幽X能力：教師示范、講解原地雙手胸前投籃動作?！藻懩芰Γ杭w或分組做原地雙手胸前投籃徒手模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。在教師帶領(lǐng)卜做好準(zhǔn)備活動，然后自由組合學(xué)、練小組?！搿⒕毥Y(jié)合：學(xué)生自己做熟悉球性練習(xí)?！?、想結(jié)合：觀察、模仿自由組成學(xué)、練小組學(xué)習(xí)雙手胸前投籃的動作?！氁痪殻涸谕绞志毩?xí)中，體驗身體協(xié)調(diào)用力過程。自行做止面定點和/、同角度的定點投籃練習(xí)。激活思維拓展能力■游戲：迎面接力▲思維訓(xùn)練：請部分學(xué)生當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟悉游戲的方法。▲展小自我：組織學(xué)生分小組分散練習(xí)形式，體會“提前量”的概念?！鴻z驗效果：組織學(xué)生游戲，分四組進(jìn)行練習(xí)，提高練習(xí)密度▲看、想結(jié)合：邊看示范，邊聽講解后，小聲交流自己的想法，以加深對方法、規(guī)則和要求的理解?！?、練結(jié)合：分散自我游戲方法，相互之間比較，以便更好地完成游戲?！鴮W(xué)、練評價：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報展示各組學(xué)、練情況。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)?！餍〗Y(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況?！髡埖诙M收拾器材。△按要求在教師的帶領(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)?！鲄⑴c教師的小結(jié)。△按要求收拾器材年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、練習(xí)跳長純，加快跳繩的速度。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性以及彈跳能力。3、加強(qiáng)學(xué)生間的競爭意識，培養(yǎng)集體主義精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳長繩 2、游戲：接力賽跑程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二面轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能一、跳長繩要點：低頭，哈胸；收手邊跑邊跳過，然后迅速跑出。教法：1、講解動作，及要求2、分析如何才跳得又快又好3、畫圖示范4、計時練習(xí)1、學(xué)生討論2、分組練習(xí)3、自由組合為四組。4、5分鐘比賽激活思維拓展能力二、游戲：接力賽跑全班分為八組進(jìn)行接力賽跑。1、報數(shù)分組2、講比賽要求3、開始比賽4、注意安全1、不準(zhǔn)搶跑；2、不準(zhǔn)其余同學(xué)阻礙跑步的同學(xué)；3、不能扔接力棒4、組長負(fù)責(zé)紀(jì)律穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1、組織學(xué)生調(diào)整放松。2、總結(jié)本課完成情況并提出希望。3、收拾器材。4、宣布卜課。1、成四列橫隊原地踏步，放松跳。2、學(xué)生談練習(xí)體會。3、幫老師收拾器材。4、排隊回教室。學(xué)生成圓形站立，隨教師整理放松要求動作輕松自然，盡量放松年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、懂得游戲的方法和規(guī)則2、能機(jī)智果斷地追拍和沖過戰(zhàn)壕3.能勇往直前和誠實 地進(jìn)行游戲?qū)W習(xí)內(nèi)容1、游戲：沖過戰(zhàn)壕2、走和跑：聽信號起跑（自然站立起跑）程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能游戲：沖過戰(zhàn)壕1、講解、示范游戲的方法和規(guī)則，重點演示靈活“沖過戰(zhàn)壕”的動作2、帶領(lǐng)學(xué)生分組嘗試游戲動作3、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲，戰(zhàn)壕內(nèi)先設(shè)一名阻擊手，熟練后，設(shè)立兩名阻擊手。4.教育學(xué)生遵守游戲的規(guī)則，注意游戲安全1、觀察演示的動作，通過教師的講解，知道游戲的方法和規(guī)則，了解游戲的重點2、通過分組嘗試練習(xí)，體會動作要領(lǐng)，掌握動作方法3、積極參加游戲，敢于自我表現(xiàn)，體驗成功的快樂4.遵守游戲規(guī)則激活思維拓展能力走和跑：聽信號起跑1、組織學(xué)生分散練習(xí)原地擺臂和原地高抬腿1.集體按口令做原地自然站立起跑動作；分組做自然站立式起跑，提示學(xué)生動作止確，聽彳言號快速起動3.組織學(xué)生做追逐跑，兩組相鄰2米（前后兩人要錯位），聽口令做自然站立式起跑和30米快速跑，第二次練習(xí)可讓各組跑得快的追前面的同學(xué)1、自由組合兩人一組分散練習(xí)，相互觀察，相互指正2、體驗自然站立式的準(zhǔn)備動作和聽信號快速起動3.分組做追逐跑游戲，通過游戲，進(jìn)一步體會自然站立式起跑接快速跑的動作穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心放松結(jié)束1、帶領(lǐng)做放松放2、對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)3、布置回家作業(yè)4、宣布卜課1、跟老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速肩利，盡量使身體向上騰起；2、能改進(jìn)起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅毅果斷、努力進(jìn)取的精神；學(xué)習(xí)內(nèi)容跨越式跳高；游戲：互擠出圈程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能跳躍：跨越式跳局1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳圖,助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；2、教師講解、小范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準(zhǔn)）3、組織學(xué)生嘗試性越過一定圖度橡皮筋的練習(xí)；4、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時講評；5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；6、教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；2、觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法；3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進(jìn)和提圖；5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng)；激活思維拓展能力游戲：互擠出圈1 、請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)；（注意安全）1、仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；2、在組長的帶領(lǐng)卜，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)?！餍〗Y(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況?！髡埖诙M收拾器材?！靼匆笤诮處煹膸ьI(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)?！鲄⑴c教師的小結(jié)?！靼匆笫帐捌鞑哪昙壩迨谡n人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。2、了解游戲方法，明白跑進(jìn)線路及通過各障礙的肩關(guān)動作要求。3、能克服害怕心理，果斷地進(jìn)行游戲。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、武術(shù)：組合動作2、游戲：通過障礙程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能武術(shù)：組合動作重點：人＞熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化止確。(1)講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之"敵"。(2)提問：兩個進(jìn)攻動作異同點和關(guān)系。(3)采用集中講解-提問-分組練習(xí)-集中講評的方法進(jìn)行教學(xué)。(4)”未曾習(xí)武先明德”，在進(jìn)攻防練習(xí)時，更應(yīng)注重武彳惠教育。(1)認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一小范動作。(2)在組長帶領(lǐng)下?步走和慢跑通過障礙。(3)積極參與游戲。(4)熱愛先動，能協(xié)助教帥一些力所能及的事。激活思維拓展能力游戲：通過障礙重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。(1)邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個通過障礙點。(2)組織學(xué)生分組慢走通過障礙，(3)分組進(jìn)行游戲。(4)對學(xué)生進(jìn)行岌力動教育。(5)認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一小范動作。(6)在組長帶領(lǐng)下?步走和慢跑通過障礙。(7)積極參與游戲。(8)熱愛先動，能協(xié)助教帥一些力所能及的事。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。△小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。△請第二組收拾器材?！靼匆笤诮處煹膸ьI(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)?！鲄⑴c教師的小結(jié)。△按要求收拾器材年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能記住立定跳遠(yuǎn)的方法和要求2、能完成乂定跳遠(yuǎn)的考核任務(wù)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)2、膠圈游戲：扛圈比賽程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能立止跳遠(yuǎn)考核1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動和考核前的輔助性練習(xí)2、宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法，在平地或沙坑邊上回出距離，標(biāo)出及格、良好、優(yōu)秀成績標(biāo)準(zhǔn)線，組織學(xué)生依次試跳（技評）3、分組依次考核，由小組長測量并報成績，以3次紀(jì)錄中最好的一次為考核成績1、在教師指導(dǎo)下，分散自選場地、自選方法進(jìn)行跳躍練習(xí)，為名余做好充分的準(zhǔn)備2、通過試跳，集合教師的技評成績，互相觀察比較，”步理解掌握動作要領(lǐng)3、考察中能相互鼓勵，積極進(jìn)取，力爭一次比一次跳得好激活思維拓展能力膠圈游戲：扛圈比賽4、 講解游戲名稱、方法和規(guī)則，組織學(xué)生試做，并提示注意事項5、分組按指定場地，可采用先練扛圈走接力；先扛一個圈，再扛兩個圈先用短跑離，再用長跑離的方法進(jìn)行練習(xí)，重點指導(dǎo)學(xué)生單肩扛圈快速跑的方法，注意/、要使用鋼絲斷裂的膠圈6、通過比賽，規(guī)范學(xué)生的游戲行為4、聽講解，看試做，了解游戲方法和規(guī)則5、按班級人數(shù)平均分成4隊，再分成甲、乙組隊，分別站在跑道的兩端在老師的指導(dǎo)下，通過練習(xí)熟悉游戲方法和規(guī)則6、在隊長的帶領(lǐng)下，參加比賽。每次賽后，小隊進(jìn)行小結(jié)，調(diào)整各人站隊順序，以便更好的配合，爭取比賽的勝利穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)1、成四列橫隊原地踏步，放松跳。2、學(xué)生談練習(xí)體會。3、幫老師收拾器材。4、排隊回教室。1、跟老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）?能了解原地雙手胸前投籃的方法和作用，能試做出雙手胸前投籃的動作。?了解游戲方法、規(guī)則和要求，能按要求做出游戲。?能積極參與練習(xí)，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累，發(fā)揚勇敢、頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容?小籃球：原在雙手胸前投籃?游戲：迎面接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能■小籃球：原地雙手胸前投籃組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動，膝、腰、踝等各關(guān)節(jié)都活動開?！骄磕芰Γ航M織學(xué)生分組做小籃球熟悉球性練習(xí)。▲動腦能力：教師示范、講解原地雙手胸前投籃動作?！藻懩芰Γ杭w或分組做原地雙手胸前投籃徒手模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。在教師帶領(lǐng)卜做好準(zhǔn)備活動，然后自由組合學(xué)、練小組?！搿⒕毥Y(jié)合：學(xué)生自己做熟悉球性練習(xí)?！?、想結(jié)合：觀察、模仿自由組成學(xué)、練小組學(xué)習(xí)雙手胸前投籃的動作?！氁痪殻涸谕绞志毩?xí)中，體驗身體協(xié)調(diào)用力過程。自行做止面定點和/、同角度的定點投籃練習(xí)激活思維拓展能力■游戲：迎面接力▲思維訓(xùn)練：請部分學(xué)生當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟悉游戲的方法?！剐∽晕遥航M織學(xué)生分小組分散練習(xí)形式，體會“提前量”的概念?！鴻z驗效果：組織學(xué)生游戲，分四組進(jìn)行練習(xí)，提高練習(xí)密度▲看、想結(jié)合：邊看示范，邊聽講解后，小聲交流自己的想法，以加深對方法、規(guī)則和要求的理解?！?、練結(jié)合：分散自我游戲方法，相互之間比較，以便更好地完成游戲?！鴮W(xué)、練評價：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報展示各組學(xué)、練情況。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。△小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況?！髡埖诙M收拾器材?！靼匆笤诮處煹膸ьI(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)?！鲄⑴c教師的小結(jié)?！靼匆笫帐捌鞑哪昙壩迨谡n人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、使90%的學(xué)生初步理解蹲距式起跑的動作方法2、通過運球增加學(xué)生對籃球的手感。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、蹲距式起跑2、小籃球：運球走程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊隊列隊形練習(xí)1、學(xué)生集合。2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。3、徒手操4、高抬腿體育委員整隊，檢查人數(shù)▲000000000XXXXXXXXX000000000XXXXXXXXX動作到位，精神飽滿，整齊一致合作探究技能蹲距式起跑.學(xué)習(xí)“各就位”、“預(yù)備”技術(shù)。學(xué)生個人練習(xí)，體會起跑技木動作的要領(lǐng)。然后教師發(fā)令，學(xué)生成組練習(xí)。.學(xué)習(xí)蹲距式起跑的完整技術(shù)。.糾正錯誤動作。. 巡回指導(dǎo)。. 學(xué)生示范。要求：教師講解示范；教師分解講解蹲距式動作；1、學(xué)生仔細(xì)聽，明確蹲距式起跑的動作要領(lǐng)以及練習(xí)規(guī)貝黑2、學(xué)生在指定的位置站立，明確跑的路線，用止確的方法進(jìn)行練習(xí)。3、學(xué)生進(jìn)行蹲距式起跑練習(xí)⑴根據(jù)老師的要求以及反復(fù)練習(xí)掌握基本動作要領(lǐng)。⑵利用/、同的場地的效果來體會自己的動作，通過練習(xí)真正掌握蹲距式起跑的技能。激活思維拓展能力小籃球：原地雙手胸前投籃1、教師講解示范原地雙手胸前投籃動作；2、原地徒手模仿練習(xí)體會3、定點投籃練習(xí)4、評價時提醒學(xué)生一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。5、全身用力協(xié)調(diào)6、老師鼓勵學(xué)生，用口哨指揮學(xué)生練習(xí)1小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力2認(rèn)真聽講，積極主動的思考3學(xué)生大膽展現(xiàn)自己，仔細(xì)觀察，從老師的講解中去體會動作4在練習(xí)前分組把全班分成4個大組，穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心放松活動.總結(jié)上課情況.布置課后作業(yè).安排歸還器材，宣布下課.全身自由放松.知道課后作業(yè)內(nèi)容.各組長負(fù)責(zé)送器材，全班下課年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速肩利，盡量使身體向上騰起；2、能改進(jìn)起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅毅果斷、努力進(jìn)取的精神；學(xué)習(xí)內(nèi)容跨越式跳高；游戲：通過障礙程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能跳躍：跨越式跳局1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳圖,助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；2、教師講解、小范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準(zhǔn)）3、組織學(xué)生嘗試性越過一定圖度橡皮筋的練習(xí)；4、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時講評；5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；6、教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；激活思維拓展能力游戲：通過障礙重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。(1)邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個通過障礙點。(2)組織學(xué)生分組慢走通過障礙，(3)分組進(jìn)行游戲。(4)對學(xué)生進(jìn)行岌力動教育。(5)認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一小范動作。(6)在組長帶領(lǐng)下?步走和慢跑通過障礙。(7)積極參與游戲。(8)熱愛先動，能協(xié)助教帥一些力所能及的事。放松結(jié)束1、帶領(lǐng)做放松操1、跟老師做放松操2、對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)2、認(rèn)真聽講3、布置回家作業(yè)3、收拾器材穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心4、宣布卜課年級五 授課人 時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、練習(xí)跳長純，加快跳繩的速度。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性以及彈跳能力。3、加強(qiáng)學(xué)生間的競爭意識，培養(yǎng)集體主義精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳長繩2、游戲：沖過戰(zhàn)壕程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能一、跳長繩要點：低頭，哈胸；收手邊跑邊跳過，然后迅速跑出教法：1、講解動作，及要求2、分析如何才跳得又快又好3、畫圖示范4、計時練習(xí)1、學(xué)生討論2、分組練習(xí)3、自由組合為四組。4、5分鐘比賽激活思維拓展能力游戲：沖過戰(zhàn)壕1、講解、示范游戲的方法和規(guī)則，重點演示靈活“沖過戰(zhàn)壕”的動作2、帶領(lǐng)學(xué)生分組嘗試游戲動作3、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲，戰(zhàn)壕內(nèi)先設(shè)一名阻擊手，熟練后，設(shè)立兩名阻擊手。4.教育學(xué)生遵守游戲的規(guī)則，注意游戲安全1、觀察演示的動作，通過教師的講解，知道游戲的方法和規(guī)則，了解游戲的重占八、、2、通過分組嘗試練習(xí)，體會動作要領(lǐng)，掌握動作方法3、積極參加游戲，敢于自我表現(xiàn)，體驗成功的快樂4.遵守游戲規(guī)則穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心放松結(jié)束1、帶領(lǐng)做放松放2、對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)3、布置回家作業(yè)4、宣布卜課1、跟老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、懂得游戲的方法和規(guī)則2.能勇往直前和誠實 地進(jìn)行游戲?qū)W習(xí)內(nèi)容走和跑：聽信號起跑（自然站立起跑）游戲：互擠出圈程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能走和跑：聽信號起跑1、組織學(xué)生分散練習(xí)原地擺臂和原地高抬腿.集體按口令做原地自然站立起跑動作；分組做自然站立式起跑，提示學(xué)生動作止確，聽彳言號快速起動.組織學(xué)生做追逐跑，兩組相鄰2米（前后兩人要錯位），聽口令做自然站立式起跑和30米快速跑，第二次練習(xí)可讓各組跑得快的追前面的同學(xué)1、自由組合兩人一組分散練習(xí)，相互觀察，相互指正2、體驗自然站立式的準(zhǔn)備動作和聽信號快速起動3.分組做追逐跑游戲，通過游戲，進(jìn)一步體會自然站立式起跑接快速跑的動作激活思維拓展能力游戲：互擠出圈1、請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)；（注意安全）1、仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；2、在組長的帶領(lǐng)卜，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心放松結(jié)束1、帶領(lǐng)做放松操2、對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)3、布置回家作業(yè)4、宣布卜課1、跟老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）通過隊形隊列的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生有一個良好的開端與學(xué)習(xí)氛圍。能了解簡單熟悉足球球性動作，并能會做一些簡單的足球動作。能細(xì)心觀察，敢于自我表現(xiàn)，能樂意進(jìn)行討論交流，并相互配合。學(xué)習(xí)內(nèi)容足球：熟悉球性游戲迎面接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二面轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能■足球：熟悉球性▲動腦能力：簡單講解一些熟悉球性的方法?！献魈骄浚航處熖岢鰞扇艘唤M做熟悉球性練習(xí)。重點講解和糾正腳法/、止確的動作?！鴻z驗效果：組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽。▲看、想結(jié)合：邊看，邊聽后，小聲交流自己的想法，理解熟悉球性的重點性?！?、練結(jié)合：想一想兩人一組進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)，要求腳觸球時必須要緊張。▲學(xué)、練評價：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報展示各小組學(xué)、練情況。激活思維拓展能力■游戲：迎面接力▲思維訓(xùn)練：請部分學(xué)生當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟悉游戲的方法?！剐∽晕遥航M織學(xué)生分小組分散練習(xí)形式，體會“提前量”的概念?！鴻z驗效果：組織學(xué)生游戲，分四組進(jìn)行練習(xí)，提高練習(xí)密度▲看、想結(jié)合：邊看示范，邊聽講解后，小聲交流自己的想法，以加深對方法、規(guī)則和要求的理解?！?、練結(jié)合：分散自我游戲方法，相互之間比較，以便更好地完成游戲。▲學(xué)、練評價：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報展示各組學(xué)、練情況。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心放松結(jié)束1、帶領(lǐng)做放松放2、對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)3、布置回家作業(yè)4、宣布卜課1、跟老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）.能知道雙腳連續(xù)向■前并腳跳的方法和動作連貫的要求.能做出雙腳連續(xù)向■前跳，做到前腳掌用力蹬地，動作連貫、協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)內(nèi)容雙腳連續(xù)向前跳 游戲：攻打炮臺程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能雙腳連續(xù)向前跳.組織學(xué)生分散做原地起踵練習(xí)和模仿小兔跳的游戲。.講解示范雙腳連續(xù)向前跳的動作。重點提示向前跳過程中不停頓，兩臂擺動要協(xié)調(diào)。.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時，先慢速雙腳連續(xù)向前跳3?5次，然后逐漸加快連續(xù)向前跳的速度。.根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，控制和安排好適宜的練習(xí)負(fù)荷。.自選伙伴，自找場地，結(jié)伴模仿體會動作。.通過觀察教師示范，分組模仿原地并腳跳到雙腳連續(xù)向前跳動作。.分組由小組長帶領(lǐng)連續(xù)向前跳幾次，先慢速體會連續(xù)不停頓動作，然后逐步加快跳的速度，相互觀察、比較看誰跳得好。.在教師的指導(dǎo)下，能自行選擇平整的場地進(jìn)行練習(xí)。激活思維拓展能力游戲：攻打炮臺.講解游戲的方法和規(guī)則，重點提示通過互相傳接球來投擊“炮臺”的方法.在學(xué)生分組練習(xí)時，指導(dǎo)學(xué)生如何快速傳遞球，掌握最佳攻擊時機(jī)。.組織學(xué)生分組游戲，先比那組先打中“炮臺”，再定時比賽，看W組打中“炮臺”的次數(shù)多。.投擊用的球，要將球內(nèi)的氣放掉一些。.認(rèn)真聽教師的講解，知道游戲的方法和規(guī)則，記住游戲的重點。.分組在教師指導(dǎo)下，嘗試傳球練習(xí)，能在最佳時機(jī)出手投擊。.游戲中，能積極動腦，與同伴合作，體驗成功的喜悅。.游戲時，注意安全，以巧取勝！穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心放松結(jié)束1、帶領(lǐng)做放松放2、對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)3、布置回家作業(yè)4、宣布卜課1、跟老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材年級五授課人時間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能記住立定跳遠(yuǎn)的方法和要求2.能完成乂定跳遠(yuǎn)的考核任務(wù)學(xué)習(xí)內(nèi)容跳躍：立定跳遠(yuǎn)游戲：貼燒餅程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊集合，體育委員整隊.向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能跳躍：立定跳遠(yuǎn).組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動同時起踵、雙腳用力蹬地向上跳摸高。.組主學(xué)生從沙坑邊向坑