小學(xué)五年級(jí)體育與健康教案

體育與健康實(shí)踐課教案（第一學(xué)期）體育與健康實(shí)踐課教案（第一學(xué)期）體育與健康實(shí)踐課教案（第一學(xué)期）體育與健康實(shí)踐課教案（第一學(xué)期）年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能知道側(cè)向投擲的重點(diǎn)是自然轉(zhuǎn)體揮臂2、能基本掌握側(cè)向投擲的動(dòng)作方法和動(dòng)作的連貫性3.能積極參與，相互配合，相互幫助學(xué)習(xí)內(nèi)容投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（側(cè)向投擲） 游戲：跳短繩接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（側(cè)向投擲）1、組織學(xué)生雙人做上肩、肩部、腰腹的準(zhǔn)備活動(dòng)和輔助練習(xí)：揮臂、拉滿弓2、分散做揮臂的“鞭打”練習(xí)；分組向遠(yuǎn)處畫有3條標(biāo)記線的方向投擲。提示學(xué)生動(dòng)作要連貫，向前上方揮臂要有力3.課前在場上畫有標(biāo)明距離的線，并在兩端插上小旗。投擲器材可用沙包、布球等1、倆人一組練習(xí)雙人徒手操，通過雙人練習(xí)拉滿弓，體驗(yàn)蹬腿、送牌、轉(zhuǎn)體動(dòng)作2、分散持短繩做“鞭打”練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作連貫和快速有力的揮臂技術(shù)3.通過分組聽信號(hào)向肩標(biāo)志方向投擲輕物，初步掌握側(cè)向投擲要領(lǐng)體育與健康實(shí)踐課教案體育與健康實(shí)踐課教案激活思維拓展能力游戲：跳短繩接力1、利用短繩做各種活動(dòng)性游戲，啟發(fā)學(xué)生自我想象游戲的方法(1)踩蛇尾 (2)拉過來2、在游戲過程中注意學(xué)生的紀(jì)律并提醒學(xué)生注意游戲規(guī)則.1、聽清動(dòng)作要求,隨教師一起練習(xí)要求：不得滿場跑不得亂甩跳繩2、注意游戲規(guī)則.不得隨意破壞游戲規(guī)則3、注意上課的紀(jì)律.穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)?！餍〗Y(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。△請(qǐng)第二組收拾器材?！靼匆笤诮處煹膸ьI(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)?！鲄⑴c教師的小結(jié)。△按要求收拾器材年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能知道各種障礙物的名稱和通過的辦法及規(guī)則要求2、掌握各種通過障礙的方法3、能積極參與，不怕失敗，勇敢地進(jìn)行游戲。學(xué)習(xí)內(nèi)容障礙賽跑 游戲：紅旗、綠旗程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能障礙跑1、講解示范游戲的方法和規(guī)則，重點(diǎn)提高學(xué)生克服障礙的能力2、講解示范通過各種障礙的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，并組織指導(dǎo)學(xué)生在牢固、安全的器械上進(jìn)行過障礙的練習(xí)，等學(xué)生熟悉掌樨了過障礙的動(dòng)作方法后，進(jìn)行游戲比賽。3.教育學(xué)生自始至終都要注意安全，提示學(xué)生，穩(wěn)中求快才是取勝的關(guān)鍵1、通過講解示范，了解游戲的方法、規(guī)則，知道游戲的重點(diǎn)2、主席觀察老師的講解和自我嘗試性練習(xí)，能掌握通過障礙的動(dòng)作方法和要領(lǐng)3.游戲比賽中能樹立堅(jiān)定的信心，能穩(wěn)重求快，體驗(yàn)成功后的樂趣激活思維拓展能力游戲：紅旗、綠旗1、 請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)做演小助手，邊演示邊講解方法、規(guī)則，重點(diǎn)提示辨別彳言號(hào)快速起跑2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)不同預(yù)備姿勢的起跑，讓學(xué)生知道注意力是快速起動(dòng)的關(guān)鍵3、組織學(xué)生進(jìn)行看信號(hào)的游戲，注意使雙方追捕的次數(shù)盡量相等4、教育學(xué)生追捕時(shí)，/、可推、拉對(duì)方，防止意外事故的發(fā)生1、通過教師講解和同學(xué)的示范，掌握游戲方法、規(guī)則和重點(diǎn)2、在教師指導(dǎo)下，分組嘗試各種預(yù)備姿勢的起跑動(dòng)作，自我體驗(yàn)快速起跑的感覺3、參加各種形式的分組游戲，能注意力集中，不違反游戲規(guī)則，體驗(yàn)游戲樂趣穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。△小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況?！髡?qǐng)第二組收拾器材?！靼匆笤诮處煹膸ьI(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)?！鲄⑴c教師的小結(jié)。△按要求收拾器材年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、通過練習(xí)，使學(xué)生感悟到原地側(cè)向投擲的要領(lǐng)，并能提高蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂、過肩動(dòng)作的連貫和協(xié)調(diào)性。2、使學(xué)生樂于參與各種活動(dòng)，并逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神學(xué)習(xí)內(nèi)容投擲：原地側(cè)向投擲輕物。游戲：單腳跳接力。程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)合作探究技能一、原地側(cè)向投擲輕物1、組織學(xué)生向中靠攏。2、講解、示范投擲動(dòng)作。3、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。4、讓學(xué)生試做并評(píng)價(jià)。5、組織學(xué)生練習(xí)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作小范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、仔細(xì)觀察演示動(dòng)作。2、了解動(dòng)作要領(lǐng)。3、集體徒手練習(xí)。4、學(xué)生代表試擲。5、分組聽信號(hào)統(tǒng)一練習(xí)。激活思維拓展能力二、單腳跳接力1、講解、示范游戲方法。2、強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。3、安排學(xué)生試做一次。4、交流游戲中存在的問題。5、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。1、教師講解游戲要求和規(guī)貝黑2、學(xué)生練習(xí)比賽。觀察教師示范動(dòng)作。了解游戲規(guī)則。試做一次游戲。交流游戲中的心得進(jìn)行小比賽。3、教師做止確評(píng)定勝負(fù)。1、組織學(xué)生調(diào)整放松。2、總結(jié)本課1、成四列橫隊(duì)原地踏步，放松跳。2、學(xué)生談練習(xí)體會(huì)。1.學(xué)生成圓形站立，隨教師整理放松要求動(dòng)作輕松自然，盡量放松完成情況并3、幫老師收拾器材。提出希望。3、收拾器4、排隊(duì)回教室。穩(wěn)定情緒材。4、宣布下課。恢復(fù)身心年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能知道沿地面上的窄道跑的方法2、能做到沿窄道自然放松快速跑，跑成直線3.通過討論，豐富學(xué)生的想象力，練習(xí)中表現(xiàn)出集體主義精神學(xué)習(xí)內(nèi)容.走和跑：直線跑（沿地面上直道跑）.游戲：紅旗、綠旗程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣集合隊(duì)列練習(xí)1觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2向?qū)W生問好，語感親切3.宣布課的主要內(nèi)容口令指揮：報(bào)數(shù)口令：向右轉(zhuǎn)向左轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)原地踏步走立定.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能直線跑1、組織學(xué)生練習(xí)前腳掌走到自然快跑，要求跑得放松2、出示掛圖講解、示范窄道跑的動(dòng)作，提示學(xué)生在跑的直的基礎(chǔ)上，自然，放松，用中速沿窄道跑3、在30米場地上，畫出起點(diǎn)、終點(diǎn)線，回30厘米寬得窄道4—6條，組織學(xué)生分組沿窄道進(jìn)行跑的練習(xí)，可將窄道當(dāng)鐵軌，”進(jìn)行”開火車比賽，讓各組學(xué)生開展討論：怎樣才開得快？1、體會(huì)從前腳掌走到自然快跑身體姿勢的變化2、通過觀察掛圖、示范，分組成一路縱隊(duì)，有小組長帶領(lǐng)中速模仿練習(xí)，體驗(yàn)沿窄道跑的方法3、通過討論，展開想象：窄道似鐵軌，每組人員似一列火車，每個(gè)人似T‘車廂，每個(gè)人的擺臂似車輪。要想火車開得快，勸阻人員必須齊心合力，在/、離開窄道的基礎(chǔ)上，加快兩臂的擺動(dòng)激活思維拓展能力游戲：紅旗、綠旗1、請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)做演小助手，邊演示邊講解方法、規(guī)則，重點(diǎn)提示辨別信號(hào)快速起跑2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)不同預(yù)備姿勢的起跑，讓學(xué)生知道注意力是快速起動(dòng)的關(guān)鍵3、組織學(xué)生進(jìn)行看信號(hào)的游戲，注意使雙方追捕的次數(shù)盡量相等4、教育學(xué)生追捕時(shí)，/、可推、拉對(duì)方，防止意外事故的發(fā)生1、通過教師講解和同學(xué)的示范，掌握游戲方法、規(guī)則和重點(diǎn)2、在教師指導(dǎo)下，分組嘗試各種預(yù)備姿勢的起跑動(dòng)作，自我體驗(yàn)快速起跑的感覺3、參加各種形式的分組游戲，能注意力集中，不違反游戲規(guī)則，體驗(yàn)游戲樂趣穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心結(jié)束放松1、整隊(duì)，集合2、跟音樂放松3、總結(jié)本次課的情況4、宣布回家作業(yè)1、跟著老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材4、下課年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能記住立定跳遠(yuǎn)的方法和要求2.能完成乂正跳遠(yuǎn)的考核任務(wù)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)2、膠圈游戲：扛圈比賽程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣集合隊(duì)列練習(xí)1觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2向?qū)W生問好，語感親切3.宣布課的主要內(nèi)容口令指揮：報(bào)數(shù)口令：向右轉(zhuǎn)向左轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)原地踏步走 立定.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能立止跳遠(yuǎn)考核1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)和考核前的輔助性練習(xí)2、宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法，在平地或沙坑邊上回出距離，標(biāo)出及格、良好、優(yōu)秀成績標(biāo)準(zhǔn)線，組織學(xué)生依次試跳（技評(píng)）3、分組依次考核，由小組長測量并報(bào)成績，以3次紀(jì)錄中最好的一次為考核成績1、在教師指導(dǎo)下，分散自選場地、自選方法進(jìn)行跳躍練習(xí)，為名余做好充分的準(zhǔn)備2、通過試跳，集合教師的技評(píng)成績，互相觀察比較，”步理解掌握動(dòng)作要領(lǐng)3、考察中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取，力爭一次比一次跳得好激活思維拓展能力膠圈游戲：扛圈比賽1、講解游戲名稱、方法和規(guī)則，組織學(xué)生試做，并提小注思事項(xiàng)2、分組按指定場地，可采用先練扛圈走接力；先扛一個(gè)圈，再扛兩個(gè)圈先用短跑離，再用長跑離的方法進(jìn)行練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生單肩扛圈快速跑的方法，注意/、要使用鋼絲斷裂的膠圈3、通過比賽，規(guī)范學(xué)生的游戲行為1、聽講解，看試做，了解游戲方法和規(guī)則2、按班級(jí)人數(shù)平均分成4隊(duì)，再分成甲、乙組隊(duì)，分別站在跑道的兩端在老師的指導(dǎo)下，通過練習(xí)熟悉游戲方法和規(guī)則3、在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，參加比賽。每次賽后，小隊(duì)進(jìn)行小結(jié)，調(diào)整各人站隊(duì)順序，以便更好的配合，爭取比賽的勝利穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心結(jié)束1、整隊(duì)，小節(jié)本課的情況2、布置回家作業(yè)3、收拾器材4.宣布卜課1、整隊(duì)，認(rèn)真聽總結(jié)2、知道回家作業(yè)3、小組長收拾器材4、下課年級(jí)王授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速肩利，盡量使身體向上騰起 ；2、能改進(jìn)起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神；學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跨越式跳高；2、游戲：互擠出圈程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一.組織學(xué)生整隊(duì)1、體委整隊(duì)；2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究?s技能二.跳躍：跨越式跳高1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳局,助跑3?5步起跳擺腿等練習(xí)；2、教師講解、小范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，3、組織學(xué)生嘗試性越過一定圖度橡皮筋的練習(xí)；4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)講評(píng)；5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；2、觀察教師的示范，學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法；3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評(píng)，能找出自己的缺點(diǎn)；4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提圖；5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)；激活思維拓展能力游戲：互擠出圈1、請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)；（注意安全）1、仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；2、在組長的帶領(lǐng)卜，自我體驗(yàn)游戲的過程，針對(duì)問題，積極討論，積極發(fā)言；3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心結(jié)束1、整隊(duì)，小節(jié)本課的情況2、布置回家作業(yè)3、收拾器材4.宣布卜課1、整隊(duì)，認(rèn)真聽總結(jié)2、知道回家作業(yè)3、小組長收拾器材4、下課年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能知道加速跑的方法和要領(lǐng)，能做逐漸加快跑速到最高速度，動(dòng)作放松、協(xié)調(diào)。2、了解游戲方法、規(guī)則和要求，能按要求做出游戲。3、能積極參與練習(xí)，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累，發(fā)揚(yáng)勇敢、頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跑：50米加速跑2、游戲：打活動(dòng)靶程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能跑：50米加速跑組織學(xué)生分組練習(xí)高抬腿跑接加速跑、蹲踞式起跑的加速跑▲探究能力：觀察學(xué)生練習(xí)魚貫50米加速跑，根據(jù)/、同情況，進(jìn)行指導(dǎo)?！藻懩芰Γ悍纸M先練習(xí)蹲踞式起跑的50米加速跑，再組織比賽。體會(huì)蹲踞式起跑的加速跑動(dòng)作要領(lǐng)▲想一想：通過相互觀察，進(jìn)行小組討論和交流，總結(jié)加速跑的要領(lǐng)。▲練一練：在教師指導(dǎo)下練習(xí)分解的50米加速跑的動(dòng)作。在分組練習(xí)，比賽中，體驗(yàn)自我總結(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，并改進(jìn)動(dòng)作。激活思維拓展能力■游戲：打活動(dòng)靶▲思維訓(xùn)練：請(qǐng)部分學(xué)生當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟悉游戲的方法?！剐∽晕遥赫?qǐng)一個(gè)小組進(jìn)行模仿練習(xí)，其它學(xué)生觀察模仿練習(xí)?！鴻z驗(yàn)效果：組織學(xué)生分組游戲，四塊場地同時(shí)練習(xí)，提高練習(xí)密度?！?、想結(jié)合：邊看示范，邊聽講解，然后小聲交流自己的想法，以加深對(duì)方法、規(guī)則和要求的理解?！?、練結(jié)合：分組練習(xí)游戲嘗試擲球動(dòng)作，相互之問比較，以便更好地完成擲球動(dòng)作?！鴮W(xué)、練評(píng)價(jià)：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報(bào)展示各小組學(xué)、練情況。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1、組織學(xué)生調(diào)整放松。2、總結(jié)本課完成情況并提出希望。3、收拾器材。1、整隊(duì)，小節(jié)本課的情況2、布置回家作業(yè)3、收拾器材4.宣布卜課1、整隊(duì)，認(rèn)真聽總結(jié)2、知道回家作業(yè)3、小組長收拾器材4、下課年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）?能了解簡單的移步步法，能試做出起動(dòng)、側(cè)身跑、急停、滑步動(dòng)作。?了解游戲方法、規(guī)則，能簡單說出游戲，按要求做出游戲。?在重復(fù)練習(xí)中，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累，發(fā)揚(yáng)勇敢、頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容?籃球：籃球移動(dòng)步法?游戲：炸碉堡程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能■籃球：籃球移動(dòng)步法▲探究能力：提出問題讓學(xué)生思考：同學(xué)們看過籃球賽嗎？知道怎么運(yùn)球傳球接球及籃球比賽？▲動(dòng)腦能力：教師示范、講解起動(dòng)、側(cè)身跑、急停、滑步等動(dòng)作?！藻懩芰Γ河每诹罨蚴謩葜笇?dǎo)學(xué)生練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要。指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，觀察學(xué)生練習(xí)情況。重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生困難者?！胍幌耄合嗷ビ懻?、交流并說出看過哪些籃球比賽，并能簡單說出幾種籃球動(dòng)作?！杭杏^察教師示范，模仿討論動(dòng)作方法。▲練一練：分組或集中接口令、手勢或信號(hào)做起動(dòng)、側(cè)身跑、急停、滑步動(dòng)作練習(xí)。進(jìn)行,人,球聽口令1可前拋起，迅速起動(dòng)、將球接住和一人運(yùn)球、一人滑步防守練習(xí)。激活思維拓展能力■游戲：炸碉堡▲思維訓(xùn)練：請(qǐng)部分學(xué)生當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟悉游戲的方法?！剐∽晕遥航M織學(xué)生分小組分散練習(xí)形式，二人防守，其余人持球炸碉堡練習(xí)?！鴻z驗(yàn)效果：組織學(xué)生分組游戲，分四塊場地同時(shí)練習(xí)，提高練習(xí)密度?！?、想結(jié)合：邊看示范，邊聽講解，然后小聲交流自己的想法，以加深對(duì)方法、規(guī)則和要求的理解?！?、練結(jié)合：分散自我嘗試進(jìn)攻與防守的動(dòng)作，相互之間比較，以便更好地完成?！鴮W(xué)、練評(píng)價(jià)：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報(bào)展示各小組學(xué)、練情況。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心結(jié)束1、整隊(duì)，小節(jié)本課的情況2、布置回家作業(yè)3、收拾器材4.宣布卜課1、整隊(duì)，認(rèn)真聽總結(jié)2、知道回家作業(yè)3、小組長收拾器材4、下課年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）?能知道放松跑的要求和方法，能做出放松跑動(dòng)作，做到兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地，跑得自然放松。?了解乒乓球握拍、持球的方法，并能做出持球動(dòng)作。?能相互配合，表現(xiàn)出勇敢、果斷的品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容?跑：50米放松跑?游戲：乒乓球持球接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能■跑：50米放松跑▲探究能力：組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂、原地高抬腿跑，速度控制在中等以上。▲動(dòng)腦能力：教師示范、講解50米放松跑的方法并組織學(xué)生討論和自主嘗試?！藻懩芰Γ悍纸M練習(xí)30米加速跑接20米放松跑。指導(dǎo)學(xué)生在20米放松跑時(shí)要保持一定的跑速。分組練習(xí)50米放松跑，要求在跑中改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。▲想一想：分散練習(xí)，體會(huì)中等速度跑時(shí)擺臂腳蹬地的動(dòng)作感覺?！河^察、模仿自由組成學(xué)、練小組練習(xí)50米放松跑的動(dòng)作方法▲練一練：分組練習(xí)，體驗(yàn)保持跑速的放松跑，進(jìn)一步掌握跑的正確技術(shù)，力圖跑得自然、放松。學(xué)生能進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，根據(jù)實(shí)際存在問題，在放松跑中加以改進(jìn)。激活思維拓展能力■游戲：乒乓球持球接力▲思維訓(xùn)練：請(qǐng)部分學(xué)生當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟悉游戲的方法?！剐∽晕遥航M織學(xué)生分小組分散練習(xí)形式，體會(huì)“持球”的動(dòng)作?！鴻z驗(yàn)效果：組織學(xué)生分組游戲，分四塊場地同時(shí)練習(xí)，提高練習(xí)密度?！础⑾虢Y(jié)合：邊看示范，邊聽講解，然后小聲交流自己的想法，以加深對(duì)方法、規(guī)則和要求的理解。▲想、練結(jié)合：分散自我嘗試持球動(dòng)作，相互之間比較，以便更好地完成?！鴮W(xué)、練評(píng)價(jià)：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報(bào)展示各小組學(xué)、練情況。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：跑跳步原地踏步△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)?！餍〗Y(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況?！髡?qǐng)值日組收拾器材?！靼匆笤诮處煹膸ьI(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)。△參與教師的小結(jié)?！靼匆笫帐捌鞑哪昙?jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）?能了解原地雙手胸前投籃的方法和作用，能試做出雙手胸前投籃的動(dòng)作。?了解游戲方法、規(guī)則和要求，能按要求做出游戲。?能積極參與練習(xí)，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累，發(fā)揚(yáng)勇敢、頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容?小籃球：原在雙手胸前投籃?游戲：迎面接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能■小籃球：原地雙手胸前投籃組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，膝、腰、踝等各關(guān)節(jié)都活動(dòng)開?！骄磕芰Γ航M織學(xué)生分組做小籃球熟悉球性練習(xí)?！鴦?dòng)腦能力：教師示范、講解原地雙手胸前投籃動(dòng)作。▲自鍛能力：集體或分組做原地雙手胸前投籃徒手模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。在教師帶領(lǐng)卜做好準(zhǔn)備活動(dòng)，然后自由組合學(xué)、練小組?！搿⒕毥Y(jié)合：學(xué)生自己做熟悉球性練習(xí)?！础⑾虢Y(jié)合：觀察、模仿自由組成學(xué)、練小組學(xué)習(xí)雙手胸前投籃的動(dòng)作?！氁痪殻涸谕绞志毩?xí)中，體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)用力過程。自行做止面定點(diǎn)和/、同角度的定點(diǎn)投籃練習(xí)。激活思維拓展能力■游戲：迎面接力▲思維訓(xùn)練：請(qǐng)部分學(xué)生當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟悉游戲的方法。▲展小自我：組織學(xué)生分小組分散練習(xí)形式，體會(huì)“提前量”的概念?！鴻z驗(yàn)效果：組織學(xué)生游戲，分四組進(jìn)行練習(xí)，提高練習(xí)密度▲看、想結(jié)合：邊看示范，邊聽講解后，小聲交流自己的想法，以加深對(duì)方法、規(guī)則和要求的理解?！搿⒕毥Y(jié)合：分散自我游戲方法，相互之間比較，以便更好地完成游戲?！鴮W(xué)、練評(píng)價(jià)：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報(bào)展示各組學(xué)、練情況。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)?！餍〗Y(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況?！髡?qǐng)第二組收拾器材?！靼匆笤诮處煹膸ьI(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)?！鲄⑴c教師的小結(jié)。△按要求收拾器材年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、練習(xí)跳長純，加快跳繩的速度。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性以及彈跳能力。3、加強(qiáng)學(xué)生間的競爭意識(shí)，培養(yǎng)集體主義精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳長繩 2、游戲：接力賽跑程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二面轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能一、跳長繩要點(diǎn)：低頭，哈胸；收手邊跑邊跳過，然后迅速跑出。教法：1、講解動(dòng)作，及要求2、分析如何才跳得又快又好3、畫圖示范4、計(jì)時(shí)練習(xí)1、學(xué)生討論2、分組練習(xí)3、自由組合為四組。4、5分鐘比賽激活思維拓展能力二、游戲：接力賽跑全班分為八組進(jìn)行接力賽跑。1、報(bào)數(shù)分組2、講比賽要求3、開始比賽4、注意安全1、不準(zhǔn)搶跑；2、不準(zhǔn)其余同學(xué)阻礙跑步的同學(xué)；3、不能扔接力棒4、組長負(fù)責(zé)紀(jì)律穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1、組織學(xué)生調(diào)整放松。2、總結(jié)本課完成情況并提出希望。3、收拾器材。4、宣布卜課。1、成四列橫隊(duì)原地踏步，放松跳。2、學(xué)生談練習(xí)體會(huì)。3、幫老師收拾器材。4、排隊(duì)回教室。學(xué)生成圓形站立，隨教師整理放松要求動(dòng)作輕松自然，盡量放松年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、懂得游戲的方法和規(guī)則2、能機(jī)智果斷地追拍和沖過戰(zhàn)壕3.能勇往直前和誠實(shí) 地進(jìn)行游戲?qū)W習(xí)內(nèi)容1、游戲：沖過戰(zhàn)壕2、走和跑：聽信號(hào)起跑（自然站立起跑）程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能游戲：沖過戰(zhàn)壕1、講解、示范游戲的方法和規(guī)則，重點(diǎn)演示靈活“沖過戰(zhàn)壕”的動(dòng)作2、帶領(lǐng)學(xué)生分組嘗試游戲動(dòng)作3、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲，戰(zhàn)壕內(nèi)先設(shè)一名阻擊手，熟練后，設(shè)立兩名阻擊手。4.教育學(xué)生遵守游戲的規(guī)則，注意游戲安全1、觀察演示的動(dòng)作，通過教師的講解，知道游戲的方法和規(guī)則，了解游戲的重點(diǎn)2、通過分組嘗試練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，掌握動(dòng)作方法3、積極參加游戲，敢于自我表現(xiàn)，體驗(yàn)成功的快樂4.遵守游戲規(guī)則激活思維拓展能力走和跑：聽信號(hào)起跑1、組織學(xué)生分散練習(xí)原地?cái)[臂和原地高抬腿1.集體按口令做原地自然站立起跑動(dòng)作；分組做自然站立式起跑，提示學(xué)生動(dòng)作止確，聽彳言號(hào)快速起動(dòng)3.組織學(xué)生做追逐跑，兩組相鄰2米（前后兩人要錯(cuò)位），聽口令做自然站立式起跑和30米快速跑，第二次練習(xí)可讓各組跑得快的追前面的同學(xué)1、自由組合兩人一組分散練習(xí)，相互觀察，相互指正2、體驗(yàn)自然站立式的準(zhǔn)備動(dòng)作和聽信號(hào)快速起動(dòng)3.分組做追逐跑游戲，通過游戲，進(jìn)一步體會(huì)自然站立式起跑接快速跑的動(dòng)作穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心放松結(jié)束1、帶領(lǐng)做放松放2、對(duì)本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)3、布置回家作業(yè)4、宣布卜課1、跟老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速肩利，盡量使身體向上騰起；2、能改進(jìn)起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神；學(xué)習(xí)內(nèi)容跨越式跳高；游戲：互擠出圈程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能跳躍：跨越式跳局1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳圖,助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；2、教師講解、小范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn)）3、組織學(xué)生嘗試性越過一定圖度橡皮筋的練習(xí)；4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)講評(píng)；5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；6、教師對(duì)有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；2、觀察教師的示范，學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法；3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評(píng)，能找出自己的缺點(diǎn)；4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提圖；5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)；激活思維拓展能力游戲：互擠出圈1 、請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)；（注意安全）1、仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；2、在組長的帶領(lǐng)卜，自我體驗(yàn)游戲的過程，針對(duì)問題，積極討論，積極發(fā)言；3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)?！餍〗Y(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。△請(qǐng)第二組收拾器材?！靼匆笤诮處煹膸ьI(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)?！鲄⑴c教師的小結(jié)?！靼匆笫帐捌鞑哪昙?jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、能記住動(dòng)作名稱和方法，熟悉動(dòng)作攻防含義。2、了解游戲方法，明白跑進(jìn)線路及通過各障礙的肩關(guān)動(dòng)作要求。3、能克服害怕心理，果斷地進(jìn)行游戲。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、武術(shù)：組合動(dòng)作2、游戲：通過障礙程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能武術(shù)：組合動(dòng)作重點(diǎn)：人＞熟練動(dòng)作方法，做到方向、路線清楚，手型變化止確。(1)講明兩個(gè)動(dòng)作的攻防特點(diǎn)，即對(duì)付左右兩處之"敵"。(2)提問：兩個(gè)進(jìn)攻動(dòng)作異同點(diǎn)和關(guān)系。(3)采用集中講解-提問-分組練習(xí)-集中講評(píng)的方法進(jìn)行教學(xué)。(4)”未曾習(xí)武先明德”，在進(jìn)攻防練習(xí)時(shí)，更應(yīng)注重武彳惠教育。(1)認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一小范動(dòng)作。(2)在組長帶領(lǐng)下?步走和慢跑通過障礙。(3)積極參與游戲。(4)熱愛先動(dòng)，能協(xié)助教帥一些力所能及的事。激活思維拓展能力游戲：通過障礙重點(diǎn)：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。(1)邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個(gè)通過障礙點(diǎn)。(2)組織學(xué)生分組慢走通過障礙，(3)分組進(jìn)行游戲。(4)對(duì)學(xué)生進(jìn)行岌力動(dòng)教育。(5)認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一小范動(dòng)作。(6)在組長帶領(lǐng)下?步走和慢跑通過障礙。(7)積極參與游戲。(8)熱愛先動(dòng)，能協(xié)助教帥一些力所能及的事。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。△小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況?！髡?qǐng)第二組收拾器材?！靼匆笤诮處煹膸ьI(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)?！鲄⑴c教師的小結(jié)?！靼匆笫帐捌鞑哪昙?jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能記住立定跳遠(yuǎn)的方法和要求2、能完成乂定跳遠(yuǎn)的考核任務(wù)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)2、膠圈游戲：扛圈比賽程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能立止跳遠(yuǎn)考核1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)和考核前的輔助性練習(xí)2、宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法，在平地或沙坑邊上回出距離，標(biāo)出及格、良好、優(yōu)秀成績標(biāo)準(zhǔn)線，組織學(xué)生依次試跳（技評(píng)）3、分組依次考核，由小組長測量并報(bào)成績，以3次紀(jì)錄中最好的一次為考核成績1、在教師指導(dǎo)下，分散自選場地、自選方法進(jìn)行跳躍練習(xí)，為名余做好充分的準(zhǔn)備2、通過試跳，集合教師的技評(píng)成績，互相觀察比較，”步理解掌握動(dòng)作要領(lǐng)3、考察中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取，力爭一次比一次跳得好激活思維拓展能力膠圈游戲：扛圈比賽4、 講解游戲名稱、方法和規(guī)則，組織學(xué)生試做，并提示注意事項(xiàng)5、分組按指定場地，可采用先練扛圈走接力；先扛一個(gè)圈，再扛兩個(gè)圈先用短跑離，再用長跑離的方法進(jìn)行練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生單肩扛圈快速跑的方法，注意/、要使用鋼絲斷裂的膠圈6、通過比賽，規(guī)范學(xué)生的游戲行為4、聽講解，看試做，了解游戲方法和規(guī)則5、按班級(jí)人數(shù)平均分成4隊(duì)，再分成甲、乙組隊(duì)，分別站在跑道的兩端在老師的指導(dǎo)下，通過練習(xí)熟悉游戲方法和規(guī)則6、在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，參加比賽。每次賽后，小隊(duì)進(jìn)行小結(jié)，調(diào)整各人站隊(duì)順序，以便更好的配合，爭取比賽的勝利穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)1、成四列橫隊(duì)原地踏步，放松跳。2、學(xué)生談練習(xí)體會(huì)。3、幫老師收拾器材。4、排隊(duì)回教室。1、跟老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）?能了解原地雙手胸前投籃的方法和作用，能試做出雙手胸前投籃的動(dòng)作。?了解游戲方法、規(guī)則和要求，能按要求做出游戲。?能積極參與練習(xí)，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累，發(fā)揚(yáng)勇敢、頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容?小籃球：原在雙手胸前投籃?游戲：迎面接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能■小籃球：原地雙手胸前投籃組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，膝、腰、踝等各關(guān)節(jié)都活動(dòng)開?！骄磕芰Γ航M織學(xué)生分組做小籃球熟悉球性練習(xí)?！鴦?dòng)腦能力：教師示范、講解原地雙手胸前投籃動(dòng)作?！藻懩芰Γ杭w或分組做原地雙手胸前投籃徒手模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。在教師帶領(lǐng)卜做好準(zhǔn)備活動(dòng)，然后自由組合學(xué)、練小組?！搿⒕毥Y(jié)合：學(xué)生自己做熟悉球性練習(xí)。▲看、想結(jié)合：觀察、模仿自由組成學(xué)、練小組學(xué)習(xí)雙手胸前投籃的動(dòng)作?！氁痪殻涸谕绞志毩?xí)中，體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)用力過程。自行做止面定點(diǎn)和/、同角度的定點(diǎn)投籃練習(xí)激活思維拓展能力■游戲：迎面接力▲思維訓(xùn)練：請(qǐng)部分學(xué)生當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟悉游戲的方法?！剐∽晕遥航M織學(xué)生分小組分散練習(xí)形式，體會(huì)“提前量”的概念?！鴻z驗(yàn)效果：組織學(xué)生游戲，分四組進(jìn)行練習(xí)，提高練習(xí)密度▲看、想結(jié)合：邊看示范，邊聽講解后，小聲交流自己的想法，以加深對(duì)方法、規(guī)則和要求的理解?！?、練結(jié)合：分散自我游戲方法，相互之間比較，以便更好地完成游戲?！鴮W(xué)、練評(píng)價(jià)：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報(bào)展示各組學(xué)、練情況。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心■放松練習(xí)：閉目養(yǎng)神哈哈接力■小結(jié)△組織學(xué)生練習(xí)，提出要求后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)?！餍〗Y(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況?！髡?qǐng)第二組收拾器材?！靼匆笤诮處煹膸ьI(lǐng)卜，隨教師進(jìn)行放松練習(xí)。△參與教師的小結(jié)。△按要求收拾器材年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、使90%的學(xué)生初步理解蹲距式起跑的動(dòng)作方法2、通過運(yùn)球增加學(xué)生對(duì)籃球的手感。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、蹲距式起跑2、小籃球：運(yùn)球走程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣整隊(duì)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)1、學(xué)生集合。2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。3、徒手操4、高抬腿體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)▲000000000XXXXXXXXX000000000XXXXXXXXX動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致合作探究技能蹲距式起跑.學(xué)習(xí)“各就位”、“預(yù)備”技術(shù)。學(xué)生個(gè)人練習(xí)，體會(huì)起跑技木動(dòng)作的要領(lǐng)。然后教師發(fā)令，學(xué)生成組練習(xí)。.學(xué)習(xí)蹲距式起跑的完整技術(shù)。.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。. 巡回指導(dǎo)。. 學(xué)生示范。要求：教師講解示范；教師分解講解蹲距式動(dòng)作；1、學(xué)生仔細(xì)聽，明確蹲距式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)以及練習(xí)規(guī)貝黑2、學(xué)生在指定的位置站立，明確跑的路線，用止確的方法進(jìn)行練習(xí)。3、學(xué)生進(jìn)行蹲距式起跑練習(xí)⑴根據(jù)老師的要求以及反復(fù)練習(xí)掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)。⑵利用/、同的場地的效果來體會(huì)自己的動(dòng)作，通過練習(xí)真正掌握蹲距式起跑的技能。激活思維拓展能力小籃球：原地雙手胸前投籃1、教師講解示范原地雙手胸前投籃動(dòng)作；2、原地徒手模仿練習(xí)體會(huì)3、定點(diǎn)投籃練習(xí)4、評(píng)價(jià)時(shí)提醒學(xué)生一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。5、全身用力協(xié)調(diào)6、老師鼓勵(lì)學(xué)生，用口哨指揮學(xué)生練習(xí)1小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力2認(rèn)真聽講，積極主動(dòng)的思考3學(xué)生大膽展現(xiàn)自己，仔細(xì)觀察，從老師的講解中去體會(huì)動(dòng)作4在練習(xí)前分組把全班分成4個(gè)大組，穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心放松活動(dòng).總結(jié)上課情況.布置課后作業(yè).安排歸還器材，宣布下課.全身自由放松.知道課后作業(yè)內(nèi)容.各組長負(fù)責(zé)送器材，全班下課年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速肩利，盡量使身體向上騰起；2、能改進(jìn)起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神；學(xué)習(xí)內(nèi)容跨越式跳高；游戲：通過障礙程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能跳躍：跨越式跳局1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳圖,助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；2、教師講解、小范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn)）3、組織學(xué)生嘗試性越過一定圖度橡皮筋的練習(xí)；4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)講評(píng)；5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；6、教師對(duì)有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；激活思維拓展能力游戲：通過障礙重點(diǎn)：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。(1)邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個(gè)通過障礙點(diǎn)。(2)組織學(xué)生分組慢走通過障礙，(3)分組進(jìn)行游戲。(4)對(duì)學(xué)生進(jìn)行岌力動(dòng)教育。(5)認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一小范動(dòng)作。(6)在組長帶領(lǐng)下?步走和慢跑通過障礙。(7)積極參與游戲。(8)熱愛先動(dòng)，能協(xié)助教帥一些力所能及的事。放松結(jié)束1、帶領(lǐng)做放松操1、跟老師做放松操2、對(duì)本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)2、認(rèn)真聽講3、布置回家作業(yè)3、收拾器材穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心4、宣布卜課年級(jí)五 授課人 時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、練習(xí)跳長純，加快跳繩的速度。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性以及彈跳能力。3、加強(qiáng)學(xué)生間的競爭意識(shí)，培養(yǎng)集體主義精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳長繩2、游戲：沖過戰(zhàn)壕程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能一、跳長繩要點(diǎn)：低頭，哈胸；收手邊跑邊跳過，然后迅速跑出教法：1、講解動(dòng)作，及要求2、分析如何才跳得又快又好3、畫圖示范4、計(jì)時(shí)練習(xí)1、學(xué)生討論2、分組練習(xí)3、自由組合為四組。4、5分鐘比賽激活思維拓展能力游戲：沖過戰(zhàn)壕1、講解、示范游戲的方法和規(guī)則，重點(diǎn)演示靈活“沖過戰(zhàn)壕”的動(dòng)作2、帶領(lǐng)學(xué)生分組嘗試游戲動(dòng)作3、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲，戰(zhàn)壕內(nèi)先設(shè)一名阻擊手，熟練后，設(shè)立兩名阻擊手。4.教育學(xué)生遵守游戲的規(guī)則，注意游戲安全1、觀察演示的動(dòng)作，通過教師的講解，知道游戲的方法和規(guī)則，了解游戲的重占八、、2、通過分組嘗試練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，掌握動(dòng)作方法3、積極參加游戲，敢于自我表現(xiàn)，體驗(yàn)成功的快樂4.遵守游戲規(guī)則穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心放松結(jié)束1、帶領(lǐng)做放松放2、對(duì)本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)3、布置回家作業(yè)4、宣布卜課1、跟老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、懂得游戲的方法和規(guī)則2.能勇往直前和誠實(shí) 地進(jìn)行游戲?qū)W習(xí)內(nèi)容走和跑：聽信號(hào)起跑（自然站立起跑）游戲：互擠出圈程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能走和跑：聽信號(hào)起跑1、組織學(xué)生分散練習(xí)原地?cái)[臂和原地高抬腿.集體按口令做原地自然站立起跑動(dòng)作；分組做自然站立式起跑，提示學(xué)生動(dòng)作止確，聽彳言號(hào)快速起動(dòng).組織學(xué)生做追逐跑，兩組相鄰2米（前后兩人要錯(cuò)位），聽口令做自然站立式起跑和30米快速跑，第二次練習(xí)可讓各組跑得快的追前面的同學(xué)1、自由組合兩人一組分散練習(xí)，相互觀察，相互指正2、體驗(yàn)自然站立式的準(zhǔn)備動(dòng)作和聽信號(hào)快速起動(dòng)3.分組做追逐跑游戲，通過游戲，進(jìn)一步體會(huì)自然站立式起跑接快速跑的動(dòng)作激活思維拓展能力游戲：互擠出圈1、請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)；（注意安全）1、仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；2、在組長的帶領(lǐng)卜，自我體驗(yàn)游戲的過程，針對(duì)問題，積極討論，積極發(fā)言；3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心放松結(jié)束1、帶領(lǐng)做放松操2、對(duì)本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)3、布置回家作業(yè)4、宣布卜課1、跟老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）通過隊(duì)形隊(duì)列的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生有一個(gè)良好的開端與學(xué)習(xí)氛圍。能了解簡單熟悉足球球性動(dòng)作，并能會(huì)做一些簡單的足球動(dòng)作。能細(xì)心觀察，敢于自我表現(xiàn)，能樂意進(jìn)行討論交流，并相互配合。學(xué)習(xí)內(nèi)容足球：熟悉球性游戲迎面接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二面轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能■足球：熟悉球性▲動(dòng)腦能力：簡單講解一些熟悉球性的方法?！献魈骄浚航處熖岢鰞扇艘唤M做熟悉球性練習(xí)。重點(diǎn)講解和糾正腳法/、止確的動(dòng)作。▲檢驗(yàn)效果：組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽?！础⑾虢Y(jié)合：邊看，邊聽后，小聲交流自己的想法，理解熟悉球性的重點(diǎn)性?！搿⒕毥Y(jié)合：想一想兩人一組進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)，要求腳觸球時(shí)必須要緊張?！鴮W(xué)、練評(píng)價(jià)：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報(bào)展示各小組學(xué)、練情況。激活思維拓展能力■游戲：迎面接力▲思維訓(xùn)練：請(qǐng)部分學(xué)生當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟悉游戲的方法?！剐∽晕遥航M織學(xué)生分小組分散練習(xí)形式，體會(huì)“提前量”的概念?！鴻z驗(yàn)效果：組織學(xué)生游戲，分四組進(jìn)行練習(xí)，提高練習(xí)密度▲看、想結(jié)合：邊看示范，邊聽講解后，小聲交流自己的想法，以加深對(duì)方法、規(guī)則和要求的理解。▲想、練結(jié)合：分散自我游戲方法，相互之間比較，以便更好地完成游戲?！鴮W(xué)、練評(píng)價(jià)：在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報(bào)展示各組學(xué)、練情況。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心放松結(jié)束1、帶領(lǐng)做放松放2、對(duì)本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)3、布置回家作業(yè)4、宣布卜課1、跟老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）.能知道雙腳連續(xù)向■前并腳跳的方法和動(dòng)作連貫的要求.能做出雙腳連續(xù)向■前跳，做到前腳掌用力蹬地，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)內(nèi)容雙腳連續(xù)向前跳 游戲：攻打炮臺(tái)程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語百要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能雙腳連續(xù)向前跳.組織學(xué)生分散做原地起踵練習(xí)和模仿小兔跳的游戲。.講解示范雙腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作。重點(diǎn)提示向前跳過程中不停頓，兩臂擺動(dòng)要協(xié)調(diào)。.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)，先慢速雙腳連續(xù)向前跳3?5次，然后逐漸加快連續(xù)向前跳的速度。.根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，控制和安排好適宜的練習(xí)負(fù)荷。.自選伙伴，自找場地，結(jié)伴模仿體會(huì)動(dòng)作。.通過觀察教師示范，分組模仿原地并腳跳到雙腳連續(xù)向前跳動(dòng)作。.分組由小組長帶領(lǐng)連續(xù)向前跳幾次，先慢速體會(huì)連續(xù)不停頓動(dòng)作，然后逐步加快跳的速度，相互觀察、比較看誰跳得好。.在教師的指導(dǎo)下，能自行選擇平整的場地進(jìn)行練習(xí)。激活思維拓展能力游戲：攻打炮臺(tái).講解游戲的方法和規(guī)則，重點(diǎn)提示通過互相傳接球來投擊“炮臺(tái)”的方法.在學(xué)生分組練習(xí)時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生如何快速傳遞球，掌握最佳攻擊時(shí)機(jī)。.組織學(xué)生分組游戲，先比那組先打中“炮臺(tái)”，再定時(shí)比賽，看W組打中“炮臺(tái)”的次數(shù)多。.投擊用的球，要將球內(nèi)的氣放掉一些。.認(rèn)真聽教師的講解，知道游戲的方法和規(guī)則，記住游戲的重點(diǎn)。.分組在教師指導(dǎo)下，嘗試傳球練習(xí)，能在最佳時(shí)機(jī)出手投擊。.游戲中，能積極動(dòng)腦，與同伴合作，體驗(yàn)成功的喜悅。.游戲時(shí)，注意安全，以巧取勝！穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心放松結(jié)束1、帶領(lǐng)做放松放2、對(duì)本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)3、布置回家作業(yè)4、宣布卜課1、跟老師做放松操2、認(rèn)真聽講3、收拾器材年級(jí)五授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平（三）1、能記住立定跳遠(yuǎn)的方法和要求2.能完成乂定跳遠(yuǎn)的考核任務(wù)學(xué)習(xí)內(nèi)容跳躍：立定跳遠(yuǎn)游戲：貼燒餅程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì).向老師問好，聲音響亮3認(rèn)真聽講，了解課的要求A00000000XXXXXXXX00000000XXXXXXXX1報(bào)數(shù)2原地練習(xí)二間轉(zhuǎn).精神飽滿，整齊化一合作探究技能跳躍：立定跳遠(yuǎn).組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動(dòng)同時(shí)起踵、雙腳用力蹬地向上跳摸高。.組主學(xué)生從沙坑邊向坑