心理健康課程概述課件

2023/2/7心理健康課程概述武漢市教科院基教所張漢強(qiáng)2023/2/7心理健康課程遭遇的反對(duì)意見(jiàn)無(wú)用論：認(rèn)為開(kāi)設(shè)心理健康課程并不能解決學(xué)生的心理問(wèn)題，沒(méi)有必要開(kāi)設(shè)；負(fù)擔(dān)論：認(rèn)為開(kāi)設(shè)心理健康課程增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，目前不宜開(kāi)設(shè)；有害論：認(rèn)為開(kāi)設(shè)心理健康課程會(huì)把學(xué)生教出心理問(wèn)題來(lái)。2023/2/7培訓(xùn)目標(biāo)1.(why)能夠說(shuō)出心理健康課程的專(zhuān)業(yè)定位及其育人價(jià)值；2.（what)能夠牢記心理健康課程的本質(zhì)內(nèi)涵和外延特征；3.(how)能夠復(fù)述心理健康課程的基本理念。2023/2/7持續(xù)積極的心理狀態(tài)是如何形成的？與遺傳有關(guān)：有的人是天生的樂(lè)天派；與成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)：經(jīng)歷過(guò)生活的磨礪，而達(dá)成生活愿望的人，也會(huì)表現(xiàn)出積極狀態(tài)；與身心成熟有關(guān)：少年不識(shí)愁滋味；與教育的關(guān)系：是否具有積極心態(tài)的建設(shè)能力。這種能力的形成必須經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)化、系列化的教育才更有可能達(dá)成。只能通過(guò)課程才能實(shí)現(xiàn)教育的功能。2023/2/7（二）專(zhuān)業(yè)定位二：預(yù)防心理問(wèn)題心理障礙相關(guān)因素的關(guān)系式：B＝P÷（E＋S.S）B（barrier）代表心理障礙；P（pressure）代表個(gè)體的內(nèi)外壓力總和；E（egostrenth）代表個(gè)體的心理強(qiáng)度（包括問(wèn)題解決能力、情緒習(xí)慣、刺激忍受力）S.S（socialsupport）代表個(gè)體的社會(huì)支持通過(guò)課程提升：壓力調(diào)節(jié)能力（P）、自我心理強(qiáng)度（E）以及社會(huì)支持（S.S）的建設(shè)能力。2023/2/7心理健康課程的兩大定位第一，通過(guò)從自我、學(xué)習(xí)、人際、適應(yīng)等方面積累積極體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生積極心態(tài)的形成；第二，通過(guò)壓力調(diào)適以及增強(qiáng)問(wèn)題解決能力、提升自我心理強(qiáng)度，減少消極傾向。2023/2/7（三）心理健康課程的具體價(jià)值

2.有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理健康意識(shí)

提供正視、探討、改善心理健康的時(shí)空；糾正對(duì)心理健康求助行為的偏見(jiàn)；

形成對(duì)心理健康的自主追求

3.有利于幫助學(xué)生掌握心理調(diào)適方法

高中的冥想放松訓(xùn)練教學(xué)視頻片斷

4.有利于預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)學(xué)生的心理危機(jī)2023/2/7青少年自殺的預(yù)警信息（1）行為信息以前有自殺企圖或自殺未遂的行為。說(shuō)過(guò)自己要自殺，制訂自殺的計(jì)劃和方式。想著或討論自殺，收集與自殺有關(guān)的方式并與人探討。把事情安排有序，如分配個(gè)人財(cái)產(chǎn)；把自己珍貴的東西隨意送人。忽視個(gè)人外表形象，持續(xù)厭倦。突然發(fā)生的性格轉(zhuǎn)變，如突然從事高危險(xiǎn)的活動(dòng)。2023/2/7青少年自殺的預(yù)警信息（2）語(yǔ)言信息我希望我已經(jīng)死去。我再也不想活了。我該怎樣死才能最好看？我所有的問(wèn)題馬上就要結(jié)束了?，F(xiàn)在沒(méi)有任何人能幫助我了。沒(méi)有我，你們會(huì)生活得更好！2023/2/7（一）心理健康課程的本質(zhì)內(nèi)涵2.體驗(yàn)：核心價(jià)值觀的實(shí)現(xiàn)途徑體驗(yàn)是指一種親歷實(shí)踐的過(guò)程，包括認(rèn)知體驗(yàn)、情感體驗(yàn)和行為體驗(yàn)。認(rèn)知體驗(yàn)：是個(gè)體對(duì)各種自然和社會(huì)現(xiàn)象的直接經(jīng)驗(yàn)，如觀摩獲得的認(rèn)知領(lǐng)悟（鉆石對(duì)照）；情感體驗(yàn)：是個(gè)體對(duì)待認(rèn)知內(nèi)容的主觀態(tài)度，如參與情境模擬獲得的主觀感受。（《覺(jué)察我的考試狀態(tài)》）行為體驗(yàn)：是個(gè)體對(duì)某種活動(dòng)的操作過(guò)程，如冥想訓(xùn)練。2023/2/7積極體驗(yàn)的類(lèi)型積極認(rèn)知（客觀全面）積極情感（悅納）積極行為（承受并進(jìn)取）對(duì)自我對(duì)他人對(duì)社會(huì)2023/2/7（一）心理健康課程的本質(zhì)內(nèi)涵3.增量：核心價(jià)值觀的實(shí)現(xiàn)程度既包括積極體驗(yàn)廣度的擴(kuò)展，也包括積極體驗(yàn)深度的延伸。體驗(yàn)廣度涵蓋了以上9種積極體驗(yàn)類(lèi)型，而體驗(yàn)深度是指體驗(yàn)類(lèi)型的具體化。比如：對(duì)自我的積極體驗(yàn)又可以分為對(duì)我的體貌、我的學(xué)習(xí)、我的情緒、我的人際關(guān)系等。

2023/2/7（二）心理健康課程的外延特征2.內(nèi)容的創(chuàng)生性將學(xué)科知識(shí)、社會(huì)要求等外來(lái)的教育影響與學(xué)生內(nèi)發(fā)的成長(zhǎng)需要相結(jié)合，通過(guò)這種內(nèi)容的創(chuàng)生過(guò)程，增強(qiáng)課程的針對(duì)性和實(shí)用性。既包括課題的創(chuàng)生，也更多地體現(xiàn)為教學(xué)過(guò)程中的內(nèi)容創(chuàng)生。如：小學(xué)高年級(jí)的《孤獨(dú)時(shí)刻》2023/2/7（二）心理健康課程的外延特征3.形式的活動(dòng)性強(qiáng)調(diào)開(kāi)展各種以學(xué)生為主體的課堂活動(dòng)，使學(xué)生在參與、評(píng)議活動(dòng)的親歷過(guò)程中，不斷積累認(rèn)知、情感和行為等方面的自主性體驗(yàn)。4.實(shí)施的系列性

心理健康課程是一種有計(jì)劃、有系統(tǒng)地安排與實(shí)施的活動(dòng)，其內(nèi)容是由多個(gè)主題按一定順序結(jié)合而成的，活動(dòng)的時(shí)間也是事先安排好的，具有系統(tǒng)性和組織性。2023/2/7

（二）心理健康課程的外延特征5.評(píng)價(jià)的多樣性心理健康課程的評(píng)價(jià)既重視學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)和心理保健常識(shí)的掌握程度，更重視學(xué)生在認(rèn)知、情感、行為方面的體驗(yàn)深度，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的個(gè)性化表現(xiàn)。因此，評(píng)價(jià)不能采用統(tǒng)一的紙筆測(cè)試的方式，而應(yīng)將目標(biāo)達(dá)成評(píng)價(jià)與表現(xiàn)性評(píng)價(jià)結(jié)合進(jìn)行。2023/2/7三、心理健康課程的基本理念（一）堅(jiān)持“教育為先”，輔以科學(xué)輔導(dǎo)

不是等到要算賬了，才學(xué)數(shù)學(xué)；不是等到要寫(xiě)東西了，才學(xué)語(yǔ)文；不是等到心理出問(wèn)題了，才學(xué)心理健康?！敖逃秊橄取斌w現(xiàn)的是積累積極體驗(yàn)、預(yù)防心理問(wèn)題。（以制定學(xué)習(xí)計(jì)劃為例：要積累那些積極體驗(yàn)？）（二）面向全體學(xué)生，輔以個(gè)別關(guān)照主題與內(nèi)容對(duì)全體學(xué)生的發(fā)展有意義；活動(dòng)可以吸引全體學(xué)生參與。同時(shí)，對(duì)于個(gè)別學(xué)生要善于覺(jué)察、鑒別、引導(dǎo)（以制定學(xué)習(xí)計(jì)劃為例：要發(fā)現(xiàn)哪些問(wèn)題？）2023/2/7三、心理健康課程的基本理念（三）強(qiáng)調(diào)生成體驗(yàn)，輔以學(xué)習(xí)知識(shí)心理健康課程關(guān)注的核心是使學(xué)生獲得積極體驗(yàn)的增量。課程設(shè)計(jì)、實(shí)施、評(píng)價(jià)要始終把激發(fā)、強(qiáng)化、累積、遷延學(xué)生的積極體驗(yàn)放在中心地位。強(qiáng)調(diào)