引爆學(xué)習(xí)力快速閱讀法

引爆學(xué)習(xí)力快速閱讀法第一頁，共四十八頁，2022年，8月28日第二頁，共四十八頁，2022年，8月28日快速閱讀，勢(shì)在必行●在信息以爆炸式增長的21世紀(jì)中，各種學(xué)科知識(shí)不斷細(xì)分、倍增。人類文明發(fā)展的前5000年的文獻(xiàn)資料，還不如現(xiàn)在一年出版的多。●人類80％的知識(shí)是通過閱讀獲得的，傳統(tǒng)逐字閱讀的方式已無法適應(yīng)知識(shí)量增長的需要?！?1世紀(jì)的文盲不是沒有知識(shí)的人，而是不會(huì)學(xué)習(xí)的人?！裼捎谒僮x訓(xùn)練對(duì)于提高國民素質(zhì)極為重要，已成為國家教育部十五計(jì)劃中的重點(diǎn)科研項(xiàng)目?！駠医逃孔钚乱?guī)定：初中生和高中生閱讀速度分別要達(dá)到500字和600字/分鐘，課外自讀每年不少于80和100萬字?！駠猓?002年2月22日美國總統(tǒng)布什赴清華大學(xué)的演講中提到：現(xiàn)在美國的小學(xué)生，如果四年級(jí)還不會(huì)快速閱讀，那他初二的時(shí)候就更不能閱讀了，而且根本無法上大學(xué)。美國政府每年撥款50億美元，提高學(xué)生的快速閱讀能力。第三頁，共四十八頁，2022年，8月28日超級(jí)速讀訓(xùn)練原理超級(jí)速讀訓(xùn)練原理就在于激活腦、眼潛能，培養(yǎng)閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象，越過由發(fā)聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實(shí)現(xiàn)閱讀提速的飛躍。由于人眼、人腦的器質(zhì)優(yōu)勢(shì)，只要通過訓(xùn)練，激活潛能，要達(dá)到一目一行、一目十行就不是難事。第四頁，共四十八頁，2022年，8月28日認(rèn)識(shí)你的眼睛第五頁，共四十八頁，2022年，8月28日人眼的優(yōu)勢(shì)●人的每只眼睛有1億3千萬個(gè)光接收器，每個(gè)光接收器每秒可吸收5個(gè)光子（光能量束），可區(qū)分1千多萬種顏色?！袢搜弁ㄟ^協(xié)調(diào)動(dòng)作，其中的光接收器可以在不到1秒鐘的時(shí)間內(nèi)，以超級(jí)精度對(duì)一幅含有10億個(gè)信息的景物進(jìn)行解碼?！褚ㄔ煲慌_(tái)與人眼相同的“機(jī)器人眼”，科學(xué)家預(yù)計(jì)將花6800萬美元，并且這臺(tái)“機(jī)器人眼”的體積有一幢樓房那么大！第六頁，共四十八頁，2022年，8月28日眼睛的工作原理人的眼睛一瞬間即可接收到大量的圖形信息，它在我們的速讀訓(xùn)練中占了極其重要位置。眼睛是在怎樣的情況下工作的呢？進(jìn)入眼球的光線，經(jīng)晶狀體的折射，聚焦到視網(wǎng)膜上。視網(wǎng)膜分布著上億個(gè)感光細(xì)胞。光能轉(zhuǎn)換為電信號(hào)，再經(jīng)視網(wǎng)膜神經(jīng)元組成的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行編碼、處理。最后由視神經(jīng)傳到視皮層中樞：第七頁，共四十八頁，2022年，8月28日認(rèn)識(shí)你的眼睛

QQ：200902987第八頁，共四十八頁，2022年，8月28日視覺機(jī)能有兩個(gè)指標(biāo)。一個(gè)是視力，它直接影響人們的生活、學(xué)習(xí)和工作，這您已經(jīng)很熟悉了。別一個(gè)是視野，指當(dāng)眼球向正前方直視不動(dòng)時(shí)所能看見的空間范圍。距注視點(diǎn)30度角以內(nèi)為中心視野，此部分較為清晰；30度以外為周邊視野，俗稱“余光”。充分使用中心視野的清晰范圍，可讓我們的閱讀速度提高十倍以上。傳統(tǒng)的逐字閱讀，只使用了中心視野的一個(gè)點(diǎn)；閱讀快一點(diǎn)的人，可一眼識(shí)別4-6個(gè)字；經(jīng)過訓(xùn)練的人，可在中心視野范圍內(nèi)一眼識(shí)別30-300字以上。很簡單，一眼能識(shí)別幾十幾百字，比一眼看一個(gè)字，速度要快多少倍??！速讀速記訓(xùn)練，正充分發(fā)揮了方面的潛力！第九頁，共四十八頁，2022年，8月28日眼腦直映，閱讀提速傳統(tǒng)閱讀者的閱讀路線往往是由視覺中心傳至說話中心，經(jīng)發(fā)音器官發(fā)出聲音傳至聽覺中心，再由聽覺中心傳到閱讀中心，最后才達(dá)到理解文字意義的過程。這樣的過程曲折迂回路線太長，不僅費(fèi)精力、易疲勞，而且直接影響到理解和記憶的效果。速讀記憶則是培養(yǎng)閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)聲現(xiàn)象，形成眼腦直映，從而實(shí)現(xiàn)閱讀速度的飛躍。如圖：第十頁，共四十八頁，2022年，8月28日傳統(tǒng)閱讀和快速閱讀的信息處理第十一頁，共四十八頁，2022年，8月28日在這一過程中，人們從感知文字到理解內(nèi)容，除眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)外，一般不需要其他感覺器官參與，所以我們把它稱為“眼腦直映”。眼腦直映的關(guān)鍵是排除頭腦里潛在的發(fā)音現(xiàn)象，即閱讀時(shí)做到不朗讀、不唇讀、不喉誦、不心誦。眼腦直映的原理依據(jù)是，語言表達(dá)與閱讀理解的不一致性。語言表達(dá)必須運(yùn)用明確的、線形的、連貫的語言，而思維活動(dòng)卻可以是片狀的、塊狀的，具有極大的壓縮性、高度的跳躍性。讀者在理解文字時(shí)，是按自己的思維習(xí)慣，用自己內(nèi)潛性的“語言”來理解。因此，閱讀中經(jīng)常出現(xiàn)理解速度大于視覺速度的現(xiàn)象。第十二頁，共四十八頁，2022年，8月28日再者，讀者在閱讀過程中的主要任務(wù)是理解，即掌握文中表達(dá)的觀點(diǎn)、要旨、意圖、情趣等。而很多文字注入了過多的“水分”（并不是完全沒有作用）是不需要關(guān)注或閱讀的。訓(xùn)練有素的讀者對(duì)同類文體的閱讀已經(jīng)形成了思維定勢(shì)，閱讀時(shí)可以忽略次要的內(nèi)容，抓住某些與閱讀目的相關(guān)的關(guān)鍵字、關(guān)鍵詞、關(guān)鍵段，按預(yù)定的程序去思考，使大腦即刻作出相應(yīng)的反應(yīng)，瞬間形成自己的概念，從而高速有效地完成閱讀理解任務(wù)。由此可見，快速閱讀的實(shí)質(zhì)是快速的思維和快速的信息攝入有效配合的過程。第十三頁，共四十八頁，2022年，8月28日擴(kuò)展視幅，一目十行視幅廣度是指一個(gè)視點(diǎn)所感知的文字范圍，又稱“視音距”或“視域”。視幅廣度不是一個(gè)點(diǎn)、一條線，而是一個(gè)面。視幅廣度越大，閱讀速度就越快。閱讀心理學(xué)研究表明，大腦和眼睛識(shí)別一個(gè)詞和多個(gè)詞所需時(shí)間幾乎是相同的，因?yàn)樾畔?shù)量都處于一個(gè)視幅廣度之內(nèi)。雖然每個(gè)人的視幅廣度因生理?xiàng)l件、文化水平、閱讀目的、閱讀習(xí)慣不同而有一定的差異，但都能經(jīng)過訓(xùn)練充分利用和逐漸擴(kuò)大。如圖：第十四頁，共四十八頁，2022年，8月28日一目十行第十五頁，共四十八頁，2022年，8月28日那么，人的視知覺范圍到底有多大？有多少潛力可以挖掘呢？實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，在0.1秒時(shí)間內(nèi)，成人一般能夠感知6～8個(gè)黑色圓點(diǎn)或4～6個(gè)彼此不相聯(lián)系的外文字母，也就是說，一分鐘可以感知到4,200個(gè)點(diǎn)。

如果我們把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話，那么，一分鐘就可以看到4,200個(gè)字。這是未經(jīng)過訓(xùn)練者的能力。美國空軍的心理學(xué)家和戰(zhàn)術(shù)教育專家用速視儀進(jìn)行的訓(xùn)練證明，經(jīng)過訓(xùn)練的普通人可以在1/500秒的時(shí)間辨認(rèn)4個(gè)英文字母。那么，一秒鐘即可辨認(rèn)120,000個(gè)英文字母。第十六頁，共四十八頁，2022年，8月28日根據(jù)統(tǒng)計(jì)，英文單詞的平均字母數(shù)為6個(gè)，也就是說，經(jīng)過訓(xùn)練的人可以在一分鐘辨認(rèn)20,000個(gè)英文單詞。視知覺范圍的擴(kuò)大，或者說整體感知能力的提高，完全可以通過訓(xùn)練達(dá)到。如把一些短語或短句寫在卡片上，在極短時(shí)間內(nèi)在眼前閃示，然后說出上面的內(nèi)容。熟練后逐漸加長卡片上的短語或句子，縮短卡片閃示的時(shí)間，就可以使視知覺范圍逐步擴(kuò)大，瞬間感知能力漸漸提高。所以，對(duì)于快速閱讀來說，擴(kuò)大視幅的廣度和范圍要比加快眼球運(yùn)動(dòng)速度更為重要，如果這兩個(gè)方面經(jīng)過正確而持續(xù)的訓(xùn)練，同時(shí)提高，就可以得到事半功倍的效果，就能真正做到“一目十行”。第十七頁，共四十八頁，2022年，8月28日消除回跳,效率倍增一個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)：請(qǐng)您仔細(xì)觀察旁邊的人閱讀時(shí)的眼睛運(yùn)動(dòng)過程，并不是平滑轉(zhuǎn)動(dòng)的，而是一停一動(dòng)的?？茖W(xué)證明，人在閱讀時(shí)眼睛只能處于兩種狀態(tài)，即眼停和眼跳狀態(tài)。眼睛只有處于眼停狀態(tài)的時(shí)候才能感知文章的內(nèi)容，眼跳的過程是基本不吸收信息的。第十八頁，共四十八頁，2022年，8月28日在閱讀過程中，眼睛的注視不僅從一個(gè)定點(diǎn)移到另一個(gè)定點(diǎn)，有時(shí)因意義不明了，或未看清楚，也會(huì)倒退到原定點(diǎn)或者前定點(diǎn)，以便對(duì)不同位置上的字、詞進(jìn)行綜合的理解、記憶，或?qū)ふ疫z漏的信息。這種逆向的返回運(yùn)動(dòng)，閱讀學(xué)上叫做“回跳”或“回視”?；靥螖?shù)越多，注視次數(shù)和耗費(fèi)的時(shí)間也必然增多。顯然，回跳的次數(shù)與讀者的閱讀能力、讀物難易程度和閱讀要求有關(guān)，不熟練的讀者，不僅注視次數(shù)多，每次注視所覆蓋的字、詞少，回跳次數(shù)也必然高，約占注視的30％；而閱讀能力強(qiáng)的讀者，則不僅注視次數(shù)少，每次注視所覆蓋的字、詞多，回跳次數(shù)也只占注視次數(shù)的10％。與“回跳”相近似的情況，還有掃視，又叫做“行間移動(dòng)”，是眼動(dòng)的特殊情況。閱讀時(shí)的掃視，是從一行文字的末端移至下一行文字的開端的眼動(dòng)。剛開始學(xué)習(xí)閱讀的小學(xué)生反復(fù)掃視的運(yùn)動(dòng)較多，而且容易發(fā)生竄行或反復(fù)尋找的情況。第十九頁，共四十八頁，2022年，8月28日初步掌握閱讀技能的學(xué)生，反復(fù)掃視的現(xiàn)象會(huì)逐漸減少，但掃視時(shí)，視線從上一行文字末端跳到下一行文字的開端，一般都是跳得很近，往往需要短距離地再跳一次。在美國閱讀心理學(xué)家古德·伊洛費(fèi)看來，造成閱讀速度慢的主要因素中，有關(guān)眼球運(yùn)動(dòng)的有三點(diǎn)：一是注視的次數(shù)過多，二是每次注視時(shí)間過長，三是回視過多。這些已經(jīng)成為許多研究閱讀的專家學(xué)者的共識(shí)。因此，我們只要在閱讀過程中有意識(shí)地減少注視次數(shù)，縮短每次注視的時(shí)間，盡量避免不必要的回視，就可以使閱讀速度得到提高。如果能長期堅(jiān)持下去，就會(huì)形成快速閱讀的能力，當(dāng)然，這還僅僅是一個(gè)方面。通過統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)：善于閱讀的人，閱讀時(shí)眼睛極少有回跳現(xiàn)象發(fā)生；而閱讀慢的人，因擔(dān)心前面的內(nèi)容記不住，無意識(shí)中眼球經(jīng)常回跳掃視，大大降低了速度和理解力。我們通過眼腦直映和擴(kuò)張視幅等提高閱讀速度和記憶力等方法的引導(dǎo)訓(xùn)練，消除了回跳，將迅速提高閱讀速度、注意力和理解記憶力。第二十頁，共四十八頁，2022年，8月28日視覺訓(xùn)練

QQ：200902987第二十一頁，共四十八頁，2022年，8月28日注意力訓(xùn)練第二十二頁，共四十八頁，2022年，8月28日你看到了什么？第二十三頁，共四十八頁，2022年，8月28日你看到了什么？第二十四頁，共四十八頁，2022年，8月28日哪個(gè)是真人？第二十五頁，共四十八頁，2022年，8月28日柱子是圓的還是方的？第二十六頁，共四十八頁，2022年，8月28日注意中心的那個(gè)點(diǎn)，（箭）頭前后移動(dòng)。奇怪的。。動(dòng)的還是靜的?向哪邊轉(zhuǎn)?第二十七頁，共四十八頁，2022年，8月28日動(dòng)的還是靜的?第二十八頁，共四十八頁，2022年，8月28日數(shù)一下有幾個(gè)黑點(diǎn)?第二十九頁，共四十八頁，2022年，8月28日第三十頁，共四十八頁，2022年，8月28日第三十一頁，共四十八頁，2022年，8月28日第三十二頁，共四十八頁，2022年，8月28日第三十三頁，共四十八頁，2022年，8月28日獅子在哪里?第三十四頁，共四十八頁，2022年，8月28日看著黑點(diǎn)，一會(huì)后，模糊部分、會(huì)淡去第三十五頁，共四十八頁，2022年，8月28日眼睛背叛大腦

QQ：200902987第三十六頁，共四十八頁，2022年，8月28日第三十七頁，共四十八頁，2022年，8月28日看看共有幾個(gè)人頭?第三十八頁，共四十八頁，2022年，8月28日數(shù)一數(shù)這里有幾個(gè)人?第三十九頁，共四十八頁，2022年，8月28日第四十頁，共四十八頁，2022年，8月28日第四十一頁，共四十八頁，2022年，8月28日你看到什么了?第四十二頁，共四十八頁，2022年，8月28日哈哈,原來是七只海豚看來,你來你已不再純潔?第四十三頁，共四十八頁，2022年，8月28日注意力=記憶力

QQ：200902987第四十四頁，共四十八頁，2022年，8月28日用思維導(dǎo)圖來快速閱讀第四十五頁，共四十八頁，2022年，8月28日朗朗乾坤啊，你孕育萬物，昭示著天地兩儀；浩瀚宇宙啊，你包羅萬象，無始無終，無邊無際。茫茫星辰，灑滿天空；銀光點(diǎn)點(diǎn)，撲朔迷離。是那北斗七星啊，為我們指明航向，辨別東西。靜靜注視，那是牛郎織女在銀河兩岸遙遙相望，星光傳遞的，是無限思緒；轟轟巨響，那是爆炸分裂，將世界變成今天這般模樣！《宇宙交響曲》第四十六頁，共四十八頁，2022年，8月28日可有人說：慢！奧秘太多太多，有待我們探求尋訪……聽，白晝和黑夜循環(huán)輪回的腳步在輕輕踏響；看，太陽和月亮鋪灑著