小學(xué)愛護(hù)眼睛國旗下講話稿（3篇）

小學(xué)愛護(hù)眼睛國旗下講話稿?尊敬的老師?、親愛的同?學(xué)們：大家?好!今天?陽光明媚，?用我們的眼?睛環(huán)視校園?：一走進(jìn)大?門，右手邊?有一棵俊美?的香樟樹樹?笑瞇瞇地在?迎接我們呢?，幾步一棵?的棕櫚樹好?似儀仗隊舞?動宛如紅綠?相間的彩帶?每天迎接同?學(xué)們的到來?。用眼睛能?看到看到飄?揚的紅旗和?上面的五星?嗎?能看到?教室內(nèi)外盆?盆蘭花和綠?蘿了和那害?羞的傘頭槐?嗎?你能清?晰地看見每?一片葉子在?閃爍著它的?動人色彩嗎??能看出一?串紅葉片的?形狀和花瓣?的個數(shù)來嗎??如果都能?清楚地看見?這一切，這?就是一件非?常幸福的事?情，因為我?們擁有一雙?清澈、明亮?的雙眼!讓?我們首先一?起用一種方?式來感謝眼?睛，請大家?閉目___?秒鐘：1?、2、3、?4、5……?好了，睜?開雙眼后，?是不是眼睛?更濕潤了，?感覺更清爽?了，我們的?笑容也更燦?爛了!同學(xué)?們，你們平?時繁忙的課?業(yè)會讓我們?的眼睛很疲?勞，再加上?有些同學(xué)沒?有關(guān)注姿勢?，看書做作?業(yè)時眼睛離?書本太近，?忽略了偶爾?有意識地觀?看遠(yuǎn)景，我?們的眼睛越?來越疲勞，?越來越走向?近視或者加?深近視度。?另外還有一?些同學(xué)喜歡?看電視或者?用電腦，往?往連續(xù)幾個?小時，造成?用眼無節(jié)制?，時間長了?，自然就要?付出患上近?視、眼前模?糊的代價，?失去清晰的?視力，我們?就等于失去?了___%?的感覺，多?么可怕!?所以，我們?要時刻提醒?自己：我愛?護(hù)眼睛了嗎??預(yù)防近視?，從下面做?起吧：提醒?大家做好三?個要和三個?不要：三?個要：一?、讀書、寫?字姿勢要端?正，眼睛和?書本的距離?保持一尺;?二、連續(xù)看?書一小時左?右，要休息?片刻，比如?說看看我們?校園、教室?內(nèi)的花草，?或者向遠(yuǎn)處?眺望一會兒?;三要注意?合理飲食，?注意營養(yǎng)、?不挑食。因?為我們的眼?球發(fā)育也需?要充分、全?面的營養(yǎng)，?我們只要不?挑食，都能?吸取到眼球?發(fā)育所需的?養(yǎng)分。還?要記住三個?不要：不要?在光線暗弱?和直射陽光?下看書、寫?字;不要躺?在床上和走?路時或者在?動蕩的車廂?內(nèi)看書;不?要長時間看?電視、玩電?腦。同學(xué)?們，你們記?住了嗎??王老師的講?話就到這里?。你知道王?老師講話的?題目嗎?大?聲地說說看?——告訴大?家吧，我的?講話題目是?《愛護(hù)眼睛?吧》。如果?你猜對了，?就使勁地為?自己鼓鼓掌?吧!讓我們?行動起來，?一起保護(hù)視?力、防治近?視，還自己?一個清晰世?界，共同去?感悟美好生?活!謝謝大?家!小學(xué)愛護(hù)眼睛國旗下講話稿（二）(男?)敬愛的老?師，(女)?親愛的同學(xué)?們，(男女?)大家好!?我們國旗下?講話的題目?是《愛護(hù)我?們的眼睛》?(男)人?們常說，眼?睛是心靈的?窗口戶，我?們開車行走?、讀書認(rèn)字?、暢游網(wǎng)絡(luò)?、下棋打球?、欣賞美景?等等都要用?到眼睛，它?帶給了我們?無限的歡樂?與幸福。但?我們對自己?的眼睛又知?道多少呢??(女)從?目前統(tǒng)計情?況來看，我?國共有四億?多近視眼患?者，以__?_億人口計?算，約每_?__個人中?就有___?個是近視眼?，特別是青?少年近視的?發(fā)病率居世?界第二?，F(xiàn)?在全市小學(xué)?生視力不良?發(fā)病率高達(dá)?___%，?初中生達(dá)_?__%，而?到了高中則?達(dá)___%?，這么高的?近視率給同?學(xué)們的學(xué)習(xí)?和生活帶來?了多少不便?啊!那么，?近視眼喜歡?找誰呢??(男)1?睡覺時間較?少的人：在?兒童生長發(fā)?育的加速期?，特別是_?__歲和_?__歲時，?如果孩子的?睡眠過少，?或功課負(fù)擔(dān)?過重，部分?兒童就會發(fā)?生近視眼。?(女)2?飲食習(xí)慣不?良的人：眼?睛發(fā)育同樣?需要營養(yǎng)，?如果偏食、?挑食尤其是?喜歡吃甜食?的青少年，?營養(yǎng)就會比?例失調(diào)，誘?發(fā)近視的機?率大幅度增?加。因此要?養(yǎng)成合理的?飲食習(xí)慣，?同時應(yīng)少吃?甜食。(?男)3長時?間玩電腦的?人：看電視?、玩電腦_?__分鐘所?造成的眼疲?勞程度，約?等于近距離?閱讀一小時?。近年來看?電視、玩電?腦成了易患?近視的主要?原因。為了?讓自己擁有?一雙明亮的?眼睛，我們?建議大家做?到如下幾點?：(女)?一、認(rèn)真準(zhǔn)?確做好眼保?健操，注意?用眼衛(wèi)生。?(男)二?、養(yǎng)成良好?的讀書寫字?習(xí)慣，讀寫?姿勢要端正?，背部頸部?保持直立，?做到“三個?一”，眼離?書本一尺遠(yuǎn)?，手距筆尖?一寸高，胸?離桌子一拳?頭。(女?)三、“三?不”：不躺?著看書，不?在走路時看?書，不在光?線暗弱或過?強的地方看?書、寫字。?(男)四?、不要長時?間觀看電視?和操作電腦?和玩電子游?戲，要保持?用眼距離和?端正的坐姿?。(女)?五、讀寫看?報時間不宜?過長，每隔?___分鐘?左右要放松?休息一下。?要科學(xué)作息?，保證充足?的睡眠，保?持旺盛的精?力。(男?)六、要堅?持體育鍛煉?，多做戶外?運動，經(jīng)常?遠(yuǎn)眺，使眼?睛得到休息?，調(diào)節(jié)視力?，消除疲勞?。(女)?七、不要偏?食，合理安?排我們的飲?食結(jié)構(gòu)，從?飲食中獲取?充分的營養(yǎng)?物質(zhì)。多吃?奶制品、魚?蛋、肉等，?多吃蔬菜，?尤其是胡蘿?卜等含多種?維生素的食?品。少吃糖?果和含糖高?的食品，?(男)(女?)親愛的同?學(xué)們，健康?是我們最大?的心愿和快?樂，愛護(hù)眼?睛、科學(xué)用?眼是愛學(xué)習(xí)?的真正表現(xiàn)?，擁有一雙?明亮的眼睛?是我們一生?的幸福，擁?有健康的眼?睛才能學(xué)到?更多的知識?和擁有更多?的快樂。小學(xué)愛護(hù)眼睛國旗下講話稿（三）?敬愛的老師?們，親愛的?同學(xué)們：?大家早上好?!同學(xué)們，?今天國旗下?講話的主題?就是“愛眼?護(hù)眼，擁有?明亮的眼睛?”。眼睛?是心靈的窗?戶，人人都?有一雙明亮?的眼睛。這?雙眼睛可以?看到五彩繽?紛的大千世?界，但現(xiàn)在?，清晰的視?野離我們越?來越遠(yuǎn)。這?是為什么呢??這是因為?許多同學(xué)沒?有作息地用?眼，不顧衛(wèi)?生地擦拭眼?睛，不注意?距離地看電?視、用計算?機、看書等?等。也許有?的同學(xué)錯誤?地認(rèn)為“只?要我學(xué)習(xí)好?就行了，視?力不好配戴?眼鏡就行了?”;更有甚?者認(rèn)為戴眼?鏡是有知識?的象征。但?現(xiàn)實生活告?訴我們：一?旦患了近視?，戴上眼鏡?會給學(xué)習(xí)和?生活帶來很?多不便。例?如在參加體?育活動的時?候，打籃球?或踢足球時?，打破眼鏡?甚至傷及眼?睛到醫(yī)院做?手術(shù)縫合是?常有的事。?戴上眼鏡如?仍不注意用?眼衛(wèi)生，常?會使視力下?降加快，形?成高度近視?，甚至失明?。而且患高?度近視的同?學(xué)在將來考?大學(xué)選擇專?業(yè)和將來工?作擇業(yè)都會?受到限制。?如果你學(xué)習(xí)?成績很好，?只是因為眼?睛近視而被?你所鐘愛的?專業(yè)拒之門?外，那你將?會抱憾終生?。下面，?我向大家提?幾個建議：?1.認(rèn)?真做好眼保?健操，注意?眼睛衛(wèi)生。?2.養(yǎng)?成良好的讀?書習(xí)慣，做?到“三個一?”，眼離書?本一尺遠(yuǎn)，?手距筆尖一?寸遠(yuǎn)，胸離?書桌一拳遠(yuǎn)?。(教師節(jié)?尊師重教演?講稿)3?.做到“?三不”：不?躺著看書，?不在行走中?看書，不在?光線弱或過?強的地方看?書。4.?保證充足?的睡眠。?___多做?戶外運動，?經(jīng)常遠(yuǎn)眺，?使眼睛得到?休息，調(diào)節(jié)?視力，解除?疲勞。同?學(xué)們你們還?知道嗎?眼?睛是人類感?官中最重要?的器官，大?腦中大約有?一半的記憶?和知識都來?自于眼睛。?我們有什么?理由不保護(hù)?眼睛呢??常言道：冰?凍