《情緒的管理》教學(xué)設(shè)計(jì)

北京師范大學(xué)廈門海滄附屬學(xué)校2022—2022學(xué)年第二學(xué)期《情緒的管理》教學(xué)設(shè)計(jì)中學(xué)道法組宋佳課題《情緒的管理》單元第二單元學(xué)科道德與法治年級(jí)七年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：養(yǎng)成理智調(diào)控自己情緒的能力，保持積極樂觀的心態(tài)，做一個(gè)友善又充滿愛心的人。2、能力目標(biāo)：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，能夠運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，幫助他人改善情緒。3、知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)適度負(fù)面情緒的作用，知道正確表達(dá)情緒的意義及掌握情緒調(diào)節(jié)的方法。重點(diǎn)情緒表達(dá)的意義；調(diào)節(jié)情緒的原因及方法難點(diǎn)情緒調(diào)節(jié)的原因及方法教學(xué)設(shè)計(jì)及說明教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課（2分鐘）拿破侖曾說：“能控制好自己情緒的人，比拿下一座城池的將軍更偉大?！笨梢娗榫w管理是多么的重要，今天就讓我們一起繼續(xù)揭開情緒的面紗，學(xué)習(xí)第四課第二框《情緒的管理》。學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。名人名言，導(dǎo)入主題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。講授新課（40分鐘）教師播放視頻并引導(dǎo)學(xué)生思考：為什么別人笑，我們也會(huì)不自覺的笑？教師總結(jié)：情緒會(huì)相互感染，即使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。（情緒表達(dá)的方式）環(huán)節(jié)一：知情緒思表達(dá)教師過渡：在生活中，我們每個(gè)人身上都有一些小情緒，那我們?cè)撊绾伪磉_(dá)呢？接下來，請(qǐng)同學(xué)們欣賞情景劇《糟糕的一天》，在觀看之前，請(qǐng)同學(xué)帶著這個(gè)問題來觀看，情緒只是自己的事情嗎？為什么？情緒會(huì)給我們帶來怎樣的影響？教師總結(jié)：情緒不僅僅是自己的事情，情緒會(huì)相互感染，情緒的表達(dá)關(guān)乎人際關(guān)系。那在我國古代醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)﹒素問》、《千金方》等都有記載，長期的情緒壓抑、悲觀、絕望、低落很容易使人生病。情緒的表達(dá)與自己的身心健康有關(guān)。環(huán)節(jié)二：懂情緒會(huì)調(diào)節(jié)觀看情緒：小虹的情緒調(diào)節(jié)過來了嗎？試想，接下來小虹可能會(huì)有哪些情緒，會(huì)給她帶來怎樣的影響？請(qǐng)同學(xué)三至四人為一小組，一名解說員，二至三人為演員，將你們小組的想法用表演的形式呈現(xiàn)出來。教師總結(jié)：小虹英語考試失利發(fā)生了一些糟心的事，而面對(duì)學(xué)習(xí)，不同的情緒會(huì)帶來不同的表現(xiàn)和結(jié)果。這也是為什么情緒需要調(diào)節(jié)的原因。環(huán)節(jié)三：助他人我快樂情境一：同學(xué)因?yàn)闆]有完成作業(yè)受到老師的批評(píng)而難過；情境二：爸爸下班回家，談起工作上的一件煩心事，心情很不好。教師設(shè)問：如何安慰他人呢？教師過渡：作為中學(xué)生，在生活中，我們會(huì)遇到一些不順心的事，你有哪些好的方法來調(diào)節(jié)情緒？教師總結(jié)：調(diào)節(jié)情緒的方法：①賽翁失馬焉知非福，轉(zhuǎn)變思維，改變態(tài)度，以積極情緒代替消極情緒，這就是改變認(rèn)知評(píng)價(jià)；②閱讀、聽歌、散步等等都屬于轉(zhuǎn)移注意力；③運(yùn)動(dòng)、唱歌、寫日記等均屬于合理宣泄；然而，在生活中也會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食、打架、網(wǎng)上謾罵等，以下發(fā)泄情緒的方式合適嗎？（提示：不良的情緒需要宣泄，但要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能傷己傷彼）④可用深呼吸放松法等來放松訓(xùn)練。通過小試牛刀來測試學(xué)生的掌握情況。學(xué)生觀看視頻后思考問題。學(xué)生三至四人為一小組，一名解說員，二至三人為演員，將小組的想法用表演的形式呈現(xiàn)。解析情境，思考調(diào)節(jié)情緒的方法學(xué)生思考問題后作答。通過視頻激趣，啟迪學(xué)生思考為什么別人笑，我們也會(huì)不自覺地笑，知道情緒表達(dá)的方式，激發(fā)學(xué)生課堂參與熱情。通過學(xué)生所制作的情景劇，采用生本素材，幫助學(xué)生理解情緒表達(dá)的意義。通過角色扮演法，幫助學(xué)生理解情緒所帶來的影響，感受情緒帶來的變化，有利于生生互動(dòng)，落實(shí)以生為本的教育理念。通過環(huán)節(jié)三讓學(xué)生思考出如何調(diào)節(jié)情緒，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，并通過當(dāng)堂測試，幫助學(xué)生理解所學(xué)知識(shí)。課堂總結(jié)（3分鐘）利用思維導(dǎo)圖總結(jié)：你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你能事事順心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。通過一首小詩來升華主題，引導(dǎo)學(xué)生做情緒的主人。學(xué)生回顧知識(shí)點(diǎn)后，全班齊聲朗誦通過思維導(dǎo)圖直觀清晰地呈現(xiàn)本課所學(xué)知識(shí)，總結(jié)、梳理知識(shí)；并通過齊聲朗誦詩句，助理學(xué)生思考做情緒的主人。四、板書設(shè)計(jì)教學(xué)反思優(yōu)勢：1.在師生互動(dòng)上，教師具有較強(qiáng)的親和力，對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)較為到位，不僅有師生互動(dòng)，還有生生互動(dòng)，整節(jié)課注重以生為本的教育理念，有效地發(fā)揮了學(xué)生的主體地位。2.在教學(xué)準(zhǔn)備上，課前準(zhǔn)備充分，對(duì)教材的解讀清晰，較好地運(yùn)用了校本素材，幫助學(xué)生更直觀地感受到了情緒的管理的重要性。3.在板書設(shè)計(jì)上，有設(shè)計(jì)，有思考，比較清晰直觀。4.在教學(xué)方法上，采用了角色扮演法、小組討論法等，并運(yùn)用了視頻、圖片、文字等多樣化的素材來呈現(xiàn)，有助于學(xué)生沉浸在課堂中，利于教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。5.在教學(xué)環(huán)節(jié)上，思路清晰，主題明確，對(duì)仗工整。不足之處：1.在教學(xué)導(dǎo)入上，導(dǎo)入效果雖好，但與區(qū)級(jí)公開課重復(fù)，應(yīng)采取備選的導(dǎo)入方式。2.在教學(xué)實(shí)施中，角色扮演并進(jìn)行當(dāng)堂表演，具有不可控性，表演前需要讓學(xué)生進(jìn)行角色介紹，且應(yīng)在學(xué)生討論