2023年8月醫(yī)院拓展訓練心得體會

第31頁共31頁2023年8月醫(yī)院拓展訓練心得體會2023年8月醫(yī)院拓展訓練心得體會。醫(yī)院拓展訓練心得體會范文一7月20號、21號是我終生難忘的日子，醫(yī)院去江夏區(qū)國家訓練基地進展了一次別開生面的拓展訓練。培訓能通過戶外拓展這獨特的培訓方式打造一支更為威信、團結、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團隊。把訓練工程于現(xiàn)實生活氣氛交融，使隊員去體驗中進步，體會到個人、團隊、企業(yè)共同成長的關系。本次拓展訓練工程主要有穿越電網(wǎng)、信任背摔、夜行、堅持等訓練工程。拓展訓練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財富，讓我們自己從中去體會，去感悟?；叵氘斕斓拇┰诫娋W(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡單，就是在兩棵樹之間用繩子結起的網(wǎng)，有大小形狀都不一樣的十一個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過去，穿過去的洞口不能再過人，要持續(xù)過三個人開了網(wǎng)接到任務后，大家經(jīng)過討論，認為有兩個洞口實在太小，權衡再三，認為實在完成不了，只有犧牲二個人，來保全大家通過，游戲開場大家都很投入，隊長和隊員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個人或抬著或抱著平安送過網(wǎng)洞，，沒想到所有的獨院都順利的穿過了電網(wǎng)，大家都歡呼雀躍，興奮不已，連教練也說我們表現(xiàn)的相當出色。在整個游戲中最重要的就是團隊合作，無論多么好的洞口，一個人是不能保障能過的，而我們很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊作用是很大的。一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍都是可以完成的，這個道理讓我在這個游戲中認識更深化了。還有一個讓我記憶頗深的就是晚上的夜行了。全體的隊友脫去鞋襪，男隊友站在女隊友一側，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其別人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說話，而我當天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開場，，我旁邊的男隊友就背著我出發(fā)了，，一路上我什么都看不見，只能用耳朵用心去體會周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時，我的隊友都會示意我低下頭，防止我被撞倒，不知過了多久，背著我的隊友越來越吃力，只覺得我的人直往下掉，而我到后來也無力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺這條路是那樣的漫長，好似永遠走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來自己去走，從來沒像此刻如此的需要一雙手，一個肩膀終于我們回到了目的地，當他把我放下后，耳邊傳來在路上感謝那些溫暖過我的人這首歌時，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行工程就好比人生曲折而漫長的路，當我們遇到困難時，是那雙雙手牽著我挺了過來，給我鼓勵給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領導，幫助過我的朋友。兩天一夜的時間很快就過去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學到了很多。我覺得這次活動非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒有什么辦不到的，在今后的和生活中，我要不斷完善進步自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團結、更堅強!醫(yī)院拓展訓練心得體會范文二來院工作的第一個晴朗周末，我們參加了醫(yī)院組織安排的戶外拓展訓練。到達目的地做了幾個小游戲，大家很快被教練的熱情感染，做的每件事看似簡單，卻都有不那么簡單的含義。幫助隊友放松身體，我們關心同伴換位考慮，拍手練習，是訓練我們的注意力。團隊合作的精神更是貫穿始終。印象最深化的是跨越斷橋的工程，看同伴在高空跨越，又是擔憂又是緊張。不可怕向前看這句聽了好多遍的話，等自己穿好裝備站上斷橋，消失得無影無蹤。不可能三個字卻清清楚楚地重復，完全忘記背上還掛著平安繩，只是不斷夢想跌落的情景，隊友的加油聲那么遙遠，三秒倒計時已不知道是第幾遍。還是必須完成啊，這么想著，轉過神來竟已經(jīng)跨腳站在對面。暈暈乎乎回到地面，漸漸想。原來有些事，一開場對自己說不可能，就真的做不到了。害怕是本能，退縮是自我保護，但是想變成更好的樣子，不能總是縱容自己被本能操縱，選最簡單的那條路，因為簡單也最無味，打敗懶惰的、軟弱的自己，走走看那條不那么容易的路?；蛟S會有驚喜，假如沒有也把自己磨礪得更加堅強。感謝院領導組織的這次活動，拓展訓練帶給我很多感動，也有很大的啟發(fā)。我想永遠記得當天的感動、勇氣，揚帆起航，把學到的運用在工作崗位上，為醫(yī)院開展奉獻力量。醫(yī)院拓展訓練心得體會范文三是我們大局部同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達京螺山莊訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動，醫(yī)院組織拓展訓練心得體會。采取準軍事化的訓練形式，嚴格慎重，強調紀律。旨在鼓勵人的斗志，激發(fā)人的潛在才能，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗才能。雖然只有短短的1天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下兩個方面：一方面：高空斷橋?？吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后，我也英勇的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這一小步的困難，這時才體會到舉步維艱的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。教練在旁邊說：有我在，還有保護你的繩子，英勇的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克制困難的勇氣。另一方面：電網(wǎng)。方案性是一個團隊獲得成功不可無視因素。比方在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定方案，以防止工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心,明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一局部去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的進步或者是各種知識的汲取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目的不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有才能去幫助別人。拓展訓練完畢了，但留在心里的震撼卻是永久的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深化體會到了團隊的力量是宏大的，成功屬于團隊的每一個成員，假如沒有團隊里每一個成員互相協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是獲得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位考慮，對人多設身處地替別人著想，對事多換一個角度考慮，多一份理解，多一份關愛。分開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著四個凡事和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。f132.更多心得體會延伸閱讀2023年8月公司拓展訓練心得體會范文題目在參與中學習，在學習中感悟在過程中鍛煉，在鍛煉中成長在互動中交流，在交流中顯差距在工程中啟迪，在啟迪中碰撞思想在游戲中，在感恩中激發(fā)前進身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮。認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我。衷心的感謝xxx教練給了我困難但充滿意義的兩天培訓，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓練雖然完畢了，但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短，但收獲實在太多太多了。。。1、對拓展培訓有了進一步的認識，也堅決了我一直走下去的勇氣與信心。原先，對拓展有的只是很外表的認知，苦力活，無論是炎熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風刺骨，都是風雨無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉?；貞浻柧氈械奶魬?zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓的意義所在，推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓不是一種簡單的訓練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗。通過體驗式的培訓，不僅使學員高度參與和互動，磨練了個人意志。是對體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。2、團結就是力量在兩天的訓練中得到了很好的詮釋，深化認識到團隊的力量。訓練開場的第一時間就設計隊名、口號、對歌，就預示著整個過程都離不開集體的智慧與力量，在訓練的過程中每個工程都離不開團隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人，只有完美的團體。個人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領導者帶著著圍繞這個領導核心的隊員，在完成任務的過程中互相交流，思維的碰撞;互相鼓勵，感受團隊的溫暖;互相信任，激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣，不管面對將來怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目的進發(fā)一定會把困難克制。3、痛并快樂著!每個工程、每個游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。相信每個訓練工程都是經(jīng)過精心籌劃而來，都是針對不同的對象而施行的。最后一個室內培訓工程，把游戲與工作、生活、學習嚴密的聯(lián)絡在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們在快樂的參與中得到深化的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知，肩上的負擔就會越來越多，責任也會越來越大，適當?shù)陌l(fā)泄與減負才能讓我們繼續(xù)在前進的道路上走下去。你猜猜我出幾，這個游戲真的使我得到很大的啟示。其實人與人之間，有時只需要一個輕輕的擁抱或淺淺的一個微笑就可以拉近彼此的間隔，雙方的心理界限，敞開心扉來交流互動。是我們吝嗇于一個表情還是羞于去表達呢?最后經(jīng)過教練的一番語重心長，每個人都帶著感謝與感恩的心互相的去擁抱。以后要多給別人一個4，同時別人也會同樣的回饋你一個輕輕的擁抱甚至更多更多。。。4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團隊，感恩朋友同學。。。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人，時刻懷揣著一顆感恩的心。2023年拓展訓練心得體會2023年拓展訓練〔一〕鋼鐵意志鄒慶我很感謝公司組織了這次的拓展訓練，在為期一天的軍事拓展中，我深化地體會到何為軍人的"鋼鐵意志",此次訓練對我身心的是一次洗禮，讓我對于今后的工作與生活有了新的認識和啟發(fā)。一天的總結完畢后，伴隨著緊急集合的聲，我們所有成員都被集結到室外的操場，幾個身著迷彩服的教官，身板筆直的站著軍姿出如今我們面前。從這一刻開場，直到第二天下午我們的精神狀態(tài)都是緊繃的，我們站好隊后，開場組建連隊，教官從隊伍中選出連長、指導員、排長，把一個連分成三個排，三個排分為九個班，每班選擇一個班長，然后班與班比賽，排與排競爭。我們一起站軍姿、喊口號、畫隊旗、唱軍歌直到晚間十點鐘，然后才回各自宿營休息。夜間輪流站崗環(huán)節(jié)也很有意義，每個宿營的隊員排班輪流執(zhí)勤，還必須背誦口號，教官會不定時查崗。山上的夜晚靜悄悄，氣溫有些低，還有許多蚊蟲，即便在這樣的環(huán)境下，大家都非常認真地對待執(zhí)勤，"站崗"不僅是等待教官的查問，更是一種守候，一想到自己的守候能讓其他隊友安靜入眠，即便有蚊蟲相伴，心里還是美滋滋的。凌晨2點時，教官吹了兩次集結號，雖說我們是一支年輕化的銷售團隊，但其中不乏有一些年齡偏大的同伴，即便兩次集結有些突然，但是我們無論男女老少都即可起身，像一名真正的軍人一樣服從命令，期間也有一些同志睡得迷迷糊糊，連衣服都穿錯了，但這也是我們集訓中插曲，讓我們的集訓更加富有興趣，待日后回想起來時，又多了一個笑話。集訓第二天，我們一起經(jīng)歷了"風語戰(zhàn)士"、"偷天陷阱"、"命懸一線"等工程訓練，磨練了我們的意志，增強了團隊成員間要有主動溝通的意識與才能。在整個訓練過程中，我們深深地體會到信息與資的共享的重要性，如何有效利用資的合理配置來進步完成任務的速度和效率是團隊成功的關鍵，同時，一支隊伍的領導者角色很重要，不同的領導風格對于團隊完成任務的影響起著重要作用。此次拓展訓練中我有幸被推選為二排排長，在授銜的那一刻，頓時感受到了肩上的重任與榮譽。在整個訓練過程中，看著團隊成員的努力與配合，便覺得面前的困難都是浮云，只要齊心協(xié)力，哪怕是千難萬險，我們團隊都會"一笑而過",輕松解決，正所謂我們面前無困難，困難面前有我們。通過此次拓展訓練，我深化地體會到團隊的重要性，身為團隊中的一員，我們的一舉一動都牽扯到團隊的利益與形象，我們必須掙脫掉以自我為中心的個人意識，將團隊的利益放在最前面，要時刻想著如何為團隊做些什么，而不是總想著團隊能給我什么。在日后的工作當中，我仍將二排排長這個榮譽銘刻于心，時刻提醒著自己肩上的重擔，我要用加倍的努力完成公司交辦的工作任務，為產(chǎn)品線及公司的預算完成奉獻自己的力量，為我年輕的生命添光加彩。2023年拓展訓練心得體會〔二〕天目湖素質拓展訓練有感楊慧娟天目湖拓展訓練在我們的期待中有條不紊的進展，雖然只有短短幾天，但是我們體會到了團隊無比強大的力量。顧名思義，拓展訓練是針對新職工的結合了軍訓訓練內容和一些素質拓展活動的訓練。在拓展訓練中，身體的體能和堅強的意志是最重要的兩項基石，而強大的團結精神是建立在基石上最重要的磚瓦，沒有團結的精神，我們永遠無法將大唐集團建立的更加輝煌。經(jīng)歷了諸多活動，對于團結的力量，印象最為深化的是逃離畢業(yè)墻和逃離電網(wǎng)這兩個活動。逃離畢業(yè)墻是起始于美國西點軍校的一項挑戰(zhàn)極限的活動。在模擬災難環(huán)境下，我們43個隊友通過搭人梯的方式爬上高達4米的高墻。在這項活動中，選擇作基石的隊友需要強健的體魄和奉獻的精神。我們大唐集團的男兒為了保護女性隊友，一個個爭先恐后的愿意奉獻自己的肩膀和臂膀的力量，把一個個女隊員舉起，而最先爬上高墻的男隊友負責在高墻上接應。最后留下的隊員更是需要強大的靈敏性和爬上高墻的力量。當時我們43個隊友在15分鐘內完成了這項看似不可能的任務，展現(xiàn)了大唐人的風采。在逃離電網(wǎng)活動中，我們在無法用語言交流的環(huán)境下進展了一次又一次的逃離。良好的肢體溝通和戰(zhàn)術上的改變顯得尤為重要，而隊友的一次又一次的分開就會意味著落到最后無法有人協(xié)助自己分開。逃離電網(wǎng)，在成功的伴隨下也有失敗，隊友的分開更多的讓我們感受到是我們的責任。因為他們用自己的力量幫助了我們，而我們卻沒有可以很好的幫助他們分開。在最后，我們大唐集團所有新員工都本著不拋棄不放棄的精神，為了我們還可以團結一致的走下去，我們選擇了用體罰的方式來救回我們的隊友。最后的結果自然是每一個大唐人都回到了我們的隊伍中。經(jīng)歷了種種拓展活動，我們更加堅信我們的大唐集團的力量。為了更好的建立明天的大唐，我們會更加團結，更加努力拼搏！醫(yī)院拓展訓練心得體會范文溝通的重要性。團隊間要互相溝通，人與人之間也要溝通，拓展溝通渠道，要有明確的目的，團結協(xié)作，互相鼓勵與支持，共同努力完成目的任務。下面是整理的關于醫(yī)院拓展訓練心得體會范文，參考!醫(yī)院拓展訓練心得體會范文一7月20號、21號是我終生難忘的日子，我們醫(yī)院去江夏區(qū)國家訓練基地進展了一次別開生面的拓展訓練。培訓能通過戶外拓展這獨特的培訓方式打造一支更為威信、團結、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團隊。把訓練工程于現(xiàn)實生活氣氛交融，使隊員去體驗中進步自己，體會到個人、團隊、企業(yè)共同成長的關系。本次拓展訓練工程主要有穿越電網(wǎng)、信任背摔、夜行、堅持等訓練工程。拓展訓練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財富，讓我們自己從中去體會，去感悟。回想當天的穿越電網(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡單，就是在兩棵樹之間用繩子結起的網(wǎng)，有大小形狀都不一樣的十一個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過去，穿過去的洞口不能再過人，要持續(xù)過三個人開了網(wǎng)接到任務后，大家經(jīng)過討論，認為有兩個洞口實在太小，權衡再三，認為實在完成不了，只有犧牲二個人，來保全大家通過，游戲開場大家都很投入，隊長和隊員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個人或抬著或抱著平安送過網(wǎng)洞，沒想到所有的獨院都順利的穿過了電網(wǎng)，大家都歡呼雀躍，興奮不已，連教練也說我們表現(xiàn)的相當出色。在整個游戲中最重要的就是團隊合作，無論多么好的洞口，一個人是不能保障能過的，而我們很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊作用是很大的。一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍都是可以完成的，這個道理讓我在這個游戲中認識更深化了。還有一個讓我記憶頗深的就是晚上的夜行了。全體的隊友脫去鞋襪，男隊友站在女隊友一側，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其別人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說話，而我當天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開場，我旁邊的男隊友就背著我出發(fā)了，一路上我什么都看不見，只能用耳朵用心去體會周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時，我的隊友都會示意我低下頭，防止我被撞倒，不知過了多久，背著我的隊友越來越吃力，只覺得我的人直往下掉，而我到后來也無力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺這條路是那樣的漫長，好似永遠走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來自己去走，從來沒像此刻如此的需要一雙手，一個肩膀終于我們回到了目的地，當他把我放下后，耳邊傳來在路上感謝那些溫暖過我的人這首歌時，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行工程就好比人生曲折而漫長的路，當我們遇到困難時，是那雙雙手牽著我挺了過來，給我鼓勵給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領導，幫助過我的朋友。兩天一夜的時間很快就過去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學到了很多。我覺得這次活動非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒有什么辦不到的，在今后的工作和生活中，我要不斷完善進步自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團結、更堅強!醫(yī)院拓展訓練心得體會范文二來院工作的第一個晴朗周末，我們參加了醫(yī)院組織安排的戶外拓展訓練。到達目的地做了幾個小游戲，大家很快被教練的熱情感染，做的每件事看似簡單，卻都有不那么簡單的含義。幫助隊友放松身體，我們關心同伴換位考慮，拍手練習，是訓練我們的注意力。團隊合作的精神更是貫穿始終。印象最深化的是跨越斷橋的工程，看同伴在高空跨越，又是擔憂又是緊張。不可怕向前看這句聽了好多遍的話，等自己穿好裝備站上斷橋，消失得無影無蹤。不可能三個字卻清清楚楚地重復，完全忘記背上還掛著平安繩，只是不斷夢想跌落的情景，隊友的加油聲那么遙遠，三秒倒計時已不知道是第幾遍。還是必須完成啊，這么想著，轉過神來竟已經(jīng)跨腳站在對面。暈暈乎乎回到地面，漸漸想。原來有些事，一開場對自己說不可能，就真的做不到了。害怕是本能，退縮是自我保護，但是想變成更好的樣子，不能總是縱容自己被本能操縱，選最簡單的那條路，因為簡單也最無味，打敗懶惰的、軟弱的自己，走走看那條不那么容易的路?；蛟S會有驚喜，假如沒有也把自己磨礪得更加堅強。感謝院領導組織的這次活動，拓展訓練帶給我很多感動，也有很大的啟發(fā)。我想永遠記得當天的感動、勇氣，揚帆起航，把學到的運用在工作崗位上，為醫(yī)院開展奉獻力量。醫(yī)院拓展訓練心得體會范文三是我們大局部同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達京螺山莊訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動，醫(yī)院組織拓展訓練心得體會。采取準軍事化的訓練形式，嚴格慎重，強調紀律。旨在鼓勵人的斗志，激發(fā)人的潛在才能，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗才能。雖然只有短短的1天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下兩個方面：一方面：高空斷橋?？吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后，我也英勇的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這一小步的困難，這時才體會到舉步維艱的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。教練在旁邊說：有我在，還有保護你的繩子，英勇的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克制困難的勇氣。另一方面：電網(wǎng)。方案性是一個團隊獲得成功不可無視因素。比方在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定方案，以防止工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心,明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一局部去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的進步或者是各種知識的汲取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目的不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有才能去幫助別人。拓展訓練完畢了，但留在心里的震撼卻是永久的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深化體會到了團隊的力量是宏大的，成功屬于團隊的每一個成員，假如沒有團隊里每一個成員互相協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是獲得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位考慮，對人多設身處地替別人著想，對事多換一個角度考慮，多一份理解，多一份關愛。分開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著四個凡事和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。2023年8月攀巖拓展訓練心得體會范文3篇攀巖拓展訓練心得體會范文一很多人都聽過堅持成功這句話，但真正做到的又有幾個呢?公司這次帶我們參加武漢拓展訓練，其中一個工程就是攀巖，其實這項任務并不難，只要有充足的體力，足夠的決心就可以完成，只要堅持，就能登頂!攀巖給人的感覺就是很危險，很難，但當我親身經(jīng)歷的時候，我覺得并非如此。那是一個直直的巖壁，沒有坡度，所以只要找到適當位置，就可以登頂!首先危險沒有了，因為有培訓師在下面保護，絕對平安，其次就是靠自己的力量往上爬了。在攀巖的過程中，手和腳有時候可能會沒有力氣，這個時候人都會有放棄的心理，反正也不是真正的攀巖，并沒有什么危險成分也沒有過分要求一定要到達某個高度，但我們可以換種角度考慮一下，假設下面就是萬丈深淵，而前方就是光明大道，你會不會再堅持一下，甚至是用出自己最后的力量冒死一拼，我想一定會的!如今的人都活的太過安逸，尤其是公司的正式員工，每天過著按部就班的生活，突然有一天領導下達了非常困難的任務，面對困難了，雖然接下了任務，且已經(jīng)完成了很多，還有一點就可以完成了，可是這一點任務太難了，于是感覺筋疲力盡了，就這樣放棄了。你放棄不僅僅是一個任務，而是你的生活態(tài)度!這就是武漢拓展訓練工程攀巖給我?guī)淼母形?堅持就是成功!攀巖拓展訓練心得體會范文二在拓展培訓挑戰(zhàn)賽中，團隊攀巖工程給我們帶來了很大的沖擊，隊員在賽后的回憶中說道：接下來我們面臨的拓展訓練比賽是最具挑戰(zhàn)性的工程團隊攀巖，北京地區(qū)的選拔賽就是以攀巖比賽的形式進展的，我在選拔賽中初次體驗到了攀巖這項被稱為巖壁芭蕾的運動其獨特魅力所在，也在選拔賽中感受到了挑戰(zhàn)自我，超越極限的快感與選拔賽記錄個人成績不同，我們在上海面臨的是團隊攀巖，團隊第一，攀巖第二，面對15米高、四道不同難度的巖壁，個人的表現(xiàn)和選擇只是團隊成績中的一局部。我們在準備會階段借鑒了田忌賽馬的思路，用自己的長處去對付對手的短處，即讓有實力的男隊員攀爬容易得分的巖道，實力相對較弱的女隊員攀爬難度較大的巖道，在保證拿到根底分的前提下拼高分。事實證明，我們被對手的表象所欺騙，看似簡單的巖道并非如我們想象中那樣容易攀爬，以致于我們沒有在攀巖比賽中占到廉價。戰(zhàn)術并非不合理，只是我們沒有深化的認識到事物的本質。所以在團隊攀巖比賽中我們遺憾的輸給了對手，并沒拿到理想的分數(shù)。這不禁使我聯(lián)想到我們公證工作中正面臨的一些困境與被動，市場經(jīng)濟大潮下社會誠信的缺失使欺詐公證的分子愈加猖狂，欺騙公證處、騙取公證書的行為屢見不鮮在公證遭遇欺詐無強迫力的為難境地中，我們唯有進步自身審查程度，嚴格履行調查核實程序，采用現(xiàn)代化查核、固定手段留存證據(jù)，才能最大可能的甄別不法分子，不被任何假人、____件等表而現(xiàn)象所蒙騙。這就是拓展培訓、這就是團隊攀巖為我?guī)淼牧己檬找?。攀巖拓展訓練心得體會范文三這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相鼓勵。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經(jīng)歷，建立一種新的工作形式。同時讓我們學會了互相溝通，學會了換位考慮。使大家嘗試一種全新的生活，同時教誨我們每個人要學會感謝，學會寬容，學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結奮進的、最優(yōu)秀的團隊。使我感受最深的是逃生墻，在訓練即將完畢之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當中不許任何人講話，及不能犯有平安隱患的錯誤，即為平安逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時間，在這期間我們的團隊中包洲李毅孫強李維的站了出來要做我們大家的人梯還有10位家人第一時間上去拉我們五分鐘后我們開場了好不容易我們逃生幾個人，突然教練吹哨喊停，結果全部返回所有的隊員又要重新再逃生一遍。此刻我們的兩位領導要受罰了做20個俯臥撐做的很辛苦我們也只是看著沒有方法替他們心里很不是滋味很快我們開場了第二輪教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊友保持剛剛的姿勢在我們面前，你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結實的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點，他們是我們整個團隊的一部份、在關鍵時刻挺聲而出默默付出的隊友們，互相間向逃生墻方向做著保護你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子看著我的隊友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊員都忍不住流下了眼淚，不能防止的是我們兩位領導受到了懲罰，先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐，他們累得趴在地上，隊友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團隊的加油聲最后他們還是堅持下來了。我看見大家都開場信心滿滿，斗志昂揚，在這次還是一樣每個隊員都爭先恐后的擠到墻下充當支撐隊員的角色，很快我們就有條不紊的一個一個隊員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越少，最后只剩下四位包洲李毅孫強和李維他們是直得我們每個人感謝和感謝的，他們就像船長，把生的希望留給了我們每個人，用肩膀支撐我們每個人。最后我們的船長也平安逃生。那一刻、感恩與感謝彌漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝公司領導的關心，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是感恩責任犧牲我們每一個人都有說不完的謝謝和說不完的對不起。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。短短兩天的拓展訓練就這樣完畢了，時間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務和工作、人生、事業(yè)、團隊、親人、朋友聯(lián)絡在了一起。2023年8月室內拓展訓練心得體會范文室內拓展訓練心得體會范文一通過周日一天的室內拓展訓練，深有感觸，甚至震撼心靈，我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓后的心得體會。1，帶著感恩的心去工作感謝老板給了一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對我們的指導;感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅強的后盾;感謝至親摯友一路相伴心中有愛，心才會溫暖、熱情、有力量，親愛的同事們，感謝你們!2，要有一顆同理心不管是工作還是生活，要有一顆理解對方的心，當同事間溝通遇到障礙時、當客戶投訴時、當上司指出你缺點時、當父母嘮叨時、當好朋友誤解時要真正站在對方的角度考慮問題，實實在在、設身處地為對方著想。我相信，只要有心，一切問題都將迎刃而解。3，的力量不拋棄不放棄當團隊的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊：用心、信任、付出、支持時，確實很辛苦，但是我們的隊員始終堅持到最后，沒有因為這些困難而放棄，因為此時此刻人都是互相支撐、互相信任的，每個人都是重要的，正因為有著這樣重要的每個人，才會有優(yōu)秀的團隊。個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，團隊的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀。4，心態(tài)決定一切今天的成績取決于昨天的心態(tài)，明天的成績將取決于今天的態(tài)度。對待工作、對待家人、對待朋友，假如你帶著抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態(tài)度，路將越走越窄，朋友將越來越少，職位收入將停滯不前，甚至你將在競爭中被淘汰掉。企業(yè)也是如此，假如沒有核心競爭力，將沒有市場，從而被市場淘汰。5，一人一心忠受雇于一家企業(yè)，就要全身心投入這家企業(yè)，因為忠于企業(yè)是對一個員工最根本的要求，也是最根本的職業(yè)道德。假如每個人都用心于幾家公司，將后患無窮。俗話說做一行，愛一行，忠一行。忠于本職工作，忠于上司，忠于老板，因為，人心齊，泰山移。認同企業(yè)的文化，認同老板的風格。6，予人玫瑰，手有余香當同事工作遇到困難時，要幫助，而不是嘲笑;因為良言一語三冬暖，惡語一句六月寒，也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持。長大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用愛去對待陪伴你最多的人，每個人都是仁慈的，每個人的內心渴望關愛，同時每個人也是脆弱的，也許曾經(jīng)受過傷，但是，請相信，用愛心去對待別人，你將收獲更多的愛。7,勇于承當責任領袖風采的環(huán)節(jié)，更是觸動心靈。因為我們平時工作中的一次忽略大意給公司帶來損失，而這些要由上司承當責任，由公司來買單，因為有上司和老板的寬容，才讓我們繼續(xù)走下去，他們默默地承當著因為我們的過錯而帶來的各種損失和費事，甚至是