生物學流派理論應(yīng)用

生物學流派理論應(yīng)用第一頁，共六十三頁，2022年，8月28日一、華生的行為主義

華生（JohnB.Watson，1878—1958），美國行為主義心理學的創(chuàng)始人。生于美國南卡羅來納州格林維爾，1900年獲得福爾滿大學碩士學位。1903年芝加哥大學獲得該校第一個心理學博士學位。后任芝加哥大學講師和心理實驗室主任。1908年轉(zhuǎn)任約翰.霍布金斯大學教授。1915年當選為美國心理學會主席。1920年，因桃色事件引起家庭糾紛與妻子離婚而被迫改行從事廣告商業(yè)活動，直至1945年退休。但在20世紀20、30年代，他還著書立說宣揚行為主義，做了大量心理學普及工作，產(chǎn)生了很大影響。

第二頁，共六十三頁，2022年，8月28日行為主義的基本觀點：（1）心理學的對象不是意識而是行為。所謂行為，乃是有機體用以適應(yīng)環(huán)境變化的各種身體反應(yīng)的組合。華生把心理或意識歸結(jié)為內(nèi)隱而輕微的行為。思維是全身肌肉，特別是喉頭肌肉的內(nèi)在和輕微的反應(yīng)。事實上，他把“思維”和“喉頭的習慣”視作同義詞。情緒是身體機構(gòu)特別是內(nèi)臟和腺體的變化，是內(nèi)隱、輕微行為的一種形式。第三頁，共六十三頁，2022年，8月28日（2）心理學的任務(wù)在于預(yù)測和控制行為。華生認為構(gòu)成行為的基礎(chǔ)是個體表現(xiàn)于外的反應(yīng)，反應(yīng)的形成與改變則歸因于有機體所受的刺激，即S--R公式。華生認為“人和動物的全部行為都可以分析為刺激與反應(yīng)”不管多么復(fù)雜的行為總不外乎是一套反射而已。心理學須符合一般科學共有的預(yù)測、控制的基本原則。心理學研究行為任務(wù)就在于查明刺激與反應(yīng)之間的規(guī)律性關(guān)系，以預(yù)測控制動物和人的行為。

行為主義的基本觀點：第四頁，共六十三頁，2022年，8月28日（3）研究方法應(yīng)該是客觀的方法而不是內(nèi)省。他不相信內(nèi)省法的精確性，這也是他在心理學對象上否定意識的必然結(jié)果。他清楚地說過的客觀方法有四種，即應(yīng)用和不應(yīng)用儀器控制的觀察、條件反射法、言語報告法和測驗法。條件反射法是行為主義者最重要的研究方法。行為主義的基本觀點：第五頁，共六十三頁，2022年，8月28日行為主義的基本觀點：（4）行為后天環(huán)境決定的。他認為行為最后都可分析還原為由刺激引起的反應(yīng)，而刺激不可能來自先天遺傳，所以行為當然就不可能來自先天遺傳了。人類行為中似乎像本能行為的方面，實際上都是在社會中形成的條件反應(yīng)。第六頁，共六十三頁，2022年，8月28日一、華生的行為主義只要發(fā)現(xiàn)某一種刺激能引起哪一種反應(yīng)，或發(fā)現(xiàn)某一種反應(yīng)是由哪一種刺激引起的，就能找到一種刺激與一種反應(yīng)之間的特定的因果關(guān)系。

第七頁，共六十三頁，2022年，8月28日一、華生的行為主義人格是心理學中的一個十分復(fù)雜的概念，華生卻輕而易舉地把它納入到行為的行列：人格是習慣系統(tǒng)的最終產(chǎn)物。

第八頁，共六十三頁，2022年，8月28日一、華生的行為主義

人格中的各習慣系統(tǒng)既有相互協(xié)調(diào)的，也有相互沖突的。當相互沖突的習慣系統(tǒng)同時發(fā)動時，行為就發(fā)生沖突，導(dǎo)致肌肉、腺體在不同活動中發(fā)生頡頏。這種狀況如得不到及時解決，久而久之，便導(dǎo)致心理失調(diào).

第九頁，共六十三頁，2022年，8月28日二、條件反射的基本原理

1、巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射學說巴甫洛夫（IvanPavlov，1849—1936）俄國著名的生理學家。1904，巴甫洛夫因為消化生理學的研究，尤其是對唾液腺、味腺和腸腺反射泌的研究，獲得諾貝爾生理學獎。而使他最為出名的，可能還是對狗的條件作用的研究。第十頁，共六十三頁，2022年，8月28日巴甫洛夫的經(jīng)典實驗

食物——分泌唾液鈴聲+食物——分泌唾液鈴聲——分泌唾液第十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日第十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日聯(lián)系實際

當新生兒看到媽媽的奶頭時，他們的嘴會做出吸吮動作并有唾液分泌，這是無條件的吸吮反射；如果媽媽在每次喂奶前，先用手輕輕撫摸孩子的前額，那么，以后只要媽媽抱起孩子輕輕撫摸孩子的前額，孩子就會做出吸吮動作并分泌唾液，這時的反射則屬于條件反射了。當孩子哭時，如果在抱起孩子的同時媽媽用搖棒發(fā)出響聲，以后孩子哭的時候，只要孩子一聽到搖棒的響聲，就會停止哭泣。晚上當媽媽哄孩子睡覺時如果伴隨著關(guān)燈，久而久之，關(guān)燈本身就會引起孩子的睡意。第十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日Δ「貓出籠得食」的實驗。Δ學習理論的兩大要點：

(1)學習是經(jīng)由嘗試與錯誤的過程，在問題情境中，個體表現(xiàn)出多種嘗試性的反應(yīng)，直到其中有一個正確反應(yīng)出現(xiàn)，將問題解決為止

(2)在嘗試錯誤學習過程中，某一反應(yīng)所以能夠與某一刺激發(fā)生連結(jié)，原因是該反應(yīng)能夠獲致滿意的效果，也就是根據(jù)效果律(lawofeffect)的原則。二、條件反射的基本原理

2、桑代克(Thorndike)操作條件反射第十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日第十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日貓的嘗試錯誤學習過程第十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日操作條件反射程序程序目的應(yīng)用正強化增加行為行為之后給以獎賞負強化增加行為行為之后撤銷厭惡刺激無強化減少行為無刺激懲罰減少行為行為之后給予厭惡刺激或撤銷正面刺激第十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日三、刺激—反應(yīng)論與內(nèi)部精神現(xiàn)象學習的四個要素:

內(nèi)驅(qū)力、線索、反應(yīng)、強化學習內(nèi)部精神現(xiàn)象和學習

恐懼—一種獲得性的內(nèi)驅(qū)力語言和二級泛化沖突移植作用第十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日三、刺激—反應(yīng)論與內(nèi)部精神現(xiàn)象內(nèi)驅(qū)力：是迫使有機體行動的任何一種強烈的刺激。一級內(nèi)驅(qū)力/原生內(nèi)驅(qū)力：關(guān)系到個體生存的驅(qū)力二級內(nèi)驅(qū)力：由社會文化決定的。線索：是一種指導(dǎo)有機體選擇行為的方向的刺激.反應(yīng)：是由內(nèi)驅(qū)力和線索誘發(fā)出來的，用以降低或消除內(nèi)驅(qū)力的行為和心理活動。強化：強化也就是內(nèi)驅(qū)力的降低，任何能夠?qū)е聝?nèi)驅(qū)力降低的刺激都是一種強化物。與滿足生理生存需要有關(guān)的刺激強化物為原生強化物有那些經(jīng)常和原生的強化刺激配對出現(xiàn)的中性刺激轉(zhuǎn)化而成的為二級強化物

第十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日三、刺激—反應(yīng)論與內(nèi)部精神現(xiàn)象學習的四個要素:

內(nèi)驅(qū)力、線索、反應(yīng)、強化學習

“只有當一個人想要些什么（內(nèi)驅(qū)力）”、注意些什么（線索）、做些什么（反應(yīng)）以及獲得什么（強化）時，學習才能發(fā)生。學習的本質(zhì)是在各種習慣族系等級系統(tǒng)中反應(yīng)等級不斷重新組合的過程。學習的發(fā)生是以原有的反應(yīng)等級不能適應(yīng)當前新的情景為前提的。沒有困境就沒有學習?？梢岳斫鉃?，學習就是適應(yīng)。內(nèi)部精神現(xiàn)象和學習

第二十頁，共六十三頁，2022年，8月28日內(nèi)部精神現(xiàn)象和學習（1）恐懼—一種獲得性的內(nèi)驅(qū)力

①恐懼是可以學會的②恐懼本身就是一種強有力的內(nèi)驅(qū)力，會導(dǎo)致各種降低恐懼的行為，而且恐懼這種反應(yīng)具有很強的抗消退性，一旦產(chǎn)生就和不容易消失。第二十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日內(nèi)部精神現(xiàn)象和學習（2）語言和二級泛化

語言是實際事物的符號，有了語言符號系統(tǒng)，個體就能通過經(jīng)驗來學習和思考。內(nèi)部言語活動作為學習中發(fā)生的特殊的內(nèi)在反應(yīng)，有兩種表現(xiàn)形式：推理；計劃一級泛化：那些建立在刺激之間物理特征的相似性上的泛化是一級泛化，這是天生的。二級泛化：那些建立在言語符號的基礎(chǔ)上的泛化叫做二級泛化。第二十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日（3）沖突：種類：雙趨沖突；雙避沖突；趨避沖突；雙重趨避沖突

移置作用：挫折與攻擊：

①一個人行為動機越強烈，受挫折后越容易引發(fā)攻擊性行為②挫折的完整性影響攻擊行為③較小挫折的累積作用第二十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日移置作用因沖突而引起恐懼的強度對于移置作用所選擇的替代對象與原對象之間的相似程度有著重要的影響。一般而言，個體的移置作用有以下特點：①②③第二十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日（4）潛意識、神經(jīng)癥與精神治療（5）童年時代的四個關(guān)鍵訓練期喂食情境排泄訓練早期的性教育激怒—焦慮沖突第二十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日四、社會學習理論第二十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日四、朱利安.B.洛特的社會學習理論洛特認為，人類行為的原因遠比低等動物復(fù)雜得多。要想預(yù)測人在特定情境中的反應(yīng)，就必須考慮知覺、期望、價值觀這樣的變量。洛特尤其使用行為潛能、預(yù)期和強化值來解釋人類的個性。行為潛能（BP）期望（E）強化值（RV）=+第二十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日四、朱利安.B.洛特的社會學習理論（1）行為潛能（BP）指在某一特定場合做出某種反應(yīng)的可能性。（2）期望（E）指對想要的結(jié)果能在多大程度上出現(xiàn)的估計。第二十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日四、朱利安.B.洛特的社會學習理論（2）期望（E）—洛特認為，如果我們做了一件事獲得了獎勵，那么以后對這件事就有更多的期望。這和傳統(tǒng)行為主義者解釋不同—在經(jīng)歷多次同樣的情境后，我們對自己的期望就越有信心。但這個情境第一次出現(xiàn)時，我們是根據(jù)自己以往類似情境中的經(jīng)驗來做出期望的?！鶕?jù)洛特的理論，人的行為具有穩(wěn)定性，是由已經(jīng)形成的、穩(wěn)定的期望造成的—在新情境中我們靠的是泛化的期望，而怎樣的期望取決于我們對控制點的考慮。第二十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日（3）強化值（RV）四、朱利安.B.洛特的社會學習理論洛特把強化值定義為：比起其他種類的強化，我們更喜歡某種強化，或者說我們認為某種強化更有價值。穩(wěn)定的行為模式是由于人們對各種外界回應(yīng)的價值有穩(wěn)定的感受。行為潛能（BP）期望（E）強化值（RV）=+第三十頁，共六十三頁，2022年，8月28日五、社會——認知理論

（social-cognitivetheory）（AlbertBandura,1925-美國當代著名的心理學家，現(xiàn)代社會學習理論和社會認知理論的奠基人。他受過嚴格的行為主義的訓練，但不滿于極端行為主義的觀點，他吸取了認知學習理論的觀點，形成了一種認知-行為主義的模式。在他看來，學習是一種既符合信息加工理論，也符合強化理論的過程，而且他重視對社會學習的研究，形成了他很有特色的社會學習理論。第三十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日五、社會——認知理論

（social-cognitivetheory）主要觀點：

1、學習理論的三元取向即相互決定論

2、認知對行為的影響

3、觀察學習

第三十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日1、相互決定論

行為是由內(nèi)部力量和外部力量共同決定，但是，行為既非由單一力量決定，也非由兩種力量簡單疊加決定。班杜拉提出相互決定論概念。這就是說，獎勵和懲罰之類的外因和信念、思維、期望之類的內(nèi)因都是一個相互作用的影響系統(tǒng)中的每一部分，這一影響系統(tǒng)不僅影響行為，也影響系統(tǒng)中的其他部分。簡單說，系統(tǒng)中的每一部分——行為、外因和內(nèi)因——彼此相互影響。五、社會——認知理論

（social-cognitivetheory）第三十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日

學習理論的三元取向（相互決定觀）

行為（個體行動、選擇和言語描述）外因（獎勵、懲罰）內(nèi)因（信念、期望、態(tài)度、知識）班杜拉把潛在環(huán)境和實際環(huán)境區(qū)別開來?！拔覀冏约簽樽约簞?chuàng)造了機會”，“我們也為自己創(chuàng)造了決自己命運的環(huán)境”第三十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日2、認知對行為的影響（cognitiveinfluencesonbehavior）

①當我們面對新問題時，我們并非每次都按照嘗試—錯誤的模式，通過對獎懲作出反應(yīng)來解決問題，我們會想象可能結(jié)果、估計可能性、設(shè)置目標并想出解決方法。②班杜拉還認為，大部分行為不是在外部強化或懲罰的情況下產(chǎn)生的，而是被“自我機制”控制的。要想控制人的行為，就必須考慮其個人潛能。③盡管人們經(jīng)常為得到外部獎勵而努力，但我們也會為了獲得內(nèi)部獎勵而向著我們自己制定的目標而努力。五、社會——認知理論

（social-cognitivetheory）第三十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日3、觀察學習（observationallearning）班杜拉認為，學習并不僅僅發(fā)生在經(jīng)典條件反射和操作條件反射中。我們也可以通過看、讀或聽說別人怎樣行為來學習。班杜拉在學習（

learning）和行為表現(xiàn)（performance）間做了重要區(qū)分。通過觀察學習得的行為并不一定表現(xiàn)出來。是否表現(xiàn)出這一行為，取決于個體認為做過這個行為之后會得到獎勵還是懲罰。而這種“認為”也是通過觀察得來的。五、社會——認知理論

（social-cognitivetheory）第三十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日觀察學習的實驗研究一

1965年班杜拉進行了一項研究，他想了解：（1）兒童是否會不管榜樣的行為是受到獎勵還是懲罰都會從榜樣那里習得攻擊行為？（2）兒童看到榜樣受到獎勵是否比看到榜樣受到懲罰會更多地自發(fā)模仿所看到的攻擊性行為？第三十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日觀察學習的實驗研究一研究者讓幼兒園里的孩子看電視節(jié)目，節(jié)目中一個成年榜樣對一個成人大小的塑料充氣人進行攻擊行為。然后孩子們分為三組，分別看三種不同的結(jié)局.打充氣人的榜樣受到獎勵打充氣人的榜樣受到懲罰沒有任何結(jié)果讓孩子們在有充氣玩具的房間里自由活動

第三十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日觀察學習的實驗研究一

看到榜樣受到獎勵的兒童是否比看到榜樣受到懲罰的兒童習得了更多的攻擊行為呢？為了得到問題的答案，班杜拉在這兩組兒童看完電影后回到游戲室時，以提供糖果為獎勵，要求兒童盡可能多地回想起榜樣的攻擊行為，并付諸行動。第三十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日觀察學習的實驗研究一40123男孩女孩男孩

女孩男孩女孩

榜樣獎勵榜樣懲罰無結(jié)果結(jié)果：不同模仿行為的平均數(shù)第四十頁，共六十三頁，2022年，8月28日觀察學習的實驗研究一

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這兩組兒童在攻擊性行為的學習方面沒有任何差異，都能同樣精確地回憶起榜樣的攻擊性行為與順序。這說明，榜樣所得到的不同結(jié)果只是影響兒童的模仿表現(xiàn)，而對學習幾乎沒有什么影響。即使是受到懲罰的榜樣行為同樣也被兒童通過觀察學習接受了，只不過沒有表現(xiàn)出來而已。第四十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日六、應(yīng)用：行為矯正

和自我效能感

第四十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日六、應(yīng)用：行為矯正和自我效能感

1、對心理障礙的解釋-華生用經(jīng)典條件反射方法使得一個叫小阿爾波特的11個月大的嬰兒形成了對小白鼠的恐懼，于是證明了，如果知道孩子過去的條件反射經(jīng)驗的話，就可以解釋這個嬰兒為什么會對白鼠顯示出不正常的恐懼-行為主義解釋滑梯恐懼的形成：-另外，行為主義理論家還認為，某些個體是由于強化太少而缺乏適當?shù)男袨?。第四十三頁，共六十三頁?022年，8月28日六、應(yīng)用：行為矯正和自我效能感

2、行為矯正（behaviormodification）（1）經(jīng)典條件反射的應(yīng)用系統(tǒng)脫敏方法（systematicdesensitization）（2）操作條件反射的應(yīng)用對個人不良行為控制—操作定義及確定基線水平管理多人行為——代幣制生物反饋法第四十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日（1）經(jīng)典條件反射的應(yīng)用(classicalconditioningapplications)

系統(tǒng)脫敏systematicdesensitization系統(tǒng)脫敏療法也叫交互抑制法。這種方法主要是誘導(dǎo)患者緩慢地暴露出導(dǎo)致焦慮的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除焦慮習慣的目的。人和動物的肌肉放松狀態(tài)與焦慮情緒狀態(tài)，是一種對抗過程，一種狀態(tài)的出現(xiàn)必然會對另一種狀態(tài)起抑制作用。這就是交互抑制作用。

第四十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日系統(tǒng)脫敏療法步驟：第一步：劃分焦慮等級。第二步：松弛訓練。第三步：按排列出的焦慮等級進行脫敏訓練。第四十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日類似系統(tǒng)脫敏療法的心理治療方法在中國古代也有運用。據(jù)《儒門事親》載：王德新的妻子旅途中，在旅舍的樓上住宿，夜逢盜賊燒房子，因受驚而墮下床來。自此以后，每聽到聲響，便會受驚昏倒不省人事。家人也只得躡足而行，不敢冒然弄出聲響，逾年不愈。醫(yī)師戴人診斷后既讓二侍女執(zhí)其兩手，按于高椅之上，在面前放一張小桌幾。戴人說：“娘子，請看這木頭！”便猛擊桌，其婦大驚。戴人說：“我用木頭擊桌，有何可驚呢？”婦人嚇后稍顯安定，戴人又擊桌，驚已顯然減緩。又過一會兒，連擊三五次，又用木杖擊門，又暗中令人擊背后的窗子。婦人慢慢從驚恐中平定下來。晚上又叫擊其臥房的門窗，接連數(shù)日，從天黑直到天亮，一、二月后，雖聽雷鳴也不驚恐了。

第四十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日厭惡療法aversiontherapy

厭惡療法又叫“對抗性條件反射療法”，利用回避學習的原理，把令人厭惡的刺激，如電擊、催吐、語言責備、想象等，與求治者的不良行為相結(jié)合，形成一種新的條件反射，以對抗原有的不良行為，進而消除這種不良行為。第四十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日（2）操作條件反射的作用

（operantconditioningapplications）代幣制tokeneconomy它通過某種獎勵系統(tǒng)，在病人做出預(yù)期的良好行為表現(xiàn)時，馬上就能獲得獎勵，即可得到強化，從而使患者所表現(xiàn)的良好行為得以形成和鞏固，同時使其不良行為得以消退。

第四十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日生物反饋治療（Biofeedback）米勒（1967年）創(chuàng)立的生物反饋技術(shù)，用科學事實證明，通過特殊的學習和訓練，人也可以學會知道和隨意地控制自己的心臟、血管、胃腸、腎臟和各種腺體等內(nèi)臟器官的活動，就像隨意控制骨骼肌群那樣。生物反饋治療借助于電子儀器，客觀感知身體內(nèi)部正在發(fā)生變化的行為矯治技術(shù)。通過生物反饋治療有助于患者調(diào)整和控制自己的心率、血壓、胃腸蠕動、肌緊張程度、汗腺活動和腦電波等身體機能的活動情況，從而改善機體內(nèi)部各個器官系統(tǒng)的功能狀態(tài)，矯正對應(yīng)激的不適宜反應(yīng)，達到防治疾病的目的。臨床實踐證明，生物反饋確實是一種行之有效的行為治療技術(shù)。生物反饋和松弛反應(yīng)訓練相結(jié)合，可以使人更快、更有效地通過訓練學會使用松弛反應(yīng)來對抗并消除一般的心理、情緒應(yīng)激癥狀。第五十頁，共六十三頁，2022年，8月28日六、應(yīng)用：行為矯正和自我效能感

3、自我效能感（self-efficacy）自我效能感：個體相信自己有多大能力改變行為的感覺。結(jié)果預(yù)期outcomeexpectation

：指人們認為他的行為在多大程度上會導(dǎo)致某種結(jié)果——相信事情能發(fā)生效能預(yù)期efficacyexpectation

：指人們認為他們在多大程度上能帶來某種結(jié)果——相信你能讓某件事情發(fā)生效能預(yù)期能更好預(yù)期行為第五十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日六、應(yīng)用：行為矯正和自我效能感

3、自我效能感效能的四個來源：親身掌握經(jīng)驗（enactivemasteryexperience

替代經(jīng)驗vicariousexperiences

；言語說服verbalpersuasion

；生理和情緒狀態(tài)physiologicalandaffectiveatates

第五十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日效能期望的四個來源

①親身掌握經(jīng)驗（enactivemasteryexperience

）這個效能信息源對自我效能感的影響最大。一般來說，成功經(jīng)驗會提高效能期望，反復(fù)的失敗會降低效能期望。但事情并不這么簡單，對結(jié)果的歸因方式直接影響自我效能感的形成。

第五十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日效能期望的四個來源

②替代經(jīng)驗vicariousexperiences

通過觀察示范者的行為而獲得的間接經(jīng)驗，它對自我效能感的形成也具有重要影響。當一個人看到與自己的水平差不多的示范者取得了成功，就會增強自我效能感

第五十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日效能期望的四個來源

③言語說服verbalpersuasion

這是試圖憑借說服性的建議、勸告。解釋和自我引導(dǎo)，來改變?nèi)藗冏晕倚芨械囊环N方法，由于使用簡便它成為一種極為常用的方法。然而，依靠這種方法形成的自我效能感不易持久第五十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日效能期望的四個來源

④生理與情感狀態(tài)

physiologicalandaffectiveatates

情緒和生理狀態(tài)也影響自我效能的形成。在充滿緊張、危險的場合或負荷較大的情況下，情緒易于喚起，高度的情緒喚起和緊張的生理狀態(tài)會降低對成功的預(yù)期水準。最后，情景條件對自我效能的形成也有一定的影響，某些情境比其它情境更難以適應(yīng)與控制。當個體進入一個陌生而易引起焦慮的情境中時，會降低自我效能的水平與強度。

第五十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日六、應(yīng)用：行為矯正和自我效能感

3、自我效能感通過有指導(dǎo)的控制程序，讓患者逐步親身掌握經(jīng)驗，增強自我效能感。即增加他們能勝利