初中初一體育《快速跑+負(fù)重練習(xí)》說課設(shè)計(jì)

第44頁共44頁初中初一體育《快速跑+負(fù)重練習(xí)》說課設(shè)計(jì)初中初一體育《快速跑+負(fù)重練習(xí)》說課設(shè)計(jì)。一、本課的指導(dǎo)思想及思路：根據(jù)社會(huì)開展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與安康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的開展和側(cè)重點(diǎn)，對(duì)于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的開展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的根底。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的理論性。它將學(xué)生的身體安康、心理安康和社會(huì)適應(yīng)才能進(jìn)步到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生安康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中進(jìn)步”，寓教育、教學(xué)于游戲中。根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，從語文課《人民的勤務(wù)員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設(shè)計(jì)本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科浸透和體育與德育之間的浸透，同時(shí)也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)精神和集體精神。二、教學(xué)目的通過跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù)，開展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運(yùn)動(dòng)技能，以力求到達(dá)80％的學(xué)生途中跑時(shí)不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時(shí)整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個(gè)平凡的小故事，教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、興趣性，對(duì)學(xué)生進(jìn)展思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神。由于具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和興趣性，能滿足青少年身心開展的需要，對(duì)鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。三、教材內(nèi)容1．跑的練習(xí)：快速跑〔第一次課〕2．負(fù)重練習(xí)：搬運(yùn)四、教學(xué)對(duì)象分析^p本課教學(xué)對(duì)象是初一年級(jí)學(xué)生，共30人，男生22人、女生8人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比擬好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識(shí)，但與別人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象?！惨弧秤欣蛩兀河捎趯W(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣普遍較高，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對(duì)本次課內(nèi)容將會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動(dòng)性是很容易調(diào)動(dòng)的?！捕巢焕蛩兀河捎趯W(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會(huì)出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會(huì)給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)展。五、教學(xué)過程分析^p體育課的構(gòu)造是人體的參與活動(dòng)，根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個(gè)局部進(jìn)展。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)形式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個(gè)整體。根據(jù)人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)必須有一個(gè)適應(yīng)的過程。這一局部應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。1、教學(xué)常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時(shí)間。2、導(dǎo)入熱身：采用“音樂準(zhǔn)備操”--自編跆搏操。復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操，同時(shí)課前讓學(xué)生搜集資料分組編操，讓學(xué)生嘗試編操的樂趣，老師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套合適同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在老師指導(dǎo)下集體合作認(rèn)真參與，課堂氣氛活潑，這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識(shí)，為進(jìn)展根本局部做好生理、心理準(zhǔn)備。大概8分鐘時(shí)間。而課的主體局部，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)展思維，進(jìn)展創(chuàng)新。由于學(xué)生比擬易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說教過多、技術(shù)要求強(qiáng)的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易承受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的，新穎的感性思維的體育課比擬喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法：〔1〕快速集合游戲〔情景模擬：雷鋒具有的時(shí)間觀念〕。老師運(yùn)用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景，學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生聽清哨聲，迅速集合，練習(xí)學(xué)生的反響才能。大概2－3分鐘?！?〕快速起跑游戲〔情景模擬：雷鋒第一時(shí)間到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)助人〕。老師導(dǎo)出情景運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)法，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)，體會(huì)何種起跑方式最快？老師提問，學(xué)生總結(jié)。大概5－6分鐘〔3〕快速跑游戲〔方法：一人搬運(yùn)實(shí)心球一個(gè)，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線足跑練習(xí)〕〔情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西〕。導(dǎo)出情景，老師示范，要求學(xué)生練習(xí)時(shí)眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生考慮影響快速跑的因素，總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生針對(duì)自身特點(diǎn)，進(jìn)步動(dòng)作技術(shù)。大概8－10分鐘。〔4〕兩人一組的快速跑游戲〔方法：兩人搬運(yùn)一個(gè)實(shí)心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂穿插搬〕〔情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習(xí)〕。要求全組同學(xué)合作、探究哪兩個(gè)人組合，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6－8分鐘?！?〕快速跑接力游戲〔情景模擬：我們?nèi)缃窠舆^雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去〕。大概需要5－6分鐘。最后是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的局部，安排一些放松運(yùn)動(dòng)如學(xué)生自編操，可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)，這大概3分鐘時(shí)間。課快完畢時(shí)，學(xué)生自我評(píng)價(jià)本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，老師做個(gè)小結(jié)同時(shí)點(diǎn)一下在如今的社會(huì)怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)雷鋒精神？再提醒體委拾掇器材，宣布下課。大概2分鐘。六、預(yù)計(jì)課的效果學(xué)生能在老師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活潑，師生感情融洽。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為40%左右，心率大概出如今35--40'，為150--160次/分，平均心率到達(dá)120--130次/分。根據(jù)教學(xué)目的的制定和教材的特點(diǎn)及對(duì)學(xué)生的分析^p進(jìn)展估測(cè)，預(yù)計(jì)本課能到達(dá)所制定的教學(xué)目的。七、場(chǎng)地布置與器材場(chǎng)地：結(jié)合我校場(chǎng)地小的特點(diǎn)，場(chǎng)地布置做到小而精一場(chǎng)多用。布場(chǎng)面做到標(biāo)準(zhǔn)合理，便于老師的操作和學(xué)生的練習(xí)。器材：錄音機(jī)、磁帶、實(shí)心球、接力棒【以下為贈(zèng)送相關(guān)文檔】精選教案閱讀初中體育《快速跑》教案三篇篇一一、教材分析^p快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)工程。通過快速跑練習(xí)不僅可以進(jìn)步學(xué)生各種快速反響才能、機(jī)體無氧代謝才能，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、發(fā)奮向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理安康起著積極作用。二、學(xué)情分析^p本模塊高二學(xué)生46人，經(jīng)過高一的田徑必修課時(shí)的學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練才能，在老師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析^p和解決問題才能及合作、自控才能。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。學(xué)生已經(jīng)初步掌握根本的跑、跳、投的才能，本節(jié)課任務(wù)在原來的根本技術(shù)的前提下，學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念，理解跑對(duì)身心安康開展的作用。本模塊學(xué)生在執(zhí)行常規(guī)方面比擬能配合老師，理解老師的教學(xué)意圖，參與練習(xí)的積極性高。雖然本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的根底課，但學(xué)生的理解才能層次不同，運(yùn)動(dòng)才能不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對(duì)本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)到達(dá)目的。三、教學(xué)目的1.認(rèn)知與技能目的：學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念，掌握進(jìn)步跑速的技術(shù)。2.體能與安康目的：通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)體能，進(jìn)步奔跑才能3.情感目的：通過跑的學(xué)練，形成堅(jiān)毅、頑強(qiáng)等良好意志品質(zhì)，并運(yùn)用在生活和學(xué)習(xí)中，養(yǎng)成終生鍛煉身體的良好體育意識(shí)。四、教學(xué)重、難點(diǎn)1、教學(xué)難點(diǎn)：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”2、教學(xué)重點(diǎn)：掌握進(jìn)步跑的速度練習(xí)五、教法與學(xué)法1、選擇分組不輪換教學(xué)2、通過講解示范法、討論法、展示法、糾正動(dòng)作法、比照法、談話法等方法設(shè)計(jì)教學(xué)過程。3、學(xué)法主要采用：觀察法、模擬練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法。六、教學(xué)程序〔一〕開場(chǎng)熱身局部：1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好組織措施:成四列橫隊(duì)如右○2.老師導(dǎo)入〔教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目的、教學(xué)要求〕△△△△△△△△△3.檢查服裝、安排見習(xí)生△△△△△△△△△△△△△△△△△△4、繞場(chǎng)地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊(duì)慢跑△△△△△△△△△5、徒手操4×8拍第1節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)第2節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第3節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)第4節(jié)側(cè)壓腿第5節(jié)踝腕關(guān)節(jié)第6節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)〔二〕學(xué)習(xí)進(jìn)步局部：1、提出問題：怎樣根據(jù)跑的間隔和個(gè)人特點(diǎn)來調(diào)整跑的步幅和步頻，以進(jìn)步跑的速度，到達(dá)的鍛煉效果？在明確跑的運(yùn)動(dòng)原理后，怎樣來進(jìn)步自己跑的速度，開展和進(jìn)步跑的才能。2、體驗(yàn)不同間隔、速度的跑：組織措施：成四縱隊(duì)練習(xí)①、站立式30米跑，2次要求：快速啟動(dòng)②、站立式30米接100米彎道跑，1次要求：彎道邁開步幅③、固定步長(zhǎng)的高頻率跑：1.5米標(biāo)志線和2米標(biāo)志線30米間隔各1次要求：踩到標(biāo)線跑、快頻跑④、胸頂白紙50米接力跑，2次要求：不能讓紙張掉落3、休息間小組討論：不同間隔的步幅和步頻關(guān)系：跑的速度主要取決于步頻與步幅的兩個(gè)變量，而步頻與步幅又受多種因素的制約，那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”4、開展步幅和步頻的練習(xí)抽簽練習(xí)討論并小組代表展示第1組小步跑通過小組長(zhǎng)組織練習(xí)，討論這是開展什么？并由小組代表展示。第2組高抬腿通過小組長(zhǎng)組織練習(xí)，討論這是開展什么？并由小組代表展示。第3組弓箭步走通過小組長(zhǎng)組織練習(xí)，討論這是開展什么？并由小組代表展示。第4組后蹬跑通過小組長(zhǎng)組織練習(xí)，討論這是開展什么？并由小組代表展示。5、老師巡回指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并適當(dāng)進(jìn)展鼓勵(lì)。學(xué)生之間互幫互助，自主學(xué)習(xí)?！踩痴砘謴?fù)局部：一、整理活動(dòng)1.上肢放松活動(dòng)2.軀干放松活動(dòng)3.下肢大小腿放松活動(dòng)二、老師講評(píng)，布置課外練習(xí)：提示還有那些可以進(jìn)步速度的練習(xí)。三、拾掇整理器材七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)1、本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的根底課，但學(xué)生的理解才能層次不同，運(yùn)動(dòng)才能不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對(duì)本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)到達(dá)目的。2、討論取決于學(xué)生的認(rèn)知才能，老師可以在學(xué)生討論過程給予適當(dāng)指導(dǎo)和提示。3、量的安排：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，平均心率135-140間。4、本課是技術(shù)體會(huì)練習(xí)，沒有運(yùn)用到電腦課件展示和音樂輔助教學(xué)，關(guān)鍵通過學(xué)生的課堂討論和合作練習(xí)來完成課的目的。八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決方法問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？解決方法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的才能；2、老師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；3、老師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的才能與應(yīng)變才能。九、場(chǎng)地器材的布置和回收?qǐng)龅兀禾飶綀?chǎng)跑道器材：A4白紙4張，教學(xué)提綱，哨子，皮尺，白灰，標(biāo)志桿1個(gè)篇二〔一〕指導(dǎo)思想與理論根據(jù)1．根據(jù)《體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，樹立“安康第一”的指導(dǎo)思想。2．學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的*和興趣；注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。3．培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑姿，開展學(xué)生跑的才能，進(jìn)一步培養(yǎng)英勇頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)?！捕辰虒W(xué)背景分析^p1．教學(xué)內(nèi)容分析^p快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的間隔，開展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是開展學(xué)生的反響速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度，開展快速跑才能可以進(jìn)步學(xué)活力體無氧代謝耐力，開展腿部肌肉后蹬力量。在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生勇往直前、發(fā)奮向上的精神，對(duì)學(xué)生的生理和心理起著積極的促進(jìn)作用。初中的快速跑教材是通過各種不同的練習(xí)方法和手段以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，到達(dá)身心安康的目的。2．教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)〔1〕重點(diǎn)：雙腿前擺后蹬快速有力，雙臂前后擺動(dòng)協(xié)調(diào)〔2〕難點(diǎn)：起跑反響快，重心的變化控制3．學(xué)情分析^p〔1〕小學(xué)的學(xué)生表現(xiàn)欲極強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣很高，他們很希望能通過展現(xiàn)自己的才能，吸引同伴的眼球。〔2〕學(xué)生已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了快速跑技術(shù)，但是學(xué)生的總體程度參差不齊，突出表如今跑姿方面?！?〕該技術(shù)因?yàn)閯?dòng)作相比照擬枯燥，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣普遍較弱，所以如何培養(yǎng)學(xué)生對(duì)該技術(shù)的興趣，有效進(jìn)步學(xué)生的技能程度是本課將要解決的問題。4．教學(xué)策略本課遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，由淺入深、由易到難逐步進(jìn)步。主要運(yùn)用了講解示范法、練習(xí)法、鼓勵(lì)法、比賽法、師生互動(dòng)、老師評(píng)價(jià)、互相評(píng)價(jià)等等。5．場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)繩梯4副標(biāo)志桶4個(gè)〔三〕教學(xué)目的認(rèn)知目的：建立站立式起跑和起跑后加速跑的動(dòng)作概念。技能目的：85%的學(xué)生學(xué)會(huì)站立式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)，開展快速反響才能和速度、力量素質(zhì)等，進(jìn)步快速跑的才能。情感目的：培養(yǎng)學(xué)生英勇頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。〔四〕教學(xué)過程一、開場(chǎng)局部〔1~2分鐘〕貫徹課堂常規(guī)，明確教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)展平安教育，安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備局部〔4~6分鐘〕1．慢跑游戲：跑步過程中做“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。2．徒手操三、根本局部〔30分鐘〕1．學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑〔1〕“各就位”、“預(yù)備”模擬練習(xí)〔2〕身體前倒重心控制練習(xí)〔3〕起跑快速反響練習(xí)①“正向跳躍”起跑②“背向跳躍”起跑③“背向坐地”起跑〔4〕快速跑練習(xí)①行進(jìn)間小步跑②行進(jìn)間高抬腿跑③站立式起跑接加速跑練習(xí)④讓距跑比賽2．素質(zhì)練習(xí)〔利用繩梯〕〔1〕開合跳繩梯練習(xí)〔2〕雙足進(jìn)出繩梯練習(xí)〔3〕俯臥撐側(cè)行繩梯練習(xí)四、完畢局部〔3分鐘〕1．通過深呼吸、拍打、按摩等方法，使學(xué)生盡快緩解疲勞，到達(dá)身心放松。2．老師小結(jié)講評(píng)，布置課后作業(yè)。篇三一、教學(xué)內(nèi)容快速跑二、教學(xué)目的【知識(shí)與技能】掌握快速跑的根本技術(shù)，全部同學(xué)都能做到跑的自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)?！具^程與方法】通過示范講解、小組探究、游戲競(jìng)賽等形式，開展速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。【情感態(tài)度與價(jià)值觀】形成積極進(jìn)取的態(tài)度，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)不拍挫折的精神。三、教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】跑的自然有節(jié)奏，腿手配合?！倦y點(diǎn)】腿手協(xié)調(diào)發(fā)力，啟動(dòng)迅速反響快。四、教學(xué)過程(一)開場(chǎng)局部(3分鐘)課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)2.師生問好，報(bào)告人數(shù)3.檢查服裝4.宣布本節(jié)課內(nèi)容5.安排見習(xí)生教學(xué)組織：四列橫隊(duì)。老師說明教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目的、提出教學(xué)要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。老師口令指揮，學(xué)生集體進(jìn)展隊(duì)列練習(xí)。要求：隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列，動(dòng)作整齊、步伐一致。(二)準(zhǔn)備局部(10分鐘)1.一般性準(zhǔn)備活動(dòng)教法組織：兩路縱隊(duì)，聽從老師口令(1)慢跑-知己知彼游戲規(guī)那么：分為兩組，每組成員后背貼一成語，組與組之間互相面對(duì)站立與圓形區(qū)域內(nèi)，游戲開場(chǎng)時(shí)進(jìn)展追逐跑，看到對(duì)方后背的成語多的一組獲勝。(2)徒手操頭至腳全身各個(gè)關(guān)節(jié)，每節(jié)四個(gè)八拍。2.專門性準(zhǔn)備活動(dòng)教法組織：分為四組，站立于跑道(1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑(三)根本局部(27分鐘)1.導(dǎo)入結(jié)合剛剛進(jìn)展的游戲進(jìn)展提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對(duì)方后背的字，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合剛剛的游戲經(jīng)歷進(jìn)展答復(fù)，能得出啟動(dòng)快，快速邁出第一步，迅速加速等;進(jìn)而引出課題-快速跑。2.快速跑教學(xué)(1)老師結(jié)合學(xué)生的答復(fù)進(jìn)展示范，針對(duì)啟動(dòng)和動(dòng)作速度進(jìn)展事先提問，抓住動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節(jié)，引導(dǎo)考慮，順勢(shì)講解動(dòng)作要領(lǐng)，啟動(dòng)速度快，跑的過程手腿協(xié)調(diào)發(fā)力。(2)各種姿勢(shì)的起跑練習(xí)，學(xué)生自由選擇起跑動(dòng)作(半蹲、手撐地、單腳著地、俯臥……)老師突然給出起跑信號(hào)進(jìn)展啟動(dòng)速度的練習(xí)。(3)動(dòng)作速度的練習(xí)，在剛剛游戲的區(qū)域內(nèi)，進(jìn)展一對(duì)一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動(dòng)作，提升手與腿的動(dòng)作速度。(4)動(dòng)作協(xié)調(diào)性練習(xí)，兩人一組的并排追逐跑練習(xí)，兩人一組要求追逐過程中動(dòng)作的一致連接，互相配合提醒。3.教學(xué)游戲迎面接力比賽，分為四組進(jìn)展，用時(shí)較短獲勝，游戲中強(qiáng)調(diào)平安。(四)完畢局部(五分鐘)1.播放舒緩的音樂，在音樂中進(jìn)展簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)。2.老師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3.宣布下課4.見習(xí)生回收器材五、場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)一塊、錄音機(jī)、磁帶。六、預(yù)計(jì)負(fù)荷平均心率為120——135次\分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。初中體育課田徑教學(xué)說課稿：快速跑技術(shù)一、教材簡(jiǎn)析：快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以進(jìn)步學(xué)生各種快速反響才能、機(jī)體無氧代謝才能，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，發(fā)奮向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理安康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂趣根底上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開展學(xué)生快速跑的才能，掌握快速跑的根本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí)，是在初一年級(jí)培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)根底上進(jìn)展的途中跑技術(shù)——開展步頻步幅方法教學(xué)。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，但新課程的施行指出老師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育明星同場(chǎng)學(xué)習(xí)、同場(chǎng)競(jìng)賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，進(jìn)步了跑的才能，學(xué)會(huì)如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競(jìng)技化工程的教學(xué)與開展提供了新的途徑。二、學(xué)情分析^p：學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級(jí)的學(xué)生1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)歷是一種課程資，初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練才能，在老師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析^p、解決問題才能，合作、自控才能。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資,隨著我?？焖倥苡?xùn)練程度的不斷進(jìn)步，高程度的短跑運(yùn)發(fā)動(dòng)不斷出現(xiàn)，這些高程度運(yùn)發(fā)動(dòng)成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會(huì)到操場(chǎng)看運(yùn)發(fā)動(dòng)訓(xùn)練，和運(yùn)發(fā)動(dòng)交談。另外將這些體育明星請(qǐng)到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)才能以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。三、教學(xué)設(shè)計(jì)：教學(xué)作為課程施行的主要途徑，在教學(xué)資的開發(fā)與利用中起著不可無視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)歷與體驗(yàn)，根據(jù)一定的教學(xué)目的對(duì)課程資進(jìn)展選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資的開發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要表達(dá)在以下幾方面：1、通過對(duì)快速跑教材學(xué)校競(jìng)技體育資的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。2、通過有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點(diǎn)得到打破。3、通過老師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資；幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氣氛，到達(dá)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。四、教學(xué)目的：1、認(rèn)知目的：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會(huì)開展步頻、步幅的正確方法。2、才能目的：開展快速跑才能，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往才能。3、情感目的：培養(yǎng)學(xué)生探究研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì)幾種開展步頻、步幅的方法。教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。六、教法與學(xué)法設(shè)計(jì)：本課教學(xué)力圖表達(dá)現(xiàn)代建構(gòu)學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由老師一講到底、學(xué)活力械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)形式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)形式。在教學(xué)中利用體育競(jìng)技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，老師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)意義。教法主要采用：探究教學(xué)法、多種示范法。運(yùn)用探究教學(xué)法時(shí)老師根據(jù)教學(xué)目的，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，通過看校田徑隊(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)100米比賽的表演，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí)，并考慮、分析^p、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會(huì)鍛煉的方法，老師只對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對(duì)性引導(dǎo)與小結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法：即體育“明星”示范、老師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯(cuò)誤示范等，這些示范有利于進(jìn)步學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得詳細(xì)、形象、生動(dòng)、鮮明的觀念和直接經(jīng)歷，便于學(xué)生獲得更多的知識(shí)，。在運(yùn)用教法的同時(shí)浸透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的才能；自練法可以進(jìn)步學(xué)生理論才能；討論法可以通過各種討論交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、互相啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)：為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性，進(jìn)步學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、多種練習(xí)形式，實(shí)行全開放。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探究性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域,開展步頻區(qū)、開展步幅區(qū)、技術(shù)探究討論區(qū)，分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與開展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的才能可選擇與明星、老師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，到達(dá)老師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。八、教學(xué)程序：1、課前準(zhǔn)備——與明星討論教學(xué)2、激發(fā)興趣——看明星表演10分3、探究、體驗(yàn)技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分4、進(jìn)步技術(shù)——與明星同場(chǎng)競(jìng)技10分5、放松總結(jié)——與明星同樂5分小學(xué)體育說課稿模板：快速跑教學(xué)內(nèi)容：1、快速跑2、游戲>一、教材分析^p程度三快速跑的教學(xué)，是在程度二走和跑的根底上開展而來的，是程度二同類教材的開展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比擬簡(jiǎn)單的動(dòng)作，沒有過細(xì)的技術(shù)要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競(jìng)爭(zhēng)性、興趣性的特點(diǎn)，內(nèi)容與生活相聯(lián)絡(luò)，通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握根本的快速跑技術(shù)和技能，開展位移速度，靈敏、反響、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，開展快速跑的才能。以身體練習(xí)為主，在活動(dòng)中使學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三者都得到進(jìn)步。二、教學(xué)目的及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)1、認(rèn)知目的：通過游戲活動(dòng),讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑,理解快速跑的方法。2、技能目的：通過游戲活動(dòng)，開展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的才能。3、情感目的：通過游戲活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。教學(xué)重點(diǎn)：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合教學(xué)難點(diǎn)：在快速跑中保持正確的身體姿勢(shì)。三、學(xué)情分析^p程度三的學(xué)生，處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但是，對(duì)走和跑方法有一定的理解，具有一定的奔跑才能。假如在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，開展學(xué)生的才能，結(jié)合興趣性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和時(shí)機(jī)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，身心得到開展，心理需求得到滿足，從而進(jìn)步學(xué)生的綜合素質(zhì)。四、教學(xué)方法運(yùn)用1、教法根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與安康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)形式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒鼓勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)展教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)而打下根底。2、學(xué)法本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、比照學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間互相比照、交流、評(píng)價(jià)和小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng)。最后通過小組練習(xí)、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，進(jìn)步學(xué)習(xí)的自主性。五、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與器材一個(gè)籃球場(chǎng)一臺(tái)錄音機(jī)45個(gè)小風(fēng)車40個(gè)小籃球六、教學(xué)過程〔一〕課堂常規(guī)1、師生互相問好。2、提問導(dǎo)入：同學(xué)們想安康嗎?同學(xué)們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!組織形式：〔1〕由四列橫隊(duì)慢跑圍成一個(gè)圓圈。設(shè)計(jì)意圖：〔1〕利用老師憨厚的提問，充分調(diào)節(jié)活潑課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力,縮短師生間的間隔?！?〕圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動(dòng)散開隊(duì)形的作用?！捕碂嵘磉\(yùn)動(dòng)(舞蹈:大笨象會(huì)跳舞)〔1〕頭部運(yùn)動(dòng)〔2〕擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)〔3〕擺臂練習(xí)〔4〕前弓步、側(cè)弓步〔5〕腰部運(yùn)動(dòng)〔6〕小步跑〔7〕高抬腿〔8〕全身運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)意圖：利用歡快的歌曲創(chuàng)設(shè)情境，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。熱身時(shí)，針對(duì)快速跑運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷?！踩痴归_1、學(xué)生嘗試快速跑練習(xí)小風(fēng)車游戲，老師做提示，同時(shí)講解活動(dòng)要求。組織形式：先讓學(xué)生分小組練習(xí)，后展示、講評(píng)。設(shè)計(jì)意圖：俗話說：“興趣是的老師。”老師從生活實(shí)際出發(fā)，提問學(xué)生：大家以前玩過風(fēng)車嗎?通過提問使學(xué)生為之一振，激發(fā)起“玩小風(fēng)車”的興趣和欲望。利用游戲活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)點(diǎn)。最后通過提問學(xué)生：你們是采用什么方法使自己的“風(fēng)車”能轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題>。2、學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。追逐游戲：(1)拍背追逃(2)剪刀、石頭、布(3)貓捉老鼠組織形式：讓學(xué)生〔5—10人〕自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，由小組長(zhǎng)組織游戲活動(dòng)。設(shè)計(jì)意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、體會(huì)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與老師商討動(dòng)作等。在學(xué)生進(jìn)展游戲體會(huì)時(shí)，此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，在這個(gè)過程中老師巡回指導(dǎo)、參與，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。3、集體練習(xí)，展示、講評(píng)。游戲：追雪球組織形式：〔1〕學(xué)生列隊(duì)練習(xí)?！?〕老師巡回指導(dǎo)并且鼓勵(lì)學(xué)生?！?〕讓學(xué)生上前展示互相觀察、交流、評(píng)價(jià)。設(shè)計(jì)意圖：〔1〕根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生平衡開展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣?！?〕充分開掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過老師評(píng)價(jià)，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改良動(dòng)作。以完美的動(dòng)作展示表達(dá)“我能行”。使學(xué)生能在展示過程中體驗(yàn)成功?！菜摹秤螒蚧顒?dòng)：>場(chǎng)地準(zhǔn)備：一個(gè)籃球場(chǎng)即可。設(shè)計(jì)意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智、靈敏、奔跑、躲閃等才能，加強(qiáng)與別人團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。游戲方法：〔1〕把游戲者分成兩個(gè)組，一組當(dāng)魚，另一組當(dāng)魚網(wǎng)(互換)。〔2〕老師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，當(dāng)魚的同學(xué)在規(guī)定的區(qū)域里跑動(dòng)，當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)手拉手準(zhǔn)備捕魚?！?〕老師發(fā)出“開場(chǎng)”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)展游戲，當(dāng)魚的同學(xué)采用奔跑、躲閃，當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)采用圍困捕魚。規(guī)那么：〔1〕魚只能在規(guī)定的區(qū)域里跑動(dòng)，假如被圍困或跑出線外就算捕獲，應(yīng)自覺參加魚網(wǎng)聯(lián)手捕魚。〔2〕魚網(wǎng)必須手拉著手，否那么就無效?！?〕最后在規(guī)定的時(shí)間里，捕獲多者為勝?！参濉撤潘?，師生道別1、舞蹈放松〔伴奏：小白船〕組織形式：學(xué)生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著老師進(jìn)展緩慢地反復(fù)舒展動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中完畢本課。2、師生小結(jié)、道別設(shè)計(jì)意圖：小結(jié)是對(duì)本節(jié)課教學(xué)過程的歸納。在小結(jié)中，通過學(xué)生和老師評(píng)價(jià)、交流成功的經(jīng)歷，使知識(shí)再現(xiàn)，鼓勵(lì)學(xué)生今后更加努力學(xué)習(xí)。初中初一體育教案三篇篇一教學(xué)目的：1、理解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù)2、知道上體育課要求教學(xué)重點(diǎn)：理解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù)，知道上體育課要求教學(xué)難點(diǎn)：理解體育課的目的與要求教具：投影，多媒體教室教學(xué)過程：一、老師自我介紹，明確初中生與小學(xué)生，初中體育與小學(xué)體育的一些區(qū)別二、體育課須知1明確體育課的目的、任務(wù)，按時(shí)上課(不遲到、不早退、不無故缺課)因病不能上課時(shí)，要向老師請(qǐng)假;2課前要按老師要求，做好上課地點(diǎn)清掃和器材布置工作。要做到輕放擺設(shè)整齊;3上課衣履按學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定，不帶金屬硬物;4上課鈴響迅速到指定地點(diǎn)(一般情況是11班前面的籃球場(chǎng))站好隊(duì)，體育委員要檢查出勤率，準(zhǔn)時(shí)向老師報(bào)告;5要勤學(xué)苦練，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，努力完成操練任務(wù)。并認(rèn)真聽取老師指導(dǎo)與幫助。6在練習(xí)中不得隨意做其他動(dòng)作，不得任意升降和挪動(dòng)器材。7在練習(xí)時(shí)小組長(zhǎng)要認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好組織和保護(hù)幫助工作，輪換時(shí)要站好隊(duì)跑步換組。8課后按老師要求收好器材，并認(rèn)真完成課外作業(yè)。9一切行動(dòng)聽指揮，跑步、練習(xí)要注意平安。跑步過程中不能說話，不能推搡，如發(fā)生受傷意外，及時(shí)向老師報(bào)告三、初中體育目的概念：增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心開展。使學(xué)生在德育、智育、體育、美育等幾個(gè)方面得到全面開展，成為祖國社會(huì)的建立者和保衛(wèi)者。2、舉例說明：2023廣州亞運(yùn)會(huì)，運(yùn)發(fā)動(dòng)。四、初中體育任務(wù)概念①全面鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);②學(xué)習(xí)和掌握體育根本知識(shí)、根本技能和根本技術(shù);③向?qū)W生進(jìn)展思想品德教育，培養(yǎng)共產(chǎn)道德品質(zhì)，樹立良好的體育作風(fēng)。2、舉例說明;現(xiàn)代一些體育明星的成長(zhǎng)史，如姚明，林丹，劉翔等五、學(xué)生上了初中有什么想法和意見，推薦一位體育委員。六、小結(jié)。篇二教學(xué)目的：1、理解自己的身體形態(tài)，并對(duì)自己的身體形態(tài)進(jìn)展簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。2、理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響。3、掌握促進(jìn)身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。教學(xué)重點(diǎn)：體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：參照形態(tài)練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)，合理地參加體育鍛煉。首先引導(dǎo)同學(xué)們觀看健美運(yùn)發(fā)動(dòng)健碩的肌肉以及表達(dá)力與美的身體形態(tài)，觀看籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)普遍擁有的高大雄健的體魄;模特和體操運(yùn)發(fā)動(dòng)的體形之后。向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎?毫無疑問，每個(gè)同學(xué)都希望自己能擁有一個(gè)讓人羨慕的美的身體形態(tài)。下面，我們一起來研究、理解身體形態(tài)。(繼續(xù)提起學(xué)生的興趣)正確的身體形態(tài)：體態(tài)無時(shí)不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達(dá)。美妙的體態(tài)，使你氣質(zhì)高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮;擅長(zhǎng)用形體語言與別人交流，你會(huì)受益匪淺。站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺拔的感覺。行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動(dòng)，輕步伐，不能拖泥帶水。蹲姿：點(diǎn)評(píng)指導(dǎo))。2、掌握體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)：(1)身高的增長(zhǎng)。(2)體重的增長(zhǎng)。(3)胸圍的增長(zhǎng)。B.體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析^p;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使骨細(xì)胞生長(zhǎng)更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí)，可使軟骨的細(xì)胞正常增殖，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)速度，從而使身體長(zhǎng)高。體育活動(dòng)加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)興旺有力。3、初中生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習(xí)中要注意A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢(shì);(通過體育鍛煉使人做出來的動(dòng)作更加靈敏、協(xié)調(diào)、舒展、大方)B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負(fù)重練習(xí);C.在練習(xí)中要變換體位，使形體平衡開展;注意養(yǎng)成正確身體姿勢(shì)和全面開展。三、課堂小結(jié)：1、什么是身體形態(tài)?2、你的身體形態(tài)和全國均值相比方何?3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的開展?4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面?篇三教學(xué)目的1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體構(gòu)造。2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)的根本構(gòu)造和功能;教學(xué)難點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何互相協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過程。教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件教學(xué)過程一、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動(dòng)，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過提問人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾局部構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動(dòng)畫片和提問與小組討論]二、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論，老師結(jié)合多媒體講解](1)、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)通過人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。(2)、肌肉：[出示全身正反肌____片和肌肉類型圖片]肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心臟)具有律動(dòng)性重點(diǎn)講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(理解)中和肌(理解)用利用多媒體出示上臂構(gòu)造解剖運(yùn)動(dòng)圖]自己動(dòng)手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?(4)小結(jié)：A我們說心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說說它的重要性!B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?小學(xué)體育30米快速跑教案本課教材1、30米快速跑2、游戲：春播秋收課的類型新授課教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生可以樂于參加本堂課的學(xué)習(xí)，認(rèn)真完本錢課任務(wù)。2、通過自主學(xué)習(xí)使學(xué)生理解快速跑的一些根本技術(shù)動(dòng)作，可以簡(jiǎn)單的說出快速跑的一些動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)培養(yǎng)局部學(xué)生的發(fā)令才能。3、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢(shì)，同時(shí)改良局部學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，開展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的才能。4、通過學(xué)習(xí)可以使學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種感覺〔緊張、興奮〕以及正確對(duì)待成功與失敗的心情。5、開展學(xué)生的思維才能，進(jìn)步學(xué)生的創(chuàng)造才能，培養(yǎng)學(xué)生的合作才能。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，開展快速跑的才能。難點(diǎn)：在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新才能。課的順序時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)一2’課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容組織：教法：老師講課內(nèi)容、要求。學(xué)法：學(xué)生在老師指定地點(diǎn)站隊(duì)，學(xué)生聽講。要求：