農(nóng)村留守老年人體育參與和體育動(dòng)機(jī)現(xiàn)狀研究

農(nóng)村留守老年人體育參與和體育動(dòng)機(jī)現(xiàn)狀研究農(nóng)村留守老年人體育參與和體育動(dòng)機(jī)現(xiàn)狀研究

研究對(duì)象

根據(jù)洛南縣的區(qū)域分布，隨機(jī)抽取五個(gè)村子60歲以上的老年人為研究對(duì)象。

研究辦法文獻(xiàn)資料法問(wèn)卷調(diào)查法訪談法數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

研究結(jié)果與分析

〔一〕洛南縣農(nóng)村留守老年人體育參與現(xiàn)狀。隨著生活質(zhì)量的提高，洛南縣農(nóng)村老年人越來(lái)越喜歡體育鍛煉，調(diào)查了不同年齡段300位參與體育鍛煉的老年人，其中男性有150人，女性有150人。由上表可知：農(nóng)村60―65歲的老年人加入體育鍛煉的人數(shù)較少，究其緣由他們還具備一定的勞動(dòng)力，還能做一些農(nóng)活或者在家?guī)Ш⒆?，因此參與體育鍛煉的人數(shù)相對(duì)較少，且男性參與人數(shù)比女性的多。而65―75歲之間體育鍛煉的老年人就比擬多，說(shuō)明隨著年齡的增長(zhǎng)老年人體力下降、疾病較多，參與體育鍛煉既可以減少孤獨(dú)還可以增進(jìn)健康，治療疾??；而洛南縣農(nóng)村80歲以上的老年人較少，因此參與的人群很少，男女比例也相當(dāng)。

1、農(nóng)村留守老年人加入體育活動(dòng)的地點(diǎn)。根據(jù)調(diào)查分析得出有32.63%的老人喜歡在廣場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng)，有27.28%喜歡在河堤鍛煉，也有一局部老人喜歡在公路邊，學(xué)校操場(chǎng)活動(dòng)，而在住宅地參與體育運(yùn)動(dòng)的比擬少，僅占總?cè)藬?shù)的5.73%。這表明農(nóng)村老年人喜歡去有樹(shù)蔭的河堤那里空氣好，有益于身心。其次新農(nóng)村中建設(shè)有較正式、專(zhuān)門(mén)的村委會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，有簡(jiǎn)單的健身器械和廣場(chǎng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人越來(lái)越喜歡群體生活，示例匯集在住宅地進(jìn)行休閑體育打麻將、下棋等的鍛煉。另外公路街道邊、學(xué)校操場(chǎng)也是另一些老年人活動(dòng)場(chǎng)所的選擇，但活動(dòng)場(chǎng)所和設(shè)備較為單一。

2、農(nóng)村留守老年人加入體育活動(dòng)的形式。從調(diào)查結(jié)果可以看出，老年人喜歡集體活動(dòng)，較易與其他興趣相同的人結(jié)成鍛煉群體，加入體育活動(dòng)較穩(wěn)定，經(jīng)過(guò)訪談相關(guān)負(fù)責(zé)人了解到，農(nóng)村老年人體育鍛煉組織程度不高、不足專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)。

3、農(nóng)村留守老年人加入體育活動(dòng)的工程。加入體育鍛煉的老年人群中，男性老年人喜歡的工程主要有打麻將占89%，下棋占65%是老年人首選的兩個(gè)工程，這種場(chǎng)地要求較低，娛樂(lè)性較強(qiáng)的工程是老年人喜歡的原因之一。健身廣場(chǎng)舞和花牌成為女性老年人的喜歡工程，分別占了85%和71%。而太極拳動(dòng)作優(yōu)美柔和，節(jié)奏清楚，也深受老年人的喜愛(ài)。當(dāng)然，還有一局部老年人選擇從事其他的運(yùn)動(dòng)工程。這表明娛樂(lè)性和趣味性的體育活動(dòng)工程會(huì)更受人們的喜歡，但加入的體育活動(dòng)工程較為單一；農(nóng)村的健身場(chǎng)所簡(jiǎn)陋，有的老年人只能靠干體力活來(lái)進(jìn)行鍛煉身體。

4、農(nóng)村留守老年人體育參與的頻率。在所加入體育鍛煉的老年人中，每周堅(jiān)持5―6次鍛煉的僅占17%，大局部老人都只是偶爾去鍛煉一下，并未真正把它當(dāng)做每日的必修課。究其原因由于經(jīng)濟(jì)狀況不好，青壯年大量進(jìn)城務(wù)工，一些簡(jiǎn)單的農(nóng)活主要由老人完成，他們上午、下午忙于農(nóng)活和飼養(yǎng)家禽家畜，或家里的事而耽擱鍛煉。因此堅(jiān)持持續(xù)鍛煉的人數(shù)較少。

5、農(nóng)村留守老年人加入體育鍛煉的時(shí)段。農(nóng)村老人選擇早晨鍛煉的人數(shù)有200人占66.7%，選擇黃昏鍛煉的有23人占7.6%，而選擇晚上鍛煉的老人有77人占總?cè)藬?shù)的25.7%。表明老年人主要是早晨進(jìn)行體育鍛煉，這和農(nóng)村的生活習(xí)慣是相符的，農(nóng)村老年人一般都起得很早。有的老年人退休在家，有的老年人年齡大干不了農(nóng)活，閑暇時(shí)間較多，睡眠的時(shí)間較短，養(yǎng)成了早起早睡的習(xí)慣，在農(nóng)村一些開(kāi)闊的、場(chǎng)地要求低的場(chǎng)所，來(lái)滿(mǎn)足他們對(duì)體育的需求，晚上由于農(nóng)村的照明條件差，所以早晨自然成為農(nóng)村老年人鍛煉的主要時(shí)段，同時(shí)早晨空氣清新環(huán)境安靜，適合鍛煉，故晨練的人數(shù)較多。

〔二〕洛南縣農(nóng)村留守老年人體育動(dòng)機(jī)調(diào)查分析。動(dòng)機(jī)是人類(lèi)一切行為的動(dòng)力源泉，是直接推動(dòng)一個(gè)人進(jìn)行行為活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力，它包括個(gè)人的意圖、愿望、心里的激動(dòng)，或企圖到達(dá)的目標(biāo)等。體育動(dòng)機(jī)是在人類(lèi)個(gè)體體育活動(dòng)需要的根底上產(chǎn)生，并受到外部刺激或誘因的影響，在人的內(nèi)部心理活動(dòng)中常常以意向、愿望、要求等形式存在。而農(nóng)村老人加入體育鍛煉是與當(dāng)今老年人的各種不同需要相聯(lián)系，歸納起來(lái)，主要表現(xiàn)在下列幾種類(lèi)：

1、增強(qiáng)體力和增進(jìn)健康。通過(guò)走訪發(fā)現(xiàn)，洛南縣農(nóng)村留守老年人進(jìn)行體育鍛煉為增強(qiáng)體力、增進(jìn)健康的人數(shù)為112人是此次調(diào)查人數(shù)最多的，占37.3%。由此表明隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的多種生理機(jī)能在減退，經(jīng)常加入體育鍛煉能強(qiáng)健體魄，延緩感知功能衰退，保持較好的體力和較高的智力水平，增強(qiáng)老年人的自立意識(shí)和自理能力，求得健康長(zhǎng)壽。

2、消遣娛樂(lè)和精神情緒的涵養(yǎng)改善。老年人加入體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是為了消遣娛樂(lè)的有84人，占調(diào)查人數(shù)的28%。說(shuō)明了經(jīng)濟(jì)水平的改善后，人們對(duì)文化精神生活需求越來(lái)越大，另外留守老年人有充足的休閑時(shí)間加入體育活動(dòng)，對(duì)身體健康和精神情緒的改善都是一種最正確的補(bǔ)充方式。

3、增加社會(huì)交往。農(nóng)村留守老年人加入體育鍛煉為了增加交往的有55位老人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的18.3%，突出其特點(diǎn)留守老人比擬孤獨(dú)，因此迫切的需要增加社會(huì)交往，加入體育活動(dòng)把他們重新組織到一個(gè)團(tuán)體中，在這個(gè)團(tuán)體中老人們從事著共同的活動(dòng)和受著相同范圍的制約，容易相互理解相互吸引，到達(dá)思想上的溝通，感情上的交流，產(chǎn)生一種新的團(tuán)體歸屬感。

4、治療身體疾病。在對(duì)洛南縣農(nóng)村老人加入鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查中有49位老人，表示通過(guò)加入體育鍛煉這種方式來(lái)治療疾病，占調(diào)查人數(shù)的16.4%。這說(shuō)明體育鍛煉被很多老年人作為治療身體疾病的重要伎倆。

〔一〕結(jié)論

1、農(nóng)村老年人鍛煉中的主觀優(yōu)勢(shì)，示例農(nóng)村的污染少，空氣清新，更有益于老年人的身心健康，是老年人安享晚年的一個(gè)好地方；但農(nóng)村留守老年人和城市老年人相比，沒(méi)有優(yōu)越的健身房和健身器械，只能靠自身的軀體來(lái)健身。

2、洛南縣農(nóng)村留守老年人參與體育活動(dòng)的場(chǎng)所和設(shè)備較為單一，有待進(jìn)一步解決；而且農(nóng)村的健身場(chǎng)所簡(jiǎn)陋，有的老年人只能靠干體力活來(lái)進(jìn)行鍛煉身體。老年人喜歡共同匯集在一起進(jìn)行鍛煉，但沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的組織人員，體育參與的形式和內(nèi)容不足科學(xué)的指導(dǎo)，帶有一定的盲目性。

3、老年人更喜歡娛樂(lè)性和趣味性的活動(dòng)工程，但個(gè)體加入的活動(dòng)工程比擬單一，不夠豐盛；持續(xù)鍛煉的人數(shù)比例低，加入的時(shí)段主要集中在早晨。

〔二〕倡議?；顒?dòng)場(chǎng)地和設(shè)備的更新政府撥款和社會(huì)融資相結(jié)合，加大對(duì)農(nóng)村老年體育經(jīng)費(fèi)的投入，籌建條件好的健身場(chǎng)所及設(shè)備，示例音響、以及一些健身器械。

大力提倡體育志愿者效勞組織老年人體育志愿者，提高農(nóng)村老年人的體育知識(shí)素養(yǎng)和參與鍛煉的積極性，由于老年人身體和技能方面的特殊性及對(duì)活動(dòng)量和強(qiáng)度的敏感性，我們必須對(duì)老年人的鍛煉進(jìn)行有組織、科學(xué)的安頓與指導(dǎo)。

體育活動(dòng)工程的豐盛應(yīng)盡快將城市的各種活動(dòng)工程，有選擇性的引進(jìn)農(nóng)村，示例設(shè)立老年體育基金，建立農(nóng)村村級(jí)老