嬰兒被動體操1

嬰兒被動操第三章教育訓練一、嬰幼兒大動作發(fā)展大動作包括：抬頭、翻身、坐、立、爬、走、跑、跳、攀登、平衡、投擲等。第一節(jié)嬰幼兒動作發(fā)展訓練（一）大動作發(fā)展的特點1歲以下以移動運動為主。包括躺、坐、爬、站等。1-2歲由移動活動向基本運動技能過度。包括爬、走、滾、踢、扔、接等。2-3歲以發(fā)展基本運動技能為主，向各種動作均衡發(fā)展。第一節(jié)嬰幼兒動作發(fā)展訓練（二）大動作發(fā)展的規(guī)律1.首尾規(guī)律頭部——尾部，上肢——下肢。抬頭——俯撐——翻身——坐——爬——站——走。2.近遠規(guī)律身體中心——四肢遠端靠近中央部分（頭部、軀干）——邊緣部分（臂、手、腿、足）第一節(jié)嬰幼兒動作發(fā)展訓練（二）大動作發(fā)展的規(guī)律3.大小規(guī)律大肌肉群——小肌肉群精細動作。4.有無規(guī)律無意識活動——有意義探索行為5.泛化集中規(guī)律第一節(jié)嬰幼兒動作發(fā)展訓練第一節(jié)嬰幼兒動作發(fā)展訓練

嬰兒體操是根據嬰幼兒的生理特點，配合優(yōu)美的音樂設計，操練肢體的節(jié)律性運動。促進身體正常發(fā)育和生理機能水平的提高促進抬頭、翻身、坐、爬、站等基本動作發(fā)展貫通骨骼、肌肉與神經的聯系，使動作協調、靈活使嬰兒擁有良好的情緒、情感反應靈敏增進親子親密觀關系嬰兒被動體操嬰兒被動操是完全在成人的幫助下，嬰兒被動地改變身體姿勢的一種操節(jié)活動適合年齡：2-6個月作用：鍛煉胸、臂肌肉的發(fā)展，鍛煉肩關節(jié)、膝關節(jié)、骨關節(jié)、肘關節(jié)及其韌帶的功能，鍛煉兩側下肢的肌力等。嬰兒被動體操一、操作前準備1.保持室內空氣新鮮，溫度保持在25℃。2.將嬰兒放在軟硬適中的平面上。3.做操時，可伴有音樂，在輕松愉快情緒中完成。4.給嬰兒脫去寬大的外衣，檢查尿布。5.如嬰兒有疾病時可暫停，愈后再恢復。6.母嬰護理人員除去手上、身上飾品、溫暖雙手。嬰兒被動體操第一節(jié)擴胸運動第二節(jié)屈肘運動第三節(jié)肩關節(jié)運動第四節(jié)上舉運動第五節(jié)下肢動作第六節(jié)屈膝運動第七節(jié)髖關節(jié)運動第八節(jié)翻身運動第一節(jié)擴胸運動預備姿勢：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩臂

放于身體兩側。動

作：第1拍將兩手向外平展與身體成90度，掌心向上；第2拍兩臂向胸前交叉。注

意：兩臂平展時可幫助寶寶稍用力，兩臂向胸前交叉動作應輕

柔些第二節(jié)屈肘運動預備姿勢：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩

臂放于身體兩側。動作：第1拍將左臂肘關節(jié)前屈；第2拍將左臂肘關節(jié)伸直還原；第3、4拍換右手屈伸肘關節(jié)。注意：屈肘關節(jié)時手觸寶寶肩，伸直時不要用力。第三節(jié)肩關節(jié)運動

預備姿勢：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩

臂放于身體兩側。動作：第1、2拍將左臂彎曲貼近身體，以肩關節(jié)為中心，由內

向外作回環(huán)動作，第4拍還原；第5-8拍換右手。注意：動作必須輕柔，切不可用力拉寶寶兩臂勉強做動作，以

免損傷關節(jié)及韌帶。第四節(jié)伸展上肢運動

預備姿勢：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩

臂放于身體兩側。動作：第1拍兩臂向外平展，掌心向上；第2拍兩臂向胸前交叉；

第3拍兩臂上舉過頭，掌心向上；第4拍動作還原。注意：兩臂上舉時兩臂與肩同寬，動作輕柔。踝關節(jié)運動預備姿勢：嬰兒仰臥成人左手握住腳踝右手握住腳掌，把拇指放在嬰兒腳背距離腳趾頭處。動作：1）第1、2向上屈伸左側踝關節(jié)2）第3、4向下還原第五節(jié)兩腿輪流屈伸運動預備姿勢：成人兩手分別握住寶寶兩膝關節(jié)下部。動作：第1拍屈寶寶左膝關節(jié)，使膝縮近腹部，第2拍伸直左腿；

第3、4拍屈伸右膝關節(jié)，左右輪流，模仿蹬車動作。注意：屈膝時成人稍幫助寶寶用力，伸直時動作柔和。第六節(jié)下肢伸直上舉運動

預備姿勢：兩下肢伸直平放，成人兩掌心向下，握住寶寶兩膝關節(jié)。動作：第1、2拍將兩下肢伸直上舉成90度；第3、4拍還原。注意：兩下肢伸直上舉時臀部不離開臺面，動作輕緩。第八節(jié)轉體、翻身預備姿勢：嬰兒仰臥，成人一手扶嬰兒胸部，

一手墊在嬰兒背部動作：1、2幫助從仰臥體位側臥3、4從側臥到仰臥注

意：操作者的動作要柔和，不要用力太大。嬰兒被動操注意事項1.嬰兒被動操在嬰兒進食后1小時進行。2.要注意動作柔和、輕緩，