運動會比賽方案（通用5篇）

10/10運動會比賽方案（通用5篇）最新運動會比賽方案（通用5篇）

為了確保工作或事情能高效地開展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是我整理的最新運動會比賽方案（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。

最新運動會比賽方案1

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：xxx

副組長：xxxx

成員：xxxxxxxxx

三、活動時間和地點

1、時間：4月28日下午13：00—16：30

2、地點：校操場

四、活動內(nèi)容及方法：

活動分為個人項目和集體項目。

（一）個人項目

1、前拋實心球（男女）

2、立定跳遠（男女）

3、1500米（男子）

4、800米（女子）

（二）、集體項目：

1、項目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。

規(guī)則：

（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2、項目名稱：《背球接力賽》

（1）、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。

3、項目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的.時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱：《滾雪球》

1、比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行

2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4比賽規(guī)則：

1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項目名稱：《趕豬》

1、比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

2、比賽距離：10米

3、比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊伍獲勝

4、比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7、項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達折返點后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運動員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

五、參加對象：全體初一、初二在校學(xué)生

六、競賽辦法：

（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。

七、名次和獎勵辦法：

（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。

八、注意事項：

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

最新運動會比賽方案2

一、比賽時間：

20xx年5月15日(星期五）一天

二、比賽地點：

x市體育中心田徑場

三、參加對象：

一至六年級全校學(xué)生參加。

四、參加方法：

各班設(shè)領(lǐng)隊1名（班主任），每項限報2名，每人限報2項，五、六年級可兼報接力。

五、組別劃分：

甲組：六年級乙組：五年級

丙組：四年級丁組：三年級

六、競賽項目：

1.一、二年級：50米迎面接力跑（每班男女各10人）在各自校區(qū)進行。

2.三、四年級：（丙、丁組）：100米、200米、400米、跳高、跳遠、壘球。

3.五、六年級：（甲、乙組）：100米、200米、400米、跳高、跳遠、壘球、800米（女）、1500米（男）、4×100米（男、女）

七、名次和記分：

1.個人名次各組取前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1記分，4×100米項目記分×2，破校記錄者另記7分。

2.團體名次以男、女合計積分多者列前，如遇兩隊得分相等，則取得第一名多者名次列前，以此類推，各級段取團體前八名。

八、報名方法：

各班必須在4月17日（星期五）下午3點前將報名單以電子稿方式發(fā)送至指定郵箱。

東校區(qū)發(fā)送至xx老師:xx

南校區(qū)發(fā)送至xx老師：xx

西校區(qū)發(fā)送至xx老師：xx

報名表男、女各一張分開寫，一式二份，上報一份，自留一份。

“報名編號”填寫方法：共五位數(shù)。第一位年級段，第二、三位為班級。第四、五位為運動員編號，男生為前01-20，女生21-40。

例如：三（1）班，男生為30101-30120，三（1）班女生為30121-30140.

九、參賽規(guī)則：

競賽參照中國田徑協(xié)會審定20xx年《田徑競賽規(guī)則》。

十、未盡事宜，另行通知。

最新運動會比賽方案3

為了進一步推動我校體育工作的開展，提高我校田徑運動水平，增強學(xué)生身體素質(zhì)，經(jīng)研究，定于XX年9月30日舉辦我校秋季田徑、趣味運動會。希望各班加緊選拔訓(xùn)練，充分做好賽前的準(zhǔn)備工作，爭取取得優(yōu)異成績。

一、競賽的時間和地點

時間：XX年9月30日

地點：田徑場、籃球場

二、領(lǐng)導(dǎo)小組

為加強領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立運動會工作小組，負(fù)責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項工作。

組長：陸建亮、沈穎、石秀芬、袁惠娟

副組長：楊建春、陳英

宣傳組：教導(dǎo)處、德育處、大隊部、各班主任。負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)運動會期間的各項工作，如：班級動員、報名等。

競賽組：體育組。負(fù)責(zé)時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。

后勤組：總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護、安全保衛(wèi)等工作。

三、參賽單位

參賽單位：全體學(xué)生，以班級為單位

一、二年級：趣味賽

三——六年級：田徑運動會、集體賽

四、比賽項目

趣味賽：圓圈拍球、夾球跳、推小車、4x10往返跑、繞桿跑接力

集體賽：拔河（除一、二年級）

田徑：

徑賽：60米、100米、200米、400米、4x50米接力

田賽：蹲踞式跳遠、壘球、鉛球

五、參賽辦法

田徑項目：每名運動員限報2項（接力不算其中），競賽、田賽每個項目限報4人；接力每班出一支隊伍（兩男兩女）。

趣味賽項目：每人限報2項，每項限報12人（除接力賽）

集體項目：拔河，除一、二年級每班派一支16人隊伍參賽，8男8女。

（二）參賽隊運動員必須思想進步，身體健康。

（三）嚴(yán)禁弄虛作假，冒名頂替，如發(fā)現(xiàn)則取消該項成績，且扣班級總分10分。

六、競賽辦法

（一）比賽方法和要求：

1、比賽采用預(yù)決賽，60m、100m、200m采用分道跑，400m搶道跑。投擲試投、跳遠試跳各3次，取最好成績。

2、運動員比賽前20分鐘到檢錄地點進行檢錄。

3、徑賽、田賽項目發(fā)生時間沖突，田賽服從徑賽，運動員必須主動向田賽項目負(fù)責(zé)裁判請假，待徑賽結(jié)束，返回田賽項目繼續(xù)比賽。如返回時錯過的輪次不補（可向裁判要求提前比該輪）。

（二）計分方法：單項按9、7、5、3、2、1計分

七、錄取名次與獎勵

1、單項取前六名積分，拔河、接力項目取前三名（五、六年級取二名）積分雙倍積分。

2、團體名次，各年級取前三名，如有總分相同則計算單項第一名成績多者。

八、報名

各班于XX年9月23日放學(xué)前，交報名表至綜合組陳老師，一經(jīng)報名不得更改。

九、其它

1、各班班主任在選拔運動員時一定要注意安全，對不同體質(zhì)的學(xué)生采取不同要求。

2、未盡事宜，另行通知。

最新運動會比賽方案4

一、活動背景

孔子學(xué)院已在蒙德拉內(nèi)大學(xué)成立三載有余?？稍诳鬃訉W(xué)院四周歲生日前后，我們希望攜全體孔院師生，開展有關(guān)中國傳統(tǒng)游戲的趣味運動會，增進孔院師生間的交流和友誼，同時吸引蒙大在校學(xué)生，達到宣傳中國文化、增強孔院知名度和影響力的目的

二、活動安排

1.負(fù)責(zé)單位

主辦單位：蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院

2.籌備時間：20xx年3月

3.開始時間：20xx年4月初

4.活動地點：待定（蒙大校園內(nèi)）

5.組織方式：本次運動會以班級為單位舉行，任課教師為各班負(fù)責(zé)人。由于每班學(xué)院人數(shù)不平均，可以申請外援，但必須是孔院學(xué)員。

三、活動過程及內(nèi)容

（一）開幕式：領(lǐng)導(dǎo)講話、運動員入場、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則

（二）運到會開始

主要活動內(nèi)容及規(guī)則

1.項目名稱：拔河

活動方法：

（1）每班8-10人為一組

（2）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為100CM，居中的線為中線，

兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

比賽規(guī)則：

（1）比賽采取三局兩勝。每局比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出負(fù)者本局比賽結(jié)束。

（2）比賽第一輪通過抽簽決定對手。每下一輪，由上一輪優(yōu)勝隊伍進行比賽并抽簽決定對手。最后決出比賽名次

2.項目名稱：集體跳大繩

活動方法：每班6或8人一組，其中兩人搖繩，其余4或6人跳繩

最新運動會比賽方案5

一、比賽時間及地點

定于20xx年9月30日上午10：00在學(xué)校田徑場進行。

二、比賽項目

1.小腿勾棒跳接力

要求：參賽運動員8名4組（男女不限），每組兩人均以同一側(cè)腿支撐，另一條腿向上勾起，將一根木棒放在勾起的膝關(guān)節(jié)上，聽到口令后兩名隊員協(xié)調(diào)出發(fā)，經(jīng)20米處繞桿后返回出發(fā)點與第二組隊員擊掌，第二組隊員出發(fā)，以此類推，已完成時間短者獲勝；

規(guī)則：行進過程中木棒不能落下，摔倒后必須從