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文檔簡(jiǎn)介
第第頁(yè)食品安全小學(xué)生講話(huà)稿食品安全學(xué)校生講話(huà)稿1
老師們,同學(xué)們:
早上好!今日〔國(guó)旗下講話(huà)〕的題目是“健康飲食,讓我們更健康”。
我們都知道學(xué)校時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,可是許多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。許多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康,不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今日起,我盼望各位同學(xué)能夠開(kāi)始留意自己的這些不良習(xí)慣。
1、首先,我們要養(yǎng)成不挑食,不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食,水果,蔬菜,魚(yú)肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的習(xí)慣了,就簡(jiǎn)單引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào),抗病技能低下,身體發(fā)育不良,影響我們的健康。比如吃太多糖簡(jiǎn)單引起胃病,皮膚??;肉吃過(guò)多簡(jiǎn)單導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病;吃太咸簡(jiǎn)單使血壓上升等等。
據(jù)調(diào)查現(xiàn)在許多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí),只選擇自己喜愛(ài)的吃。有的同學(xué)把肉吃完,就結(jié)束了用餐;有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的,是挑食偏食的不好的習(xí)慣,都簡(jiǎn)單引起各類(lèi)疾?。慕袢掌?,我盼望大家能夠漸漸改善這個(gè)問(wèn)題!
2、其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應(yīng)當(dāng)把食物嚼得細(xì)一些,由于多嚼有利于提高食物的消化率和愛(ài)護(hù)腸胃。
3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天放學(xué)的時(shí)候,許多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買(mǎi)吃的。我們要知道,許多食品成分都非常繁復(fù),經(jīng)過(guò)日曬,光化,發(fā)熱分解,會(huì)引起內(nèi)部改變而變質(zhì)。特別是到了夏天,食用露天銷(xiāo)售的食品,同學(xué)們就更簡(jiǎn)單吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
的確,同學(xué)們都處于發(fā)育階段,簡(jiǎn)單饑餓。那么這時(shí),我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來(lái)食用。
最末,我告知大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順次:湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。
盼望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話(huà)后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,健康的成長(zhǎng)。
食品安全學(xué)校生講話(huà)稿2
敬愛(ài)的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,心愛(ài)的同學(xué)們,大家好!
“宜居宜旅宜昌城,食全食美食安全。”宜昌市正在加快創(chuàng)建國(guó)家食品安全示范城市的步伐,為深入貫徹落實(shí)全市創(chuàng)建國(guó)家食品安全示范城市推動(dòng)會(huì)議的精神,普及食品〔安全知識(shí)〕,提高我們的食品安全意識(shí),杜絕食源性疾病和食物中毒事項(xiàng)的發(fā)生,為我們的學(xué)習(xí)生活環(huán)境營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境,我向同學(xué)們發(fā)出以下七點(diǎn)倡議:
1、關(guān)注食品衛(wèi)生,養(yǎng)成食堂就餐好習(xí)慣。不在流淌攤點(diǎn)及非正規(guī)餐館就餐,選擇具有安全衛(wèi)生保障的餐廳就餐。
2、著重飲食健康,預(yù)防疾病滋生。主動(dòng)拒絕購(gòu)買(mǎi)無(wú)衛(wèi)生許可的餐飲品,堅(jiān)決抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品,積極預(yù)防急性腸胃炎、腸道傳染病。
3、提高食品安全防范意識(shí)。在外就餐先看有無(wú)餐飲服務(wù)許可證和健康證,再看后堂衛(wèi)生狀況是否潔凈干凈。
4、樹(shù)立食品安全觀念,提高食品安全自我防范技能。留意辨識(shí)包裝食品的保質(zhì)期和QS〔質(zhì)量安全〕標(biāo)識(shí),堅(jiān)決抵制流淌攤販的“三無(wú)食品”、不食用來(lái)源不明、假冒偽劣、過(guò)期的食品。
5、提高食品法律愛(ài)護(hù)意識(shí),維護(hù)自身食品安全權(quán)益。發(fā)覺(jué)違法無(wú)證攤販店鋪、非法生產(chǎn)窩點(diǎn)以及問(wèn)題食品第一時(shí)間向監(jiān)管部門(mén)舉報(bào)投訴,維護(hù)自身及周邊群眾權(quán)益。
6、養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后勤洗手,不在教室內(nèi)吃零食,不將早餐帶入教學(xué)區(qū)域,不將食品包裝袋等垃圾任意扔置,保持良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。
7、培育健康的生活習(xí)慣。生吃瓜果要洗凈、不喝生水、吃腐敗變質(zhì)過(guò)期發(fā)霉食物、不挑食和偏食、多吃蔬果及綠色食品,飯后不立刻進(jìn)行猛烈活動(dòng)。
食品無(wú)小事,健康是大事。少年強(qiáng),那么國(guó)強(qiáng)。青少年是祖國(guó)的將來(lái)與盼望,因此,關(guān)注個(gè)人食品安全衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣,提高個(gè)人食品安全衛(wèi)生意識(shí)尤為重要。
同學(xué)們,在我市領(lǐng)先創(chuàng)建國(guó)家食品安全示范城市之際,讓我們從自身做起,重視個(gè)人食品安全,做文明健康七中人,為創(chuàng)建工作貢獻(xiàn)自己的能量!
“食安宜昌,你我同創(chuàng);美滿(mǎn)生活,人人共享!”
食品安全學(xué)校生講話(huà)稿3
老師、同學(xué)們:大家早上好!今日我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是“關(guān)注我們身邊的食品安全”。
俗話(huà)說(shuō)“民以食為天,食以安為先”,食品安全問(wèn)題涉及到千家萬(wàn)戶(hù)中每個(gè)人的身體健康和生命安全,在這里我想問(wèn)一下同學(xué)們:你們平常吃的零食是合格食品嗎?有廠名、廠址、生產(chǎn)日期和合格證嗎?可能大多數(shù)同學(xué)只會(huì)關(guān)懷食品的味道好不好;顏色是否好看,少數(shù)同學(xué)也只關(guān)注到食品的保質(zhì)期,而對(duì)食品的品質(zhì)加工以及QS標(biāo)識(shí)一物不知,因此我想借此機(jī)會(huì)和同學(xué)們一起來(lái)了解一下食品安全方面的知識(shí)。
一、什么是QS標(biāo)識(shí)?
“QS”標(biāo)識(shí)是“質(zhì)量安全”的英文名稱(chēng)縮寫(xiě),也是食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)識(shí),說(shuō)明食品符合質(zhì)量安全基本要求。沒(méi)有QS標(biāo)識(shí)的食品便沒(méi)有質(zhì)量安全的保證。
二、要選擇新鮮和安全的食品。
購(gòu)買(mǎi)食品時(shí),要留意查看其感官性狀,是否有腐敗變質(zhì)的跡象。尤其是對(duì)小食品,不要只看其花花綠綠的外表迷人,要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,是否有廠名、廠址、生產(chǎn)許可證號(hào)〔QS號(hào)〕等標(biāo)識(shí)。不能買(mǎi)過(guò)期食品和沒(méi)有廠名廠址的產(chǎn)品。否那么,一旦涌現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題無(wú)法追究。
三、彩色汽水會(huì)影響體格發(fā)育
五彩繽紛汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。除含肯定的熱量外,幾乎沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)。這里的人工合成甜味劑包括糖精、甜美素、安賽蜜和甜味素等。這些物質(zhì)不被人體汲取利用,不是人體的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)人體無(wú)益,多飲用還對(duì)健康有害。過(guò)量色素和香精進(jìn)入人體內(nèi)后,引起食欲下降和消化不良,對(duì)新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。
此外,一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對(duì)人體的發(fā)育有害而無(wú)利,也建議不要食用。
四、膨化食品盡量少吃或不吃。
油炸薯?xiàng)l、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、玉米棒……是大家最喜愛(ài)的膨化食品。檢測(cè)顯示,膨化食品雖然口味鮮美,但從成分結(jié)構(gòu)看,屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。長(zhǎng)期大量食用膨化食品會(huì)造成油脂、熱量吸入高,粗纖維吸入不足。會(huì)造成脂肪積累,涌現(xiàn)肥胖。青少年常常食用膨化食品,會(huì)影響正常飲食。膨化食品中普遍高鹽、高味精,將使大家成年后易患高血壓和心血管病。這些都不利于我們的成長(zhǎng)。
五、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購(gòu)買(mǎi)食物。飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水,最好是喝白開(kāi)水。提倡體育熬煉,以加強(qiáng)機(jī)體免疫力,抵擋病菌的侵襲。
同學(xué)們,只要我們認(rèn)識(shí)和了解食品安全知識(shí),掌控一些預(yù)防〔方法〕,提高自我衛(wèi)生意識(shí),就能最大限度減削不良食品對(duì)我們的損害,學(xué)會(huì)健康消費(fèi)、科學(xué)消費(fèi)、安全消費(fèi),以保證我們的身體健康。最末祝福大家健康歡樂(lè),學(xué)習(xí)進(jìn)步!
食品安全學(xué)校生講話(huà)稿4
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
今日國(guó)旗下講話(huà)的主題是《關(guān)注食品安全,保障身體健康》。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的進(jìn)展和人民生活水平的提高,人們對(duì)健康和食品安全更加關(guān)注,“食品安全”已經(jīng)成為關(guān)系到國(guó)民健康、社會(huì)穩(wěn)定的重要因素。而對(duì)于我們正在成長(zhǎng)的同學(xué)而言,學(xué)習(xí)一些食品衛(wèi)生的知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣是特別須要的。
我們常??吹接行┩瑢W(xué)在流淌攤販處購(gòu)買(mǎi)并食用沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品。你知道那些看似迷人的食品背后隱蔽著怎樣的危急嗎?據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)介紹,由于同學(xué)的零花錢(qián)相對(duì)有限,所以這些經(jīng)營(yíng)者絕大多數(shù)是以“廉價(jià)進(jìn)廉價(jià)出”為原那么,購(gòu)進(jìn)一些“三無(wú)”產(chǎn)品,多數(shù)食品以色素、糖精為主要原料。還有一些油炸、燒烤、煙熏食品,不僅會(huì)使食物營(yíng)養(yǎng)成分變性,還有可能由于原料的質(zhì)量問(wèn)題而造成毒害,嚴(yán)峻危害青少年的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康??捎械耐瑢W(xué)偏偏就是街頭燒烤攤前的???,每次路過(guò)總要吃上兩串解解饞。有一次,我自己路過(guò)燒烤攤,那一陣陣的香味也吸引了我,忍不住也走上前去要了兩串,看著紅紅的火苗,青青的煙,聽(tīng)著燒烤發(fā)出的茲茲聲,聞著烤焦的香味,口水都要流下來(lái)了,恨不得立刻吃到嘴里。就在此時(shí),我看到一個(gè)服務(wù)員撿起了地上被人們丟棄的竹簽,拿到一個(gè)水桶里隨意洗了洗,又重新串起菜來(lái)??吹竭@一幕,我驚呆了,一下沒(méi)了食欲,掉頭就走,從今,再也不敢光顧這樣的小吃攤。我想問(wèn)問(wèn)同學(xué)們,這樣的食物你還會(huì)選擇入口嗎?有的同學(xué)吃完這樣的食物后為什么會(huì)腹痛腹瀉應(yīng)當(dāng)也不難說(shuō)明了吧?
接下來(lái),我們?cè)賮?lái)〔說(shuō)說(shuō)〕平常我們所選擇的零食。同學(xué)們你們知道嗎,我們所喝的乳酸飲料有12種以上的食品添加劑,薯?xiàng)l里有8種以上添加劑,棉花糖里那么有9種以上的添加劑,而我們有的同學(xué)最鐘愛(ài)的碳酸飲料,它的添加劑高達(dá)10種以上。這些添加劑不但影響我們的消化系統(tǒng)給腸胃帶來(lái)不適,有些成分甚至有肯定的致癌風(fēng)險(xiǎn),給我們的身體帶來(lái)嚴(yán)峻的危害!所以,我盼望大家清晰地意識(shí)到不健康的食品對(duì)我們身體所造成的危害是不可估量的,要想有一個(gè)健康的好身體,就需要對(duì)小攤上的食品保持高度警惕,不要由于貪吃而拿自己健康的身體來(lái)作為交換。
最末,提四點(diǎn)建議和要求,盼望每一位同學(xué)遵守:
一、要樹(shù)立食品安全觀念,了解食品安全知識(shí),加強(qiáng)自我防護(hù)技能。在購(gòu)買(mǎi)食品時(shí),應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場(chǎng)和超市,同時(shí)留意食品包裝上有無(wú)生產(chǎn)許可證號(hào)、生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)日期。
二、培育良好的飲食觀念。不食用流淌攤點(diǎn)的小吃、零食等,自覺(jué)抵制三無(wú)食品、低質(zhì)食品的誘惑,盡可能在家里就餐。
三、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食,不偏食,每日三餐,定時(shí)定量,不暴飲暴食。自備水杯,多飲白開(kāi)水,少喝含有防腐劑、色素的飲料。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨意在學(xué)校內(nèi)吃零食,不亂扔紙屑,包裝袋等垃圾,保持學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境干凈。
同學(xué)們,食品安全關(guān)系你我他,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。盼望我們每一位同學(xué)樹(shù)立食品安全意識(shí),讓健康的生活永久伴隨大家!
我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束,感謝大家!
食品安全學(xué)校生講話(huà)稿5
敬愛(ài)的老師和同學(xué)們:
大家好!
今日我演講的題目是《健康飲食,讓身體更強(qiáng)壯》。食品可以讓我們身體成長(zhǎng),可以給人們帶來(lái)愉悅,可以給人們帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)、健康……但是,假如不合理飲食,便會(huì)給我們的身體帶來(lái)危害。所以,健康的飲食,才可以讓身體健康,使身體強(qiáng)壯!
記得小時(shí)候的一段日子,由于缺少熬煉,導(dǎo)致身體的汲取技能下降。為此,我就想,自己和以往一樣的生活,為什么會(huì)生病呢?于是,我?guī)е曰髞?lái)到了醫(yī)院。經(jīng)過(guò)檢查,發(fā)覺(jué)是由于不健康的飲食給我?guī)?lái)了麻煩。我突然想到,這幾個(gè)月,我比較喜愛(ài)吃甜食,不吃水果、蔬菜,這才導(dǎo)致的身體不適的。雖然以往我缺少熬煉,但我合理健康的飲食,才愛(ài)護(hù)了我的身體健康??磥?lái)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)和健康的飲食,才能讓人有一個(gè)健康的體魄。
現(xiàn)在上學(xué)校六班級(jí)了,校門(mén)口有很多商家,有得賣(mài)文具,有的賣(mài)食品,可誰(shuí)會(huì)想到那些低價(jià)的食品就是“三無(wú)”產(chǎn)品?,F(xiàn)在的同學(xué)買(mǎi)東西總?cè)ハ氲轿兜廊绾?,卻不去想,吃了對(duì)身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什么那么廉價(jià)呢?是由于這些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多,而食材很可能是食品垃圾打造的。我發(fā)覺(jué),同學(xué)們對(duì)味道非常敏感。到了8~12歲時(shí),對(duì)咸味是那么喜歡,就猶如寫(xiě)作業(yè)肯定用藍(lán)墨汁是一個(gè)道理。這種食品對(duì)身體的危害也不可小覷,吃多了會(huì)對(duì)心、肺、肝的健康造成
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