大腸癌預(yù)防與早期發(fā)現(xiàn)

早一步，海闊天空大腸癌預(yù)防與早期發(fā)現(xiàn)2020/11/41大腸癌預(yù)防與早期發(fā)現(xiàn)關(guān)注大腸癌：迅速上位的癌癥病因與癥狀：大腸中了自身毒高危與預(yù)防：輕松大便多纖維篩查與診斷：糞便隱血＋腸鏡治療與康復(fù)：規(guī)范科學(xué)關(guān)鍵早2020/11/42認(rèn)識大腸盲腸闌尾肝曲升結(jié)腸橫結(jié)腸脾曲降結(jié)腸乙狀結(jié)腸直腸回腸肛管肛門2020/11/43大腸的功能清氣上升，濁氣下降食歸大腸，水歸膀胱天天臭臭，身體健康益生菌溫床臨時(shí)堆糞場廢物利用發(fā)酵缸糟粕形成制造倉2020/11/44上海市惡性腫瘤發(fā)病死亡瘤譜2020/11/452003-2007年上海市結(jié)腸直腸癌發(fā)病死亡年齡特征2020/11/462003-2007年上海市結(jié)腸直腸癌發(fā)病死亡性別特征2020/11/47迅速上位的大腸癌上海市區(qū)結(jié)腸直腸癌順位變化19741979199020025432男性女性2020/11/48為什么大腸癌會高發(fā)？長130cm

長4cm 直徑<2.5cm結(jié)腸直腸肛門長

15cm

直徑<2.5cm2020/11/49用數(shù)據(jù)說話長度 9:3:1面積 100:10:1發(fā)病率 60:40:1結(jié)腸:直腸:肛門肛管小腸:結(jié)腸原因假說：細(xì)菌斗爭+重力作用小腸長度5m長度5:1面積10:1發(fā)病率1:15發(fā)病率比較盲腸:闌尾:升結(jié)腸:肝曲:橫結(jié)腸:脾曲:降結(jié)腸:乙狀結(jié)腸:直腸：肛門肛管10:1:35:5:10:2:10:40:80:22020/11/410腸道菌群微生態(tài)平衡

菌膜屏障有益菌>400種抑制過路菌營養(yǎng)作用免疫清除抗癌排毒廢物利用合成維生素B族、K合成非必需氨基酸促進(jìn)礦物質(zhì)吸收常備不懈刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫因子清除死久細(xì)胞有益菌群優(yōu)勢清除致癌因子激活抗癌因子減少毒素產(chǎn)生2020/11/411平衡破壞感冒發(fā)燒濫用抗生素營養(yǎng)失衡Titleinhere雙歧桿菌Titleinhere乳酸桿菌Titleinhere大腸桿菌條件有益菌2020/11/412營養(yǎng)失衡東方型西方型地中海型多谷物多蔬菜少奶肉高脂肪高蛋白低纖維多蔬果多魚鮮橄欖油低纖維高脂肪高蛋白東方型西方型人種不適應(yīng)進(jìn)化來不及飲食模式改變2020/11/413膳食纖維糞便打包機(jī)腸道清道夫吸水海綿“健康”糞便半固體含水分>80%廢物占干重1/3排便通暢體積膨大刺激蠕動吸附死細(xì)胞溶解腸毒素絕對量大、比例適宜蔬菜水果、雜糧豆類定義：一類在小腸中不能被消化吸收，進(jìn)入大腸 最終被排出體外的碳水化合物

2020/11/414大腸癌致癌物哪里來高蛋白高脂肪高蛋白高脂肪刺激人體器官產(chǎn)生過量消化酶富余消化酶進(jìn)入大腸，自身消化腸壁粘膜腸道富營養(yǎng)化菌群失調(diào)有益有害大腸中了自身毒過量消化酶破壞腸壁屏障產(chǎn)生胺類致癌物小腸消化吸收不完2020/11/415流水不腐，戶樞不蠹排毒不暢菌群失調(diào)毒素增多高蛋白高脂肪低纖維排泄惡臭糞便干少硬便秘2020/11/416錯誤的人工排毒法慢性腹瀉減肥藥泄藥胃腸蠕動過快、破壞菌群平衡腸道富營養(yǎng)化加重、腸壁細(xì)胞炎癥反應(yīng)細(xì)胞脆弱失去保護(hù)，腸道不能及時(shí)修復(fù)不降癌反促癌2020/11/417正確的生活習(xí)慣排毒法健康膳食腸道清道夫飲食中攝取規(guī)律作息大腸吸收水分多體內(nèi)充沛損失少修復(fù)腸道粘液潤滑每天1-2次迅速暢快1.膳食纖維2.補(bǔ)充水分3.充足睡眠4.排便習(xí)慣2020/11/418受大腸癌青睞的人長期患有潰瘍性結(jié)腸炎多發(fā)性腸息肉飲食模式高動物性脂肪高蛋白質(zhì)低膳食纖維易感基因血緣遺傳獲得不是癌癥本身對致癌物敏感腸病常常有腸癌家族史飲食西方化2020/11/419大腸癌高危人群肥胖腸息肉家族史大便變形大便次數(shù)異常慢性腹瀉

長期便秘大便扁平、變細(xì)、變形體重>120%×（身高-100）家族性多發(fā)性息肉父母有患大腸癌血便、大便隱血固定部位常腹痛2020/11/420大腸癌常見癥狀1.大便習(xí)慣改變次數(shù)增多交替腹瀉便秘2.大便性狀改變便血粘液便形狀變細(xì)變扁3.排便費(fèi)力有排便感無大便解出2020/11/421大腸癌常見癥狀4.腹痛不確切持續(xù)性隱痛腹痛向肛周放射腹部不適腹脹感5.腹部腫塊6.全身癥狀貧血、消瘦乏力、低熱2020/11/42250歲以上無癥狀人群有癥狀因癥就診無癥狀高危人群每年一次肛門指檢糞便隱血試驗(yàn)每五年一次結(jié)腸鏡檢查2020/11/423糞便隱血試驗(yàn)+結(jié)腸鏡2020/11/424息肉腫瘤突出腸壁食管、胃、小腸出血以及食用動物血類食品因?yàn)榻?jīng)過消化，所以無法檢測到潰瘍糞便擠壓傷口滲血1234大腸為什么會出血？2020/11/425糞便隱血試驗(yàn)注意事項(xiàng)1. 正服用可刺激胃腸道造成隱性出血的

某些藥物（如阿司匹林等）2. 女性盡量避免月經(jīng)期檢測3. 近期有血尿或口鼻腔出血2020/11/426治療與康復(fù)2002-2004年上海市結(jié)腸直腸癌五年生存率中位生存期期別越早生存越好手術(shù)放化療手段多保肛生活質(zhì)量高盡早+規(guī)范！2020/11/427健康閑話淘洗米淘米只三遍切忌搓洗沖農(nóng)藥自分解淘米水浸菜酸奶補(bǔ)充腸道益生菌？營養(yǎng)均衡更重要！腹部按摩臍周順時(shí)針?biāo)?-8小時(shí)夜晚睡眠11:00之前入睡30分鐘午睡右側(cè)睡眠胃腸排空肝脾血液循環(huán)睡后排泄排泄姿勢狀態(tài)202