如何利用閑暇時(shí)間中青年教師讀書(shū)交流市公開(kāi)課金獎(jiǎng)市賽課一等獎(jiǎng)?wù)n件

如何利用閑暇時(shí)間13中青年教師讀書(shū)交流第1頁(yè)第1頁(yè)山高路遠(yuǎn)呼喊是爆發(fā)沉默沉默是無(wú)聲召喚無(wú)論激越還是寧?kù)o我請(qǐng)求只要不是平淡假如遠(yuǎn)方呼喊我我就走向遠(yuǎn)方假如大山召喚我我就走向大山雙腳磨破干脆就讓夕陽(yáng)涂抹小路雙手劃爛索性讓荊棘變成杜鵑沒(méi)有比腳更長(zhǎng)路沒(méi)有比人更高山

……汪國(guó)真

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大多數(shù)我們都希望交幾種知心朋友。一個(gè)好朋友，不但能使你享受到情誼歡樂(lè)，能替你分擔(dān)生活中憂愁，更珍貴是能使你在生活道路上，得到許多有益啟示和幫助，而書(shū)是一位不折不扣忠實(shí)朋友，是一位尊重你隱私朋友（和人交流往往容易暴露隱私）。與書(shū)為友，就是與智慧為友。

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天天擠點(diǎn)時(shí)間讀書(shū)、思考與書(shū)本交流最后再與動(dòng)物性朋友交流分享，你能夠?qū)χ活^牛彈琴；你也能夠?qū)χ环?huà)吟唱、誦詩(shī)；你也能夠抱著馬桶歇斯底里；你能夠懷揣一本珍藏走過(guò)一段或艱難或幸福人生路程。第4頁(yè)第4頁(yè)

今天就和朋友們分享一下時(shí)間利用。說(shuō)屆時(shí)間不免想到：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“莫讓年華付流水”“珍惜時(shí)間就是珍視生命或人生”。時(shí)間尺碼丈量著人生價(jià)值，節(jié)約時(shí)間就是延長(zhǎng)生命，閑蕩、在折損生命光輝，牢牢把握今天努力修煉自己，同時(shí)讓自己真正幸福起來(lái)。第5頁(yè)第5頁(yè)珍惜時(shí)間是我們常話，假如我們更積極一點(diǎn)去管理時(shí)間，且把它當(dāng)作藝術(shù)且是有效藝術(shù)，我們是不是就做得比較積極。在這非主流充斥年代，在這泛濫“門”年代（“8dang網(wǎng)”上有個(gè)倡議：關(guān)注90后，關(guān)注祖國(guó)新一代），我們更需要藝術(shù)管理自己時(shí)間，同時(shí)教育好自己朋友和學(xué)生管理好時(shí)間，合理彰顯自己個(gè)性和人生價(jià)值觀，在時(shí)代洪流中找到本我（自我）。

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亞里士多德說(shuō)好：“閑暇愈多，也就愈需要智慧、節(jié)制和正義?！痹谖覀儎偣ぷ鲿r(shí)不注意時(shí)間管理埋頭苦干，能節(jié)約看書(shū)時(shí)間自然就少了，學(xué)校圖書(shū)館書(shū)流通量也尤其小。我們知識(shí)和書(shū)上或古人交流少了，互換就更少了，知識(shí)成了無(wú)源頭水，無(wú)法自行凈化處理，無(wú)法得到更多健康水。那我們?nèi)绾嗡囆g(shù)管理時(shí)間呢。

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時(shí)間和空間是并存，因此我們能夠把時(shí)間管理理解為時(shí)空管理。社會(huì)學(xué)家把工作單位稱為“第一空間”；家庭為“第二空間”；這兩者之外諸場(chǎng)合稱為“第三空間”。單位工作時(shí)候就努力提升工作效率，跟隨集體大計(jì)劃，自己針對(duì)自己來(lái)個(gè)小計(jì)劃（在集體計(jì)劃內(nèi)比如：六個(gè)月內(nèi)讀5本故意義書(shū)，看5場(chǎng)電影），而教師“一空間”和“二空間”經(jīng)常混在一塊因此教師比普通職業(yè)者累心理壓力大。

第8頁(yè)第8頁(yè)豐海波老師說(shuō)過(guò)一句話：“教師干久了，女不像女，男不像男，那就是不男不女?！币虼?，教師要更多解放自己，擠時(shí)間讀書(shū)學(xué)習(xí)，多寫(xiě)感想，少寫(xiě)反思；多找出路，減少失誤。長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，分布操作，不要急功近利。多近身老式文化，少一點(diǎn)時(shí)髦炒作內(nèi)耗。

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“二空間”與“三空間”我給他們?nèi)€(gè)名叫“閑暇時(shí)間”，“閑暇時(shí)間”怎么利用呢！主要有四種方式：一、開(kāi)發(fā)式：

二、結(jié)合式：三、陶冶式：

四、調(diào)劑式第10頁(yè)第10頁(yè)開(kāi)發(fā)式：依據(jù)科學(xué)家研究，人類只發(fā)揮了30%智慧，其余70%潛能尚有待每個(gè)人去開(kāi)發(fā)，二閑暇時(shí)間正時(shí)一個(gè)人開(kāi)發(fā)自己潛能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值好時(shí)間，這種就叫開(kāi)發(fā)式。在多元化社會(huì)之下多樣生活，一個(gè)人在閑暇時(shí)間內(nèi)面正確抉擇次數(shù)愈來(lái)愈多，不能較好結(jié)識(shí)自己潛能而什么都想干，以及各種抉擇面前躊躇不決，都也許坐失良機(jī)。因此閑暇時(shí)間能夠開(kāi)發(fā)一些未知知識(shí)，比如，一些技術(shù)活、研究做菜、嘗試一些從未做過(guò)體育運(yùn)動(dòng)等。

第11頁(yè)第11頁(yè)結(jié)合式：閑暇時(shí)間與工作時(shí)間是互相反饋互相影響，因此，閑暇時(shí)間也能夠考慮工作問(wèn)題，這種就叫結(jié)合式。老師經(jīng)常是這樣度過(guò)閑暇時(shí)間，就不多說(shuō)了。

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陶冶式：即在閑暇時(shí)間里，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，欣賞戲曲，逛逛公園，練練書(shū)法，游覽名勝，參觀展覽、享受優(yōu)雅、移情文化結(jié)果。離開(kāi)自然，必定就不自然，因此要多親近自然尤其以人為對(duì)象工作者。老師就是這樣一個(gè)工作者。第13頁(yè)第13頁(yè)調(diào)劑式：工作、學(xué)習(xí)時(shí)間體力，腦力消耗較大，因而在閑暇時(shí)間里進(jìn)行合情調(diào)理，適當(dāng)放松。更加好休息是為了最好工作，適當(dāng)調(diào)劑自己休息比無(wú)聊休息更能調(diào)整身體狀態(tài)。比如：工作一邏輯思維為主，則閑暇時(shí)間看看小說(shuō)，欣賞戲曲等形象思維為宜；工作若以人為對(duì)象，則閑暇時(shí)去養(yǎng)花、釣魚(yú)、讀書(shū)、體能訓(xùn)練等。身體是革命本錢，身體是工作本錢，有時(shí)候，除了身體之外，你一無(wú)所有。因此要加強(qiáng)體能訓(xùn)練，多做體育運(yùn)動(dòng)，不要象諸葛亮最后：“空余門下三千客，辜負(fù)胸中百萬(wàn)兵，”“出師未捷身先死，長(zhǎng)使英雄淚滿襟”

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總來(lái)說(shuō)：應(yīng)當(dāng)以積極方式去看待閑暇時(shí)間，并且要學(xué)會(huì)在某段或特定期間內(nèi)圍繞一個(gè)中心目的，把所有精力傾注于一件事情上，也就是學(xué)會(huì)全身心投入高效利用或管理時(shí)間。同時(shí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但娛樂(lè)宜“適度”，“不適度”娛樂(lè)無(wú)異于賭博，賭就是時(shí)間和金錢。愿大家閑暇時(shí)間感到充實(shí)和幸福而不是感到空虛和孤獨(dú)！！最后我以自己一首詩(shī)以大家共勉，祝愿我們休息好，工作好?。?！

第15頁(yè)第15頁(yè)做點(diǎn)完美之事追求是逐日之夢(mèng)圍繞千萬(wàn)遍也不厭煩揮灑無(wú)數(shù)汗水呈現(xiàn)一道彩虹給自己欣賞給自己愉悅一