體育興趣小組活動計劃

—體育興趣小組活動計劃課外體育愛好小組，在于培育同學(xué)對體育的愛好、愛好、增長學(xué)問、提高技能、豐富同學(xué)的課余文化生活，培育同學(xué)的身體素養(yǎng)，為今后學(xué)習(xí)及培育體育人才起著主動推動的作用。下面是學(xué)習(xí)啦帶來關(guān)于20XX年體育愛好小組活動方案的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!20XX年體育愛好小組活動方案（一）一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：1、培育同學(xué)對田徑運動的愛好，組織和吸引更多的同學(xué)參與田徑活動。2、進展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動事故。3、學(xué)習(xí)和把握田徑各項運動所需的根本活動技能，逐步培育完成各種訓(xùn)練的正確姿態(tài)，對同學(xué)的特長的培育。4、在訓(xùn)練過程中努力培育同學(xué)守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志堅強的品質(zhì)，使其能夠全面進展。二、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：1、柔韌性的訓(xùn)練：（1）兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)訓(xùn)練。（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等訓(xùn)練。（3）整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等訓(xùn)練。2、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：（1）各種徒手操，行進操訓(xùn)練。（2）各種技巧訓(xùn)練。3、速度、靈敏訓(xùn)練：（1）原地高抬腿跑。（2）加速跑60米左右。（3）站立式起跑30-40米。（4）各種快速反應(yīng)訓(xùn)練。（5）30米、60米計時跑。4、耐力訓(xùn)練：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合訓(xùn)練，變速跑等。5、彈跳力和力量訓(xùn)練：（1）各種跳動訓(xùn)練。（2）各種腰、背、腹機訓(xùn)練。（3）橡皮條。（4）扛鈴等。三、訓(xùn)練次數(shù)與時間：每周訓(xùn)練5次，每次1小時左右。下午第四節(jié)課后四、考核：1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。2、同學(xué)按自己的專項每周進行一次考核。3、每一個月底進行一次高要求的考核。五、訓(xùn)練要求：1、同學(xué)訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏布置等，要求多種改變2、訓(xùn)練必需常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。3、各種訓(xùn)練中，培育同學(xué)合理的用力挨次，爆發(fā)用力等意議。六、思想教育和管理：要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培育同學(xué)愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質(zhì)，有方案地布置優(yōu)秀運動事跡的講解，強化跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使同學(xué)能安心訓(xùn)練，制造更好的成果。20XX年體育愛好小組活動方案（二）一.情況分析為要更好地開展體育愛好活動，首先對我校的體育教學(xué)方面作一簡要情況分析：我校底子薄，師資力量薄弱。難度很大，可想而知。同學(xué)在看法方面不夠端正，認(rèn)為體育愛好小組就是玩，也有相當(dāng)一部份同學(xué)對體育愛好只是一時的沖動，沒有恒心，遇到困難就倒下。二.活動措施為能更好地完成活動輔導(dǎo)任務(wù)，特制定方案如下：1、做好報名工作先初步設(shè)定體育活動愛好小組人數(shù)約10人左右，由各班主任利用班會做好宣揚發(fā)開工作，讓同學(xué)自由報名，學(xué)校再依據(jù)各班得報明星數(shù)從中選出10名具有運動根底的同學(xué)作為學(xué)員，時間為每周二、四下午課外活動。2、強化管理為能更好地完成課外活動的學(xué)習(xí)目標(biāo)，必需做到仔細備課，耐煩輔導(dǎo)，全面關(guān)懷愛惜同學(xué)，管理組織教育好同學(xué)遵守同學(xué)日常行為標(biāo)準(zhǔn)，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生，更要愛惜來之不易的體育器材。3、重視體育課的教學(xué)，培育同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好學(xué)習(xí)愛好是同學(xué)基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來的一種熟悉傾向，它是學(xué)好一門課的內(nèi)驅(qū)動力。俗話說：“良好的開端是勝利的一半?！边@就要求我們在體育課中，要從運動的產(chǎn)生、進展、最新動態(tài)的有關(guān)常識的介紹，同時結(jié)合本地區(qū)、本校進行教學(xué)，體育也是個人成才的需要，激發(fā)他們的求知欲望，充足調(diào)動同學(xué)的學(xué)習(xí)主動性。4、注意運動力量，使學(xué)習(xí)愛好長久不息體育學(xué)科是一門實踐性極強的學(xué)科，應(yīng)當(dāng)說同學(xué)每時每刻都離不開運動。同學(xué)剛開頭學(xué)習(xí)時還有愛好，但慢慢地運動因累的熱忱就會下降，不感愛好。這就要求我們老師在上課過程中采納“任務(wù)驅(qū)動”教學(xué)法，明確每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，給同學(xué)“主動進展”的空間，大力推行“發(fā)現(xiàn)式”教學(xué)，同時要保證同學(xué)充裕的運動時間，著重培育和錘煉同學(xué)的運動技能。當(dāng)同學(xué)通過自己的運動提高了身體素養(yǎng)時，便會增加一份喜悅之情，充滿一股運動的熱忱。三、活動布置每周二、周四下午課外活動四、活動內(nèi)容3月份傳球4月份運球5月份移動運球6月份線路運球9月份移動中傳球10月份滑步運球11月份折運跑運球12月份后轉(zhuǎn)身運球五、體育愛好小組名單組長：鐘延強組員：女：卞君晴、王玉風(fēng)、郭明霞、鐘娜、劉文霞、楊靖宇。男：鐘錦濤、劉國科、劉成帥、呂鑫、劉軍起。20XX年體育愛好小組活動方案（三）一、活動目的：通過體育愛好小組的活動，進一步了解體育的根本學(xué)問，提高同學(xué)的運動水平及運動技能，使同學(xué)的身體得到更好的進展。二、活動要求：1、每周二下午第三節(jié)課后進行活動，小組成員必需準(zhǔn)時到達操場集中。2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無關(guān)的事，應(yīng)聽從體育老師的布置，保證體育過程中的安全。3、愛惜體育教室內(nèi)的設(shè)備和用品。4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素養(yǎng)和運動技能，培育吃苦耐勞的良好品質(zhì)。三、活動內(nèi)容：1、使同學(xué)了解一些簡潔的體育常識學(xué)問，（體育工程、體育設(shè)備、根本的運用方法、嘗試各種田徑運動工程。）。2、以集體訓(xùn)練為主，以個人訓(xùn)練為輔，以培育技能為主進行教學(xué)。3、給同學(xué)自己活動的時間和空間。4、進行體育游戲，培育體育愛好，調(diào)動學(xué)習(xí)主動性。5、進行體育競賽，訓(xùn)練同學(xué)的運動力量和協(xié)作力量。四、實行的措施：1、體育老師要仔細負責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得活潑、活潑、豐富。2、做好組織工作。在同學(xué)自愿報名參與的根底上，要挑選各班有肯定體育根底、成果較好的同學(xué)參與。要選出身體素養(yǎng)較高、成果也好的同學(xué)擔(dān)任組長。愛好小組要在老師的指導(dǎo)下充足發(fā)揮同學(xué)的骨干力量。3、布置好活動時間和活動地點。依據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一布置，一般情況下每周組織兩次，要堅持