籃球社團-教學設(shè)計

燕柳籃球社團簡介：燕柳籃球社團成立于2022年9月，作為一支剛剛成立的體育人的隊伍，附有足夠的激情以及高度的熱情。本社團以籃球興趣為基點，讓孩子們在運動中體會籃球帶來的魅力，讓孩子們的身體素質(zhì)從小打下堅實的基礎(chǔ)。指導思想：我校本著為全面推進素質(zhì)教育，增進學生健康，以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生全面發(fā)展和團隊的合作性與競爭性。目的任務(wù)：1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。訓練原則:訓練工作突出練思想、練作風，并強調(diào)籃球基本功練習。從實戰(zhàn)出發(fā)，特別強調(diào)整體配合。發(fā)揮全隊每個學生的特點，揚長避短，是團隊趨于完善。訓練時間：每周的周一、周三、周五下午放學后一小時?；顒佑媱潱阂?（2-3周）球性及球隊建立：1.球員基本功測試2.相關(guān)球性的練習3.原地運球的練習：高低運球，變向運球二.（4-6周）步伐的練習：1.滑步、交叉步、前后移動、擺脫向前接應步伐等的訓練2.原地傳接球的練習3.行進間傳接球的練習三.（7-8周）傳接球與持球練習：1.原地兩人的傳接球練習2.兩人間的行進間傳接球練習3.行進間運球的練習四.（9-10周）投籃練習：1.投籃基本動作的掌握2.原地投籃練習3.行進間的綜合運球練習：行進間變向、轉(zhuǎn)身、高低球等五.（11-12周）上籃練習：1.左右手的三步上籃練習的掌握2.半場加速上籃練習3.兩人的全場上籃練習六.（12-13周）運球的加強練習：1.過障礙物的8字運球2.全場的障礙物運球3.轉(zhuǎn)身、胯下、背后運球的練習七.（14周）基礎(chǔ)知識的講解關(guān)于籃球裁判法、籃球基本規(guī)則的講解八.（15-16周）傳接球配合上籃練習：1.兩人一組的行進間上籃練習2.三人一組的行進間上籃練習3.全場的8字傳球上籃練習九.（17周）步伐及基本的配合練習：1.全隊五人之間的防守練習2.全隊五人之間的攻防練習3.一對一的半場攻防練習十.（18周）總結(jié)1.友誼性小比賽2.基本技能的抽測活動內(nèi)容：一.籃球球性的培養(yǎng)（球感訓練）：主要使身體對于籃球的記憶得到提升，培養(yǎng)手與球之間的感情，使對于籃球的掌握做到自然的熟悉，對于以后的籃球的運、傳、投打下基礎(chǔ)。對于籃球比賽中突發(fā)的問題得到應急性的幫助。具體包括帶球的身體拉伸、帶球的身體環(huán)繞、手指撥球、帶球的興趣小游戲等等。二.籃球運球練習：籃球中的運球使籃球運動中最基礎(chǔ)的技術(shù)技術(shù)，使一切技術(shù)動作的開始，掌握好運球是籃球運動的開端。包括原地的高低變換的運球、體前變向運球、運球轉(zhuǎn)身、胯下運球等、背后運球等。行進間的運球急停急起、直線運球、8字運球、過障礙物運球等等。三.籃球傳接球練習：籃球的傳接球技術(shù)是團隊籃球的開端，是隊員之間相互配合的最主要的方式。優(yōu)秀的傳球技術(shù)的掌握，能夠使得隊員之間配合更加默契，相互配合更加容易方便。包括原地的兩人之間的雙手胸前傳接球、雙手擊地傳接球、原距離單手肩上傳接球等。行進間兩人傳接球、四角傳接球、三人8字傳接球等等。四.籃球投籃練習：籃球的投籃是籃球比賽中最重要的得分方式。也是一項最基礎(chǔ)的專項技能。對于投籃的熟練掌握，可以使得比賽更容易。包括原地單手肩上投籃、跳投、顛投的技術(shù)。以及左右手的三步高低手上籃的練習。五.籃球腳步的練習：腳步的練習是籃球比賽中防守、進攻的基礎(chǔ)步伐，由于籃球的快速對抗性，使得籃球的基本腳步的訓練必不可少。包括滑步、交叉步、前后移動、后轉(zhuǎn)身、無球擺脫、返身跑、跳步急停、跨步急停等。六.籃板球的練習：搶籃板球在比賽中是一項非常重要的技術(shù)，它是比賽進攻的開始。優(yōu)秀的搶籃板球技術(shù)，可以使隊伍的進攻得到迅速的發(fā)起，讓整體的進攻變得流暢。包括籃下?lián)尰@板球、籃下的卡位、原距離籃板球、沖搶籃板球等技術(shù)的訓練。七.籃球基礎(chǔ)知識的學習：籃球基礎(chǔ)知識是一位籃球人必備的經(jīng)驗。除了通過實戰(zhàn)的學習以及平常生活的積累，還要學習一些邊緣的知識。包括籃球裁判法的知識、籃球的規(guī)則、籃球的技戰(zhàn)術(shù)知識等等。八.對抗的練習：籃球是一項身體對抗的運動。在不斷的對抗中，學會自我的保護以及掌握一些對抗的技巧。包括一對一的對抗技巧、籃下的對抗技巧、對抗后的保護動作等。九.比賽的積累：一切的訓練都是為了比賽做準備，比賽的經(jīng)驗又是籃球運動中不可缺少的一環(huán)。比賽一場場的積累中，才能使得本身我籃球技能不斷前進。包括半場三對三的模擬比賽、五對五的組內(nèi)對抗賽等。十.籃球技戰(zhàn)術(shù)的訓練：籃球技戰(zhàn)術(shù)是比賽時簡單穩(wěn)定的重要手段，也是防守時遏制對方得分的重要手段。除了比賽中的執(zhí)行之外，還需要平時的不斷訓練。包括全場人盯人防守、半場2-3聯(lián)防、半場3-2聯(lián)防等等。感悟：本學年我根據(jù)學生的身體特點安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學內(nèi)容。本學期前半段時間，主要是讓學生學習胸前傳接球，行進間傳接球，原地運球，行進間運球，三步籃等技術(shù)動作，使學生對籃球有個初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學的時候，我沒有按部就班的讓學生一遍一遍的重復練習，而是在講授完基本動作要領(lǐng)，學生熟悉后通過各種游戲活動提高學生的籃球技能。社團活動是以培養(yǎng)學生的興趣為主教學目的的，那么對于小學生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運動的同學來說尤為重要。游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段，所以將教學內(nèi)容置于游戲中寓教于樂，很好的達到了教學目的。訓練感悟：籃球生活六年級1班李嘉誠這是我在燕柳小學的最后一學年，因為籃球的突然到來，改變了我的平時學習與生活。從小不知道什么時候開始，知道籃球，喜歡籃球，并讓籃球進入了我的生活。這學期的月，隨著新體育老師的到來，我們學校開始組建起了一只小小的籃球隊伍。每天放學后，我變得忙碌起來。每天放學后我就匆匆忙忙跑到籃球場，跟著小伙伴們拿起籃球，在球場揮灑汗水。原本，我認識的籃球運動，僅僅以為是比賽，對抗。在跟著老師的詳細訓練中，我才明白籃球運動的復雜與困難?；@球這項運動，包含了太多太多的技術(shù)動作，每每學一個新動作，總會遇到難處。但是每當克服掉一個個的困難，內(nèi)心又充滿著成功的喜悅感。澄澈的目光，述說著期待與夢想；揮灑的汗水，詮釋著我們的拼搏與奮斗，演繹著那不懈的努力奔跑與遠方。致我們奮斗的美好時光！籃球訓練感悟四年級4班李俊良在本學期的一開始，我很榮幸加入了籃球社團這個家庭，跟著兄弟姐妹們一起前進與成長?；@球?qū)τ谖襾碚f，原本就是一個陌生的運動。跟社團中的伙伴們相比，我從來沒有接觸過籃球，更沒有經(jīng)歷過訓練我是出于內(nèi)心的好奇，加入進來。剛開始，我覺得訓練特別的乏味，一直運球投籃反復的練習，特別枯燥。對于籃球的好奇心與熱情，一下子就化為了烏有。但是看著身邊的小伙伴都在堅持，看到他們每一天訓練完后的進步，又使我充