足球?qū)ｍ椪n教案

足球?qū)ｍ椪n體育教案

任課教師:

課次：1周次:任課教師：

教材內(nèi)容體育理論教學(xué)____________________________________________________________

1、足球運(yùn)動的概述；2、足球選修課教學(xué)任務(wù)及本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與要求；

課的任務(wù)1、通過足球運(yùn)動的展史的介紹使學(xué)生對足球運(yùn)動有一定的認(rèn)識；

2、向?qū)W生介紹有關(guān)足球?qū)ｍ椪n的教學(xué)任務(wù)及要求，使學(xué)生明白足球課學(xué)些

什么，怎么樣學(xué)，如何考核，要達(dá)到什么目的等;

3、結(jié)合國內(nèi)外足球運(yùn)動的現(xiàn)狀以及我校足球運(yùn)動（沙灘足球）的開展情況，

培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。___________________________________________

教學(xué)內(nèi)容

1、足球運(yùn)動的概述，國內(nèi)外足球運(yùn)動的起源與發(fā)展史；

2、足球選修課教學(xué)任務(wù)及本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與要求

3、組結(jié)安排上課的隊列與站位等

一、球運(yùn)動的概述：足球運(yùn)動是體育運(yùn)動中開展最廣泛、影響最大的運(yùn)動項目，號稱‘'世

界第一運(yùn)動”她融趣味性、觀賞性為一體，對運(yùn)動員和觀眾具有極大的吸引力。足球

比賽也是充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，這兩種極端的情感，自始至終

地伴隨著每一場比賽。

1.足球運(yùn)動的起源與發(fā)展史

足球運(yùn)動是一項古老的體育運(yùn)動，它的起源可以追溯到人類社會的史前時代。通過對目前各國有

關(guān)史料的分析確認(rèn)，古代足球起源于中國。足球起源于我國戰(zhàn)國時代（公元前475—前221年）。

當(dāng)時稱之為“蹋鞠”或“蹴鞠”，“?！被颉磅怼本褪侵赣媚_踢物的意思，而“鞠”是用皮革

為皮，里面充填毛發(fā)做成的球?，F(xiàn)代足球運(yùn)動起源于英國。1848年足球運(yùn)動的第一個文字形式

的規(guī)則《劍橋規(guī)則》

1857年英國成立了世界上第一個足球俱樂部；1863年10月6日，成立了世界第一個足球協(xié)會一一

英格蘭足球協(xié)會，因此，10月6日被稱為現(xiàn)代足球生日。

2.國際足聯(lián)三大賽事：國際足球協(xié)會聯(lián)合會杯、世界杯足球賽、奧運(yùn)會足球賽

3.足球比賽場地標(biāo)準(zhǔn)足球場呈長方形，長90—120米，寬45—90米。國際比賽場地長100—110

米，寬64—75米，在任何情況下，長度必須超過寬度，線寬10厘米，（不得超過12厘米）。

足球比賽場地是由三線、三區(qū)、兩點(diǎn)和一弧構(gòu)成的。三區(qū)是指罰球區(qū)（又稱禁區(qū)）、球門區(qū)、和

角球區(qū)；兩點(diǎn)是指中點(diǎn)和罰球點(diǎn)；一弧是指罰球弧。

4.現(xiàn)代足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分類足球技術(shù)：是運(yùn)動員在比賽中運(yùn)用身體的合理部位所完成的動作方

法的總稱

二、足球課程內(nèi)容提要

1.理論部分：

掌握體育的一般理論和的基本足球知識及裁判方法的理論，運(yùn)動損傷與處理方法；足球

運(yùn)動概述；足球技術(shù)的分析；足球競賽規(guī)則與裁判法；足球運(yùn)動競賽組織工作。介紹沙灘足

球、定向運(yùn)動、武術(shù)、游泳及健身保健等有關(guān)理論知識0

2.實(shí)踐部分

提高學(xué)生的專項身體素質(zhì)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌等。掌握足球的基本技術(shù)

使學(xué)生能夠進(jìn)行正常的足球運(yùn)動、足球比賽和裁判工作。

(1)踢球：腳內(nèi)側(cè)、正腳背、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)踢球

(2)停球：腳內(nèi)側(cè)、腳背、腳底、胸部及大腿停球。

(3)運(yùn)球：腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)，正腳背、腳背外側(cè)運(yùn)球

(4)頭頂球：正、側(cè)額頭頂球

(5)搶截球：正面、側(cè)面搶截球(結(jié)合沖撞與鏟球)

(6)假動作：有球假動作、無球假動作

(7)擲界外球：原地、助跑擲界球。

(8)守門員技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢、步法移動、接球、發(fā)球

3.戰(zhàn)術(shù)教學(xué)部分

(1)個人攻守戰(zhàn)術(shù)：跑位與擺脫選位與盯人，個人突破。

(2)局部攻守戰(zhàn)術(shù)：二過一基礎(chǔ)配合(斜傳直插、直傳斜插、踢墻式、回傳返切、交叉掩

護(hù))，二打二，三打三，綜合防守、破密集防守

(3)全隊攻守戰(zhàn)術(shù)

比賽陣型

邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、快速反擊。

全場緊逼、松動防守和區(qū)域緊逼、封堵、搶截與補(bǔ)位。

(4)定位球戰(zhàn)術(shù)：

中圈開球、角球、擲界外球、踢球門球、任意球(直接、間接)

4.介紹沙灘足球、網(wǎng)式足球、定向運(yùn)動、武術(shù)、游泳和特色項目的基本技術(shù)。

三、成績評定及上課要求：

學(xué)生成績評定方法：

體育課每學(xué)年評定一次，采用百分制。以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為評定標(biāo)準(zhǔn)。

具體評定方法按省《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》細(xì)則執(zhí)行。

學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評價指標(biāo)和得分表

序號評價指標(biāo)得分

1身高標(biāo)準(zhǔn)體重15分

2臺階試驗(yàn)、1000米、800米(女)20分

3肺活量體重指數(shù)15分

450米跑、立定跳遠(yuǎn)30分

5坐位體前屈、仰臥起坐(女)、握力體重指數(shù)20分

獎勵與降低分?jǐn)?shù)方法

(~)屬下列情況之一者，獎勵5分，不同項目可累計加分

1、早操、課間操、課外體育鍛煉出勤率達(dá)到98%以上，認(rèn)真鍛煉者。

2、獲等級運(yùn)動員稱號者。

3、參加校運(yùn)動會及以上體育比賽獲獎?wù)摺?/p>

4、學(xué)生體育干部在組織各項體育活動中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)者。

（二）、對體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無故缺勤，一年累計超過應(yīng)出勤次數(shù)

1/10或因病、事假缺勤，一學(xué)期累計超過1/3者，其《標(biāo)準(zhǔn)》成績應(yīng)記為不及格，該學(xué)年《標(biāo)

準(zhǔn)》成績最高記為59分。

組織教法

室內(nèi)教學(xué)：

地點(diǎn)：3#218多媒體教室

教法提示：

采用多媒體課件演講，以教師講授為主，加以引導(dǎo)、提問、啟發(fā)與討論等形式開展教學(xué)

課后小結(jié)______________________________________________________________________

課次：2周次：二任課教師：

教材內(nèi)容1、熟悉球性：左、右拔拉球等練習(xí);____________________________________

2、講解踢球過程，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù);

3、身體素質(zhì)練習(xí);

課的任務(wù)1、通過本次課的教學(xué)了解和掌握學(xué)生對足球基本技術(shù)的掌握情況，以便因

材施教;

2、通過腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對足球基本技術(shù)有一定的理

性認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。

3、恢復(fù)和提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

練

課的時習(xí)

教學(xué)內(nèi)容組織教法

部分間量

一.值日生整隊集合報告人數(shù)

開始5隊伍組織成二列橫隊，要求整隊時

部分師生相互問好做到靜、齊、快。

ttttttttttt

三.教師簡單介紹教學(xué)計劃ftttttttttt

四.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求t

五.安排見習(xí)生檢查服裝教學(xué)內(nèi)容宣布主要以講解為主。

準(zhǔn)備.慢跑熱身800米

部分15徒手操組織教法：4

1.教師講解、示范動作，并提出X

1.上肢運(yùn)動

要求08

2.學(xué)生麓仿練習(xí)。

3踢.腿運(yùn)動

3.學(xué)生按口令進(jìn)行集體練習(xí)。

要求：動作要輕松舒展。4.教師進(jìn)行集體、個別糾正。

2擴(kuò).胸運(yùn)動

教師先示范后講解動作要領(lǐng)；采用

要求：擴(kuò)胸時臂要平，上體保持正直。鏡面示范。

成弓步時腳跟稍提起。

要求動作到位，有力度

3.踢腿運(yùn)動

要求：

①踢腿時，腳面繃直，兩膝不要彎曲，

上體保持正直。

②踢腿時，要用腳面觸手。

4體.側(cè)運(yùn)動

要求：

①體側(cè)屈時兩臂上舉，臂要直。

②側(cè)屈時不要轉(zhuǎn)體成前傾。

5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動

要求：上體轉(zhuǎn)動時腿要直，腳不移動。

6.腹背運(yùn)動

7.全身運(yùn)動

要求：做弓步時，后腳跟不要提起。

8.跳躍運(yùn)動

要求：

①用前腳掌起跳，向上跳時兩腳要充分

蹬直。

②頭上擊掌時.，頸部要正直，大臂靠近

耳部。

1、熟悉球性：左、右拔拉球等練習(xí)；

基551.教師講解、示范動作。

要領(lǐng)：用前腳掌觸球身體重心在左腳，2.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)：

屈右膝，關(guān)節(jié)發(fā)力將球左右前后拔位。1）踢球動作的模仿練習(xí)。

本2）二人一球，一人用腳擋球（擋球

（換腳）腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10

厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。

注意點(diǎn)：腳掌觸不能太重3）二人一球，對踢練習(xí)。

部3.教師進(jìn)行個別與集體糾正

要求：拔位動作要輕盈、連

難點(diǎn)：動作的連貫性

1、教師先示范后講解動作要領(lǐng);

一、球性練習(xí)：左、右撥、拉球等練習(xí)2、學(xué)生做無球模仿練習(xí)；

分

1.揉球練習(xí)3,學(xué)生左、右拔拉球等練習(xí)

要求：練習(xí)時，揉動球體劃圓先小后

大，先慢后快；另外要逐漸將眼睛從

注視球過渡到用余光看球甚至不看1.教師講解示范動作

球。2.學(xué)生練習(xí)：

1）前腳掌劃圓揉球

2.雙腳腳內(nèi)側(cè)橫向交替撥球2）腳掌、腳內(nèi)外側(cè)左右揉球

動作要領(lǐng)：隊員用左右腳腳內(nèi)側(cè)來回橫向撥3.教師進(jìn)行糾正

球，撥球時腳尖稍向上翹，踝關(guān)節(jié)向內(nèi)轉(zhuǎn)動1.教師講解示范動作，并提出要

并適當(dāng)緊張，保持觸球時的腳形。求。

要求：注意控制觸球時踝關(guān)節(jié)適當(dāng)緊張保持

2.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

一定的腳形。動作幅度逐漸加大。

3.教師進(jìn)行糾正。

二、講解踢球過程

踢球是足球基本技術(shù)中的主要技術(shù)。踢

球是有目的的把球傳給同伴或射門，它

是完成戰(zhàn)術(shù)配合的主要手段。

教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。

踢球的技術(shù)動作包括助跑、支撐腳的位

置、踢球腿的擺動、腳與球的接觸部位

基和踢球后的身體隨前動作五個組成部

1.教師講解、示范動作。

分。

2.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)：

本踢球的方法主要有正腳背踢球、外腳背I）停球動作的模仿練習(xí)。

踢球、里腳背踢球、腳內(nèi)側(cè)踢球，此外2）二人一球，踢停球練習(xí)。

還有腳尖踢球和腳跟踢球。3.教師進(jìn)行糾正。

1.教師講解練習(xí)方法后，簡單示

部三、腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球范一下。

2.學(xué)生進(jìn)行原地模仿。

1.腳內(nèi)側(cè)踢球

3.練習(xí)開始，每人3次。

要領(lǐng)：支撐腳踏在球側(cè)15cm左右處，大

分腿帶動小腿加速擺動，擊球前擺動腿膝★停球動作的模仿

蓋外轉(zhuǎn)，腳內(nèi)側(cè)與出球方向成90度，腳

尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)擊球的中后部?！锿Ｓ鎭淼牡貪L球練習(xí)。兩人相距

6-8米相對站立，一人踢（擲）地滾

易犯錯誤：球，另一人停球。

A踢球腿屈膝外展不充分，腳尖沒有翹★跑上去停迎面來的地滾球。二人相

起距10米左右相對站立，一人踢（擲）

地滾球，另一人跑上去停地滾球。

B擺腿動作過分緊張，使擺速受到限制。

★跑上去停對足球墻踢出的反彈回

C在踢球腿前擺時膝關(guān)節(jié)伸直，形成直來的球。

腿掃踢。

D踢球時上體向踢球腿一側(cè)傾斜，腳掌

內(nèi)翻。

練習(xí)方法：

重點(diǎn)：擺動腿外轉(zhuǎn)；難點(diǎn)：技術(shù)動作連

★各種踢球動作的模仿練習(xí)。

貫

★二人一球，一人用腳擋球（擋球腳

腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘

公余觸米），另一人做助跑踢球練習(xí)。

1Z*<★對足球墻踢球練習(xí)。開始時離墻

3-5米，用力要小，然后逐漸加長

離墻的距離和增大踢球力量。

2.腳內(nèi)側(cè)停地滾球

要領(lǐng)：支撐腳支撐住身體，接球腳小腿

前引，在腳內(nèi)側(cè)觸球的一瞬間，迅速回

撤緩沖至腳下。教師講解，提出課后鍛煉要求

重點(diǎn)：迎撤動作；難點(diǎn)：迎撤時機(jī)。教師強(qiáng)調(diào)素質(zhì)練習(xí)的重要性

教師示范并講解動作要領(lǐng)，

提出練習(xí)要求：10

10四、素質(zhì)訓(xùn)練1,動作到位

2,動作連

速度素質(zhì)

各種預(yù)備姿勢，突發(fā)各種信號的快速移

動

［動作方法］

學(xué)生用蹲、坐、仰臥、俯臥等預(yù)備姿勢，

聽到突發(fā)信號（哨音、掌聲、口令等）

5立即向指定的方向快速移動。教師課后小結(jié)5

集合整隊放松運(yùn)動布置課后練習(xí)

收回體育器材宣布下課

課后小結(jié)

足球選修課第三次課教案

教

教

1、熟悉球性：左、右拔、拉球，顛球練習(xí)1.逐步培養(yǎng)學(xué)生的球性，對足球的興趣。

學(xué)

學(xué)

2、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)并進(jìn)行綜2.掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的技術(shù)。

內(nèi)

任

合練習(xí)初步掌握腳背正面、腳背外側(cè)運(yùn)球技

容

務(wù)3.

3、學(xué)習(xí)腳背正面、腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)術(shù)。

4、練習(xí)行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)4.培養(yǎng)學(xué)生的耐久力和運(yùn)球能力。

5、素質(zhì)訓(xùn)練

次時間備注

數(shù)

教學(xué)內(nèi)容組織教學(xué)方法

一.值日生整隊集合報告人數(shù)

開

師生相互問好隊伍組織成二列橫隊，

要求整隊時做到靜、齊、

始三.教師簡單介紹教學(xué)計劃快。5min

四.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求教學(xué)內(nèi)容宣布主要以講

部解為主。

五.安排見習(xí)生檢查服裝

六.慢跑熱身

分

準(zhǔn)準(zhǔn)備活動：行進(jìn)間徒手操

1.上肢運(yùn)動

要求：手臂伸直

2.擴(kuò)胸運(yùn)動

要求：動作幅度要由小到大逐漸增加

備

3.振臂運(yùn)動

要求：同上

組織教法?

4.壓腿運(yùn)動

1.教師講解、示范動lOmin

要求：上體盡量保持正直，不要前傾，后腿

作，并提出要求。

伸直。

部2.學(xué)生模仿練習(xí)。4

5.體側(cè)運(yùn)動*

3.學(xué)生按口令進(jìn)行集

要求：練習(xí)時手臂上舉伸展要充分，彎腰伸侏續(xù)一8

背動作幅度要逐漸加大。拍

4.教師進(jìn)行集體、個

6.體轉(zhuǎn)運(yùn)動別糾正。

要求：轉(zhuǎn)體充分

分

1.腹背運(yùn)動

要求：前屈，手指觸地。

2.跳躍運(yùn)動

要求：手腳動作協(xié)調(diào)

一、球性練習(xí)

1.復(fù)習(xí)揉球、撥球練習(xí)

1.教師講解示范動

要求：練習(xí)時，眼睛要從注視球過渡到用余

光看球甚至不看球；速度由慢加快；幅度也作，提出復(fù)習(xí)要求。8min

加大。2.學(xué)生練習(xí)。

3.教師進(jìn)行糾正

2.學(xué)習(xí)顛球練習(xí)1.教師講解示范動

要求：用雙腳顛球時，注意控制觸球時踝關(guān)節(jié)、膝作，并提出要求。

關(guān)節(jié)的適當(dāng)放松；顛球的高度盡量不超過膝部。動12min

2.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)：

作頻率可逐漸加快。

1）自拋?zhàn)灶?/p>

重點(diǎn)：腳觸球的部位2）原地拉挑球練習(xí)

3）雙腳交替顛球練習(xí)

基難點(diǎn)：支撐腿的著地位置3.教師進(jìn)行糾正。

二、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球lOmin

1.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球動作

復(fù)習(xí)要求：支撐腳的位置、擊球時擺動腿外轉(zhuǎn)；

腳尖稍翹起；擊球的中后部；擊球后的隨球擺1.教師講解示范動

動。作，并提出復(fù)習(xí)要

求。

復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)停地滾球

2.2.學(xué)生練習(xí)，教師糾

復(fù)習(xí)要求：強(qiáng)調(diào)迎搞動作。錯。

本3.腳內(nèi)側(cè)踢、停球結(jié)合練習(xí)。

三、學(xué)習(xí)腳背正面、腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)

1.學(xué)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)

動作要領(lǐng)：腳觸球的部位和外腳背踢球相同。

帶球時，上體要稍前傾，帶球腳的腳尖和酸關(guān)

節(jié)稍向里轉(zhuǎn)，膝微屈，腳腕放松。在向前邁步

將要落地前，用外腳背推撥球的后下部（圖）。

部1.教師講解、示范動

作。

2.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)：

1）慢速用單腳推或撥球

前進(jìn)。初步掌握之后再進(jìn)

Jim?行兩只腳交替推、撥球前

進(jìn)練習(xí)。

重點(diǎn)：腳背外側(cè)的推球力度。2）二人一球，前面的人

運(yùn)球，后面的人模仿跟25min

難點(diǎn)：腳背方向的掌握與發(fā)力點(diǎn)的掌握o

3）兩種技術(shù)結(jié)合運(yùn)用練

2.學(xué)習(xí)腳背正面運(yùn)球技術(shù)

習(xí)。

動作要領(lǐng)：與外腳背帶球基本相同，只是用正3.教師進(jìn)行個別與集

腳背帶球。這種帶球適用于直線快速突破。體糾正

重點(diǎn)、難點(diǎn)：同上。

分

易犯錯誤：

★運(yùn)球時只是低頭看球，而不能隨時觀察場上

門。

或射

傳球

及時

不能

致使

情況

遠(yuǎn)

使球

球，致

是擊

球而

或撥

推球

不是

球時

★運(yùn)

。

控制

失去

己而

離自

動

、示范

講解

教師

1.

球

側(cè)傳

腳內(nèi)

進(jìn)間

四、行

lOmin

作。

部位，

內(nèi)側(cè)

用腳

球時

松，擊

然放

奔跑自

要求：

行練

對進(jìn)

兩配

生兩

2.

小

可由

，距離

踢出

上方

的前

路線

跑動

量往

球盡

習(xí)：

。

慢到快

速度由

傳球

到大，

。

糾正

進(jìn)行

教師

3.

練

質(zhì)訓(xùn)

結(jié)五、素

方法

練習(xí)

講解

教師

束1.

*2組

00米

球跑4

進(jìn)行運(yùn)

跑道上

0米

在40

隊員

5min