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文檔簡介
體育課時計劃第十周第30次課2014年月日教材后拋實心球（二）重·難點要求體會由下向上、向后拋擲動作的用力順序教學目標及知識點1、通過推擲、拋擲實心球，體會由下向上、向后擲拋動作的用力順序。2、增強學生的上肢、肩帶、軀干及腿部力量，發(fā)展身體的動作的協(xié)調(diào)性。3、發(fā)展學生的投擲能力，提高學生對投擲活動的興趣。部分課的內(nèi)容練習計量組織教法與要求次數(shù)時間
開始部分
基
本
部
分
結(jié)束部分一、課堂常規(guī)集合整隊師生問好宣布內(nèi)容、要求安排見習生
二、熱身活動熱身兩圈徒手操
誘導練習兩人一組滾動實心球教師巡視指導
拋實心球向前拋動作方法：雙手頭后向前拋實心球，兩腳前后開立，兩臂屈肘，兩手持球于頭上，上體稍后仰，然后兩腿用力蹬地，收腹和甩臂將球從頭后向前上方拋出。（二）后拋實心球用上，最后將球從頭向后上方跑出教師講解體會身體的協(xié)調(diào)用力
自由練習學生相互自由練習
放松練習教師指導放松小結(jié)收回器材下課
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3一組織：四列密集橫隊要求：集合快、靜、齊精神飽滿，服裝整潔
二組織：四列縱隊要求：隊伍整齊2.認真練習
一、組織：自由分組進行要求：認真練習初步感知實心球
二組織：分組統(tǒng)一進行要求：認真練習聽口令進行教師巡回指導糾正錯誤動作5.注意安全
組織要求同上
一組織：自由站立要求
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