休息與睡眠護理 睡眠的評估

睡眠的評估教學培訓課件主講人:XXX目錄睡眠的影響因素一住院患者睡眠狀況的評估二.睡眠的評估睡眠是一種周期發(fā)生的知覺的特殊狀態(tài)，由不同時相組成，對周圍環(huán)境可相對地不做出反應。一、概念.睡眠的評估王某，女，52歲。因月經(jīng)紊亂6月，反復入睡困難1年，再發(fā)加重1周，于今9:00入院。入院時患者神志清楚，精神差。問題：影響睡眠的因素有哪些呢？如何評估患者的睡眠？

更年期睡眠減少，月經(jīng)期睡眠增加

睡眠的評估一、影響因素1.生理因素（1）內(nèi)分泌變化.1.生理因素（2）年齡個體睡眠的需要量和年齡成反比嬰兒--16h成人--7-8h老年人--7h睡眠的評估一、影響因素晝夜節(jié)律1.生理因素（3）晝夜節(jié)律移位時差、輪班一、影響因素睡眠的評估疼痛睡眠的評估一、影響因素2.病理因素饑餓呼吸困難恐懼、焦慮、喜悅、悲傷、激動睡眠的評估一、影響因素3.心理因素良好的通風，柔和的光線，適宜的溫度，安靜的環(huán)境睡眠的評估一、影響因素4.環(huán)境因素

影響睡眠形態(tài)，加速或延遲睡眠睡眠的評估一、影響因素5.藥物因素

食物和熱量攝入過多、過硬睡眠的評估一、影響因素6.食物

睡眠的評估一、影響因素7.生活方式與個人習慣睡前體育鍛煉、睡前洗熱水澡、喝杯牛奶、閱讀報紙、聽聽音樂等

睡眠的評估二、住院患者睡眠狀況的評估1.睡眠評估的方法2.睡眠評估的內(nèi)容

睡眠的評估二、住院患者睡眠狀況的評估1.睡眠評估的方法：包括詢問、觀察、量表測量和輔助檢查。通過詢問病人的個人睡眠特征、觀察病人有無睡眠不足或異常睡眠行為的表現(xiàn)，必要時應用量表或睡眠腦電圖測量，以明確病人的睡眠問題。

睡眠的評估二、住院患者睡眠狀況的評估2.睡眠評估的內(nèi)容（1）每天需要的睡眠時長及就寢的時間；（2）是否需要午睡及午睡的時間；（3）睡眠習慣，包括對食物、飲料、個人衛(wèi)生、放松形式（閱讀、聽音樂等）、藥物、陪伴、臥具、光線、聲音及溫度等的需要；（4）入睡后能夠維持睡眠狀況的持續(xù)時間；（5）睡眠深度；（6）是否有打鼾習慣；（7）夜間醒來的時間、次數(shù)和原因；（8）睡眠中是否有異常情況（失眠、呼吸暫停、夢游等），嚴重程度、原因以及對機體的影響；（9）睡眠效果，即睡醒后的精神狀況。

睡眠的評估1.睡眠的影響因素：生理因素、病理因素、心理因素、環(huán)境、藥物、食物、生活方式和個人習慣2.住院患者睡眠狀況的評估小結(jié)參考文獻[1]周春美，邢愛紅.基礎護理技術(shù)：科技出版社，2017:37-41.[2]李小寒，尚少梅.基礎護理學[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，201