技校班主任工作總結(jié)范文（4篇）

第2頁共2頁技校班主任工作總結(jié)范文在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一組織下，本學(xué)期我們班在學(xué)校常規(guī)管理檢查評(píng)比、各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)及學(xué)習(xí)風(fēng)氣方面都取得了較突出的成績?，F(xiàn)將一學(xué)期的工作總結(jié)如下：一、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治工作，凈化學(xué)生心靈，培養(yǎng)學(xué)生美好品質(zhì)，為國家培養(yǎng)又紅又專的人才。我在班級(jí)開展了“尋找我們身邊的活雷鋒”、“哪些行為我們應(yīng)該唾棄或改正”、“你最崇敬的人是誰？”“你以為人成功的最關(guān)鍵因素是什么？”等活動(dòng)。利用班會(huì)課要求學(xué)生對(duì)上面提出的問題進(jìn)行不斷地討論，通過討論不斷地澄清學(xué)生思想上的模糊意識(shí)，提高學(xué)生的思想境界。我還充分利用校會(huì)、校內(nèi)或校外的偶發(fā)事件及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性教育。二、加強(qiáng)班級(jí)管理、深入了解學(xué)生，全面深入地做好班級(jí)工作。我班是復(fù)習(xí)班，學(xué)生的文化基礎(chǔ)比較差，他們來自全縣十多個(gè)學(xué)校思想非常復(fù)雜、學(xué)生思想壓力也非常大，沒有形成良好的班風(fēng)。為了使學(xué)生放下思想包袱，一方面我每周組織學(xué)生進(jìn)行一次娛樂活動(dòng)，以此放松學(xué)生緊張的心情。另一方面我還經(jīng)常利用課間、中午、晚飯后等時(shí)間深入到學(xué)生中去，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、為學(xué)生排優(yōu)解難。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，我還經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。由于跟班勤、管理方法得力，班級(jí)風(fēng)氣很快步入正規(guī)。在學(xué)校組織的各項(xiàng)管理檢查評(píng)比中，我班的成績總是名列前矛。三、積極開展好兩課、兩操、兩活動(dòng)，保護(hù)學(xué)生視力、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率。高三學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，精神壓力大，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)勢(shì)在必行。為了保證活動(dòng)效果，每次活動(dòng)我總是親臨現(xiàn)場(chǎng)與學(xué)生一起進(jìn)行活動(dòng)。為了提高學(xué)生參與的積極性，每次活動(dòng)我總是加入一些競(jìng)技、游戲等內(nèi)容，使學(xué)生既鍛煉了身體又享受了樂趣、陶冶了情操，使思想得到充分地放松。由于保證了學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)量，學(xué)生普遍感到心情放松，課堂注意力集中，學(xué)習(xí)效率高。四、密切課任教師間的關(guān)系、共同做好學(xué)生的思想工作。為了做好學(xué)生的思想工作，我經(jīng)常主動(dòng)地與任課教師進(jìn)行交流，了解學(xué)生課堂表現(xiàn)，特別注意了解學(xué)生的進(jìn)步情況，以便課后及時(shí)地做好學(xué)生的思想工作。為了增強(qiáng)做學(xué)生思想工作的實(shí)效性，我經(jīng)常與課任教師一起探討教育學(xué)生的方法，并邀請(qǐng)課任教師共同完成教育學(xué)生的重任。五、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練、提高學(xué)生的應(yīng)試能力。在高考中學(xué)生心理素質(zhì)的高低直接影響到學(xué)生知識(shí)水平的發(fā)揮。為此，我充分利用每次月考的機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行應(yīng)試能力的訓(xùn)練。采取集體方法指導(dǎo)、個(gè)體情況分析，有計(jì)劃、有步驟地克服學(xué)生的怯場(chǎng)心理，逐步提高學(xué)生應(yīng)試的自信心。成績只能說明過去，教無止境、學(xué)無止境，在新的一學(xué)期里，我將不斷地探索教育管理的方法，虛心向老班主任、老教師學(xué)習(xí)，以便將自己的管理水平推向更高的層次。>技校班主任工作總結(jié)范文（二）通過學(xué)習(xí)《班主任工作導(dǎo)航》這本書，同時(shí)結(jié)合自己作為班主任，在平時(shí)的學(xué)生管理工作和生活中所積累的經(jīng)驗(yàn)。使我深深地體會(huì)到：有高度責(zé)任心和使命感是做好班主任工作的前提，這也是我們做老師的基本條件，還有就是講究用科學(xué)的方法對(duì)班級(jí)進(jìn)行管理。我做班主任工作既有成功的喜悅，也有失敗的教訓(xùn)，通過不斷實(shí)踐，我對(duì)如何做好班主任工作有如下幾方面體會(huì)：一、抓好開端，堅(jiān)持不懈俗話說：“好的開端是成功的一半”。首先是抓好新生入學(xué)后的軍訓(xùn)。班主任應(yīng)很好地利用這個(gè)契機(jī)，嚴(yán)格、妥善地把好這一關(guān)，爭(zhēng)取班級(jí)管理工作有個(gè)良好的開端。在這個(gè)時(shí)期讓學(xué)生堅(jiān)持軍訓(xùn)，養(yǎng)成良好的紀(jì)律性。軍訓(xùn)期間還應(yīng)認(rèn)真組織好學(xué)生對(duì)學(xué)校規(guī)章制度、學(xué)籍管理?xiàng)l理、學(xué)生日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生熟記于心，形成“規(guī)矩”。其次在開學(xué)伊始就應(yīng)做好學(xué)生的思想穩(wěn)定工作，否則學(xué)生思想不穩(wěn)定就容易造成紀(jì)律渙散，班級(jí)難于管理。要做好學(xué)生的思想穩(wěn)定工作，利用成功學(xué)的理論，激勵(lì)、指導(dǎo)學(xué)生是一種有效的手段。二、培養(yǎng)優(yōu)秀班干部是成功班級(jí)開始要管好一個(gè)班級(jí)除了班主任的身躬力行之外，更要充分發(fā)揮班干的紐帶作用。作為一名老師，不僅要完成教學(xué)任務(wù)，還要擔(dān)任班主任工作，對(duì)班里的事不可能任何事情都親力親為。因此，班主任要管理好班級(jí)就要培養(yǎng)優(yōu)秀的班干，為自己分擔(dān)工作。（一）剛開始班主任親自處理班里的事務(wù)，讓班干在一旁見習(xí)，學(xué)習(xí)班級(jí)管理的理念和方法，慢慢熟悉班里的工作。（二）經(jīng)過一段時(shí)間的見習(xí)后，班干對(duì)班里的情況和一些日常性的工作已有所了解，這時(shí)便可逐步讓班干做一些管理工作了。（三）放手讓班團(tuán)管理和組織班里的具體事務(wù)，如召開班會(huì)或舉行、參加什么活動(dòng)等。而此時(shí)班主任只做“參謀”，在必要時(shí)再給予指導(dǎo)。同時(shí)，要求他們定期向班主任匯報(bào)。經(jīng)過這“三步”班干的組織能力、協(xié)調(diào)能力都將有很大的提高，很多時(shí)候甚至能獨(dú)擋一面。當(dāng)然，要管理好班級(jí)，除了發(fā)揮班干的紐帶的作用外，還要給予其他學(xué)生參與班級(jí)管理的機(jī)會(huì)，如小組輪流出板報(bào)、開設(shè)班級(jí)意見箱、開座談會(huì)或班干輪值等，讓他們有一種主人翁的意識(shí)。這樣不僅增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力和向心力，也提高了他們的自制力和責(zé)任感。三、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，形成良好的班風(fēng)我們知道一個(gè)良好的班集體是具有組織性和進(jìn)步性的，會(huì)產(chǎn)生一種感染效能和促進(jìn)人上進(jìn)的氣氛，往往比動(dòng)人的說教更有作用。班主任利用各種形式多表揚(yáng)學(xué)校及班集體中先進(jìn)事跡，使學(xué)生爭(zhēng)取人人學(xué)先進(jìn)，做先進(jìn)，從而鞏固和提高學(xué)生的集體意識(shí)和增強(qiáng)集體意向。使學(xué)生在集體生活中逐步認(rèn)識(shí)個(gè)人在集體中的地位與作用。從而形成了誰為班集體爭(zhēng)取了榮譽(yù)誰是光榮，誰做有損于班集體榮譽(yù)的事，誰就會(huì)受到集體的輿論及譴責(zé)。四、督促學(xué)生學(xué)習(xí)，為學(xué)生制定學(xué)習(xí)目標(biāo)勿庸置疑，人只要有了追求目標(biāo)，對(duì)人有極大的推動(dòng)作用。根據(jù)我們班里的實(shí)際情況，我認(rèn)真找每位同學(xué)談話，了解他們的心里想法，把那些想就業(yè)和想繼續(xù)留在學(xué)校學(xué)習(xí)的同學(xué)區(qū)分開，對(duì)于那些繼續(xù)學(xué)習(xí)的同學(xué)，讓他們安心學(xué)習(xí)，不要受外界因素的影響，認(rèn)真上好每節(jié)課;對(duì)于想就業(yè)的同學(xué)，教育他們學(xué)好課程的同時(shí)利用課余時(shí)間努力鍛煉自己的實(shí)踐能力，同時(shí)多關(guān)注一些就業(yè)方面的信息。教育他們注意性格特點(diǎn)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)和良好習(xí)慣地形成。性格特點(diǎn)包括使學(xué)生變得外向而敢于表現(xiàn)自己;大方而不扭扭捏捏;溫和而不暴躁。心理素質(zhì)包括遭受挫折時(shí)的心理承受能力，對(duì)待挫折的態(tài)度，對(duì)待別人的正確看法;消除忌妒、自卑、憂郁、焦躁以及懶惰等等不良心理問題，成為一個(gè)積極向上、生活充實(shí)、心理健康的人。良好習(xí)慣包括良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如認(rèn)真聽講、按時(shí)完成作業(yè)、不遲到、不早退等;良好的衛(wèi)生習(xí)慣;良好的生活習(xí)慣等等。在這些方面我采用以下方法來積極爭(zhēng)取良好的效果。1、樹立團(tuán)結(jié)、守紀(jì)、求實(shí)、進(jìn)取的班級(jí)風(fēng)氣，以整體環(huán)境來影響每一個(gè)班級(jí)成員。2、對(duì)于心理有一些不健康的個(gè)別同學(xué)，使用溫和的態(tài)度個(gè)別處理。如通過誠懇的談話、周記等形式交流。3、對(duì)于班級(jí)成員的共同毛病作統(tǒng)一的強(qiáng)行要求。強(qiáng)迫更改不良習(xí)慣，甚至采取必要懲罰措施。如吃零食、不交作業(yè)等不良習(xí)慣即采用這種方法。4、班主任本人以身作則，帶頭遵守班級(jí)紀(jì)律，并以積極飽滿的熱情來感化每一個(gè)同學(xué)，用鼓勵(lì)和微笑來使同學(xué)自信、熱愛生活、熱愛班級(jí)，拉近心理距離，和學(xué)生成為交心的朋友。五、施以愛心、凝聚充滿溫情大家庭前蘇聯(lián)著名教育家馬卡連科曾經(jīng)有這樣一句話：“用放大鏡看學(xué)生優(yōu)點(diǎn)用縮小鏡看學(xué)生缺點(diǎn)”。技校學(xué)生不像普通高中的學(xué)生，走進(jìn)技校的學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和行為習(xí)慣往往比較差，在初中甚至小學(xué)就經(jīng)常受老師的不重視，甚至是批評(píng)或歧視，很少得到老師的認(rèn)可、肯定和鼓勵(lì)。我們班主任要抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)、每一個(gè)細(xì)節(jié)及時(shí)對(duì)學(xué)生予以肯定和表揚(yáng)。其實(shí)我們的每個(gè)學(xué)生都期待著班主任對(duì)他的認(rèn)可，期待著班主任的關(guān)懷，期待著班主任的愛，一旦他們得到了班主任的肯定，他們往往會(huì)十分感激，且變得更加自信，并把這份感激記在心里。他們自制力不強(qiáng)很容易犯錯(cuò)，那么對(duì)于經(jīng)常犯錯(cuò)誤的學(xué)生該如何處理呢學(xué)生違反紀(jì)律就一定要受到紀(jì)律處分，這樣要讓他們認(rèn)識(shí)到犯錯(cuò)的后果。但怎么樣才能使受到處分學(xué)生心悅誠服接受處罰而不至于產(chǎn)生消極抵觸情緒呢學(xué)生違反紀(jì)律本身就一件不好的事情，我們班主任怎樣將這些不好事情巧妙轉(zhuǎn)變?yōu)楹檬挛以诎嗌贤菩羞@樣一種方式：對(duì)違反紀(jì)律學(xué)生及時(shí)讓們寫違紀(jì)心理報(bào)告，描述當(dāng)時(shí)違紀(jì)心理過程和過后認(rèn)識(shí)以及后一階段如何去改正。經(jīng)過一段時(shí)間實(shí)踐后我發(fā)現(xiàn)這種處理方式效果比以前通報(bào)批評(píng)明顯好了很多。作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個(gè)學(xué)生身上閃光點(diǎn)，雖然可能只是一個(gè)小小閃光點(diǎn)，但很有可能你通過這個(gè)小小閃光點(diǎn)，可以挖掘出埋藏在心里頭大金礦。技校班主任工作總結(jié)范文（三）轉(zhuǎn)眼間，本學(xué)期結(jié)束了。學(xué)生們圓滿完成了在校期間的學(xué)習(xí)生活，明年就要奔赴實(shí)習(xí)崗位。本學(xué)期我以學(xué)校的教育教學(xué)計(jì)劃為指導(dǎo)，運(yùn)用各種教育理論，從學(xué)校工作和學(xué)生思想實(shí)際出發(fā)，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，加強(qiáng)我班學(xué)生的思想道德行為教育，從而提升了我班學(xué)生專業(yè)技能，加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，為學(xué)生面試找工作做準(zhǔn)備。通過我班師生的努力，在學(xué)生們進(jìn)步的同時(shí)我也收獲了很多。一、現(xiàn)在就對(duì)本學(xué)期的工作總結(jié)如下：（一）深入中華傳統(tǒng)文化的教育，加強(qiáng)了學(xué)生行為規(guī)范，養(yǎng)成良好的行為準(zhǔn)則：用身邊事例，對(duì)學(xué)生進(jìn)行孝道、感恩、節(jié)儉教育、利用班會(huì)、校會(huì)將行為規(guī)范訓(xùn)練落到實(shí)處.教育引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)了感恩，孝敬父母，節(jié)約社會(huì)資源。（二）繼續(xù)抓班級(jí)衛(wèi)生和宿舍衛(wèi)生，創(chuàng)建和諧校園：抓好班級(jí)的室內(nèi)衛(wèi)生及包干區(qū)衛(wèi)生;平均每周兩次下宿舍檢查宿舍衛(wèi)生，學(xué)生養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂丟垃圾，從做衛(wèi)生向保持衛(wèi)生轉(zhuǎn)變。本學(xué)期我班多次被評(píng)為衛(wèi)生優(yōu)勝班。（三）強(qiáng)化技能訓(xùn)練和就業(yè)指導(dǎo)，為學(xué)生成功走出校門做了準(zhǔn)備。二、班級(jí)管理的收獲我班本學(xué)期進(jìn)步非常大，逐步形成了積極上進(jìn)的班風(fēng)班貌，在我校組織的各項(xiàng)活動(dòng)中名列前茅，練就了我班的班級(jí)凝聚力。本學(xué)期通過我班師生的共同努力，我班被評(píng)為先進(jìn)班級(jí)體和衛(wèi)生優(yōu)勝班。____月份，我家里有事，請(qǐng)了將近一周的假。班里的事交給了班干部。班干部與同學(xué)齊心協(xié)力，每天出色的完成了日常學(xué)習(xí)生活，得到了校領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。____月份我校實(shí)施了感恩教育和孝心伴我行活動(dòng)，我班每個(gè)學(xué)生在家里都為父母做了力所能及的事，燒菜、洗腳、做衛(wèi)生、收秋等等。得到了家長的好評(píng)，說孩子進(jìn)步了，懂事了。本學(xué)期我們雖然有收獲，我發(fā)現(xiàn)了我工作的很多不足之處，如：我班學(xué)生懶散，不愛學(xué)習(xí)，上課紀(jì)律不好，在宿舍就寢紀(jì)律雖然有所改善，但是據(jù)學(xué)校的要求還相差很遠(yuǎn)。我相信在下一個(gè)學(xué)期里我們師生會(huì)配合得更默契，讓班級(jí)呈現(xiàn)更良好的狀態(tài)。這學(xué)期結(jié)束了，新的一學(xué)期己經(jīng)開始，我要在假期間修整自己，多學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)本學(xué)期工作的失誤。技校班主任工作總結(jié)范文（四）時(shí)間飛逝，晃眼間，歲月的年輪已經(jīng)在我中職教育的車轍上走了____年。在我心中，教育依舊是太陽底下最光輝的事業(yè)，而班主任工作就是光輝事業(yè)中溫暖而明亮的領(lǐng)域，它照亮著我的人生，使我對(duì)教育事業(yè)更加堅(jiān)定!——題記感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處主任給了我機(jī)會(huì)，讓我有幸地參加了第六期中職骨干班主任培訓(xùn)。在這短短的5天，我聆聽了領(lǐng)導(dǎo)、專家、學(xué)者和優(yōu)秀同行們的專題與報(bào)告。他們理念超前、內(nèi)容深邃、語言幽默，打動(dòng)了在場(chǎng)的每一位聽眾，為我們傳遞著班主任工作的先進(jìn)理念與做法;感謝廣東省中等職業(yè)學(xué)校德育研究與指導(dǎo)中心，為我們提供了豐富的專題報(bào)告，同時(shí)還提供了學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)，讓我們學(xué)員能夠開展交流活動(dòng)和專題研討，擴(kuò)大了交流面，加強(qiáng)了研究能力的培養(yǎng)，為我們的成長提供了有力的指導(dǎo)與幫助。下面是我對(duì)這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)的小結(jié)：一、問渠那得清如許，為有源頭活水來目前中職學(xué)校德育發(fā)展背景下，終身學(xué)習(xí)，智慧與研究結(jié)合，專業(yè)化和個(gè)性化的班主任發(fā)展是主題。廣東省教育廳思想政治教育處陳琦教授《中職學(xué)校德育發(fā)展背景下的班主任專業(yè)成長》，廣東省中職德育研究與指導(dǎo)中心主任汪永智書記《做富有教育智慧的中職班主任工作》，廣東技術(shù)師范學(xué)院社科部主任張輝教授《中職班主任工作基本規(guī)范及素質(zhì)養(yǎng)成》，廣東技術(shù)師范學(xué)院教育學(xué)院陶紅教授《中職生常見心理問題的分析與疏導(dǎo)》，順德區(qū)陳村職業(yè)技術(shù)學(xué)校林家祥校長《德育校長視角下：中職骨干班主任工作定位及實(shí)踐——以順德陳村職校為例》，廣東省中山市建斌中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校劉衛(wèi)東副校長《做個(gè)幸福的班主任——中職學(xué)校班主任工作壓力的調(diào)適與專業(yè)成長》等，他們通過不同的角度，廣闊的視野，闡釋著班主任的成長風(fēng)雨路。問渠那得清如許，為有源頭活水來，要成為一個(gè)合格乃至于優(yōu)秀的班主任，就必須不斷提高自身素質(zhì)。班主任的素質(zhì)不是與生俱來的，而是在長期的教育實(shí)踐中進(jìn)行修養(yǎng)與鍛煉形成的。21世紀(jì)信息時(shí)代下，學(xué)生視野開闊、思路敏捷，問題五花八門，層出不窮。如果教師只用簡(jiǎn)單地說教去規(guī)范學(xué)生，學(xué)生是無動(dòng)于衷，甚至對(duì)牛彈琴的，班主任要想跟上時(shí)代的步伐，就必須努力學(xué)習(xí)，樹立自身形象，贏得當(dāng)代學(xué)生的信任和尊敬;就必須學(xué)習(xí)教育改革的新理念，用最新的教育理論武裝自己;就必須學(xué)習(xí)班主任專業(yè)知識(shí)和其他各門學(xué)科知識(shí)，精深專業(yè)知識(shí)，完善教育思想與方法，豐富文化素養(yǎng)和興趣愛好;當(dāng)然也要學(xué)習(xí)借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，不管是正面還是反面，不管是成功還是失敗，都虛心學(xué)習(xí)，從中吸取有益的東西，最終形成正確的世界觀，學(xué)生觀，教育觀，做一個(gè)幸福、智慧的班主任。二、愛到深處無怨尤，情到濃時(shí)方知苦在領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)者、專家的報(bào)告后，我們聆聽了優(yōu)秀同行們的專題：惠州商貿(mào)旅游高級(jí)職業(yè)技術(shù)學(xué)校黃潔瑜老師《班級(jí)因活動(dòng)而凝聚》和廣東省中山紀(jì)念中學(xué)王家文老師《素材型班主任》這讓我看到了僅有____年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的黃老師的碩果累累和老一批長達(dá)20多年教齡的教育工作者王家文老師的十年如一日地積累。多少人望而止步的班主任工作，多少人報(bào)苦怨累的班主任工作，在這兩位老師身上，看到的卻是癡迷沉醉的享受。這一切源于對(duì)教育責(zé)任感、使命感和自覺感悟以及對(duì)學(xué)生源自內(nèi)心的深沉博大的真愛?？吹剿麄?yōu)閷W(xué)生量身定做的教案，看到他們?yōu)閷W(xué)生專門主持的班會(huì)活動(dòng)，看到他們一天6次下班的記錄，如此之詳細(xì)又如此之細(xì)膩與溫馨，他們的專題在我心靈激蕩，引發(fā)了心靈共鳴，我們深深地感到慚愧，慚愧自己缺乏耐心，慚愧自己沒有研究與總結(jié)，沉淀與積累。我們都知道，要愛孩子，知道愛是教育的靈魂，但是什么是愛，怎么愛，他們兩者從行動(dòng)上和理論上給了我們答案：“春風(fēng)化雨，潤物無聲”。讓我們明白：“如同泉眼般，給予脈脈流淌，源自內(nèi)心的愛”，付出不是一種張揚(yáng)，一種炫耀;真正的關(guān)愛既是品格，又是修養(yǎng)。智慧源于真愛，真愛觸動(dòng)心靈，愛的力量定會(huì)為教師的人生旅途灑下一路暖陽!落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花。愛到深處無怨尤，情到濃時(shí)方知苦啊!三、孤雁不飲啄，飛鳴思念群在專題與報(bào)告后，在專家、學(xué)者的帶領(lǐng)下，組建了班主任工作論壇，我們分組交流，共同討論，不斷去濃縮我們的實(shí)踐，研討了八大專題：（1）中職學(xué)校班級(jí)常規(guī)管理與創(chuàng)新，（2）中職學(xué)生日常行為規(guī)范與突發(fā)事件的預(yù)防與處理，（3）中職學(xué)生自信心重建與問題生的