小學(xué)體育四年級(jí)上冊(cè)教案全冊(cè)

小學(xué)上學(xué)期體育四年級(jí)上冊(cè)教案第1課教學(xué)內(nèi)容1體育常識(shí)：課堂常規(guī)2室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。2能與教師配合，完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。3學(xué)生了解游戲名稱(chēng)和方法，通過(guò)分析，判斷，能準(zhǔn)確的猜出對(duì)方是誰(shuí)。4能主動(dòng)地參與游戲，并對(duì)游戲感興趣。教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1上課，起立，師生相互問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，布置任務(wù)，提出上室內(nèi)課要求二基本部分1二基本部分1體育常識(shí)：課堂常規(guī)（1）什么是體育課課堂常規(guī)？體育課課堂常規(guī)是體育課中師生共同遵守的基本規(guī)范和要求，是體育課的基本內(nèi)容之一。它包括課前常規(guī)，上課常規(guī)，下課常規(guī)等幾個(gè)方面。（2）體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容：①必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。②在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。③上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章，校徽，口袋中不能放小刀，鉛筆，剪刀，鑰匙等銳利，堅(jiān)硬的物品。④在課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，準(zhǔn)備集隊(duì)上課。⑤體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。⑥愛(ài)護(hù)體育器材，按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材，及時(shí)歸還體育室，避免損壞或遺失。教法：1教師出示掛圖或錄像，啟發(fā)學(xué)生了解課堂常規(guī)包括哪些方面。2學(xué)生觀看掛圖，同桌之間相互議一議。3根據(jù)課堂常規(guī)內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。4分組討論，交流各自遵守課堂常規(guī)的情況，回答教師提問(wèn)。5分散或集體讀一讀該課的主要內(nèi)容。組織教法和學(xué)練法⑦下課鈴前要整隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)取教師對(duì)課的小結(jié)或師生共同進(jìn)行總結(jié)。2室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座方法：全班學(xué)生按座位分成四組。游戲開(kāi)始，先選一位同學(xué)上前背對(duì)同學(xué)們，然后再選一位同學(xué)在下面改變聲調(diào)叫站在黑板前面的同學(xué)的名字，這時(shí)，前面的同學(xué)就開(kāi)始猜是誰(shuí)在喊他的名字，其余同學(xué)不允許提醒。只有一次機(jī)會(huì)。如果猜中，則可以順利地回到自己的座位上。沒(méi)有猜中，要表演一個(gè)節(jié)目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那個(gè)同學(xué)到前面來(lái)，游戲繼續(xù)。三結(jié)束部分1教師小結(jié)本節(jié)課的情況，提出優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)缺點(diǎn)。2布置課外作業(yè)教法：1教師講解游戲的方法，規(guī)則及要求。2請(qǐng)一位同學(xué)上前試做一次。3針對(duì)試做，指出試做中存在的問(wèn)題。4正式開(kāi)始游戲。5教師巡視。課后小結(jié)教學(xué)內(nèi)容1隊(duì)列練習(xí)（向中看齊）2游戲：快快集合教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道向中看齊的動(dòng)作方法，并且能迅速的做出正確的動(dòng)作。2讓學(xué)生知道體操隊(duì)形中路，列的名稱(chēng)和站法。3學(xué)生能按教師的手勢(shì)或者信號(hào)熟練的排好縱隊(duì)和橫隊(duì)。4向解放軍學(xué)習(xí)，能做到排隊(duì)迅速，遵守紀(jì)律。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)二基本部分1隊(duì)列練習(xí)（向中看齊）重點(diǎn)：學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，迅速的做出正確的動(dòng)作。上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師講解，示范向中看齊的動(dòng)作方法和動(dòng)作要領(lǐng)。2請(qǐng)第一列的同學(xué)試做，其余同學(xué)觀看。3讓全體同學(xué)討論第一列在練習(xí)中存在的問(wèn)題。4根據(jù)第一列的同學(xué)練習(xí)的情況，教師再次提出要求。5全體同學(xué)根據(jù)老師的口令，集體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。6要求做到迅速，動(dòng)作正確。練習(xí)隊(duì)形：X X X X X X X XX X X X X X X XO O O O O O O OO O O O O O O O△教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

2游戲：快快集合重點(diǎn)：按教師的手勢(shì)或口令熟練的排好縱隊(duì)或橫隊(duì)。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)做助手，講解體操隊(duì)形中的路，列的名稱(chēng)和動(dòng)作方法。2在練習(xí)排縱隊(duì)的基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行變換方向，變換位置的成縱隊(duì)，橫隊(duì)的“快快集合”的游戲。3教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行“跑麗隊(duì)的小紅旗”游戲。4游戲過(guò)程中，體驗(yàn)相互合作的作用，不沖撞他人，遵守游戲規(guī)則。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1小紅旗4面教學(xué)內(nèi)容1跑：400~600米自然地形跑2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑時(shí)姿勢(shì)正確，呼吸自然。2讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。3能勤動(dòng)腦，具有克服困難，吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志。4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)二基本部分1跑：400~600米自然地形跑重點(diǎn)：姿勢(shì)正確，呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師講解和示范自然地形跑的方法。2組織學(xué)生進(jìn)行原地慢跑配合呼吸的練習(xí)。3教師先帶領(lǐng)全隊(duì)隨自然地形跑，體驗(yàn)呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)，學(xué)習(xí)各種自然地形跑的方法。4請(qǐng)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家跑。5注意控制跑的速度，不宜太快。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程方法，重點(diǎn)提示原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。2組織學(xué)生分散練習(xí)定量運(yùn)球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時(shí)相互比試，看誰(shuí)左右手各一次的定量運(yùn)球總數(shù)累計(jì)多。3分組游戲。4比賽時(shí)，可以先比誰(shuí)拍得好，再比誰(shuí)拍得多，努力做到拍得既好又多。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1自然地形一塊2小皮球教學(xué)內(nèi)容12分鐘定時(shí)跑2游戲：老鷹捉小雞教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑的方法，做到跑得輕松，呼吸自然，跑的持久。2練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難，堅(jiān)持到底的品質(zhì)。3游戲時(shí)能做到協(xié)同動(dòng)作，快速追拍，靈活躲閃。4能相互合作，感受游戲的樂(lè)趣。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2安排見(jiàn)習(xí)生3教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求4隊(duì)列練習(xí)稍息立正向中看齊5準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分12分鐘定時(shí)跑重點(diǎn)：跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。教法：1教師組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行原地?cái)[臂，高抬腿跑的練習(xí)，注意配合呼吸。2教師講解定時(shí)跑的要領(lǐng)與方法，以及路線和注意事項(xiàng)。3按體能分組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)定時(shí)跑，體驗(yàn)兩臂前后輕松擺動(dòng)，前腳掌著地跑的動(dòng)作及呼吸與跑的協(xié)調(diào)配合。4教師不斷提示小組長(zhǎng)領(lǐng)跑的速度。5注意跑的場(chǎng)地要平整，設(shè)置的器材要牢固，注意安全，防止事故。2游戲：老鷹捉小雞教法：1教師講解“老鷹捉小雞”的游戲方法，并請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合示范，重點(diǎn)提示游戲過(guò)程中機(jī)智靈活的躲閃動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生模仿。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)在指定的地方排成一路縱隊(duì)。每隊(duì)選派一人做“老鷹”，排頭做“母雞”，其余做“小雞”。老鷹站在隊(duì)前，距離排頭2米左右，“小雞”用雙手搭在前一人肩上（或抱住腰）。教師發(fā)令后，“老鷹”開(kāi)始追拍排尾的“小雞”，“母雞”可以張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞”，“小雞”靈巧的躲閃，不讓“老鷹”拍著。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材2組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法，輪換老鷹，母雞，小雞的角色。3在練習(xí)的過(guò)程中，教師要不斷提醒學(xué)生“老鷹”，“母雞”之間不能相互推，拉，扭，抱，不能拖住對(duì)方。4分組進(jìn)行游戲。5分組練習(xí)時(shí)注意安排好組與組織間的距離，避免相互碰撞。注意適當(dāng)控制練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1跑步場(chǎng)地一塊教學(xué)內(nèi)容1跑：直線跑2游戲：傳遞實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足。3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動(dòng)作方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求上課隊(duì)形：XXXXXXXX3隊(duì)列練習(xí)XXXXXXXXOOOOOOOO4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）OOOOOOOO（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)要求：精神飽滿，△動(dòng)作整齊（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)二基本部分1跑：直線跑教法：1組織學(xué)生從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練重點(diǎn)：上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用習(xí)。2通過(guò)練習(xí)，體會(huì)兩臂前后擺動(dòng)和前腳掌著地腳尖向前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。前動(dòng)作。3分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)直線跑。4練習(xí)幾次后，進(jìn)行“開(kāi)火車(chē)”比賽。5教師課前畫(huà)好4?練習(xí)隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO6根跑道。組織教法和學(xué)練法

2游戲：傳遞實(shí)心球方法：根據(jù)學(xué)生人數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)。每隊(duì)排頭手拿一只實(shí)心球，聽(tīng)到老師的口令后，迅速的將球傳遞給第二個(gè)同學(xué)；第二個(gè)同學(xué)接球后，迅速的傳遞給第三個(gè)同學(xué)……如此依次進(jìn)行，以最先傳完的隊(duì)獲勝。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)配合講解示范游戲的方法，規(guī)則，重點(diǎn)提示手遞手傳，接球的基本技術(shù)。2組織學(xué)生分組練習(xí)。3分組游戲時(shí)，先比哪一組傳球好，符合要求；再比哪一組傳得快。4教師巡視，對(duì)學(xué)生之間互相配合的過(guò)程環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。5教育學(xué)生積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。要求：做至「快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)14~6根直線跑道2實(shí)心球4只教學(xué)內(nèi)容1跑：30米加速跑2游戲：搬運(yùn)接力教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道加速跑的要求與方法。2能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。3能接受老師的指令，練習(xí)中不怕苦，不怕累。4懂得游戲的方法，掌握搬運(yùn)的技能，遵守游戲的規(guī)則。教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二基本部分1跑:30米加速跑重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生集體做自然站立式起跑練習(xí)，體會(huì)快速起動(dòng)到自然加速跑的銜接過(guò)程。2分組在有加速標(biāo)志線的路段上進(jìn)行從放松跑到逐漸加快跑的速度的練習(xí)。3分組聽(tīng)信號(hào)，進(jìn)行練習(xí)。4教師提醒學(xué)生注意動(dòng)作，反復(fù)體會(huì)加速的要領(lǐng)。練習(xí)的隊(duì)形：XXXXXXXX 三）加速 終XXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO G） 點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

2游戲：搬運(yùn)接力方法：在長(zhǎng)15?20米的跑道終點(diǎn)處畫(huà)寬50厘米的圈，各隊(duì)成縱隊(duì)站在起跑線后，每組排頭手抱2只實(shí)心球。教師發(fā)令后，各組排頭手抱實(shí)心球向終點(diǎn)跑去，到達(dá)后把兩只實(shí)心球放在圈內(nèi)，迅速跑回，拍本組第二人的手，自己站到隊(duì)尾。第二人跑向終點(diǎn)抱起兩只實(shí)心球跑回本隊(duì)，交給本組第三人，自己站到隊(duì)尾。第三人重復(fù)排頭動(dòng)作，如此依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)獲勝。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師講解游戲的方法，規(guī)則及要求，重點(diǎn)演示搬運(yùn)傳遞實(shí)心球的動(dòng)作過(guò)程。2分組嘗試練習(xí)取放實(shí)心球的動(dòng)作方法。3組織學(xué)生分組比賽，教育學(xué)生要求穩(wěn)，穩(wěn)中才能求快。游戲隊(duì)形：xxxxxxxx 3XXXXXXXX. rCOOOOOOOO 15~一~20米 0OOOOOOOO 0要求：做到“快靜齊”精神飽滿，思想集中場(chǎng)地器材課后小結(jié)1小紅旗4面2實(shí)心球8只3呼拉圈4只教1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)學(xué)內(nèi)2游戲：傳球接力（頂上，月胯下傳球）容教1學(xué)生能知道肩上屈肘的投擲基本方法，并且能做出肩上屈肘的投擲動(dòng)作，做到揮學(xué)臂動(dòng)作正確。目2能聽(tīng)從指揮，相互配合，相互幫助。標(biāo)3能正確地做出手遞手的頂上，胯下傳接球動(dòng)作方法。能團(tuán)結(jié)合作，為集體爭(zhēng)光。教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)重點(diǎn)：肩上屈肘的投擲動(dòng)作，揮臂動(dòng)作正確。2游戲：傳球接力a頂上，胯下傳球）重點(diǎn)：手遞手的頂上，胯下傳接球動(dòng)作方法。上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織做手腕，肩，肘等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)。2教師示范肩上屈肘，用力揮臂的徒手動(dòng)作。3學(xué)生模仿練習(xí)，通過(guò)模仿，體會(huì)肩上屈肘的投擲動(dòng)作。4分組成兩列橫隊(duì)，前排正對(duì)投擲方向，正面站立，右手持投擲器材向上向后引伸，后排學(xué)生輕輕抓住投擲器材，聽(tīng)到投的信號(hào)，前排學(xué)生掙脫阻力，用力揮臂向前上方投出，前后排學(xué)生交換做。5學(xué)生分散自由結(jié)伴進(jìn)行練習(xí)，反復(fù)模仿，體驗(yàn)肩上屈肘，向后引伸，用力揮臂的動(dòng)作。6教師巡視，指導(dǎo)和幫助有困難的學(xué)生。教法：1教師講解，示范雙手頂上，胯下傳接球動(dòng)作要領(lǐng)和游戲方法。2組織一個(gè)小組試做一次，其余同學(xué)注意觀看。3分組練習(xí)頂上，胯下傳接球動(dòng)作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材4進(jìn)行游戲。先比哪一組動(dòng)作符合要求無(wú)失誤，熟悉后再比賽。5教育學(xué)生認(rèn)真參加游戲，與同伴密切協(xié)作，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1投擲場(chǎng)地一塊2小皮球4只教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物擲準(zhǔn)2游戲：黃河長(zhǎng)江教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能懂得持輕物擲準(zhǔn)一定要眼看目標(biāo)的道理，做出肩上屈肘，自然揮臂的投擲動(dòng)作。2對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能聽(tīng)從指揮，積極參與。3游戲時(shí)能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。能機(jī)智，果斷，誠(chéng)實(shí)地進(jìn)行游戲。教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好XXXXXXXXXXXXXXXX2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)OOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1投擲：持輕物擲準(zhǔn)重點(diǎn)：眼看目標(biāo)，肩上屈肘，自然揮臂。教法：1教師組織學(xué)生分組對(duì)準(zhǔn)前方5米處的標(biāo)靶擲輕物，重點(diǎn)提示肩上屈肘，自然揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。2學(xué)生根據(jù)自己的投擲能力，自我調(diào)整投擲距離。3組織教學(xué)比賽，選出優(yōu)秀小投手。4學(xué)生觀摩優(yōu)秀小投手的表演，通過(guò)比較，分析，找出自己的差距，在今后的練習(xí)中加以改進(jìn)。5標(biāo)靶可以用氣球，足球，“四害”圖像等。輕物可用小沙包。2游戲：黃河長(zhǎng)江重點(diǎn)：反應(yīng)迅速，快速奔跑。1k教法：1教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)反應(yīng)迅速，快速奔跑。2分組進(jìn)行游戲。XXXXXXXX3游戲熟悉后，可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn)，OOOOOOOOF當(dāng)看到舉信號(hào)旗后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追拍。4教育學(xué)生注意轉(zhuǎn)身后跑成直線；追拍時(shí)不可推人。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)

1小沙包若干只（學(xué)生自備）2游戲場(chǎng)地一塊教學(xué)內(nèi)容1跑：30米快速跑2游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能完成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑，提高跑的技能。2通過(guò)認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣。3學(xué)生能完成肩上屈肘，用力揮臂的投擲動(dòng)作。4能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息立正向中看齊4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1跑：30米快速跑重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。教法：1教師組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)作正確，并要快速擺動(dòng)。2進(jìn)行原地高抬腿跑，注意動(dòng)作速率。3安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。4分組做快速跑（20米左右），提示學(xué)生兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。5分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，達(dá)到跑得快速的要求。6教師課前畫(huà)好跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。2游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)重點(diǎn)：肩上屈肘，用力揮臂。教法：1教師重點(diǎn)講解示范肩上屈肘投擲動(dòng)作。2組織學(xué)生用自制的小沙包進(jìn)行模仿練習(xí)。3請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評(píng)。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材4組織學(xué)生嘗試練習(xí)。5進(jìn)行游戲。6游戲中，聽(tīng)教師的信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng)，保持整齊的隊(duì)形。注意安全。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1跑道4根2小沙包（自備）第10課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米跑（考核）2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說(shuō)出快速跑最基本的動(dòng)作要求，并能完成30米快速跑的考核任務(wù)。2考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXX2教師亙布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)OOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1跑：30米跑（考核）重點(diǎn)：完成30米快速跑的考核任務(wù)。教法：1教師帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，原地快速擺臂，原地高抬腿跑。2教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法。3分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)完整練習(xí)30米快速跑1?2次。4兩人一組進(jìn)行考核，考核過(guò)程中，相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取跑出好成績(jī)。5考核結(jié)束后進(jìn)行講評(píng)。認(rèn)真聽(tīng)教師的講評(píng)，進(jìn)一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方。6課前畫(huà)好30米跑考核用的跑道，準(zhǔn)備好秒表，登記表格等。2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。教法：1教師提出游戲的要求。2由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)進(jìn)行游戲，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組的秩序以及安全等問(wèn)題。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法3本課進(jìn)行考核，采用分組輪換法。因此教師要選好小組長(zhǎng)，當(dāng)好教師的小助手。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”

場(chǎng)地器材課后小結(jié)130米跑道4根2小皮球4只第11課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物投過(guò)2~3米高的橫繩2游戲：迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能理解投過(guò)遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。并能完成向前上方的投擲動(dòng)作，改進(jìn)揮臂技術(shù)。2學(xué)生通過(guò)觀察和練習(xí)，獲得正確投擲方向的體驗(yàn)和樂(lè)趣。3能做出用右手傳遞接力棒的迎面接力跑技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動(dòng)（拍手操）上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1投擲：持輕物投過(guò)2~3米高的橫繩重點(diǎn)：教法：1學(xué)生分散練習(xí)，體會(huì)嘗試各種輕物拋接的協(xié)調(diào)用力方法。2教師對(duì)準(zhǔn)橫繩示范三種不同出手角度（即偏高，適宜，偏低）的投擲動(dòng)作，提示學(xué)生觀察。3教師重點(diǎn)講解肩上屈肘，自然揮臂，向前上方投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。4分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)投過(guò)橫繩，初步掌握正確的投擲方向，體驗(yàn)有力和協(xié)調(diào)的投擲動(dòng)作。5分組進(jìn)行比賽?？茨囊唤M投過(guò)橫繩的人數(shù)多。2游戲：迎面接力跑重點(diǎn)：用右手傳遞接力棒。教法：1教師請(qǐng)一位同學(xué)配合，講解示范迎面?zhèn)鬟f接力棒的兩種方法（一種是由下向上的上挑法，一種是接力棒豎握著傳給對(duì)方）。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材2組織學(xué)生嘗試兩種不同的傳遞接力棒的方法。3分組進(jìn)行游戲。4教師及時(shí)提醒學(xué)生注意正確的姿勢(shì)和傳接棒動(dòng)作。5教育學(xué)生按規(guī)定路線跑，交接棒時(shí)互錯(cuò)右肩避免互相沖撞。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1小沙包（學(xué)生自備）2接力棒4根第12課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（50~60厘米）起跳2民間游戲：踢毽子教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法，并能模仿助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作。2對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)時(shí)勇敢，果斷。3學(xué)生能說(shuō)出對(duì)踢毽子的方法和動(dòng)作要領(lǐng)，能用腳內(nèi)（外）側(cè)互踢毽子2~4對(duì)。4能相互合作，協(xié)調(diào)配合。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好XXXXXXXXXXXXXXXX2教師亙布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上OOOOOOOO課要求OOOOOOOO3隊(duì)列練習(xí)△4準(zhǔn)備活動(dòng)要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（50~60厘米）起跳教法：1組織學(xué)生單腳交換向前跳，走步，三步單腳起跳，重點(diǎn)：跑三步單腳起跳等練習(xí)。2教師講解示范助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳動(dòng)作，提示學(xué)生觀察幾只腳落在踏跳區(qū)上，幾只腳落在沙坑內(nèi)。3學(xué)生分散，自我模仿練習(xí)。4教師巡回輔導(dǎo)，重點(diǎn)提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)迅速起跳，注意助跑有節(jié)奏。5分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)，體驗(yàn)助跑幾步，用一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑（可用墊子代替沙坑）動(dòng)作。2民間游戲：踢毽子教法：重點(diǎn)：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)“用腳內(nèi)側(cè)踢毽子”的動(dòng)作方法，及時(shí)糾正不正確的動(dòng)作。2教師講解示范“對(duì)踢毽子”的動(dòng)作方法。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材3教師組織大家嘗試性練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生找出動(dòng)作要領(lǐng)，并介紹給大家。4組織學(xué)生先練習(xí)踢2~3次毽子，再傳踢給對(duì)方的方法，逐步過(guò)渡到連續(xù)的對(duì)踢。5練習(xí)一段時(shí)間后，用自薦的方法，表演給大家看，并介紹本組的體會(huì)。6進(jìn)行全班比賽，評(píng)出“對(duì)踢毽子能手”。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1墊子8塊2毽子（學(xué)生自備）第13課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2游戲：趕鴨子教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說(shuō)出轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)，能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。2通過(guò)觀察，進(jìn)行自評(píng)，互評(píng)。3游戲時(shí)動(dòng)作要迅速，靈活躲閃。4積極參加游戲，對(duì)游戲感興趣。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好XXXXXXXXXXXXXXXX2教師亙布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上OOOOOOOO課要求OOOOOOOO3隊(duì)列練習(xí)△4準(zhǔn)備活動(dòng)要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)教法：重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)正確連貫的側(cè)向投擲動(dòng)作。3自由結(jié)對(duì)，分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀察，相互指正。4教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。2游戲：趕鴨子教法：重點(diǎn)：動(dòng)作迅速，機(jī)智靈活的躲閃。1教師講解游戲的方法，提示要領(lǐng)。2請(qǐng)一組同學(xué)配合示范游戲。3根據(jù)游戲的情況，教師再次提示動(dòng)作要領(lǐng)。4正式進(jìn)行游戲。5游戲到一定時(shí)間后，男女生交換。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)

1小沙包（學(xué)生自備）2小皮球1只第14課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（考核）2游戲：大魚(yú)網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能回答出轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩投擲的考核任務(wù)。2對(duì)考核認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)出勇于進(jìn)取的精神。3在游戲中能快速奔跑，做出靈敏躲閃動(dòng)作。協(xié)同動(dòng)作，團(tuán)結(jié)一致的做游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（考核）重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩側(cè)向投擲，完成考核任務(wù)。教法：1組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)做轉(zhuǎn)體和腰部活動(dòng)，以及側(cè)對(duì)投擲方向的轉(zhuǎn)體揮臂的輔助練習(xí)。2分散做持輕物投遠(yuǎn)練習(xí)，重點(diǎn)提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。3教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。男女生分別考核，不考核的學(xué)生做游戲。4考核結(jié)束后，認(rèn)真聽(tīng)老師講評(píng)，明確自己需要改進(jìn)的地方。2游戲：大魚(yú)網(wǎng)重點(diǎn)：快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。教法：1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。游戲隊(duì)形：X XX X XX XX教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材2組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚(yú)跑”的問(wèn)題，每次捕捉前“捕魚(yú)人”商討方法。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)虛虛”，“聲東擊西”，“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。3請(qǐng)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，注意游戲的安全，防止在奔跑中碰撞。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1考核用的小沙包（50克）2游戲場(chǎng)地一塊第15課教1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫繩學(xué)內(nèi)容2游戲：拍球比多教1能說(shuō)出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動(dòng)作方法，能試做出起跳后屈腿越過(guò)一定高學(xué)度橫繩的動(dòng)作。目2通過(guò)觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。標(biāo)3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫繩重點(diǎn)：起跳腳積極蹬地的動(dòng)作方法，起跳后屈腿越過(guò)一定高度橫繩的動(dòng)作。2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動(dòng)作方法。2教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橡皮筋，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過(guò)橡皮筋的空中動(dòng)作。3組織學(xué)生分組練習(xí)。4教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。5讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知?jiǎng)幼鳌＝谭ǎ?組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。2分組進(jìn)行游戲。3組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出1?2個(gè)高手代表本組比賽，評(píng)出“最佳拍球手”。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)

1橡皮筋4根，跳高架4付2小皮球4只第16課教學(xué)內(nèi)容1技巧：前滾翻2民間游戲：跳橡皮筋教學(xué)目標(biāo)1在復(fù)習(xí)前滾翻動(dòng)作時(shí)，能掌握前滾翻團(tuán)身滾動(dòng)的基本技能。2在練習(xí)過(guò)程中，敢于自我表現(xiàn)。3學(xué)生能模仿做出并腳跳皮筋的兩種方法。4樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1技巧：前滾翻重點(diǎn)：團(tuán)身緊，用后腦勺著墊。教法：1教師組織學(xué)生做好頭，頸，腕，肘，肩以及腰部的準(zhǔn)備活動(dòng)。2進(jìn)行墊上團(tuán)身滾動(dòng)，蹲立跳等輔助練習(xí)。3教師分別演示分腿和并腿前滾翻動(dòng)作，通過(guò)比較，提醒學(xué)生兩腿要并攏，前滾團(tuán)身要緊。4在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)卜，分小組練習(xí)。5可以采用兩腿間夾一紅領(lǐng)巾的辦法進(jìn)行練習(xí)感覺(jué)。6同學(xué)之間相互觀察比試，看誰(shuí)兩腿并得緊。1 1XXXXXXXX , ,XXXXXXXX , , △OOOOOOOO | |OOOOOOOO 1 12民間游戲：跳橡皮筋重點(diǎn)：并腳跳皮筋。教法：1教師講解示范“并腳跳皮筋”的動(dòng)作方法，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察腳部的動(dòng)作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

動(dòng)作方法：雙腳并攏，同時(shí)跳起。落地時(shí)，既可同時(shí)踩在皮筋上，也可落入兩根皮筋的中間空當(dāng)處，然后跳回原處。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材2教師列舉“并腳跳起踩單根皮筋”，“跳起轉(zhuǎn)身踩空當(dāng)”，“并腳跳起移位踩皮筋”等方法。3男女生混合編成5?6人一組，分別模仿練習(xí)教師列舉的動(dòng)作方法，體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué)。4在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，自選場(chǎng)地，自選跳法，自編兒歌，自定規(guī)則進(jìn)行練習(xí)。5教師巡視，指導(dǎo)有困難的學(xué)生。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1墊子4塊2橡皮筋（學(xué)生自備）第17課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫繩2游戲：托球走教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能做出積極蹬地起跳，迅速屈腿提起雙腳越過(guò)一定高度橡皮筋的動(dòng)作。2能積極參與練習(xí)，相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。3學(xué)生能夠穩(wěn)住球拍，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。4積極參與游戲，對(duì)游戲感興趣。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好XXXXXXXXXXXXXXXX2教師亙布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上OOOOOOOO課要求OOOOOOOO3隊(duì)列練習(xí)△4準(zhǔn)備活動(dòng)要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40教法：厘米高的橫繩。1教師組織學(xué)生練習(xí)前腳掌著地的放松跑，跑幾步一重點(diǎn)：積極蹬地起跳，迅速屈腿。腳蹬地起跳，跑幾步一腳蹬地起跳用手或頭觸懸掛物等。2組織跑幾步跳起屈腿輕輕落在高40厘米的墊子上。3組織跑幾步跳起屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橡皮筋。4教師提示在踏跳區(qū)積極有力地踏跳，迅速屈腿，輕巧落地。5可采用分組比賽的辦法進(jìn)行練習(xí)。6練習(xí)結(jié)束后講評(píng)，并請(qǐng)?zhí)煤玫膶W(xué)生示范表演。2游戲：托球走教法：重點(diǎn)：能夠穩(wěn)住球拍，使球不輕易1教師講解示范手握球拍的方法。掉在地上。2學(xué)生模仿手握球拍。規(guī)則：球在哪兒掉下，撿起后，必3教師示范游戲方法，講解要領(lǐng)。須在哪兒重新開(kāi)始，才能繼續(xù)游4學(xué)生分成4組，試做一次。戲。5正式進(jìn)行游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)

1橡皮筋4根，跳高架4付2乒乓球拍4只，球4只第18課教學(xué)內(nèi)容1技巧：前滾翻2民間游戲：跳長(zhǎng)繩教學(xué)目標(biāo)1在復(fù)習(xí)前滾翻動(dòng)作時(shí)，能掌握前滾翻團(tuán)身滾動(dòng)的基本技能。2在練習(xí)過(guò)程中，敢于自我表現(xiàn)。3學(xué)生知道正面跑入長(zhǎng)繩的方法，能做到跑入及時(shí)，跳進(jìn)跳繩后能跑出。4同學(xué)之間能主動(dòng)配合，合作愉快。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1技巧：前滾翻重點(diǎn)：團(tuán)身緊，用后腦勺著墊。2民間游戲：跳長(zhǎng)繩重點(diǎn)：跑入及時(shí)，跳進(jìn)跳繩后能跑出。上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生做好頭，頸，腕，肘，肩以及腰部的準(zhǔn)備活動(dòng)。2進(jìn)行墊上團(tuán)身滾動(dòng)，蹲立跳等輔助練習(xí)。3在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，分小組練習(xí)。4同學(xué)之間相互觀察比試，看誰(shuí)兩腿并得緊。練習(xí)隊(duì)形：1 1XXXXXXXX , ,XXXXXXXX , , △OOOOOOOO | |OOOOOOOO 1 1教法：1教師示范正面跑入和跑出跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作方法。2教師提問(wèn)“當(dāng)長(zhǎng)繩在搖動(dòng)時(shí)什么時(shí)候跑入？什么時(shí)候跑出”，提示學(xué)生觀察跑入和跑出的時(shí)機(jī)。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材3教師指導(dǎo)學(xué)生搖繩的方法，集體聽(tīng)搖繩打地的節(jié)奏，呼“1,2，3,跳”或“1,2，3,跑”提示跑入和跑出的動(dòng)作時(shí)機(jī)。4組織分組練習(xí)，由原地跳長(zhǎng)繩過(guò)渡到正面跑入長(zhǎng)繩。5同學(xué)之間相互觀察，交流動(dòng)作體會(huì)，體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué)，幫助“學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生”。6分組比賽，看哪一組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跳的人數(shù)最多。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1墊子4塊2長(zhǎng)繩4根第19課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑2游戲：雙腳夾球跳教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能懂得在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。2能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕巧落入沙坑的動(dòng)作。3樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中相互合作，相互幫助。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑重點(diǎn)：在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)。積極有力地蹬地起跳，輕巧落入沙坑的動(dòng)作。2游戲：雙腳夾球跳重點(diǎn)：雙腳并攏夾球向前跳。上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生分散模仿青蛙跳，踏石過(guò)河游戲。2分組做跑幾步一腳蹬地起跳動(dòng)作。3教師指導(dǎo)學(xué)生丈量步點(diǎn)的方法，做好起跑標(biāo)志后練習(xí)助跑在踏跳區(qū)起跳，提示學(xué)生注意踏準(zhǔn)踏跳區(qū)，積極有力的踏跳，落地輕巧平穩(wěn)。4學(xué)生相互合作丈量步點(diǎn)，反復(fù)助跑。5在教師的啟發(fā)下，學(xué)會(huì)加長(zhǎng)助跑距離，重新確定起跑點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。6教師幫助有困難的學(xué)生。教法：1教師講解示范雙腳夾球向前跳的動(dòng)作方法。2教師組織學(xué)生原地雙腳并攏向上跳的練習(xí)。3組織學(xué)生試做游戲一次。4正式進(jìn)行游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)

1沙坑一塊2氣不足的小皮球4只第20課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑2游戲：障礙賽跑教學(xué)目標(biāo)1能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕巧落入沙坑的動(dòng)作。2讓學(xué)生知道各種障礙物的名稱(chēng)和通過(guò)的辦法及規(guī)則，要求。3掌握各種“鉆”，“爬”，“跳”的動(dòng)作方法，積極參與，不怕失敗，勇敢地游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑重點(diǎn)：在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)。2游戲：障礙賽跑重點(diǎn)：“鉆”，“爬”，“跳”的動(dòng)作。規(guī)則：（1）必須按規(guī)定的方法通過(guò)每個(gè)障礙。（2）發(fā)令或拍手后才能出發(fā)。（3）碰倒障礙物，必須扶起放好后才能繼續(xù)游戲。上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1在上次課的基礎(chǔ)上，教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)青蛙跳。2分組做跑幾步一腳蹬地起跳動(dòng)作。3學(xué)生分組練習(xí)助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑。4教師指導(dǎo)有困難的學(xué)生。5請(qǐng)?zhí)煤玫耐瑢W(xué)示范表演。教法：1教師講解示范游戲的方法，規(guī)則。2示范講解通過(guò)各種障礙的動(dòng)作方法及要領(lǐng)。3組織學(xué)生在安全牢固的器械上進(jìn)行過(guò)障礙的練習(xí)。4進(jìn)行游戲比賽。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)

1沙坑一塊2小墊子4塊3大墊子4塊4呼拉圈4個(gè)第21課教學(xué)內(nèi)容1技巧：連續(xù)前滾翻2游戲：快快跳起來(lái)教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個(gè)前滾翻的相同與不同之處。2初步掌握連續(xù)前滾翻的方法，樂(lè)于交流自我練習(xí)的體會(huì)。3游戲時(shí)能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩的動(dòng)作。4能準(zhǔn)確判斷，反應(yīng)迅速。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1技巧：連續(xù)前滾重點(diǎn)：團(tuán)身緊，能口訣“連續(xù)滾翻也一個(gè)樣，注意團(tuán)身貫又漂亮。”XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO2游戲：快快跳起重點(diǎn)：依次有節(jié)］繩。規(guī)則：(1)發(fā)令后持繩的一端同時(shí)向后跑必須從松手地點(diǎn)重比賽。翻匏多連續(xù)翻。L不難，兩次滾翻上和蹬腿，翻得連1 1 11 1 11 1 11 1 1來(lái)奏地并腳跳過(guò)橫隊(duì)員必須各拉繩!,如中途松手，i新拉好繩繼續(xù)教法：1教師組織學(xué)生自行準(zhǔn)備活動(dòng)。2復(fù)習(xí)前滾翻，并演示前滾翻成蹲立接挺身跳的動(dòng)作。3讓學(xué)生自我嘗試連續(xù)前滾翻動(dòng)作。4教師演示連續(xù)前滾翻動(dòng)作，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察連續(xù)的和單個(gè)的前滾翻有何相同和不同之處。5分組練習(xí)，邊念口訣邊練習(xí)，相互觀察，相互交流練習(xí)體會(huì)。教法：1請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合示范，講解游戲的方法和規(guī)則。重點(diǎn)提示依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩。2組織學(xué)生分組進(jìn)行慢節(jié)奏的嘗試練習(xí)。3在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，進(jìn)行游戲比賽，與同伴積極配合，不違反游戲規(guī)則，爭(zhēng)取獲勝。4教育學(xué)生注意游戲安全。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法(2)拖繩必須貼地須雙腳并腳跳過(guò)繩。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材,每位同學(xué)必要求：做至「快靜齊”

場(chǎng)地器材課后小結(jié)1大小墊子各4塊2跳繩4根第22課教學(xué)內(nèi)容1技巧：連續(xù)前滾翻2民間游戲：?jiǎn)文_跳圈接力教學(xué)目標(biāo)1改進(jìn)連續(xù)前滾翻動(dòng)作，能做到動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。2相互交流時(shí)，敢于發(fā)表自己的想法。3能熟練的進(jìn)行單腳跳圈，動(dòng)作輕快協(xié)調(diào)。4能積極參與游戲，為本隊(duì)爭(zhēng)取勝利。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1技巧：連續(xù)前滾翻重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。教法：1教師指導(dǎo)學(xué)生自行準(zhǔn)備活動(dòng)。2兩人一組進(jìn)行“互推”，“一蹲一起”，“小皮球，跳，練習(xí)隊(duì)形：XXXXXXXX 1 1XXXXXXXX | |OOOOOOOO | | 1OOOOOOOO 1 1 1跳，跳”等游戲。3在墊子上畫(huà)一條直線，沿直線教師示范連續(xù)前滾翻動(dòng)作，重點(diǎn)提示前滾翻時(shí)蹬地推手用力均勻，滾翻方向要正，銜接要連貫。4組織學(xué)生在自己的墊子上畫(huà)一條直線，沿直線練習(xí)連續(xù)前滾翻。5教師巡回指導(dǎo)保護(hù)與幫助。2民間游戲：?jiǎn)文_跳圈接力重點(diǎn)：動(dòng)作輕快協(xié)調(diào)。游戲方法：膠圈每隊(duì)10只，發(fā)令后，用單腳依次跳過(guò)本隊(duì)所有的膠圈，到教法：1教師組織學(xué)生充分做好下肢部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行原地或行進(jìn)間各種跳法的練習(xí)。2講解示范游戲方法，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察，用單腳的什么部位跳進(jìn)膠圈。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

達(dá)對(duì)方。穿梭往返，先完成的隊(duì)為勝。xxxxxxxxooOO△OOOOOOOOQOQ。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材3組織學(xué)生試做，并提示游戲規(guī)則。4練習(xí)過(guò)程中，巡回指導(dǎo)，注意提示學(xué)生交接時(shí)的錯(cuò)肩方法，防止碰撞現(xiàn)象的發(fā)生。5可以讓學(xué)生自行布置場(chǎng)地，進(jìn)行比賽。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1大小墊子各4塊2呼拉圈40只或者在地上畫(huà)圈40個(gè)第23課教1技巧：連續(xù)前滾翻（考核）學(xué)內(nèi)容2游戲：拍球比多教1學(xué)生能說(shuō)出連續(xù)前滾翻動(dòng)作的要領(lǐng)，進(jìn)一步改進(jìn)連續(xù)前滾翻動(dòng)作，完成考核任務(wù)。學(xué)2積極參與考核，充滿自信心。目3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性。標(biāo)4掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好XXXXXXXXXXXXXXXX2教師亙布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上OOOOOOOO課要求OOOOOOOO3隊(duì)列練習(xí)△4準(zhǔn)備活動(dòng)要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1技巧：連續(xù)前滾翻（考核）教法：重點(diǎn)：認(rèn)真參加考核，完成考核任1教師指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動(dòng)。務(wù)。2進(jìn)行墊上滾動(dòng)等輔助練習(xí)。3復(fù)習(xí)連續(xù)前滾翻，重點(diǎn)提示團(tuán)身緊，動(dòng)作銜接要連坦貫。4教師講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)。5進(jìn)行考核。考核過(guò)程中，相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取考出好成績(jī)。2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高教法：運(yùn)球技能。1組織復(fù)習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作。2由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組進(jìn)行游戲。3可以組與組之間進(jìn)行比賽。本課教學(xué)組織形式采用分組輪換。男生先考核女生進(jìn)行游戲，考完后交換。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)

1大小墊子各4塊2小皮球4只第24課教學(xué)內(nèi)容1投擲：壘球2民間游戲：扛圈賽跑教學(xué)目標(biāo)1能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。2讓學(xué)生知道游戲名稱(chēng)，方法和規(guī)則。能熟練的進(jìn)行游戲，速度快，交接有序。3能相互配合，為本隊(duì)爭(zhēng)取勝利而努力。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1投擲：壘球重點(diǎn)：能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。教法：1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)正確連貫的側(cè)向投擲動(dòng)作。3自由結(jié)對(duì)，分散持壘球模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀察，相互指正。4教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。2民間游戲：扛圈賽跑重點(diǎn)：速度快，交接有序。游戲方法：每隊(duì)一只膠圈。發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭立即扛圈跑向本隊(duì)乙組，把圈交給乙組排頭后，自己站至隊(duì)尾。乙組排頭接圈后，扛圈跑向甲組。依次穿梭往返，直到乙組最后教法：1教師講解游戲名稱(chēng)，方法和規(guī)則，組織4名學(xué)生試做，并提示注意事項(xiàng)。2分組按指定場(chǎng)地，先練習(xí)扛圈走接力。3再練習(xí)扛圈接力跑。4進(jìn)行比賽。5通過(guò)比賽，規(guī)范學(xué)生的游戲行為。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一人跑到甲組，和排頭共同舉圈時(shí)為止。先舉圈的隊(duì)為勝。規(guī)則：(1)在交接區(qū)內(nèi)交接圈。(2)要扛圈跑，不得采用另拎，拖圈的方法。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1壘球15只2呼拉圈4只第25課教學(xué)內(nèi)容1民間游戲：跳橡皮筋2游戲：大魚(yú)網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解并腳跳皮筋的動(dòng)作要領(lǐng)。2能做出并腳跳皮筋的兩種方法，3樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。4積極參加游戲，遵守游戲的規(guī)則。教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1民間游戲：跳橡皮筋1教師講解示范“并腳跳皮筋”的動(dòng)作方法，提示學(xué)重點(diǎn)：并腳跳皮筋。生重點(diǎn)觀察腳部的動(dòng)作。2教師列舉“并腳跳起踩單根皮筋”，“跳起轉(zhuǎn)身踩空當(dāng)”，“并腳跳起移位踩皮筋”等方法。3男女生混合編成5?6人一組，分別模仿練習(xí)教師列舉的動(dòng)作方法，體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué)。4在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，自選場(chǎng)地，自選跳法，自編兒歌，自定規(guī)則進(jìn)行練習(xí)。5教師巡視，指導(dǎo)有困難的學(xué)生。教法：2游戲：大魚(yú)網(wǎng)1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔重點(diǎn)：快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。跑和靈敏躲閃動(dòng)作。游戲隊(duì)形：X XX X XX X|x X XI教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材2組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚(yú)跑”的問(wèn)題，每次捕捉前“捕魚(yú)人”商討方法。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)虛虛”，“聲東擊西”，“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。3請(qǐng)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，注意游戲的安全，防止在奔跑中碰撞。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1橡皮筋4根2游戲場(chǎng)地一塊第26課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：立定跳遠(yuǎn)2游戲：迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說(shuō)出立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。2能掌握雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起，并有挺胸收腹動(dòng)作。3對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)過(guò)程中能相互合作。4掌握迎面跑動(dòng)作技術(shù)，改進(jìn)跑步姿勢(shì)和傳接棒動(dòng)作。教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二基本部分1跳躍：立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。2游戲：迎面接力跑重點(diǎn)：正確的身體姿勢(shì)，傳接棒動(dòng)作。上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動(dòng)同時(shí)起踵，雙腳用力蹬地向上跳起摸高。2分組依次從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，體驗(yàn)上下肢配合協(xié)調(diào)和跳起后挺胸收腹動(dòng)作。3在沙坑內(nèi)設(shè)置橡皮筋，分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。教法：1組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂，高抬腿跑，原地壓腿，原地活動(dòng)膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)等練習(xí)。2分小組進(jìn)行改進(jìn)跑步姿勢(shì)和傳接棒的練習(xí)，提高跑的能力。3分組進(jìn)行游戲。4注意控制比賽時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)

1沙坑一塊2接力棒4根第27課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米快速跑2游戲：雙人夾球走教學(xué)目標(biāo)1能完成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能。2通過(guò)認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣。3在游戲時(shí)，兩人配合協(xié)調(diào)，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，爭(zhēng)取游戲的勝利。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1跑：30米快速跑重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑。2游戲：雙人夾球走重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，配合一致。規(guī)則：（1）球必須夾在兩個(gè)人的后背中間。（2）球掉在地上，必須撿起夾好才能繼續(xù)游戲。上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)作正確，并要快速擺動(dòng)；原地高抬腿跑，注意動(dòng)作速率。2組織學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。3分組做快速跑（20米左右）。4分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，達(dá)到快速跑的要求。5教師課前畫(huà)好場(chǎng)地，跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。教法：1教師講解示范游戲的方法，規(guī)則及要求。2請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)示范游戲的方法。3每一組試做游戲一次。4正式進(jìn)行游戲。5教育學(xué)生遵守游戲規(guī)則。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)

1跑道4根2小皮球4只第28課教學(xué)內(nèi)容1體育常識(shí)：怎樣搬運(yùn)體育器材2室內(nèi)活動(dòng)：拍拍手教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能模仿出正確的搬運(yùn)體育器材的動(dòng)作。2能認(rèn)識(shí)愛(ài)護(hù)器材的重要性，并能聯(lián)系實(shí)際，交流愛(ài)護(hù)公物的想法。3通過(guò)分析判斷能掌握拍拍手的技巧和方法。4在活動(dòng)中能和同伴相互協(xié)調(diào)配合，并有愉悅的心情。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1上課起立師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)二基本部分教法：1教師出示掛圖，讓學(xué)生看一看，說(shuō)一說(shuō)搬運(yùn)器材的正確方法，并讓學(xué)生重點(diǎn)掌握。教法：1教師出示掛圖，讓學(xué)生看一看，說(shuō)一說(shuō)搬運(yùn)器材的正確方法，并讓學(xué)生重點(diǎn)掌握。2給學(xué)生提供部分實(shí)物指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3講解愛(ài)護(hù)器材的意義和搬運(yùn)的主要方法。（1）為什么要搬運(yùn)好體育器材？在上體育課或進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)，有時(shí)需要使用各種體育器材。如進(jìn)行球類(lèi)活動(dòng)時(shí)，需要許多籃球、排球；進(jìn)行體操和技巧練習(xí)時(shí)，需要體操墊。有了這些器材，活動(dòng)的內(nèi)容才能豐富多樣，才能完成體育教學(xué)的任務(wù)，才能豐富和活躍課余文化生活，才能全面的促進(jìn)身體健康，有效的增強(qiáng)體質(zhì)。所以，體育器材是我們上好體育課和開(kāi)展課外活動(dòng)的物質(zhì)保證。（2）怎樣搬運(yùn)體育器材呢？首先要把體育器材抬起來(lái)行走。其次，要輕拿輕放。第三，有些器材要先整理好再搬運(yùn)。分發(fā)器材時(shí)，要有秩序一組一組地發(fā)。不可以一哄而上，前擁后擠地?fù)屍鞑摹＃?）怎樣使用好器材？1排球不能踢；2籃球不能坐；3乒乓球不能壓（踩）4球拍不能摔；5不能穿帶釘?shù)挠驳仔蠅|子。此外，要注意器材的衛(wèi)生，保持器材的清潔，干燥，不把受潮的器材胡亂擺放，要晾干妥善保管。2室內(nèi)活動(dòng)：拍拍手重點(diǎn)：掌握拍拍手的節(jié)奏，速度和技巧。三結(jié)束部分1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況2布置課外作業(yè)教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)拍拍手的游戲方法，并請(qǐng)優(yōu)秀合作者上來(lái)表演。2分組學(xué)練。提示學(xué)生相互協(xié)調(diào)配合，拍手速度由慢到快，逐漸增加拍手的次數(shù)。3組織游戲比賽，繼續(xù)評(píng)選“最佳合作者”。課后小結(jié)第29課教學(xué)內(nèi)容1健康常識(shí)：認(rèn)真做眼保健操2室內(nèi)活動(dòng)：傳球比賽教學(xué)目標(biāo)1使學(xué)生知道為什么要做眼保健操，知道按摩的穴位和動(dòng)作方法。2使學(xué)生能逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣。3學(xué)生能掌握傳，接球的動(dòng)作方法，并能在比賽中體驗(yàn)到集體的力量。4樂(lè)意進(jìn)行傳球比賽游戲，游戲中能積極進(jìn)取。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1上課起立師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)二基本部分教法：1教師出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)真觀察按摩的位置和動(dòng)作方法，并讓學(xué)生重點(diǎn)掌握。教法：1教師出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)真觀察按摩的位置和動(dòng)作方法，并讓學(xué)生重點(diǎn)掌握。2講解眼睛的重要作用和做好眼保健操的意義。3組織并指導(dǎo)學(xué)生做按摩穴位的練習(xí)。（1）眼保健操的作用眼保健操的功能主要是通過(guò)對(duì)眼睛周?chē)ㄎ挥幸?guī)律，有節(jié)奏的按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周?chē)难貉h(huán)加快，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力，預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒(méi)有掌握要領(lǐng)，按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。（2）眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。第一節(jié)：揉天應(yīng)穴兩手拇指尖分別按在左右上眶角處，其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀，支持在前額上，按揉面不要太大，按揉一下為1拍（8x8拍）。第二節(jié)：擠按睛明穴用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍。第三節(jié)：揉四白穴先以左右手食指，中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈為1拍，4拍后換揉方向。第四節(jié)：按太陽(yáng)穴輪刮眼眶兩手拇指分別按太陽(yáng)穴，小指，無(wú)名指和中指蜷起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪刮，先上后下，輪刮一圈計(jì)4拍。2室內(nèi)活動(dòng)：傳球比賽重點(diǎn)：傳接球的動(dòng)作方法。三結(jié)束部分1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況2布置課外作業(yè)教法：1復(fù)習(xí)游戲的方法，并請(qǐng)一個(gè)小組試做，加深印象。2分組學(xué)練，熟悉傳接球方法。提示學(xué)生傳接球要按規(guī)定動(dòng)作完成，并注意依次傳遞。3組織游戲比賽。課 后 小 結(jié)第30課教學(xué)內(nèi)容1健康常識(shí)：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣2室內(nèi)活動(dòng)：傳口令教學(xué)目標(biāo)1使學(xué)生懂得個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，知道個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)容。2培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。能聯(lián)系實(shí)際，改掉不良習(xí)慣。3能說(shuō)出“傳口令”游戲主要方法和規(guī)則，能掌握迅速，準(zhǔn)確地傳達(dá)口令的能力。4積極參與游戲活動(dòng)，并有愉悅的心情。組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1上課起立師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)二基本部分1健康常識(shí)：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣（1）培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣的重要性人們衛(wèi)生習(xí)慣的好壞，就整個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，是衡量社會(huì)進(jìn)化程度的標(biāo)準(zhǔn)之一。就個(gè)人來(lái)說(shuō)，則可以說(shuō)明一個(gè)人的精未神文明狀態(tài)。兒童是祖國(guó)的新一代，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，可以樹(shù)立社會(huì)新風(fēng)，并對(duì)家庭衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生和社會(huì)公共衛(wèi)生起到推動(dòng)、促進(jìn)作用。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，可以預(yù)防疾病，促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高健康水平。（2）個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣五要、五不要“五要”是：①要定時(shí)作息。②要勤換勤洗。③要勤剪指甲。④要睡前刷牙。⑤要勤理發(fā)?！拔宀灰笔牵孩俨灰壬＂诓灰圆磺鍧嵤澄?。③不要吸煙。④不要亂扔果皮紙屑。⑤不要隨地吐痰。思考題：1養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)做到哪“五要五不要”？2想一想自己的行為，哪些符合衛(wèi)生要求？哪些不符合衛(wèi)生要求？教法：1教師出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)真觀察。2組織學(xué)生討論，總結(jié)出衛(wèi)生習(xí)慣“五要五不要”。3教師重點(diǎn)講解培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣的重要性以及“五要五不要”內(nèi)容。4學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解，掌握重點(diǎn)“五要五不要”內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

2室內(nèi)活動(dòng)：傳口令重點(diǎn)：迅速，準(zhǔn)確地傳達(dá)口令。規(guī)則：注意保密，防止別的組聽(tīng)到，同時(shí)要依次傳下去，不要隔人傳，也不要卜座位傳。三結(jié)束部分1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況2布置課外作業(yè)教法：1復(fù)習(xí)游戲方法，熟悉游戲要求。2按教師所提示的要求練習(xí)“傳口令”，體驗(yàn)游戲方法。練習(xí)中自我鍛煉迅速，準(zhǔn)確地傳達(dá)口令的能力。3組織游戲比賽。4比賽1?2次以后，分組討論，交流，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后繼續(xù)比賽。課 后 小 結(jié)第31課教學(xué)內(nèi)容1安全常識(shí)：識(shí)別幾種交通標(biāo)志2室內(nèi)活動(dòng)：開(kāi)火車(chē)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解幾種常見(jiàn)交通標(biāo)志的意義，能識(shí)別出幾種交通標(biāo)志。2能與教師配合，對(duì)做練習(xí)感興趣。3能熟練的完成“開(kāi)火車(chē)”的游戲，對(duì)游戲中的動(dòng)作能有所創(chuàng)新。4能積極參與游戲活動(dòng)，并樂(lè)于自我表現(xiàn)。教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法教法：1教師出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生看一想都見(jiàn)過(guò)哪些交通標(biāo)志。教法：1教師出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生看一想都見(jiàn)過(guò)哪些交通標(biāo)志?？?，想2分角色做練習(xí)，發(fā)揮想象力和觀察力（可由幾個(gè)同學(xué)扮演交通標(biāo)志，另幾個(gè)同學(xué)扮演行人和車(chē)輛）。3教師講解交通標(biāo)志含義和對(duì)行人車(chē)輛的要求，重點(diǎn)提示學(xué)生能識(shí)別課中介紹的幾種交通標(biāo)志圖。4學(xué)生聽(tīng)一聽(tīng)教師講解，畫(huà)一畫(huà)交通標(biāo)志，想一想或說(shuō)一說(shuō)。準(zhǔn)備部分1上課起立師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)二基本部分1安全常識(shí)：識(shí)別幾種交通標(biāo)志（1）道路交通標(biāo)志分為主標(biāo)志和輔助標(biāo)志兩大類(lèi)，100多種。本課介紹的僅是與學(xué)生行路安全有關(guān)的交通標(biāo)志。主標(biāo)志包括：警告標(biāo)志，禁令標(biāo)志，指示標(biāo)志，指路標(biāo)志。（2）課文中所列舉的幾種標(biāo)志的意義：①注意危險(xiǎn)標(biāo)志。遇到這種標(biāo)志出現(xiàn)，說(shuō)明前邊道路存在不安全因素，應(yīng)小心行走或繞道而行。②禁止通行標(biāo)志。凡是道路上出現(xiàn)這種標(biāo)志，說(shuō)明禁止車(chē)輛和行人通過(guò)，小朋友也應(yīng)該嚴(yán)格遵守。③禁止行人通行標(biāo)志。這種標(biāo)志出現(xiàn)，行人應(yīng)繞道而行。④環(huán)島行駛標(biāo)志。此標(biāo)志是為車(chē)輛和行人行進(jìn)指示方向，要求行人應(yīng)按圖示方向繞行，不得從中間穿過(guò)。⑤人行橫道標(biāo)志。此標(biāo)志是行人通過(guò)的指示標(biāo)志，小朋友應(yīng)按標(biāo)志所示通過(guò)馬路。2室內(nèi)活動(dòng)：開(kāi)火車(chē)重點(diǎn)：反應(yīng)迅速，口齒伶俐，不卡殼。三結(jié)束部分1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況2布置課外作業(yè)教法：1讓學(xué)生回憶并復(fù)習(xí)游戲方法，熟悉游戲要求。2在教師的帶領(lǐng)卜，練習(xí)“開(kāi)火車(chē)”游戲。3組織游戲比賽。4結(jié)合司機(jī)“開(kāi)火車(chē)”，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)編意識(shí)。這樣既形象，又可使學(xué)生的身體得到活動(dòng)。課 后 小 結(jié)第32課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米快速跑2游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能完成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑，提高跑的技能。2通過(guò)認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣。3學(xué)生能完成肩上屈肘，用力揮臂的投擲動(dòng)作。4能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息立正向中看齊4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1跑：30米快速跑重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。教法：1教師組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)作正確，并要快速擺動(dòng)。2進(jìn)行原地高抬腿跑，注意動(dòng)作速率。3安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。4分組做快速跑（20米左右），提示學(xué)生兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。5分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，達(dá)到跑得快速的要求。6教師課前畫(huà)好跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。2游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)重點(diǎn)：肩上屈肘，用力揮臂。教法：1教師重點(diǎn)講解示范肩上屈肘投擲動(dòng)作。2組織學(xué)生用自制的小沙包進(jìn)行模仿練習(xí)。3請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評(píng)。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材4組織學(xué)生嘗試練習(xí)。5進(jìn)行游戲。6游戲中，聽(tīng)教師的信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng)，保持整齊的隊(duì)形。注意安全。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1跑道4根2小沙包（自備）第33課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米跑（考核）2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說(shuō)出快速跑最基本的動(dòng)作要求，并能完成30米快速跑的考核任務(wù)。2考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。教學(xué)內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXX2教師亙布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)OOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1跑：30米跑（考核）重點(diǎn)：完成30米快速跑的考核任務(wù)。教法：1教師帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，原地快速擺臂，原地高抬腿跑。2教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法。3分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)完整練習(xí)30米快速跑1?2次。4兩人一組進(jìn)行考核，考核過(guò)程中，相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取跑出好成績(jī)。5考核結(jié)束后進(jìn)行講評(píng)。認(rèn)真聽(tīng)教師的講評(píng)，進(jìn)一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方。6課前畫(huà)好30米跑考核用的跑道，準(zhǔn)備好秒表，登記表格等。2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。教法：1教師提出游戲的要求。2由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)進(jìn)行游戲，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組的秩序以及安全等問(wèn)題。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法3本課進(jìn)行考核，采用分組輪換法。因此教師要選好小組長(zhǎng)，當(dāng)好教師的小助手。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”

場(chǎng)地器材課后小結(jié)130米跑道4根2小皮球4只第34課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物投過(guò)2~3米高的橫繩2游戲：迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能理解投過(guò)遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。并能完成向前上方的投擲動(dòng)作，改進(jìn)揮臂技術(shù)。2學(xué)生通過(guò)觀察和練習(xí)，獲得正確投擲方向的體驗(yàn)和樂(lè)趣。3能做出用右手傳遞接力棒的迎面接力跑技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動(dòng)（拍手操）上課隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1投擲：持輕物投過(guò)2~3米高的橫繩重點(diǎn)：教法：1學(xué)生分散練習(xí)，體會(huì)嘗試各種輕物拋接的協(xié)調(diào)用力方法。2教師對(duì)準(zhǔn)橫繩示范三種不同出手角度（即偏高，適宜，偏低）的投擲動(dòng)作，提示學(xué)生觀察。3教師重點(diǎn)講解肩上屈肘，自然揮臂，向前上方投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。4分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)投過(guò)橫繩，初步掌握正確的投擲方向，體驗(yàn)有力和協(xié)調(diào)的投擲動(dòng)作。5分組進(jìn)行比賽?？茨囊唤M投過(guò)橫繩的人數(shù)多。2游戲：迎面接力跑重點(diǎn)：用右手傳遞接力棒。教法：1教師請(qǐng)一位同學(xué)配合，講解示范迎面?zhèn)鬟f接力棒的兩種方法（一種是由下向上的上挑法，一種是接力棒豎握著傳給對(duì)方）。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材2組織學(xué)生嘗試兩種不同的傳遞接力棒的方法。3分組進(jìn)行游戲。4教師及時(shí)提醒學(xué)生注意正確的姿勢(shì)和傳接棒動(dòng)作。5教育學(xué)生按規(guī)定路線跑，交接棒時(shí)互錯(cuò)右肩避免互相沖撞。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1小沙包（學(xué)生自備）2接力棒4根第35課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（50~60厘米）起跳2民間游戲：踢毽子教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法，并能模仿助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作。2對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)時(shí)勇敢，果斷。3學(xué)生能說(shuō)出對(duì)踢毽子的方法和動(dòng)作要領(lǐng)，能用腳內(nèi)（外）側(cè)互踢毽子2~4對(duì)。4能相互合作，協(xié)調(diào)配合。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好XXXXXXXXXXXXXXXX2教師亙布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上OOOOOOOO課要求OOOOOOOO3隊(duì)列練習(xí)△4準(zhǔn)備活動(dòng)要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊二基本部分1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（50~60厘米）起跳教法：1組織學(xué)生單腳交換向前跳，走步，三步單腳起跳，重點(diǎn)：跑三步單腳起跳等練習(xí)。2教師講解示范助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳動(dòng)作，提示學(xué)生觀察幾只腳落在踏跳區(qū)上，幾只腳落在沙坑內(nèi)。3學(xué)生分散，自我模仿練習(xí)。4教師巡回輔導(dǎo)，重點(diǎn)提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)迅速起跳，注意助跑有節(jié)奏。5分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)，體驗(yàn)助跑幾步，用一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑（可用墊子代替沙坑）動(dòng)作。2民間游戲：踢毽子教法：重點(diǎn)：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)“用腳內(nèi)側(cè)踢毽子”的動(dòng)作方法，及時(shí)糾正不正確的動(dòng)作。2教師講解示范“對(duì)踢毽子”的動(dòng)作方法。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材3教師組織大家嘗試性練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生找出動(dòng)作要領(lǐng)，并介紹給大家。4組織學(xué)生先練習(xí)踢2~3次毽子，再傳踢給對(duì)方的方法，逐步過(guò)渡到連續(xù)的對(duì)踢。5練習(xí)一段時(shí)間后，用自薦的方法，表演給大家看，并介紹本組的體會(huì)。6進(jìn)行全班比賽，評(píng)出“對(duì)踢毽子能手”。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1墊子8塊2毽子（學(xué)生自備）第36課教學(xué)內(nèi)容體育總結(jié)，評(píng)定學(xué)生成績(jī)教學(xué)目標(biāo)1、完成學(xué)期成績(jī)?cè)u(píng)定工作。2、激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，了解自己體育成績(jī)的構(gòu)成。3、使學(xué)生明確下學(xué)期的努力方向。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

一準(zhǔn)備部分1上課起立師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)二基本部分1體育總結(jié)，評(píng)定學(xué)生成績(jī)1、成績(jī)的評(píng)定，采用教師評(píng)定與學(xué)生互評(píng)相結(jié)合的形式。2、在評(píng)定過(guò)程中，要能體現(xiàn)出學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中的努力因素。教師：王浩隱

2012---___度第一學(xué)期四年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表周次計(jì)劃進(jìn)度第一周（室內(nèi)課）1:引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)第二周1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林第三周1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速跑：30 50米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗第六周1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力第七周1、小籃球；2、游戲：綁腿接力第八周1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)第九周1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳第十周1、韻律操；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力第十一周1、集體游戲課：千足蟲(chóng)、大家一起跳第十二周1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)第十三周1、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑；第十四周1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑第十五周1、跳小繩2、游戲：叫號(hào)賽跑第十六周1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人第十七周1、考核：立定跳遠(yuǎn)；2、評(píng)價(jià)

四年級(jí)體育課教案時(shí)間第一周課型內(nèi)容（室內(nèi)課）1:引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)目的通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開(kāi)始部分唱歌：師生問(wèn)好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：點(diǎn)名；教室1、教師語(yǔ)言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)做游戲可以全面鍛煉身體。1、可以做游戲，使大腦靈活。2、和同學(xué)一起活動(dòng)。3、進(jìn)行日光浴。教室1、教室講解語(yǔ)言要清晰。2、要求：學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。120小順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

基本部分4、做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點(diǎn)：對(duì)游戲好處的理解和認(rèn)識(shí)。二、游戲：（抓手指）規(guī)則：1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽(tīng)到教師口令后才能抓手指。教室1、教師講解游戲的方法和規(guī)貝上2、教師做示范。3、學(xué)生練習(xí)和游戲。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲方法和規(guī)貝上2、學(xué)生練習(xí)。3、學(xué)生進(jìn)行游戲。3/46小結(jié)束部分一、總結(jié)本次課的情況。二、下課。教室教師總結(jié)本次可的情況。學(xué)生按教室的座位坐好。14小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧四年級(jí)體育課教案時(shí)間第二周課型內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、小游戲；“抓人”2、小型徒手操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎四歹列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。5、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。112110小基本部分一、隊(duì)列隊(duì)形：1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無(wú)效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊(duì)形；1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿。3418中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。二、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林；規(guī)則：1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下樹(shù)，如碰到扶起后才能其跑。1、教師講