中醫(yī)美容特點的分析與研究

中醫(yī)美容特點的分析與研究

摘要：隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，我國人民的生活水平不斷提高，人們在基本生活需求得到滿足后，轉(zhuǎn)而注重自己的形象，對美的要求越來越高，在這種情形下，中醫(yī)美容應(yīng)運而生。中醫(yī)美容以其獨特而健康的方法和特色，在眾多美容法中脫穎而出，受到了大眾的歡迎，基于此，本文對中醫(yī)美容的特點進行分析與研究。Keys：中醫(yī)美容；獨特；健康一、中醫(yī)美容的特點

(一)歷史悠久

與現(xiàn)代一些美容方法比，中醫(yī)美容有悠久的歷史。中醫(yī)在中國古代就有應(yīng)用，而且在中國的歷史長河中發(fā)展了上千年?，F(xiàn)代美容主要通過針劑、整形手術(shù)等，采用的都是近現(xiàn)代醫(yī)療藥品或者醫(yī)療設(shè)備來進行美容，起步比中醫(yī)晚，發(fā)展的時間短。

(二)無副作用

與其他的美容方法相比，中醫(yī)美容采用的美容方法更健康，沒有副作用。中醫(yī)美容主要注重通過飲食搭配、中藥調(diào)理、針灸、按摩以及調(diào)節(jié)人體心理平衡等方法達到美容效果，在美容中不會產(chǎn)生副作用，也沒有較大風險。例如，拿中醫(yī)美容中的食物美容來比較，食物美容方面，中醫(yī)美容主要包含兩個方面。一方面是在吃，另一方面是用食材可以做成美容面膜。在吃的方面，中醫(yī)強調(diào)少吃多餐，強調(diào)以素食為主，肉食為輔，多吃蔬菜水果，并根據(jù)時節(jié)不同而選擇不同的食物，如夏季吃西瓜等。在吃的方面，通過長久的經(jīng)驗積累，中醫(yī)上還總結(jié)了很多具有不同功效的美容藥材，例如紅棗能夠補氣養(yǎng)血等。美容面膜的制作上，中醫(yī)采用具有美容療效的食材或者藥材制作成面膜敷在面部，已經(jīng)成為極受歡迎且已常見的美容方法。市面上常見的其他美容方法如整形手術(shù)，在手術(shù)的途中可能因為手術(shù)失誤而給美容者帶來風險，即使手術(shù)成功，也可能會出現(xiàn)反彈，而且整形手術(shù)在整容成功后也讓人覺得不自然，例如常見的隆鼻、隆胸手術(shù)常常使整容者受到人們的質(zhì)疑。而中醫(yī)美容注重循序漸進和自然美，已廣受人們歡迎和喜愛[1]。

(三)與生活聯(lián)系緊密

中醫(yī)美容主要是通過人們在日常生活中的調(diào)養(yǎng)來達到美容效果，美容需要長期對良好生活習慣的堅持。不同于其他的美容方法通過針劑或者手術(shù)，幾乎與日常生活無關(guān)。中醫(yī)美容的這種特點，雖然達到美容效果的時間周期長，對人要求嚴格，執(zhí)行也具有考驗性，但是在一定程度上也促使人們養(yǎng)成良好的生活習慣，而且，這種良好的生活習慣一旦養(yǎng)成，不僅能夠美容，還能夠修身養(yǎng)性，促使人們在美容的同時也養(yǎng)成了健康的生活方式，提高了身心素質(zhì)。

(四)重視整體平衡

不同于一般的美容比較注重外表，例如市面上的美容主要是針對面部上的鼻梁、眼睛、臉型等，或者也有一些女性會做的隆胸整容，這些整容都只是某方面的局部整容。而中醫(yī)整容通過飲食調(diào)理或者按摩、針灸等，都是全身性的，從整體對人進行的美容，重視整體上的平衡。

(五)強調(diào)內(nèi)外兼修

市面上一般的整容方法只是針對外面進行美容，與人的內(nèi)在沒有任何關(guān)系。而中醫(yī)強調(diào)的美是由內(nèi)而外的美，例如中醫(yī)強調(diào)的人要有良好的精神，要性格開朗，從精神上增強人的感染力?！靶σ恍Γ晟佟边@就是中醫(yī)宣揚的從內(nèi)心能夠改變?nèi)说拿娌窟_到美容效果的方法之一。而長久的實踐經(jīng)驗也表明，長期精神壓抑的人抵抗力相對常人要差很多，這種人容易生病，容易變老。而精神矍鑠、性格樂觀開朗的人會顯得很年輕，抵抗力也更強，不容易生病。中醫(yī)的內(nèi)外兼修還表現(xiàn)在中醫(yī)采用內(nèi)在調(diào)理、外在治療的美容方法上。中醫(yī)美容方法中的事物美容和藥方美容都是內(nèi)在的美容方面，通過食物或者藥物改善人體內(nèi)的營養(yǎng)搭配，促進人體營養(yǎng)的均衡等。在內(nèi)體調(diào)理的同時，也會通過按摩、針灸等方法改善人體外部的組織，例如中醫(yī)的拔火罐能夠驅(qū)走人體皮膚里的濕氣和治療皮膚病等。二、中醫(yī)美容方法

(一)食物美容中醫(yī)強調(diào)的營養(yǎng)均衡就是食物美容的方法。研究和實踐表明，人體是靠吸收各種營養(yǎng)來產(chǎn)生新陳代謝的，吃什么樣的食物就能夠?qū)θ梭w的外表產(chǎn)生相應(yīng)的影響。例如，有些人吃辣椒會上火，導致身上生痘，飲酒過多會導致肚子外凸，還有什么樣的人吃什么會過敏等，這些是中醫(yī)認為的需要控制的食物，如果不加控制就會影響人的外貌。中醫(yī)強調(diào)的通便、活血等也在人們的日常生活中得到普遍驗證。如腸道不通導致便秘，體內(nèi)的宿便就會使人的面部發(fā)黑等。中醫(yī)還在長期的發(fā)展過程中總結(jié)了很多既能夠美容又能夠治病的食物，如山藥、紅棗等。中醫(yī)還強調(diào)多吃蔬菜水果，適量吃肉類，這種日常生活中的飲食習慣能夠讓人保持良好的體態(tài)，在實際生活中已經(jīng)被很多女性接受。

(二)藥方美容

中醫(yī)在漫長的發(fā)展過程中，總結(jié)了很多治病、調(diào)理的各種藥方，甚至到現(xiàn)在民間還遺留下來許多中醫(yī)美容偏方。中藥藥方采用的藥材都是天然植物藥材，如何首烏、人參，茯苓等都是純天然植物，幾乎不會對人體產(chǎn)生副作用。藥方美容主要是利用中藥中一些能夠補氣血，補臟腑等藥材來促進人體平衡的方法達到美容效果[2]。

(三)按摩美容

中醫(yī)在對人體的穴位研究上有很高的造詣。中醫(yī)發(fā)掘了人體上的各種穴位，通過對這些穴位的刺激能夠促進人體內(nèi)的血液循環(huán)，促進皮膚組織的新陳代謝，達到改善人體的功效。中醫(yī)認為人的頭部是經(jīng)脈匯聚的地方，對人的頭部進行按摩，可以有效的刺激頭上的神經(jīng)，能夠讓人感到舒暢和放松。

(四)針灸美容針灸是中醫(yī)常用的治病方法之一。中醫(yī)認為經(jīng)絡(luò)是輸送人體氣血的通道，穴位是經(jīng)絡(luò)聚集的重要部位，如果經(jīng)絡(luò)不通暢，人體就會出現(xiàn)氣血淤積等問題，影響人的精神和皮膚。采用針灸對穴位進行刺激能夠有效打通人體經(jīng)絡(luò)，促進人體氣血流通，達到美容養(yǎng)顏的效果。(五)強調(diào)整體觀及健康的審美觀點

整體觀點是中醫(yī)認識疾病、辨證論治的核心，認為人體是一個有機整體，將人體外在器官、皮膚與內(nèi)在臟腑密切聯(lián)系在一起，故有藏象學說，藏，藏精氣于內(nèi)，象，神色形態(tài)佳否表現(xiàn)于外。故中醫(yī)認為美是形、聲、味、神、色、意好也[2]，其審美觀就是要形體美、聲音喨淅甜蜜、目睛有神、色澤光亮韻澤、心地善良意好。以和諧美、健美、心靈美為主調(diào)。與現(xiàn)代美學標準相近。諸如：心藏神，其華在血脈，開竅于舌；肝藏血，其華在爪。再如：“如帛裹硃”、“腎為作強之官，技巧出焉”、“發(fā)為血之余”、“肝開竅于目”……說明氣色好，猶如白綢緞包裹朱砂有健康的紅暈和光澤，體態(tài)勻稱，動作靈活，毛發(fā)光潔，眼睛明亮，即是健美。說明只有臟腑精氣充沛才能體現(xiàn)外在的健康美。毛發(fā)、皮膚、肌肉、五官、牙齒等都與內(nèi)臟有密切關(guān)系。而氣血是臟腑經(jīng)絡(luò)等組織器官進行生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，皮膚、面色受氣血的營養(yǎng)和調(diào)節(jié)已被中醫(yī)界公認。諸如：黃褐斑，中醫(yī)認為是全身疾病的局部反應(yīng)，可用疏肝、益氣、活血、補腎、飲食療法等多種方法，通過辨證方可取效。有人報道桂枝茯苓丸加味治療黃褐斑40例有效率達90%[3]，提示通陽活血化瘀法治療黃褐斑效果滿意。中藥“七白散”已收載《現(xiàn)代皮膚病治療學》作為治療色素障礙性疾病公認有效方劑[3]。三、總結(jié)：

中醫(yī)美容以其獨特的美容方法，已經(jīng)在美容行業(yè)內(nèi)占有一席之地。隨著社會的發(fā)展，人們對健康美容、綠色美容、安全美容的要求還會越來越高，中醫(yī)美容也將更有競爭優(yōu)勢。但是，目前中醫(yī)美容還缺乏對品牌的宣傳和系統(tǒng)服務(wù)，中醫(yī)美容的方法也沒有完全地挖掘出來。因此，未來中醫(yī)美容還需要大力宣傳，強化中醫(yī)美容品牌，將中醫(yī)美容品牌國際化，并積極挖掘各種中醫(yī)美容法，使中醫(yī)美容不只是局限在理論方面，更能夠在人