保護(hù)視力擁抱美好生活班會(huì)

保護(hù)視力擁抱美好生活七（2)班上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書報(bào)，有它可以看世界。

大家都知道，我們之所以能看到自己的爸爸媽媽、老師、同學(xué)，看到五彩繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛，因此它也被人稱做是心靈的窗戶。今天我們一起來(lái)召開主題班會(huì):

保護(hù)視力，擁抱美好生活

現(xiàn)在班會(huì)正式開始！眼睛的作用

玩耍保衛(wèi)國(guó)家藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云、綠油油的草地；這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學(xué)們，一定要保護(hù)好自己的眼睛！學(xué)習(xí)工作

眼睛對(duì)我們是這么的重要，可是如果我們不愛(ài)護(hù)好它，就會(huì)讓它受到傷害，形成近視戴上眼鏡。下面我們一起通過(guò)漫畫來(lái)看看近視戴眼鏡的后果。游戲體驗(yàn)1看誰(shuí)有一雙火眼金睛盲人生活小體驗(yàn)眼睛是心靈的窗戶，可是如果我們不注意保護(hù)，就會(huì)形成近視，帶上眼鏡，像剛才漫畫中一樣是多么不方便呀?？纱蠹也恢溃瑖?yán)重的還會(huì)失明，就再也看不見(jiàn)了,這多可怕呀！下面我們做兩個(gè)游戲來(lái)體驗(yàn)一下吧。游戲體驗(yàn)2游戲規(guī)則：（1）請(qǐng)老師當(dāng)裁判，選出四名同學(xué)，站到教室的最后面。（2）主持人在講臺(tái)上把寫有字的紙片讓大家看，先從小字開始，紙上的字慢慢變大，看誰(shuí)最先看清楚并念出紙上的字。（3）對(duì)冠軍頒發(fā)“我有一雙火眼金睛”獎(jiǎng)。游戲規(guī)則：（1）請(qǐng)老師當(dāng)裁判，選出四名同學(xué)，帶上眼罩扮演盲人：一個(gè)同學(xué)從教室前門口走到自己座位，一個(gè)從教室后門口走到自己座位，一個(gè)在白紙上畫一個(gè)有眼睛眉毛鼻子嘴巴耳朵頭發(fā)的人像，一個(gè)拿掃把簸箕把教室后面的紙團(tuán)掃好。（2）音樂(lè)聲響起比賽就開始，音樂(lè)停止比賽結(jié)束。（3）請(qǐng)大家評(píng)出做的最好的同學(xué)，并請(qǐng)他說(shuō)一說(shuō)當(dāng)盲人的感覺(jué)。

原來(lái)眼睛不好有這么多不方便，看來(lái)我們真該格外愛(ài)護(hù)自己的眼睛了，可是有人就不愛(ài)護(hù)自己的眼睛，下面讓我們來(lái)看個(gè)小故事吧。提問(wèn)：努努多為什么會(huì)近視？

保護(hù)視力，預(yù)防近視1、你怎么看？看來(lái)眼睛如果不保護(hù)，就會(huì)很快近視。其實(shí)，致使眼睛近視的原因很多，而且在我們身邊也很普遍，那我們?cè)撛趺醋霾拍茴A(yù)防近視呢？下面請(qǐng)同學(xué)們來(lái)談?wù)勛约罕Ｗo(hù)視力的好習(xí)慣吧。同學(xué)們，一定要記住呦！讀寫姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”：手離筆尖一寸長(zhǎng)、胸離桌子一拳遠(yuǎn)、眼離書本一尺遠(yuǎn)。并要防止用眼過(guò)度，近距離看書最好不要超過(guò)50分鐘。不要在陽(yáng)光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車時(shí)看書。學(xué)習(xí)時(shí)要經(jīng)常眨眼睛，感到眼睛疲勞時(shí)，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘。但千萬(wàn)不要用臟手揉眼睛喲。應(yīng)該保持足夠的睡眠時(shí)間和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。認(rèn)真做好每天的眼保健操，定期檢查視力。不要偏食挑食，不要過(guò)多吃糖。

保護(hù)眼睛，預(yù)防近視我不要吃胡蘿卜，我不要吃蔬菜！不行，你已經(jīng)近視了更不可以挑食！2023/3/9讓我們現(xiàn)在就開始行動(dòng)吧！保護(hù)眼睛，要在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中注意，那除了這些呢，還有一件很重要的事，就是要做好眼保健操。大家還記得紅袋鼠嗎？它陪伴我們每個(gè)小朋友度過(guò)了歡樂(lè)的幼兒園時(shí)光。下面我們和紅袋鼠一起做下眼睛休息操吧。Let’sgo！2023/3/9剛才的活動(dòng)，同學(xué)們都積極參與到其中。相信大部分的同學(xué)已經(jīng)知道如何去保護(hù)眼睛，下面我給大家發(fā)個(gè)《視力保護(hù)行動(dòng)周記表》，請(qǐng)同學(xué)們帶回家和爸爸媽媽一起在日常生活中互相提醒和監(jiān)督，一起來(lái)保護(hù)眼睛！

不知不覺(jué)中，今天的活動(dòng)已進(jìn)入尾聲，下面有請(qǐng)班主任張老師為今天的班會(huì)進(jìn)行總結(jié)，歡迎張老師！2023/3/9結(jié)束語(yǔ)

同學(xué)們，不要到失去的時(shí)候，才懂得珍惜。通過(guò)本次班會(huì)，希望大家