健康從心開始

第一章健康從心開始健康從心開始第1頁課程導(dǎo)入

健康從心開始第2頁目錄走進大學(xué)生心理世界健康與心理健康給我們心理把脈國內(nèi)外大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)實狀況課堂實踐步驟健康從心開始第3頁第一節(jié)走進大學(xué)生心理世界一、大學(xué)生心理情況二、大學(xué)生心理特征健康從心開始第4頁一、大學(xué)生心理情況不盡如人意，相當(dāng)數(shù)量在校生存在不一樣程度心理健康問題，有已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重心理障礙。調(diào)查研究健康從心開始第5頁1.心剪發(fā)展滯后于生剪發(fā)展2.自我概念增強與認知能力發(fā)展不協(xié)調(diào)3.情感豐富而不穩(wěn)定4.性意識發(fā)展5.智力發(fā)展處于高峰6.社會需求迫切二、大學(xué)生心理特征健康從心開始第6頁目錄走進大學(xué)生心理世界健康與心理健康給我們心理把脈國內(nèi)外大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)實狀況課堂實踐步驟健康從心開始第7頁第二節(jié)健康與心理健康一、什么是健康二、心理健康含義三、心理健康標(biāo)準(zhǔn)四、心理異常區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)健康從心開始第8頁一、什么是健康傳統(tǒng)健康觀念主要是指一個人生理功效狀態(tài)良好，沒有疾病或病癥。世界衛(wèi)生組織對健康所下定義：“健康是指身體上、精神上和社會適應(yīng)上完好狀態(tài)，而不但僅是軀體無病”。健康從心開始第9頁二、心理健康含義英格里士

第三節(jié)國際心理衛(wèi)生大會綜合定義：心理健康是指個體不但沒有心理疾病或變態(tài)，而且個人能夠連續(xù)對環(huán)境作出良好適應(yīng)，并能保持旺盛生命力，充分發(fā)揮身體潛能心理狀態(tài)和適應(yīng)能力。所以健康不再僅僅是身體反應(yīng)，同時還必須是心理活動正常、社會適應(yīng)完整綜合表達。健康從心開始第10頁三、心理健康標(biāo)準(zhǔn)（眾說紛紜）1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會就將心理健康定義為：“在身體、智能及情感上與他人心理健康不相矛盾范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最正確狀態(tài)?！泵绹睦韺W(xué)家、人本主義創(chuàng)始人馬斯洛從自我實現(xiàn)者理論角度，提出心理健康14條標(biāo)準(zhǔn)臺灣學(xué)者黃堅厚關(guān)于心理健康4條標(biāo)準(zhǔn)：樂于工作，樂于與人交往，建立良好關(guān)系，對自己應(yīng)有適當(dāng)了解和悅納態(tài)度，能和環(huán)境有良好接觸，并能利用有效方法處理所碰到問題鄭日昌關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)：證實現(xiàn)實，了解自己，善于人處，情緒樂觀。自尊自制，樂于工作健康從心開始第11頁綜合歸納后心理健康標(biāo)準(zhǔn)智力正常心理行為符合年紀(jì)特征八條標(biāo)準(zhǔn)情緒健康意志健全人格健全統(tǒng)一適應(yīng)能力強友好人際關(guān)系悅納自我健康從心開始第12頁四、心理異常區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)常識性區(qū)分心理異常區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)1、離奇怪異言談、思想和行為2、過分情緒體驗和表現(xiàn)3、本身社會功效不完整4、影響他人正常生活心理學(xué)區(qū)分1、主觀世界與客觀世界統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)2、心理活動內(nèi)在協(xié)調(diào)性標(biāo)準(zhǔn)3、人格相對穩(wěn)定性標(biāo)準(zhǔn)健康從心開始第13頁五、心理異常類別1.神經(jīng)癥又稱神經(jīng)官能癥或精神神經(jīng)癥，這是一個沒有顯著器質(zhì)性原因較為嚴(yán)重精神障礙，是由個人環(huán)境精神壓力與人格原因交互作用所致。2.人格障礙又稱病態(tài)人格，是指不伴有精神癥狀人格適應(yīng)缺點。3.性行為變態(tài)是指與生殖沒有直接聯(lián)絡(luò)，在尋求性滿足對象或方法上與常人不一樣，且違反當(dāng)初社會習(xí)俗而求得性滿足性行為活動。4.行為偏離在沒有智力遲滯或精神失常癥狀情況下而與其所處社會情境和社會要求相違反，在行為上顯著地已于常態(tài)。5.適應(yīng)不良綜合征是一個以環(huán)境適應(yīng)困難為中心特征一系列身心不適癥狀6心神疾病指那些心理原因在疾病發(fā)生和病程中起主導(dǎo)作用軀體疾病。7.精神病最嚴(yán)重，整體心理機能瓦解健康從心開始第14頁目錄走進大學(xué)生心理世界健康與心理健康給我們心理把脈國內(nèi)外大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)實狀況課堂實踐步驟健康從心開始第15頁第三節(jié)給我們心理把脈一、心理異常二、大學(xué)生常見心理困擾健康從心開始第16頁通俗地說，就是偏離正常心理狀態(tài)，在心理學(xué)中，心理異常與正常只是相正確，差異僅僅表現(xiàn)在量上，判斷心理異常是否標(biāo)準(zhǔn)有各種：正態(tài)分布標(biāo)準(zhǔn)社會規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)心理成熟標(biāo)準(zhǔn)個體感受標(biāo)準(zhǔn)在大多情況下，判斷心理正常是否，需要將多個標(biāo)準(zhǔn)綜合起來使用。一、心理異常健康從心開始第17頁精神疾病心理障礙普通心理困擾二、大學(xué)生常見心理困擾健康從心開始第18頁（一）普通心理困擾1.生活困擾2.學(xué)習(xí)困擾3.情緒困擾4.交際困擾5.戀愛困擾6.性困擾健康從心開始第19頁（二）常見心理障礙之神經(jīng)癥神經(jīng)癥：包含焦慮性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥和強迫性神經(jīng)癥，神經(jīng)癥患者主要體驗是焦慮。了解焦慮性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥和強迫性神經(jīng)癥概念。健康從心開始第20頁（二）常見心理障礙之人格障礙人格障礙：指個體自幼養(yǎng)成待人處世與常人不一樣性格，即使客觀上顯示生活適應(yīng)困難，但他們并不因為自己行為而感到愧疚。人格障礙與精神癥患者、與精神分裂癥區(qū)分。健康從心開始第21頁（三）大學(xué)生常見精神疾病——抑郁癥抑郁癥：癥狀四個特征健康從心開始第22頁目錄走進大學(xué)生心理世界健康與心理健康給我們心理把脈國內(nèi)外大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)實狀況課堂實踐步驟健康從心開始第23頁第四節(jié)國內(nèi)外大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)實狀況一、國外大學(xué)生心理健康教育二、國內(nèi)大學(xué)生心理健康教育健康從心開始第24頁一、國外大學(xué)生心理健康教育美國威特默是最早學(xué)校心理學(xué)實踐者，1896年在賓州大學(xué)開設(shè)了第一家診所，開創(chuàng)了美國心理學(xué)為教育提供服務(wù)先河。帕森于1908年在波士頓首創(chuàng)波士頓職業(yè)指導(dǎo)局，標(biāo)志著職業(yè)指導(dǎo)走向規(guī)范化，是心理咨詢發(fā)展史上歷程碑。比爾斯貢獻使精神病學(xué)家和心理學(xué)家在觀念上發(fā)生了深刻改變，成為美國心理健康運動發(fā)展原動力，被視為心理健康咨詢先驅(qū)者之一。健康從心開始第25頁1.心理健康咨詢3.職業(yè)咨詢處理心理壓力、感情糾紛等處理學(xué)習(xí)中過程中所碰到困難，幫助提升學(xué)習(xí)技能，提升學(xué)習(xí)興趣美國高校心理健康教育內(nèi)容2.學(xué)習(xí)咨詢幫助尋求適合自己興趣、能力工作，確定自己職業(yè)發(fā)展方向，以及為此應(yīng)做各項準(zhǔn)備。健康從心開始第26頁一、國外大學(xué)生心理健康教育英國基爾大學(xué)作為戰(zhàn)后英國第一所新大學(xué)，1962年首設(shè)由職業(yè)指導(dǎo)到個性治療全方位咨詢服務(wù)機構(gòu)，并將其作為學(xué)校教育服務(wù)體系主要組成部分。1970年，英國學(xué)生咨詢協(xié)會成立，許多大學(xué)都開展了心理健康教育活動。從事心理工作人員選拔比較嚴(yán)格，資歷素質(zhì)要求比較高。健康從心開始第27頁一、國外大學(xué)生心理健康教育日本1951年，日本保健輔導(dǎo)研究會邀請美國心理咨詢家K.Lloyd博士等人到日本講學(xué)，從而開始了日本大學(xué)生心理健康咨詢。1953年，東京大學(xué)建立了第一家心理咨詢機構(gòu)。，據(jù)統(tǒng)計，當(dāng)前最少80%日本大學(xué)都建立了心理健康教育機構(gòu)。其心理咨詢隊伍由專兼職人員共同組成，與美國不一樣是，大部分心理咨詢?nèi)藛T都是學(xué)生工作人員。健康從心開始第28頁國外心理健康教育發(fā)展趨勢從只關(guān)注學(xué)生認知、情感到開始關(guān)注“完整人”在教育方面發(fā)展在培訓(xùn)方面發(fā)展師資要求國際學(xué)術(shù)會議交流越來越頻繁，大學(xué)生心理健康教育專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)逐步走向統(tǒng)一，心理健康教育研究得到強化。健康從心開始第29頁二、國內(nèi)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展現(xiàn)實狀況國內(nèi)大學(xué)生心理健康教育起步較晚，開始于20世紀(jì)80年代。1985年北京師范大學(xué)成立了全國第一家心理測試與服務(wù)中心，首開高校心理咨詢先河。20世紀(jì)90年代，一些與大學(xué)生心理健康相關(guān)學(xué)術(shù)團體相繼成立。進入21世紀(jì)后，大學(xué)生心理健康問題引發(fā)了黨、政府和相關(guān)部門以及全社會高度重視和廣泛關(guān)注。近年來，負擔(dān)大學(xué)生心理健康教育任務(wù)教師素質(zhì)有了較大幅度提升。健康從心開始第30頁國內(nèi)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展趨勢1、心理健康將有機地融入高等教育體系，并形