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小兔上學(健康體能)活動目標:1、能用各種動作負重迅速、協(xié)調(diào)地穿越綜合障礙物;2、具有一定的耐力和意志力。活動準備:1、經(jīng)驗準備:幼兒有跨跳的經(jīng)驗2、材料準備:14個三角柱、6張桌子、12個泡沫墊、18把椅子、大墊子2個;活動過程:一、情境導入:師:我發(fā)現(xiàn)大班的小朋友都很熱情,現(xiàn)在有一只膽小的小兔子要到森林深處去上學,想從我們班的小朋友里選個小朋友送小兔上學,誰愿意?。。。。送小兔上學可不是件容易的事,需要繞過樹林、跨越寬溝、鉆過山洞。你們能做到嗎?。。。。等你我看看看你們的本領(lǐng),出發(fā)前,先做個熱身操。熱身運動:搖頭、點頭、轉(zhuǎn)腰(左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn))、擴胸運動、兩腿分開(雙手打開)、彎彎腰、摸摸腳、高抬腿(慢動作)、踏步(轉(zhuǎn)兩圈)、高抬腿(慢動作)、跑跑步(左跑、右跑、前跑、后跑)、跳一跳(左跳、右跳、前跳、后跳)、轉(zhuǎn)肩、扭腰、點腳(小鳥飛)、結(jié)束。(音樂《小鳥小鳥》)師:分成兩隊,出發(fā)吧!二、游戲:繞樹林師:送小兔上學前要快速連續(xù)地依次繞過每一棵小樹。。oO。規(guī)則:1、音樂開始時出發(fā),音樂結(jié)束時結(jié)束;2、完成的小朋友,從兩側(cè)返回排隊重新開始;3、當前面的小朋友開始返回時,下一個小朋友再出發(fā)。小結(jié):恭喜你們掌握了迅速繞過樹林的本領(lǐng),接下來比一比看哪組的隊員最先到達樹林的那邊集合。(我在等著你們,當前面的小朋友到達后,下一個小朋友再出發(fā))三、游戲:跨越寬溝(示范,并隨時做一調(diào)整例如;距離;最后加上安全墊)師:接下來要跨越寬溝。今天需要用助跑跨跳的方式跨越寬溝。助跑跨跳:助跑時要有一定的距離跨越式一個腿要用力蹬地另一個腿要盡量往上彈起再自然落下。規(guī)則:1、音樂開始時出發(fā),音樂結(jié)束時結(jié)束;2、完成的小朋友,從兩側(cè)返回排隊繼續(xù)開始;3、當前面的小朋友開始返回時,下一個小朋友再出發(fā)。小結(jié):你們掌握了助跑跨跳的本領(lǐng),接下來比一比看哪組的隊員最先跨過寬溝集合。(我在對面等著你們)(小朋友有點累了,喝點水,補充下體力。)四、游戲:鉆過山洞(中間鋪泡沫墊供幼兒示范使用)大家已經(jīng)來到最后一關(guān),需要小朋友用匍匐前進的方式鉆過山洞。匍匐前進要領(lǐng):身體(肚子)與腿平貼地面,不能彎曲,兩手用力向前支撐身體移動。1、音樂開始時出發(fā),音樂結(jié)束時結(jié)束;2、完成的朋友,從兩側(cè)返回排隊重新開始;3、當前面的小朋友鉆到第三個桌子時,下一個小朋友再出發(fā)。小結(jié):小朋友的動作真標準接下來比一比看哪組的隊員最先到對面集合。五、跨越綜合障礙物師:送小兔上學,要連續(xù)地從起點開始繞過樹林、跨越寬溝、鉆過山洞到達終點集合,你們有信心完成嗎?讓我們出發(fā),看哪組最先集合完畢。(當前面小朋友繞過樹林后,下一個小朋友再出發(fā)。)六、自由探索師:小朋友一定還有很多本領(lǐng)沒有展示出來,下面我們分組自由設置障礙用自己的方式通過。
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