體育公開(kāi)課優(yōu)秀教案折返跑

教學(xué)目標(biāo)

體育公開(kāi)課案1認(rèn)知目標(biāo)激勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉使大部分學(xué)生初步掌握實(shí)習(xí)球的技術(shù)動(dòng)作。2、技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能；鍛煉學(xué)生的反應(yīng)速度。3、健康目：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和成功意識(shí)，養(yǎng)成積極、樂(lè)觀、向上的健康心理。4、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：學(xué)生能完成教師布置的練習(xí)量，并達(dá)到一定的負(fù)荷

。教學(xué)重點(diǎn)

素質(zhì)練習(xí)示范講解動(dòng)作糾正同學(xué)錯(cuò)誤動(dòng)作

教學(xué)難點(diǎn)素質(zhì)練習(xí)的積極性教學(xué)內(nèi)容素質(zhì)練習(xí)

折返跑

場(chǎng)地器材

田徑場(chǎng)

籃球場(chǎng)

標(biāo)志物教學(xué)順序

準(zhǔn)備活動(dòng)―素質(zhì)練習(xí)―小游戲―實(shí)習(xí)球－測(cè)速米―課堂小結(jié)達(dá)成目標(biāo)

負(fù)荷順序

參與技能

心理適應(yīng)

教學(xué)內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

時(shí)間

次數(shù)

強(qiáng)度一課堂常規(guī)

一．師生問(wèn)好，宣布課堂內(nèi)容，檢查服裝排

、合教師完成課前準(zhǔn)備

２

１

低活動(dòng)開(kāi)各關(guān)節(jié)，通過(guò)熱

加強(qiáng)注意力，精神

二準(zhǔn)備活動(dòng)

見(jiàn)習(xí)生認(rèn)聽(tīng)講二領(lǐng)生共開(kāi)始

身操讓學(xué)生們逐步達(dá)

飽滿。激發(fā)學(xué)生的興趣和個(gè)

慢一徒操

同做徒手操集隊(duì)形

5

1

低部分

到熱身效果并起到帶動(dòng)課堂氣氛的

性發(fā)展，激活學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望和能動(dòng)性。

三解戲規(guī)則學(xué)分好組并劃分好活動(dòng)區(qū)域。作用。

三體育游戲

（游戲規(guī)則要求：生圍繞著籃球１.集隊(duì)集隊(duì)快、靜、－“抱數(shù)”

場(chǎng)慢跑老師

齊喊出的數(shù)目２做游戲時(shí)保持好秩須要按數(shù)目相序互擁抱在一起，３聽(tīng)口令自遵守紀(jì)多余或者少于律

7

2

中的舉要全部俯臥撐５個(gè)）/

順序

達(dá)成目標(biāo)參與心理

教學(xué)內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

時(shí)間

負(fù)荷次強(qiáng)技能

適應(yīng)

數(shù)

度一．素質(zhì)單項(xiàng)練習(xí)

1注意錯(cuò)誤的動(dòng)作1、低抬腿2、俯臥撐

2、糾正動(dòng)

1、認(rèn)真學(xué)

6

中3、抱膝跳4、高抬腿

教授內(nèi)容組織：▼●●●●●基

讓絕大部分同學(xué)都能鍛煉素質(zhì)，保持強(qiáng)健的魄

培生不優(yōu)質(zhì)鍛煉自習(xí)能力

二．素質(zhì)練習(xí)組合：低抬腿－俯臥撐－抱膝跳－高抬腿

1使用語(yǔ)言鼓勵(lì)，提高練習(xí)質(zhì)量2教師提示要點(diǎn)

●●●●●●●●●●●●●●●要求：1、顧及每同學(xué)，讓學(xué)生們積極參與到素質(zhì)練習(xí)

6

中本

力，加強(qiáng)免疫

中、充分的活動(dòng)身體.力

。

2、保持課秩序，自覺(jué)遵守紀(jì)律部

三．折返跑

3、盡快站隊(duì)形，抓緊銜接時(shí)間1、第一

、組織令組是圍2計(jì)分

繞籃球場(chǎng)底線折返跑一次2、第三組圍繞籃

、組織好競(jìng)賽時(shí)的規(guī)則

★★★★★★★★▼球場(chǎng)折返跑二次

★★★★★★★★

15

強(qiáng)3、第四組圍繞籃球場(chǎng)折返跑一次競(jìng)賽/

共同做放共同做放松操。、緩語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、師引導(dǎo)，結(jié)束部分

做放松練習(xí)，恢復(fù)身心。

學(xué)松神經(jīng)，體運(yùn)快樂(lè)

1、放松操要求：2結(jié)評(píng)價(jià)1、認(rèn)真總結(jié)3布下課2、安排值日生歸還器材布下課

3

１

低