人際交往8大定律

人交定作者：燕園博思心理咨詢?cè)谥袊?guó)這“情社會(huì)”的文化景下際系顯得尤為重要心學(xué)家們通過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)的心理定律能幫你解除人際關(guān)系困擾生活幸福業(yè)功的保證根結(jié)底，只有與人為善，社會(huì)才對(duì)你敞開。首效：秒生一象美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家洛欽斯在1957年做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他杜撰了兩段故事，描了同一個(gè)人的生活片斷事把這個(gè)人寫成一個(gè)熱情的人事二則把他寫成一個(gè)冷淡、內(nèi)向的人隨，他請(qǐng)兩組參與分別閱讀這兩個(gè)故事評(píng)價(jià)這個(gè)人的性格。結(jié)果參與者的評(píng)價(jià)截然不同。他從而提出了“首因效應(yīng)”這一定律。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，初次會(huì)面，45秒就能產(chǎn)生第一印象，主要包括容貌、衣著、姿勢(shì)和面部表情等。第一印象會(huì)在后續(xù)交往中占據(jù)主導(dǎo)地位效應(yīng)”提示我們，初次見面應(yīng)給人留下好印象人都愿意衣著整齊落大方的人交往注言談舉止最能言辭幽默、侃侃而談、不卑不亢、舉止優(yōu)雅。有了良好的開始也就成功了一半。誠(chéng)定：要易承秦末大將季布一向說(shuō)話算數(shù)信很高很多人都與他結(jié)下了深厚的友情時(shí)流傳著這樣的諺語(yǔ)黃金百斤，不得季布一諾，被漢高祖劉邦懸賞捉拿，他舊日的朋友不被重金所惑，冒著滅九族的危險(xiǎn)來(lái)保護(hù)他，使他免遭厄運(yùn)?！叭藷o(wú)信不立信人際交的基礎(chǔ)，是做人的根本。一個(gè)人不講信用，說(shuō)話不算數(shù)，容易讓人反感，長(zhǎng)此以往交不到朋友；一個(gè)企業(yè)沒有信譽(yù)也很難在市場(chǎng)上立足。已經(jīng)做出承諾就盡心盡力去自力不能及的事情，從一開始就不要應(yīng)承如華盛頓所說(shuō)定要信守諾言，一定不要去做力所不及的承諾面定：事人情“人要臉，樹要皮國(guó)尤好面子，做什么事都會(huì)考慮自己的面子。面子的本質(zhì)是尊嚴(yán)，用美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛的需要層次理論來(lái)講，就是受人尊重認(rèn)的需求。誰(shuí)都希望自己在別人面前有尊嚴(yán)。與人交往使你再優(yōu)秀別了給他人留點(diǎn)尊嚴(yán)別人留面子就是給自己留退路，在家庭關(guān)系中尤為重要多家庭的破裂都源于妻子在外人面前太不給丈夫留面子害對(duì)方的自尊心。家庭不是一比高下的戰(zhàn)場(chǎng)，而是舉案齊眉、互相尊重的港灣。贊定：會(huì)人更善贊美能博得人心人都渴望到由衷的贊美會(huì)使人感到自身價(jià)值得到肯定感到愉悅和鼓舞，并對(duì)贊美者產(chǎn)生親近感，彼此的心理距離因贊美而縮短、靠近。

虛假的贊美容易引起反感，甚至留下拍馬屁的壞印象。真誠(chéng)的贊美要注意兩點(diǎn)贊美事實(shí)而不是人要贊美的焦點(diǎn)在對(duì)方所做的事情上比如說(shuō)“你的書寫得真好”要比說(shuō)“你真棒”更容易讓人接受2.美要具體。針對(duì)某件事贊美會(huì)更有力量。比如“你的領(lǐng)帶跟西服很配”要比“你今天穿得很好看”更能說(shuō)到對(duì)方的心里去。每一次真誠(chéng)地贊美別人，不但對(duì)方快樂，同時(shí)也會(huì)讓自己獲得滿足。謊定：懷意希美國(guó)著名作家歐·亨利在小說(shuō)《最后一片葉子》里講述了患肺炎的窮學(xué)生瓊西的經(jīng)歷：她看著窗外的常春藤葉不斷被風(fēng)吹落嘆說(shuō)最后一片葉子代表她它的飄落代表自己的死亡。一個(gè)畫家聽說(shuō)了瓊西的事，在一個(gè)下著暴雨的夜里，畫出一片“永不凋落”的常春藤葉。瓊西看到歷經(jīng)暴雨仍未凋落的“葉子出笑容，重燃對(duì)生命的希望。一個(gè)善意的謊言有時(shí)或許就能這樣改變他人生命的軌道當(dāng)時(shí)候說(shuō)一些這樣的謊言往可以讓我們的人際關(guān)系更為和諧如同穿上剛買的新衣服興沖沖地給你看的時(shí)候可你并不覺得物有所值或有多好看，但幾句善意的夸獎(jiǎng)，卻可能讓對(duì)方擁有一天的好心情，朋友關(guān)系也會(huì)更加和睦?；ザǎ喝耸亲晕鞣接羞@樣一個(gè)寓言天神帶一個(gè)垂死的人參觀天堂和地獄值午餐時(shí)刻地獄和天堂吃飯用的勺子都很長(zhǎng)地里人無(wú)論如何都很難將食物吃進(jìn)去至到地上天堂里的人互相喂給對(duì)面的人，吃得津津有味。天堂和地獄的區(qū)別只在于是否互幫互助。贈(zèng)人玫瑰手余香。互相幫助理解就是心理學(xué)上的互惠定律文學(xué)家愛默生說(shuō)過(guò)最麗的補(bǔ)償之一，是人們真誠(chéng)地幫助別人之后時(shí)幫助了自己出你的手去幫助別人，而不是伸腳去絆他們際往就像一種回聲你我友善，我對(duì)你也友善。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)希別如何對(duì)待你，就先如何去對(duì)待別人于團(tuán)隊(duì)而言，真誠(chéng)地幫助員工，員工才能竭誠(chéng)盡心地幫助團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)。對(duì)于個(gè)人而言地助別人，人際交往中會(huì)有意想不到的收獲。異效：女配率俗話說(shuō)，男女搭配，干活不累。心理學(xué)研究也證實(shí)，有男女兩性共同參加的活動(dòng)，較之只有同性參加的活動(dòng)，參與者會(huì)更愉快，更有干勁，表現(xiàn)更出色，這就是“異性效應(yīng)理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，在一個(gè)只有男性或女性的工作環(huán)境里，即便條件再優(yōu)越，自動(dòng)化程度再高，員工都容易疲勞，并且工作效率不高?！爱愋孕?yīng)”還存在一個(gè)最低比例。研究發(fā)現(xiàn)，在一個(gè)集體中，異性人數(shù)的比例不能少于20%否則就會(huì)降低效率。另外，成員的年齡最好相差不大。利用“異性效應(yīng)者可以合理搭配員工性別比例，既滿足員工的心理需求，又提高了團(tuán)隊(duì)的工作效率。

忍定：容當(dāng)好“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空諧的人際關(guān)系需要忍讓。世界上沒有完全相同的兩個(gè)人，與我們相處的人，年齡有大有小，經(jīng)歷不同，性格各異，為人處世的風(fēng)格也不一樣，因此總會(huì)存在分歧和矛盾。遇事多忍讓，做到明他人之長(zhǎng)，知他人之短，容他人之過(guò)，才能和睦相處。吃不得虧，受不了氣，一件小事就耿耿于懷，不但會(huì)讓周圍的人敬而遠(yuǎn)之，也不利于自己的身心健康。有人把忍讓看成“窩囊讓并不是不講原則，也不是提倡當(dāng)“濫好人不犯原則的情況下，以忍讓為主，得饒人處且饒人，以寬廣的心胸去面對(duì)別人，與人為善。幸福，能用去捉摸，只能心去磨，只靜靜去體。細(xì)細(xì)地味了你就享受到了溫馨暖，或或淡的甜幸福，實(shí)很單。幸福就是愛人起漫步幸福就是到媽媽的手飯，幸福就是孩在你腳跟前悠，幸福是你能幫母洗衣洗。幸福，實(shí)很單。擁有一份心的作，就一種幸福擁有一個(gè)馨的，就是一種幸；擁一位知的朋友，是一種幸；擁有一好的態(tài)，就是一種福；有一個(gè)濡以沫的人，更是一種幸福幸福是如此平平凡凡幸福就是樣的簡(jiǎn)單單。

幸福，實(shí)就自己心靈的感，沉在自己心底，看見摸不著沒有么直觀，可那體驗(yàn)享受卻真實(shí)、很接?；蛟S沒有豐富物質(zhì)或許你不能掌自己名利，只要你擁一份好的心情，幸就會(huì)著你轉(zhuǎn)幸福，實(shí)很單。幸福就是渴時(shí)那杯水幸福就是餓時(shí)的那飯，福就是勞累時(shí)歇歇，幸福是閑暇時(shí)那茶盞，福就是困時(shí)的場(chǎng)眠，幸福就相愛人彼此牽掛，幸就是別的人默默的念！幸福，實(shí)很單。幸福就是靜的吸，仔的聆聽，情的觀看幸福是有人愛，有做，所期待有人給溫；幸福就不迷茫，慌亂生而無(wú)悔，活無(wú)憾幸福，實(shí)就在路，走步，有一步的景；一步，一步的欣；退一步有一的心境；停下，憶事，感舒心的甜幸福，實(shí)很單。當(dāng)你失落當(dāng)你心，當(dāng)落淚時(shí)，人會(huì)走到身邊你一個(gè)擁抱，你不心酸，你頓生溫。幸福似杯香，輕飲慢品里溢出卻是淡的清香，人心脾，意而心；幸福似一紅酒無(wú)論酒種類是什，用心細(xì)里，總能出那濃濃的甘醇柔；幸沒有明，幸福也有昨，它不懷念過(guò)，也向往未，它只在眼前。幸福，實(shí)很單。別人的幸在你眼里，羨慕甚至妒；可你幸福在別人眼里，如果覺得，不遺憾？別再說(shuō)福遙可及，別再怨福與無(wú)緣，實(shí)，幸福沒有離開；其，幸福就是如的簡(jiǎn)！幸福，能用去捉摸，只能心去磨，只靜靜去體。細(xì)細(xì)地味了你就享受到了溫馨暖，或或淡的甜幸福，實(shí)很單。幸福就是愛人起漫步幸福就是到媽媽的手飯，幸福就是孩在你腳跟前悠，幸福是你能幫母洗衣洗。幸福，實(shí)很單。擁有一份心的作，就一種幸福擁有一個(gè)馨的，就是一種幸；擁一位知的朋友，是一種幸；擁有一好的態(tài)，就是一種福；有一個(gè)濡以沫的人，更是一種幸福幸福是如此平平凡凡幸福就是樣的簡(jiǎn)單單。幸福，實(shí)就自己心靈的感，沉在自己心底，看見摸不著沒有么直觀，可那體驗(yàn)享受卻真實(shí)、很接。或許沒有豐富物質(zhì)或許你不能掌自己名利，只要你擁一份好的心情，幸就會(huì)著你轉(zhuǎn)幸福，實(shí)很單。幸福就是渴時(shí)那杯水幸福就是餓時(shí)的那飯，福就是勞累時(shí)歇歇，幸福是閑暇時(shí)那茶盞，福就是困時(shí)的場(chǎng)眠，幸福就相愛人彼此牽掛，幸就是別的人默默的念！幸福，實(shí)很單。幸福就是靜的吸，仔的聆聽，情的觀看幸福是有人愛，有做，所期待有人給溫；幸福就不迷茫，慌亂生而無(wú)悔，活無(wú)憾幸福，實(shí)就在路，走步，有一步的景；一步，一步的欣；退一步有一的心境；停下，憶事，感舒心的甜幸福，實(shí)很單。當(dāng)你失落當(dāng)你心，當(dāng)落淚時(shí)，人會(huì)走到身邊你一個(gè)擁抱，你不心