與大家共同探討中學生心理健康教育的有關(guān)話題

探討中學生心理健康教育幾個方面對心理健康教育談談我的看法：一、中學生存在的心理健康問題及成因19877296116.7％的學生存在著較嚴重的心理衛(wèi)生問題，并隨年齡增長而大幅度上升，其中初中生為13.76％。廈門市教育科學50049.6％10.8％的高中生存在150050％的學生心理健康狀況良好，30％的學生10—15％3—6％的學生存在比較嚴重的心理困擾。以上情況說明中學生確實存在著心理健康問題（一）學習類問題因?qū)W習而產(chǎn)生的心理問題是中學生心理問題的主要部分，其問題有：學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。目前，學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。有一高中女生，升141拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中厭學30％，60％”?？梢?，厭理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨1表現(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈?？荚嚱箲]，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛80％（二）人際關(guān)系問題人際關(guān)系問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。富”的，認為老師“處事不公正”的，認為老師“輕視自己”的……等等。都反映出學校中師生關(guān)系的問題。同學間的關(guān)系問題認為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。進而想離世隱居的。是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。（三）挫折適應問題中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方二、當前中學生的心理問題主要表現(xiàn)在哪幾個方面？2.偏執(zhí)、敵對，認為他人不可信，自3.4.抑郁，對學業(yè)、前途、未來不抱希望，精神苦悶、情緒低落。5.焦慮、心里煩躁不安。6.7.8.的心理問題。三、如何減輕中學生的這種壓力？題同思想品德加以區(qū)別，采用心理學的方法和技術(shù)解決學生日益增加的心理困擾。有突發(fā)傷人或自傷行為等不健康的反應呢？90大的沖擊？他們的內(nèi)心沖動、壓抑、突發(fā)傷人、自傷等負面情緒和行為，與嬰兒時期形成的焦慮有關(guān)。認為自己渺小、無足輕重、無依無*、無力回天，這種感覺，最容易產(chǎn)生在童年時期，那時如果父母因某種原因，未能給予孩子所必須的溫暖、*有這種感覺的孩子不僅會覺得自己不受父母歡迎，而且相信自己基本上不受任何人的歡迎。相反，一個得到愛的孩子長大后，不僅相信父母愛他，而且相信別人也覺得他可愛，人際關(guān)系的早期經(jīng)驗就成為他們