教師心理健康教育學(xué)習(xí)心得

教師心理健康教育學(xué)習(xí)心得心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成局部，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容，下文是關(guān)于教師心理健康教育的學(xué)習(xí)心得，歡送參考！8月24日，我隨我們學(xué)校的心理工程組長(zhǎng)李紅梅老師參加了教體局組織的《心理健康教師培訓(xùn)》，此次培訓(xùn)收獲頗多。會(huì)議開始，吳會(huì)長(zhǎng)做了講話，他分析了當(dāng)前教育中心理健康教育的重要性，希望引起我們教育人的重視；目前我們縣心理健康所做的一些工作和取得的成效；還明確了今后的一些方向，提出了希望。在有趣的團(tuán)輔活動(dòng)中，我分到了一幼吳敏老師一隊(duì)。破冰團(tuán)輔主題《探索開放》，團(tuán)輔中，我認(rèn)識(shí)了一些教師朋友，分享了快樂。特別是認(rèn)識(shí)自我過程中 我是一個(gè)怎樣的人，在這么多年來，我還是第一次真正剖析了自己，和內(nèi)心的自己進(jìn)行了一次對(duì)話。有缺乏待改良，讓自己做得更屬于自己一點(diǎn)吧。接下來聽了謝疊山小學(xué)李冬英老師《心理團(tuán)輔散發(fā)光輝用愛期許學(xué)生成長(zhǎng)》和我們逸夫小學(xué)心理工程組長(zhǎng)李紅梅老師《瓣瓣不同卻瓣瓣同心》心理健康教育經(jīng)驗(yàn)分享。我們兩個(gè)學(xué)校在學(xué)生心理健康教育做得扎實(shí)，確實(shí)從孩子的角度出發(fā)，幫助了很多孩子。就拿我們學(xué)校來講，李慶紅校長(zhǎng)非常重視學(xué)校心理健康教育這一塊，成立了心理工程組，還改造咨詢室。心理工程組長(zhǎng)李紅梅扎實(shí)開展工作，屢次請(qǐng)心協(xié)會(huì)來校做團(tuán)輔，做催眠，做個(gè)案咨詢，只要班主任提出要求，都能盡快解決，讓心理健康教育真正落到實(shí)處。下午，聽了張健蓮老師《中學(xué)生的心理開展特點(diǎn)與常見心理問題及輔導(dǎo)策略》講座和一堂課例，我知道了課程設(shè)計(jì)的根本思路和一些常規(guī)的教學(xué)方法。特別是《迷戀與真愛》課例中，張老師用新穎的方法讓孩子認(rèn)識(shí)到迷戀與真愛的區(qū)別，不得不說，設(shè)計(jì)匠心獨(dú)特，效果截然不同。做一位良師不易，做一位心理健康教育的良師更不容易。它要你的愛心、靜心、有心！借用李冬英老師的一句話結(jié)束我此次的感受：每一棵大樹的成長(zhǎng)都要接受陽光，也包括風(fēng)雨；每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)離不開一片充滿愛的土壤，希望我們作為心理健康老師用愛澆灌學(xué)生心中的每一寸土地，助力孩子們成長(zhǎng)為參天大樹！最近參加了乂乂乂市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的開展心理學(xué)，周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的根底，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這說明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有方案有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程?！覀兊哪康木褪墙虝?，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！10月18日，聽了一場(chǎng)心理健康知識(shí)講座后，受益匪淺，體會(huì)頗多。我在教師崗位上工作了十幾年了，漸漸感到工作激情不如以前，感覺精力不夠，從各種媒體上不斷看到說老師大多數(shù)心里都不太健康。于是無端的疑心自己是不是心理有問題。今天聽了徐老師的講座，知道教師的健康心理要從這幾個(gè)方面來看：能積極地悅納自我；有良好的教育認(rèn)知水平，熱愛教師職業(yè)，積極地愛學(xué)生；具有穩(wěn)定而積極的教育心境；能自我控制各種情緒與情感；和諧的教育人際關(guān)系；能適應(yīng)和改造教育環(huán)境。我覺得心理健康的教師首先是要熱愛教師這個(gè)職業(yè)，從內(nèi)心深處認(rèn)同這個(gè)職業(yè)，真正覺得自己從事的職業(yè)是高尚的，有意義的。另外就是要自我肯定，認(rèn)同自己的能力，說“我能行”。還有就是要有平常心、包容心，要有和諧的人際關(guān)系。還要保持一種不斷進(jìn)取的心。熱愛這個(gè)事業(yè)就會(huì)全身心的投入，就會(huì)有幸福感，就會(huì)快樂的工作，享受工作。心理自然就健康了。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者一一什么都懂；是能者一一什么都會(huì)；是圣者一一不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者一一具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原那么，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。教師這個(gè)職業(yè)給賦予了太多的贊美，同時(shí)也給老師提出了很高的要求。因此有時(shí)感覺自己有很大的壓力，怕教不好學(xué)生，怕學(xué)生處平安事故，怕領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、怕社會(huì)。常常感到孤獨(dú)、無援、痛苦。以前總覺得這些痛苦不能和別人說，因?yàn)槟闶抢蠋煛６裉旒o(jì)院長(zhǎng)就說要把內(nèi)心的苦悶宣泄出來或者轉(zhuǎn)移掉，并交給哦了我們很多簡(jiǎn)單實(shí)用的減壓方法。我想起自己常常在郁悶的時(shí)候會(huì)吃很多零食，原來是在給自己減壓。尤其是她提到的與人交談，這個(gè)太好了，與人交談不僅可以使我們內(nèi)心的消極情得到一定程度的渲泄，把積郁在心里的能量及時(shí)釋放出來，也可以使我們獲得朋友、親屬及社會(huì)上其他人的理解和支持，從而幫助我們抵御沉重的心理壓力，消除緊張情緒。只有幸福的老師才能有快樂的學(xué)生，以后在工作中要不斷調(diào)整心態(tài)，做一個(gè)幸?？鞓返娜嗣窠處?。11月8日，我校心理咨詢師徐傳英老師為我們做了一次教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速開展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系一一既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。“要么讀書，要么旅行，身體和靈魂必須有一個(gè)在路上?！倍@次培訓(xùn)是思想和身體都在進(jìn)行時(shí)。培訓(xùn)以學(xué)校健康教育為中心，涉及學(xué)校健康教育的根本理論，學(xué)生各階段的心理狀況，再到專題輔導(dǎo)與實(shí)務(wù)，個(gè)體咨詢的診斷與實(shí)施，團(tuán)體輔導(dǎo)和咨詢，以及團(tuán)體催眠。李曉玲老師在為期七天的培訓(xùn)里，把這些知識(shí)跟實(shí)操結(jié)合起來，指導(dǎo)我們?nèi)湔n，去練習(xí)，現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)手操作。從理論到實(shí)踐，收獲頗豐。而我重點(diǎn)說的是，李老師作為一名心理健康講師，她的職業(yè)素養(yǎng)和人格魅力對(duì)我。李老師很有親和力。在青春期孩子的教育時(shí)，她屢次講到自己女兒的故事。她相信女兒而且給予她足夠的引導(dǎo)。在孩子得意時(shí)，她是那個(gè)默默無聞的欣賞者，當(dāng)孩子遭遇不平對(duì)待時(shí)，她能挺身而出，給予足夠的支持。不過分干預(yù)卻也不放任自流。她用自己孩子的例子告訴我們，一個(gè)好的家長(zhǎng)或者好的老師應(yīng)該怎樣和孩子互動(dòng)。有時(shí)一個(gè)好的例子，勝過一堆說教。正是這樣一次培訓(xùn)，給我的工作、生活很多指導(dǎo)。是馬上可以拿來用的，不光是課程的設(shè)置，還有對(duì)孩子的教育。比方有這樣一件事。由于這次培訓(xùn)時(shí)間長(zhǎng)，孩子沒人管著，為了方便聯(lián)系，我給他留了一個(gè)。小學(xué)生的自控能力是有限的，這我知道，尤其知道我的孩子。所以這七天，他所有的課余時(shí)間都用來玩了。等我回來收了，慣性還是剎不住，忍了兩天不玩，看見別人玩，心里又癢癢。各種試探后，又來跟我商量，好話說了一籮筐：“媽媽，你看我們班誰誰都能玩，為什么我不能玩？誰誰學(xué)習(xí)很好，也玩呀，并沒有耽誤功課……”見我并不松口，便氣勢(shì)凌人地準(zhǔn)備鬧事。各種糾纏，軟硬皆施?？傊褪钦{(diào)動(dòng)身體一切資源來達(dá)成此事。真是讓人既無奈又糾結(jié)。正當(dāng)我招架不住，準(zhǔn)備發(fā)怒時(shí)，李老師的例子又在我腦子里浮現(xiàn)，她溫柔而堅(jiān)決的樣子出現(xiàn)在我的眼前。我就想，要是李老師，會(huì)怎樣處理這件事情呢？“當(dāng)頂葉被翻開時(shí)，其它感官是被關(guān)閉的。”這一句話給了我警醒。此時(shí)此刻，孩子是焦慮的，先處理情緒。我靜下來，玩笑地對(duì)孩子說：“你這家伙，不達(dá)目的不罷休呀！你看你為了這件事調(diào)動(dòng)自己一切資源，還挺堅(jiān)韌的?！焙⒆鱼读艘幌拢悬c(diǎn)不好意思。我接著說：“媽媽知道你并不是特別想玩游戲，你是看到了別人在玩，被勾起來了。就像媽媽平時(shí)不吃辣椒，當(dāng)辣椒擺在眼前就禁不住誘惑一