大學(xué)生心理危機(jī)防范的教育學(xué)研究,教育學(xué)論文

大學(xué)生心理危機(jī)防范的教育學(xué)研究,教育學(xué)論文內(nèi)容摘要：隨著全社會對心理健康的保健和維護(hù)日益重視，大學(xué)生心理危機(jī)問題深受各方關(guān)注。大學(xué)生心理危機(jī)引發(fā)因素主要源于學(xué)校教育、個體心理以及家庭環(huán)境。在大學(xué)生的成長經(jīng)過中，從心理普查、心理健康教育、生命教育、個人品德教育四個方面對大學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)防備教育有利于加強(qiáng)大學(xué)生心理危機(jī)免疫力，能幫助大學(xué)生順利渡過危機(jī)，促使其心理健康成長成才。本文關(guān)鍵詞語：大學(xué)生；心理危機(jī)；防備；教育學(xué)考慮；Abstract：Duetotheincreasingattentionofthewholesocietytomentalhealthcareandmaintenance,thepsychologicalcrisisofcollegestudentsisdeeplyconcerned.Themaincausesofpsychologicalcrisisincollegestudentsareeducation,individualpsychologyandfamilyenvironment.Inthegrowthprocessofcollegestudents,thepsychologicalcrisispreventionofcollegestudentsisprotectedfrompsychologicalscreening,psychologicalhealtheducation,lifeeducationandpersonalmoralityeducation.Itisbeneficialtostrengthenthepsychologicalcrisisimmunityofcollegestudents,andcanhelpcollegestudentssurvivethecrisis,andpromotetheirmentalhealthtogrowintoatalent.Keyword：collegestudents;psychologicalcrisis;prevention;educationalconsideration;隨著全球經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展，大學(xué)生在生活、人際交往、成長與情感等方面所面臨的新情況、新問題不斷增加，各種壓力劇增，導(dǎo)致出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生愈來愈多，大學(xué)生心理健康的保健和維護(hù)也日益遭到社會各方重視。由于高校大學(xué)生心理危機(jī)防備教育不精準(zhǔn)、不到位，或者由于高校沒有建立健全大學(xué)生心理危機(jī)防備干涉反響機(jī)制，可能由此引發(fā)惡性事件，造成惡劣的社會影響。因此使得大學(xué)生心理危機(jī)防備教育問題成為心理教育者與實踐工作者深感困惑與重要而迫切的課題，深受學(xué)術(shù)界的關(guān)注。一、心理危機(jī)與大學(xué)生心理危機(jī)〔一〕心理危機(jī)的內(nèi)涵美國心理學(xué)家林德曼最早提出了心理危機(jī)這一概念。美國心理學(xué)家、心理危機(jī)干涉理論鼻祖卡普蘭于1964年初次完好地提出心理危機(jī)的概念。他以為心理危機(jī)是由負(fù)性生活事件引起，個體自動思維式或慣常的支持系統(tǒng)無法應(yīng)對當(dāng)前的窘境，進(jìn)而引起個體出現(xiàn)嚴(yán)重的心理失衡，有可能引起個體精神崩潰或自殺[1]。GillilandJames〔2018〕以為，危機(jī)是一種認(rèn)識，危機(jī)個人的困難和境遇已經(jīng)超過了當(dāng)事人當(dāng)前所擁有的資源和應(yīng)付的能力，個體無能為力解決當(dāng)前的困難，不能自主地處理自個的生活。假若沒有及時有效緩解，就會使得個人認(rèn)知、情感和行為方面的功能出現(xiàn)失調(diào)[2]。Punukollu〔1991〕以為，危機(jī)是指個體運用自個最大的能力仍不能有效應(yīng)對或處理當(dāng)前的威脅與挑戰(zhàn)時，身體外部或內(nèi)部應(yīng)激時所出現(xiàn)的一種反響。美國心理學(xué)家KristiKanel以為，無論是從哪個角度去解釋心理危機(jī)的本質(zhì)和發(fā)展經(jīng)過，其本質(zhì)都包括三個基本部分：〔1〕事件本身的嚴(yán)重程度；〔2〕對危機(jī)事件的感悟?qū)е庐?dāng)事人的主觀痛苦；〔3〕慣常的應(yīng)付方式失敗，導(dǎo)致當(dāng)事人的心理、情感和行為等方面功能失衡。從以上概念能夠看出，心理危機(jī)的本質(zhì)是伴隨著危機(jī)事件而產(chǎn)生的一種心理失衡狀態(tài)，心理危機(jī)牽涉危機(jī)的困難程度和個體應(yīng)對素質(zhì)及對事件發(fā)生環(huán)境的評估，重視個體的應(yīng)對能力和潛能?！捕炒髮W(xué)生心理危機(jī)的內(nèi)涵大學(xué)生心理危機(jī)的概念本質(zhì)上與心理危機(jī)的概念沒有太大差異。由于大學(xué)生所處環(huán)境和年齡階段的特殊性，使得大學(xué)生心理危機(jī)的定義有其特殊性。大學(xué)生心理危機(jī)是指大學(xué)生由于其從中學(xué)青少年向社會成年人過渡的這一特定發(fā)展時期所發(fā)生的心理危機(jī)，當(dāng)個體遭受情感失敗、學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系處理不當(dāng)、家庭遭受重大變故等危機(jī)事件時，他們的心理成熟度、個人能力以及本身資源還缺乏以應(yīng)付在探尋求索世界的經(jīng)過中可能存在的挫折或打擊，進(jìn)而容易產(chǎn)生焦慮、自我否認(rèn)，在沒有及時疏導(dǎo)的情況下日積月累而導(dǎo)致的一種心理嚴(yán)重失衡的狀態(tài)[3]。二、大學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)難以發(fā)現(xiàn)的根本源頭大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后面臨著學(xué)習(xí)環(huán)境與方式的不適、就業(yè)競爭的壓力、情感的迷茫與掙扎、經(jīng)濟(jì)的物質(zhì)的攀比與誘惑等影響，假如沒有完好的教育與健全的措施進(jìn)行防備，容易產(chǎn)生心理危機(jī)。深層次挖掘大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的根本源頭，能夠有針對性地對大學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)防備教育與引導(dǎo)?！惨弧硨W(xué)校教育的原因1.心理普查存在問題，預(yù)防機(jī)制不健全高校對剛?cè)雽W(xué)的新生進(jìn)行心理健康普查，讓學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)做一些問卷與量表進(jìn)行自評，獲得相關(guān)的數(shù)據(jù)結(jié)果。由于種種原因，這些數(shù)據(jù)的有效性值得商榷。其表如今：一是沒有及時修訂心理普查量表，時效性不高。當(dāng)前我們國家高校使用的心理量表大部分都是從國外引進(jìn)，通過學(xué)者進(jìn)行修訂獲得的，基本不是根據(jù)我們國家大學(xué)生本身特點和性質(zhì)直接編制，修訂建立的全國常模是基于我們國家70后和80后，沒有針對90后和00后的特點以及時更新。當(dāng)前高校對測試的大學(xué)生群體很少進(jìn)行相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)，很多學(xué)生不清楚心理普查的作用和意義，導(dǎo)致有部分大學(xué)生在測試經(jīng)過中隨意填寫。有些使用者缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練，不能按規(guī)范施測，導(dǎo)致心理測量準(zhǔn)備性和科學(xué)性一瀉千里[4]。2.教育力度不夠高校的心理健康教育通常是由心理健康服務(wù)中心的專業(yè)老師直接負(fù)責(zé)的，但由于心理健康中心的老師人數(shù)較少，高校的重視程度和宣傳力度不夠，直接導(dǎo)致心理老師的工作熱情缺乏。同時，由于高校沒有組建嚴(yán)格的心理危機(jī)預(yù)防隊伍，很難構(gòu)成一定的工作機(jī)制。在我們國家高校中，有著心理學(xué)學(xué)科背景的輔導(dǎo)員人數(shù)較少，理論素養(yǎng)不夠及干涉技能等都比擬欠缺。專職從事心理咨詢、心理危機(jī)干涉工作的高素質(zhì)人員少，沒法知足大學(xué)生的現(xiàn)實需要，所以，在大學(xué)生出現(xiàn)心理問題時，工作人員無法以最快的速度解決問題，行動延遲緩慢、思想不積極等因素會給心理危機(jī)預(yù)防帶來不利影響。3.老師專業(yè)素質(zhì)有限我們國家大力提倡素質(zhì)教育，但是我們國家還是那樣遭到以往的社會本位論教育理念影響，過于功利化、工具化。有些學(xué)校固然開設(shè)了相關(guān)大學(xué)生生命教育課程，但老師大部分是采用傳統(tǒng)的講教方式，使得學(xué)生沒有很好地領(lǐng)悟生命的價值，沒有把握好生命至上的原則。很多高校將發(fā)展的重點及核心放在對學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)上，而對學(xué)生的身心健康卻不重視，導(dǎo)致很多學(xué)生因心理壓力過大而造成心理扭曲，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)心理疾病。這不僅與學(xué)生個人有關(guān)，還與高校的老師隊伍建設(shè)有關(guān)，因而，老師要轉(zhuǎn)變教育工作方式和干涉措施?！捕硞€性心理因素1.個性缺陷原因個性缺陷是指人格發(fā)展的不良傾向，表現(xiàn)為性格偏執(zhí)、孤僻，情緒過于控制、自制力弱、敏感多疑。有個性缺陷的大學(xué)生在遭遇挫折時，對自個的能力評價很低、自卑，也看不到本身的優(yōu)點和長處，經(jīng)常陷入自我掙扎的消極對抗中。當(dāng)遭遇一些負(fù)性事件時，他們也不會換一個角度考慮，碰到挫折就心灰意冷、自暴自棄，引發(fā)心理危機(jī)。由于這部分學(xué)生對外界的評價高度敏感，把自個的大小事都當(dāng)作自個的隱私，十分是那些自個已經(jīng)深感壓力無力解決的困難，既不讓人知曉，自個又無力化解，日積月累引發(fā)心理危機(jī)。還有些創(chuàng)傷，外表看來隨著時間的流逝好似已經(jīng)淡化，但是在當(dāng)事人的心理還是那樣是一個永遠(yuǎn)的傷痛點，只是程度或大或小。他們因害怕再次遭到傷害，一般把過去的痛點深埋心中，但同時內(nèi)心也感遭到孤單和壓抑，不穩(wěn)定的心理狀態(tài)實際一直沒找到宣泄口，長久下去，這種創(chuàng)悲傷理因外界的刺激又引發(fā)一定的危機(jī)，有可能使當(dāng)事人產(chǎn)生自殘、心理危機(jī)爆發(fā)等極端危險性行為。2.人際交往關(guān)系不和諧，求助方式單一我們國家學(xué)者丁瓚曾講過：人的心理適應(yīng)，主要是對人際交往關(guān)系的適應(yīng)；人類的心理疾病，大多由人際關(guān)系失調(diào)而來。大學(xué)生人際交往關(guān)系在大學(xué)生的心理健康方面有著重要的作用。十分是低年級的大學(xué)生，以前的中學(xué)時代，同伴大多數(shù)都是來自一個地區(qū)，有著相近的風(fēng)俗習(xí)慣；而大學(xué)的同學(xué)來自四面八方，他們所處的文化背景、生活習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)等都有差異。面對這些全新的復(fù)雜的人際關(guān)系，有些承受力弱的、適應(yīng)慢的學(xué)生往往很難適應(yīng)，很難處理好這些復(fù)雜關(guān)系。有些同學(xué)由于本身原因，在交往中表現(xiàn)不自信、害怕。有些同學(xué)一貫以自我為中心的相處方式，有些同學(xué)由于害怕自我表露帶來風(fēng)險，有些內(nèi)向的學(xué)生不能與其他同學(xué)很好的交往，等等，這些都會引起學(xué)生在人際交往方面的壓力，若處理不當(dāng)容易引發(fā)內(nèi)心沖突，個性缺陷而又沒有傾訴對象時容易引發(fā)心理危機(jī)。〔三〕家庭環(huán)境的影響1.父母教育觀念落后當(dāng)下，很多學(xué)生都是獨生子女，家長對子女的教育特別重視，望子成龍的心很迫切。部分家長遭到我們國家應(yīng)試教育的影響，把成績作為孩子優(yōu)秀的唯一標(biāo)準(zhǔn)，很多家長對孩子事事求完美，與孩子的溝通也局限在學(xué)業(yè)成績方面，忽視了精神方面的溝通，導(dǎo)致了家長對孩子的內(nèi)心世界無從知曉，久而久之學(xué)生也不愿意跟家長講心里話，有壓力藏在心里，進(jìn)而容易導(dǎo)致心理危機(jī)。還有部分家長對孩子一味寵愛，尤其是過度溺愛家庭長大的獨生子女大學(xué)生大多性格任性、偏執(zhí)，以自我為中心，缺乏理性的心態(tài)。當(dāng)他們離開那個以他為中心的家庭來到大學(xué)環(huán)境，習(xí)慣以自我為中心會使得他們中的一部分因人際適應(yīng)關(guān)系的緊張而產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理沖突。而家長們由于認(rèn)識上的錯誤，以為自個到達(dá)了養(yǎng)育子女成人的目的，以為子女上大學(xué)了家長就不需要操心了，關(guān)注的重心往往只放在吃得夠不夠、穿得暖不暖等外在的物質(zhì)條件上，對于子女在入學(xué)后的交友、環(huán)境適應(yīng)問題、心理變化等沒有過多的了解，當(dāng)大學(xué)生碰到重大壓力事件時，也無心向父母提起相關(guān)事情。有些大學(xué)生在初高中階段就已經(jīng)呈現(xiàn)與心理壓力或心理障礙相關(guān)的行為，但是由于父母缺乏相關(guān)的心理學(xué)常識，以為只是考大學(xué)壓力大，所以沒把這類事放在心上，等學(xué)生到了大學(xué)后，一旦遭遇挫折可能觸發(fā)以往的心理創(chuàng)傷，出現(xiàn)強(qiáng)烈的應(yīng)激反響。已經(jīng)有家長因本身的能力有限，缺乏相關(guān)的危機(jī)辨別能力，因沒及時辨別子女自殘或心理危機(jī)傾向，以致于子女出現(xiàn)心理危機(jī)爆發(fā)，釀成大禍[5]。2.不和諧家庭問題的影響據(jù)以往的調(diào)查，孩子的問題大多數(shù)都來源于父母的問題。在父母長期爭吵的家庭環(huán)境長大的孩子往往缺乏安全感，性格冷漠。父母關(guān)系不和諧容易使子女留下心理創(chuàng)傷和性格的畸形發(fā)展。父母長期爭吵或婚姻破裂，他們對孩子的關(guān)心也會更少，其子女經(jīng)常會陷入憤怒、悲觀、無助的心理，并且對此事十分敏感，會覺得丟臉，當(dāng)碰到相關(guān)難題產(chǎn)生心理危機(jī)時，只會自個默默承受。還有部分家長受自個父母的教育方式影響，對待子女的方式簡單粗暴，家庭教育環(huán)境嚴(yán)肅、緊張，父母與子女關(guān)系等級明顯，這樣的壓抑的家庭成長環(huán)境容易讓子女構(gòu)成壓抑、自卑、封閉、偏執(zhí)等不良心理品質(zhì)，也容易造成親子關(guān)系緊張，當(dāng)子女在大學(xué)里碰到相關(guān)的困惑時，因缺乏最有效的家庭支持，他們大多在產(chǎn)生危機(jī)時感到孤單和無助，進(jìn)而產(chǎn)生危機(jī)行為[6]。三、大學(xué)生心理危機(jī)防備的教育對策在大學(xué)生的成長經(jīng)過中，一個有效的心理危機(jī)防備教育對策體系有利于加強(qiáng)大學(xué)生心理危機(jī)免疫力，能幫助大學(xué)生順利渡過危機(jī)，同時有利于家庭、學(xué)校的穩(wěn)定和社會的和諧發(fā)展。〔一〕全方位的心理普查1.及時修訂量表教育講到底是構(gòu)成人的活動，教育活動不是工具性的物的世界而是一個倫理性的人的世界。當(dāng)代教育理論以為，教育者、受教育者二者都是教育活動的主體，而傳統(tǒng)教育方式方法通常忽視受教育者作為有生命的個體的主觀能動性，因此過去的量表編織者雖在一定程度上考慮學(xué)生的特點，但還是把學(xué)生當(dāng)作客體來看待，能夠利用和改造，能夠按測試量表的內(nèi)容把學(xué)生的內(nèi)心世界測試出來，但實際上學(xué)生的內(nèi)心世界是復(fù)雜的，每一個人對外界的指引信息建構(gòu)不一樣，這樣的結(jié)果使得量表測試出來的結(jié)果遭到影響，不能很好地預(yù)測和挑選出更多的有問題的學(xué)生。所以，量表編織者要轉(zhuǎn)變教育觀念和思維方式，把學(xué)生當(dāng)作主體，關(guān)注學(xué)生的自我建構(gòu)性。因此量表編制應(yīng)根據(jù)90后、00后大學(xué)生的身心特點，結(jié)合我們國家本土文化群眾的心理特征，在以往的量表基礎(chǔ)上進(jìn)行編制和及時修訂[7]。2.監(jiān)控測試質(zhì)量教育是有目的、有意識地培養(yǎng)人的活動，是由特定的教育者負(fù)責(zé)組織的活動。在學(xué)校心理健康普測中，學(xué)校教育者應(yīng)有計劃地對大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行測評了解。學(xué)校要加大對分管測試的輔導(dǎo)員、老師的職業(yè)技能培訓(xùn)，提高輔導(dǎo)員的專業(yè)技能，減少因老師的原因?qū)е碌恼`差。在測試前，輔導(dǎo)員、老師要對大學(xué)生進(jìn)行相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)，明確心理測試對大學(xué)生作用和意義，消除大學(xué)生的顧慮，讓其能夠很好地理解測驗，不加掩飾、如實地回答；提早告知學(xué)生，在測試經(jīng)過中按自個的感覺進(jìn)行獨立作答，不大聲喧嘩，不干擾其他同學(xué)，保證環(huán)境的平靜。對于量表的選擇，高校心理健康教育工作者應(yīng)根據(jù)上級的相關(guān)規(guī)定，選擇合適本校學(xué)生的心理量表，并對測試的結(jié)果進(jìn)行分析歸納，及時調(diào)整相關(guān)量表的選擇。通過普測，一方面測試出大學(xué)生的心理健康總體狀況，另一方面最大化挑選出具有心理危機(jī)問題的學(xué)生。〔二〕多途徑的心理危機(jī)防備心理健康教育高校要針對大學(xué)生心理健康教育存在的問題，完善公共基礎(chǔ)性心理健康教育，加強(qiáng)個性化心理咨詢教育與扶助教育，努力避免因大學(xué)生心理危機(jī)而發(fā)生悲劇。1.運用積極心理學(xué)理念，完善心理健康教育教學(xué)，提升大學(xué)生心理危機(jī)的免疫力〔1〕在心理健康教學(xué)中，充分運用積極心理學(xué)理念，培養(yǎng)大學(xué)生積極認(rèn)知思維和情感體驗，促進(jìn)積極人格特征的構(gòu)成，奠定堅實的心理危機(jī)免疫力心理人格基礎(chǔ)。高校要通過高質(zhì)量的心理健康教育幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，幫助他們了解和把握人格順應(yīng)和情緒控制的基本規(guī)律，以合理的心理宣泄、轉(zhuǎn)移、升華等方式，使自個心境得以轉(zhuǎn)換，加強(qiáng)對心理危機(jī)意念的抵御能力。〔2〕充分利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理劇等大學(xué)生喜歡的心理健康教育形式，引導(dǎo)大學(xué)生體驗圍繞著日常生活中遭遇的種種現(xiàn)象去考慮判定他們本身的經(jīng)歷體驗，構(gòu)成健康的心理形式，有效提升大學(xué)生心理危機(jī)免疫力。施行團(tuán)體心理教育輔導(dǎo)，根據(jù)大學(xué)心理危機(jī)意念產(chǎn)生的原因設(shè)計干涉因子，主要圍繞人格和認(rèn)知兩個核心要素進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生領(lǐng)悟到挫折、壓力沖突是人生必經(jīng)的歷程，學(xué)會無論身處順境還是逆境都要用積極心態(tài)樂觀地面對，提高大學(xué)生心理免疫能力，提升大學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對能力。〔3〕在系統(tǒng)進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)上，運用科學(xué)的教育心理學(xué)方式方法，指導(dǎo)和幫助心理存在一定隱患的大學(xué)生。要幫助他們克制和糾正不良的生活方式、行為習(xí)慣、情緒障礙、認(rèn)知偏見以及生存適應(yīng)問題，要努力讓學(xué)生學(xué)會客觀地認(rèn)知自我，理性地接納自我、完善自我，構(gòu)成積極健康的人格心理，最大地消除認(rèn)知偏差，提高應(yīng)對負(fù)性生活事件的心理適應(yīng)能力，強(qiáng)化大學(xué)生心理危機(jī)免疫力教育培養(yǎng)的力度。2.針對大學(xué)生心理危機(jī)風(fēng)險重點對象，加強(qiáng)對大學(xué)生心理危機(jī)干涉的臨場扶助教育高校首先應(yīng)當(dāng)通過深切進(jìn)入地分析大學(xué)生心理危機(jī)意念構(gòu)成的心理機(jī)制，為科學(xué)構(gòu)建大學(xué)生心理危機(jī)教育扶助系統(tǒng)提供理論基礎(chǔ)，讓大學(xué)生在心理困惑時隨時能夠求助教師、同學(xué)，及時有效化解大學(xué)生的心理危機(jī)意念與行為傾向，減少心理危機(jī)的發(fā)生；其次，高校教育扶助系統(tǒng)要對有心理危機(jī)意念的大學(xué)生個體采用認(rèn)知療法及其派生的問題解決療法進(jìn)行積極教育引導(dǎo)，要么通過改變心理危機(jī)意念產(chǎn)生的認(rèn)知構(gòu)造，糾正其不合理的心理危機(jī)意念，減少心理危機(jī)的發(fā)生。最后，為了精準(zhǔn)測量大學(xué)生心理危機(jī)意念教育轉(zhuǎn)化效果，高校要制定定性與定量相結(jié)合的心理健康教育效果評估方式方法，根據(jù)中國國情修正心理危機(jī)意念評估問卷的影響因素，科學(xué)考察心理危機(jī)教育扶助與干涉方案施行的現(xiàn)實有效性?！踩扯嘁暯堑男睦砦C(jī)防備生命教育生命觀教育應(yīng)成為高校人文素質(zhì)教育的突出主題。高校要全面開設(shè)生命教育課程，通過日常生活中無所不在的養(yǎng)成教育全面滋養(yǎng)學(xué)生的生命，提升大學(xué)生的生命質(zhì)量，能夠較好地預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)意念的發(fā)生發(fā)展[8]。死亡觀教育應(yīng)是生命觀教育的題中之義。高校要從認(rèn)知、情感、態(tài)度、價值信念以及行為幾個層面展開死亡觀教育，旨在大學(xué)生打破對死亡的禁忌態(tài)度，使其在面臨窘境時積極應(yīng)對，樹立生命至上原則，以開拓更有意義的人生理想。死亡觀教育更要幫助學(xué)生追求積極的生命價值，根據(jù)學(xué)生的個體情境特征來組織教學(xué)、給予關(guān)心、施以尊重，展開對學(xué)生死亡錯誤認(rèn)知的糾正性引導(dǎo)。生命教育要充分重視向著生活世界的細(xì)微與幽深之處開放，強(qiáng)調(diào)生命實踐活動的作用，利用不同的途徑來豐富學(xué)生的生命根底。高校要從生命的完好性與個體生命意義的源泉出發(fā)，精心設(shè)計生命教育載體，開展形式多樣的課外實踐活動，讓學(xué)生從生命的自然維度體味、感悟生命，加強(qiáng)生命的責(zé)任感。生命教育課程內(nèi)容要貼近大學(xué)生的實際，具體表現(xiàn)出大學(xué)生生命觀的整體性，注重設(shè)計多元的課堂教學(xué)目的，充分調(diào)動提升生命力的各種積極因素，使每個大學(xué)生都獲得學(xué)習(xí)主動性，讓學(xué)生感受生命的輕盈與愉悅，幫助大學(xué)生反思和獲得生命價值和意義。除此之外，高校生命觀教育的有效開展，也需要教育主管部門的政策規(guī)范與完善、資源整合與配套、實踐指導(dǎo)與協(xié)調(diào)，確保施行的科學(xué)性和系統(tǒng)性[9]?！菜摹扯嗲赖男睦砦C(jī)防備個人品德教育1.建構(gòu)以人格健全為基礎(chǔ)的心理韌性教育，引導(dǎo)大學(xué)生正視人生中的困難和挫折蘇格拉底講：人有了人格的尊嚴(yán)，必不甘墮落為禽獸，而品德也必自然提高。學(xué)校教育要用正確的方式方法幫助大學(xué)生培養(yǎng)和建立獨立、自信、英勇、不懼困難的品質(zhì)。現(xiàn)代大學(xué)生心理承受力較為脆弱，高校要通過強(qiáng)化以人格健全教育為基礎(chǔ)的心理韌性教育，引導(dǎo)大學(xué)生探尋求索個人的內(nèi)在氣力，客觀、全面、辯證地對待現(xiàn)實中的挫折，保持內(nèi)心堅定的信念、樹立積極的人生目的；在提升大學(xué)生心理覺察與調(diào)節(jié)能力的同時，讓學(xué)生主動自我建構(gòu)，深入認(rèn)識本身內(nèi)在的錯誤觀念，不斷豐富其本身積極心理資源，有效降低大學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生[10]。2.強(qiáng)化以社會責(zé)任感為基礎(chǔ)的價值觀教育，提高大學(xué)生緩解壓力的自我調(diào)節(jié)能力首先從實際出發(fā)加強(qiáng)大學(xué)生人生觀、價值觀教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的生活理念，健康的生活方式，構(gòu)成樂觀的心態(tài)；從建構(gòu)理論出發(fā)，教會學(xué)生建構(gòu)新的認(rèn)識，使其有困難時積極向外界主動求助，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生自我內(nèi)化，建構(gòu)起正確的人生觀、世界觀和價值觀，加強(qiáng)其克制困難的勇氣和韌勁，減少大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生幾率[11]。其次，要加強(qiáng)社會責(zé)任教育、感恩意識教育，讓學(xué)生能夠知恩、識恩、感恩，讓大學(xué)生在面