公民健康素養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽試題試題庫(kù)含答案解析

公民健康素養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽試題題庫(kù)1.世界衛(wèi)生組織提出的健康“四大基石”是：(A)A.合理膳食.適量運(yùn)動(dòng).戒煙限酒.心理平衡。B.心理平衡.適度鍛煉.適當(dāng)進(jìn)補(bǔ).戒煙限酒。C.合理膳食.戒煙限酒.心理平衡.減少應(yīng)酬。2.成年人一般每天要保證多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠?(B)A.5~6小時(shí)B.7~8小時(shí)C.9~10小時(shí)3.吸煙成癮，主要是由以下哪種物質(zhì)導(dǎo)致的?(C)A.煙焦油B.丙酮C.尼古丁A.具有特定保健功能的食品B適.宜于特定人群的食品C.以治療疾病為目的的食品5.健康成人每次獻(xiàn)血量通常為多少毫升?(B)A.50~100毫升B.200~400毫升~C6.500毫升6.以下哪組血壓屬于正常血壓值?(C)7.以下哪一方負(fù)責(zé)組織勞動(dòng)者的職業(yè)健康監(jiān)護(hù)?(B)A.勞動(dòng)者B.用人單位C.勞動(dòng)和社會(huì)保障部門(mén)8.按國(guó)家規(guī)定的計(jì)劃免疫程序給孩子打預(yù)防針能夠預(yù)防哪類(lèi)疾病?(A)A.傳染病B.慢性非傳染性疾病C.營(yíng)養(yǎng)不良9.肺結(jié)核病是如何傳染的?(B)A.通過(guò)吃生冷.不干凈的食物傳染。B.肺結(jié)核病人咳嗽.打噴嚏或大聲說(shuō)話(huà)時(shí)噴出的飛沫傳播。C.通過(guò)輸血傳播或通過(guò)握手.衣物等接觸傳染。10.確診肺結(jié)核最可靠的方法是?(C)A.胸部X線(xiàn)B.胸部CTC.痰鏡檢找結(jié)核桿菌11.規(guī)范的肺結(jié)核病化療需要多少時(shí)間?(B)A.3-5個(gè)月B.6-8個(gè)月C.10-12個(gè)月12.下面關(guān)于艾滋病傳播方式描述錯(cuò)誤的是?(C)A.吸毒者共用針頭和注射器B.艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒C.與艾滋病患者握手、共同進(jìn)餐。A.蒼蠅、蚊子、蟑螂、老鼠。B.蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲(chóng)。C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蟻。14.遇到觸電、淹溺等意外事件，導(dǎo)致呼吸驟停的傷病員時(shí)，可用什么方法恢復(fù)呼吸?(C)A.人工呼吸B.開(kāi)放氣道C.以上都是15.長(zhǎng)期情緒低落，感覺(jué)生活沒(méi)意思時(shí)應(yīng)警惕以下哪種疾病的發(fā)生?(C)A.強(qiáng)迫癥B.焦慮癥C.抑郁癥16.什么時(shí)候是流感的高發(fā)期?(C)A.春夏季節(jié)B.秋冬季節(jié)C.冬春季節(jié)17.下列哪種疾病可通過(guò)共用洗臉毛巾傳染?(A)A.沙眼B.艾滋病C.流行性乙型腦炎18.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)更換牙刷?(A)B19.不隨地吐痰，可有效控制下列哪種疾病?(C)20.世界衛(wèi)生組織規(guī)定每年的哪一天為“世界無(wú)煙日”(B)A.4月7日B.5月31日C.12月1日21.為控制某些疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，成年男性一天飲用酒的酒精含量應(yīng)不超22.濫用成癮性藥物，可導(dǎo)致患者產(chǎn)生嚴(yán)重的：(A)A.精神依賴(lài)和軀體依賴(lài)B.嚴(yán)重的心理疾病C.身體虛弱23.鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻和可卡因等是我國(guó)24.糞便不經(jīng)任何處理便直接施肥或丟棄，容易造成什么疾病的流行?AB.腸道疾病C.乙肝25.為保護(hù)健康，最適宜飲用的水是：(C)A.純凈水B.離子水C.自然冷卻到20℃--25℃的溫涼白開(kāi)水26.日常預(yù)防呼吸道傳染病最適宜的措施是：(A)A.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)B.噴灑消毒劑C.噴灑空氣清潔劑27.《中國(guó)居民膳食指南》建議每天攝入多種蔬菜，總量應(yīng)達(dá)到：(B)A.200~300克B.300~500克C.400~600克28.奶類(lèi)主要可以提供哪些營(yíng)養(yǎng)成分?(A)29.減少飲食中食鹽的使用量，有利于預(yù)防高血壓病，成人每天的食鹽使用量不應(yīng)超過(guò)多少?(A)30.要想用藥合理，用最少的藥得到最佳療效，最好的辦法是：(B)A.控制住癥狀以后，就停止用藥。B.按醫(yī)囑用藥C.根據(jù)自身癥狀，自行調(diào)整用藥。31.定型包裝食品在標(biāo)簽上規(guī)定可以食用的最終日期是：(A)A.保質(zhì)期B.變質(zhì)期C.合格期32.關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)，您認(rèn)為下列哪個(gè)說(shuō)法是不對(duì)的?(A)A.配方奶(奶粉)比母乳更有營(yíng)養(yǎng)B.開(kāi)始喂母乳越早越好，孩子出生后4-6個(gè)月添加輔食。C.輔食應(yīng)首先添加糊狀食物33.注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字多長(zhǎng)時(shí)間就應(yīng)該休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望?(B)A.3小時(shí)B.1小時(shí)C.2小時(shí)34.下列不屬于職業(yè)危害因素的是：(C)35.下列病死率最高的傳染病是：(C)AB.肺結(jié)核C.狂犬病A.地方性甲狀腺腫B.佝僂病C.無(wú)法恢復(fù)的智力損害37.為了能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患，建議成年人應(yīng)多久進(jìn)行一次體A.1年B.3年C.5年38.我國(guó)1-14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因是：(C)A.火災(zāi)B.家庭暴力與自殺C.溺水39.一氧化碳重度中毒時(shí)，病員的口唇顏色為：(A)A.櫻桃紅色B.蒼白色C.青紫色40.我國(guó)醫(yī)療急救電話(huà)號(hào)碼是：(C)A.110B.119C.12041.腋溫測(cè)量需要多長(zhǎng)時(shí)間?(C)A.1分鐘.3分鐘B~10分鐘C.542.測(cè)量脈搏的最常用部位是：(A)A.橈動(dòng)脈處B.頸動(dòng)脈處C.肱動(dòng)脈處43.國(guó)家嚴(yán)禁在飼料中添加“瘦肉精”,下列哪種化學(xué)物質(zhì)是“瘦肉精”的學(xué)名?(B)A.硫化氫B.鹽酸克倫特羅C.亞硝酸鈉44.需燒熟煮透，否則極易發(fā)生食物中毒的是下列哪組食品?(A)A.保持100度10分鐘以上B.保持80度10分鐘以上C.保持60度10分鐘以上46.食品產(chǎn)品標(biāo)簽上的食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志是：(B)47.長(zhǎng)期使用鋁制品作為食品容器會(huì)引發(fā)下列哪種疾病?(A)A.老年癡呆癥B.甲狀腺腫大C.腸胃疾病48.發(fā)芽的馬鈴薯中含有下列哪種有毒物質(zhì)?(C)49.消費(fèi)者在超市購(gòu)買(mǎi)盒裝牛奶時(shí)發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)向哪個(gè)部門(mén)投訴?(B)A.食品藥品監(jiān)督部門(mén)B.工商行政管理部門(mén)C.質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督部50.飲料廠(chǎng)生產(chǎn)工人應(yīng)當(dāng)每幾年進(jìn)行健康檢查，取得健康證明后方可參加工作?(A)ABC.每三年51.我國(guó)今年公布撤銷(xiāo)了下列哪種化學(xué)物質(zhì)作為食品添加劑在面粉加工52.下列哪種操作方法可能會(huì)引起細(xì)菌污染?(B)A.魚(yú)肉蔬菜分開(kāi)存放B.生、熟食品在同一個(gè)砧板切配。C.消毒好的餐具擺放在保潔柜53.食品經(jīng)營(yíng)者銷(xiāo)售散裝食品，應(yīng)當(dāng)在散裝食品的容器、外包裝上標(biāo)明食A.名稱(chēng)B.生產(chǎn)日期和保質(zhì)期C.以上都是A.應(yīng)當(dāng)真實(shí)合法B.可以含有虛假、夸大的內(nèi)容。C.可以涉及疾病預(yù)防、治療功能。55.下列植物性食物中，蛋白質(zhì)含量最高的是哪種?(C)A.胡蘿卜B.土豆C.大豆56.以下哪個(gè)單位應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)行業(yè)自律，引導(dǎo)食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者依法生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，推動(dòng)行業(yè)誠(chéng)信建設(shè)，宣傳、普及食品安全知識(shí)?(B)A.食品企業(yè)B.食品行業(yè)協(xié)會(huì)C.新聞媒體57.健康城市是哪個(gè)國(guó)際組織面對(duì)21世紀(jì)城市化問(wèn)題給人類(lèi)健康帶來(lái)挑戰(zhàn)而倡導(dǎo)的一項(xiàng)全球行動(dòng)戰(zhàn)略?(A)A.世界衛(wèi)生組織B.世界教科文組58.何年何月世界衛(wèi)生組織公布了健康城市10條標(biāo)準(zhǔn)，具體規(guī)定了健康城市的內(nèi)容?(B)A.1996年5月4日B.1996年4月5日C.1996年4月7日59.體育鍛煉能增進(jìn)健康。下列說(shuō)法中不正確的是：(C)A.鍛煉要因人而異B.飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)C.運(yùn)動(dòng)后要立即大量飲水60.長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重?(B)61.現(xiàn)階段我國(guó)慢病的防治策略是(A)A.綜合防治與整合干預(yù)關(guān)B注.基礎(chǔ)研究C.環(huán)境改造D.健康教育與62.慢性病的主要致病因素是(A)A.吸煙、身體活動(dòng)不足和不合理膳食B.生物學(xué)指標(biāo)血壓、血糖、血脂等改變和體重增加C.生物學(xué)指標(biāo)血壓、血糖、血脂等改變D.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大63.您認(rèn)為下列食物每天攝入量的排序，哪個(gè)更合理：(B)奶類(lèi)>油脂.肉蛋C奶類(lèi)>蔬菜.水果>谷類(lèi)>油脂不知.A.≥28B.18.5-23.9C.≥24D.24~27.965.成年人超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重(B)屬于超重。A.20%B.10%C.30%D.15%66.下列哪項(xiàng)措施不能有效預(yù)防冠心病?(B)A.控制血壓和血脂B.多吃動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物67.成年男性一天飲用酒的酒精量不宜超過(guò)克，相當(dāng)于啤酒毫升，C.60、1200、100D.80、1600、15068.WHO建議健康成年人一天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)攝入量不超過(guò)。(A)AB.8克C.10克D.12克A.-1<T值<1B.-2.5<T值<-1C.T值<-2.5D.T值>1A.每周體育活動(dòng)3次以上，每次不少于30分鐘。每周體B育.活動(dòng)3鍛煉一次，每次活動(dòng)時(shí)間60分鐘。夏.季鍛煉，冬春季休息71.體重指數(shù)(BMI)的計(jì)算公式，正確的是：(A)米)272.中國(guó)正常成年人的腰圍標(biāo)準(zhǔn)是：(D)C.男性為<95cm,女性為<85cmD.男性為<85cm,女性為<73.關(guān)于健康的概念，下列哪項(xiàng)正確(D)A.健康就是不生病B.健康就是有錢(qián)看病C.健康就是身體不虛弱D.健康是生理、心理、社會(huì)幸福的總和克D.25千卡/千克睬76、“世界衛(wèi)生日”是哪一天()(B)AB、4月7日C、10月1日D、6月天食鹽不應(yīng)超過(guò)多少為好?(B)ABCD、78.如果不吃早餐，血液里缺少(),大腦功能就會(huì)受到影素13厘米80、腸道傳染病是由于()引起的。(A)81、以下哪些是腸道傳染病?(A)D鋅A、鼠疫B、天花C、血吸蟲(chóng)病D、A、呼吸道B、血液C、消化道D、母嬰傳播手A、不脫鞋B、不脫外衣、以劇烈活動(dòng)、大小便排空后完美WORD格式資料海洛因俗稱(chēng)(B冰毒94、香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧中，可分離出很多有害成份，其中(會(huì))A)A、咳嗽、咳痰3周以上或咯血B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。96、殺滅在體外艾滋病病毒的方法中，下面哪條是對(duì)的?(B)A、控制飲食、防止肥胖B、多吃肉DA、乙型肝炎B、糖尿病C、高血壓D、動(dòng)后口干舌燥時(shí)，只要大量飲用白開(kāi)水就可以了。品D、勤洗澡病D、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)(A)A、甲亢B、無(wú)力C、心理疾病D、生長(zhǎng)發(fā)育和完美WORD格式資料(C)A、糖水B、糖醋水C、鹽開(kāi)水D、白開(kāi)水A.蘋(píng)果B.巧克力C.海帶D、胡蘿卜艾滋病108、近視眼患者用眼鏡可以矯正視力，其配戴的眼鏡是。(B)109、燒菜時(shí)最好在何時(shí)加碘鹽以減少碘的損失?(D)A、燒菜前用碘鹽爆鍋B、燒菜加水前C、燒菜加水后D、菜將出鍋時(shí) 110、碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是(A) A.甲狀腺腫大心率不齊C.頭暈D.皮膚過(guò)敏有釘螺存在，三是(。)(D)A、血吸蟲(chóng)病人存在B、與血吸蟲(chóng)病人接觸C、與患有血吸蟲(chóng)病的家畜接觸D、人、畜接觸疫水112、下列關(guān)于血吸蟲(chóng)病的各種說(shuō)法，不正確的是(。()C)專(zhuān)業(yè)整理分享完美WORD格式資料腫115、下列說(shuō)法中正確的是?(C)現(xiàn)。現(xiàn)識(shí)A、牛群B、濮存昕C、李寧D、118、“世界艾滋病日”為每年的哪一天?(C)D119.生產(chǎn)不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品或者銷(xiāo)售明知不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，消費(fèi)者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者銷(xiāo)售者要求支付價(jià)款幾倍的賠償金?(A)A.十倍B.五倍C.三倍D.二十倍120.以下哪個(gè)組織或個(gè)人有權(quán)舉報(bào)食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)中的違法行為，有權(quán)向有關(guān)部門(mén)了解食品安全信息，對(duì)食品安全監(jiān)督管理工作提出意見(jiàn)和建議?(C)A.任何組織B.個(gè)人C.以上都是121.健康山東全·民健康生活方式--“一二三四奔健康”包含的內(nèi)容是A.健康評(píng)估B.控?zé)熆鼐艭.減鹽、減油、減糖D.健康心理、健康體重、健康口腔、健康骨骼E.機(jī)體和心理健康122.引起慢性病的不良行為習(xí)慣包括(BCD)A.偶爾少量飲酒B.吸煙C.脂肪攝入過(guò)137.現(xiàn)階段我國(guó)慢病綜合防治干預(yù)的行為危險(xiǎn)因素是(ABCDE)足123.下列各項(xiàng)中符合慢病高危人群特征的有(ABCE)A.血壓142/88B.吸煙者腰C圍.2.8尺D.空腹血糖4.5mmol/LE.血總膽固醇6.5mmol/LA.慢性病是威脅人們健康的首要原因B.全球疾病總負(fù)擔(dān)主要是由慢性病所致C.慢性病C成為全球主要的公共衛(wèi)生問(wèn)題D.慢性病發(fā)病率比傳染病發(fā)病率低E.慢性病成為我國(guó)城鄉(xiāng)居民死亡首要原因A.慢性病是多種致病因素長(zhǎng)期作用于人體造成的B.慢性病目前尚無(wú)確實(shí)有效的特異性預(yù)防措施C.可以通過(guò)危險(xiǎn)因素的干預(yù)來(lái)控制發(fā)病率D.慢性病是無(wú)法預(yù)防的E.慢性病目前尚無(wú)特效的方法治愈年E.并發(fā)癥期127.關(guān)于三級(jí)預(yù)防，說(shuō)法正確的是(ACD)A.第一級(jí)預(yù)防主要是無(wú)病防病。B.三級(jí)預(yù)防主要對(duì)象是正常人群。C.三級(jí)預(yù)防主要是預(yù)防并發(fā)癥，推遲惡性轉(zhuǎn)歸。D.二級(jí)預(yù)防即“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”128.高血壓高風(fēng)險(xiǎn)人群特征有(ABCD)gmC.高血壓家族史(一、二級(jí)親屬);期膳食高鹽。E.每天慢跑1小時(shí)。129.以下哪些人群易患糖尿病?(ABC)A.超重或肥胖者歲B以.4常年不參加體力活動(dòng)者C.高血壓患者、有高脂血癥者D.低熱量均衡飲食130.世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，衡量健康的標(biāo)志有哪些?(ABCD)A.體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱(chēng)，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)眼睛.亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎牙齒.潔，無(wú)缺損，無(wú)疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血D.頭發(fā)光潔，無(wú)頭屑，肌肉、皮膚有彈性，走路輕松131.一個(gè)人只要沒(méi)有疾病，就可以認(rèn)為健康。(×)132.每個(gè)人都有獲取自身健康的權(quán)利，也有不損害和維護(hù)自身及他人健133.香煙的煙霧中有很多有害物質(zhì)，被動(dòng)吸煙者也會(huì)受到損害?！?(134.人類(lèi)所患的許多疾病與環(huán)境污染有關(guān)，每個(gè)人都有愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)136.異常腫塊.腔腸出血.體重驟然減輕是癌癥重要的早期報(bào)警信號(hào)。138.家中存放的農(nóng)藥.殺蟲(chóng)劑和藥品，應(yīng)當(dāng)分別妥善存放于櫥柜或容器139.在對(duì)骨折傷員進(jìn)行急救時(shí)，在搬移前應(yīng)當(dāng)先固定骨折部位，以免刺141.濫用抗生素容易引發(fā)致病微生物的耐藥性，導(dǎo)致抗生素逐漸失去原(143.婦女懷孕后應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院體檢，分娩時(shí)應(yīng)到有助產(chǎn)技術(shù)服務(wù)資格的144.孩子出生后必須嚴(yán)格按照國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗的免疫程序進(jìn)行預(yù)防接145.正確使用避孕套不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。146.禽流感是禽類(lèi)動(dòng)物發(fā)生的流行性感冒，不會(huì)傳播給人類(lèi)。(×)148.非處方藥標(biāo)簽印有紅色或綠色“OTC”字樣，可以按照說(shuō)明書(shū)使用，149.危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危險(xiǎn)，也不151.《中華人民共和國(guó)食品安全法》規(guī)定，流通環(huán)節(jié)食品安全監(jiān)管由工153.食品在冷藏、冷凍柜(庫(kù))內(nèi)貯藏時(shí)，原料、半成品和成品可一起155.蔬菜中的硝酸鹽，在酶和細(xì)菌的作用生成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在人體內(nèi)與蛋白質(zhì)類(lèi)物質(zhì)結(jié)合，可生成致癌性的亞硝胺類(lèi)物質(zhì)。所以，隔夜158.三聚氰胺、蘇丹紅、瘦肉精都是食品非法添加物，根本不是食品添159.某人體檢數(shù)據(jù)，體重82公斤，身高1.70米，按照WHO關(guān)