廚房美食菜譜桃膠雪燕皂角米羹做法_第1頁
廚房美食菜譜桃膠雪燕皂角米羹做法_第2頁
廚房美食菜譜桃膠雪燕皂角米羹做法_第3頁
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廚房美食菜譜：桃膠雪燕皂角米羹的做法養(yǎng)顏滋補圣品—桃膠雪燕皂角米羹，桃膠擁有清熱、止渴、養(yǎng)顏抗衰老的功能，雪燕可補水保濕，減脂潤腸，提升免疫力，皂角米俗稱雪蓮子，富含豐富的膠原蛋白，養(yǎng)心通脈、清肝明目，美容養(yǎng)顏作用。此款湯羹是純天然的綠色滋補品，口味特別好，還能夠搭配牛奶、椰奶或許水果一同食用，營養(yǎng)美味又養(yǎng)顏。今日是白露，恰好喝上一碗吧，簡單的做法分享給大家！食材主料：桃膠雪燕皂角米紅棗冰糖少量水適當步驟1.1、把桃膠、皂角米、雪燕分別用冷水泡發(fā)12—15小時，天氣熱的話建議放入冰箱冷藏泡發(fā)。2.2、把桃膠去掉雜質(zhì)，沖刷潔凈。3.挑出雪燕的雜質(zhì)，用清水沖刷潔凈。4.把皂角米也沖刷潔凈，備好食材。5.在燉盅內(nèi)加入桃膠、皂角米和紅棗。6.倒入適當?shù)募儍羲?，不要超出最高水位線，建議比水位線在低一些，由于最后還要放入雪燕。7.在養(yǎng)生壺內(nèi)加入1000—1200毫升的水。8.把燉盅放入養(yǎng)生壺內(nèi)。9.啟動“燕窩燉”功能，燉煮時間為1小時。10.剩下10分鐘時，加入冰糖。11.持續(xù)加入雪燕，蓋上蓋子，燉至結(jié)束即可封閉電源。12.美容養(yǎng)顏的桃膠雪燕皂角米羹制作達成了。13.成品圖。14.成品圖。15.成品圖。16.成品圖。17.成品圖。小貼士：1、桃膠、雪燕和皂角米不可以混在一同泡發(fā)，特別是雪燕，一定獨自泡發(fā)，才好去除雜質(zhì)。2、雪燕不可以燉煮太久，時間長了會化水，晚

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