演示文稿人體體格測量

演示文稿人體體格測量當(dāng)前1頁，總共64頁。（優(yōu)選）人體體格測量當(dāng)前2頁，總共64頁。一、腰圍腰圍與腹內(nèi)脂肪含量相關(guān)，是反映腹部脂肪分布的重要指標(biāo)，對于腹型（中心性）肥胖診斷具有重要意義。要求掌握腰圍的測量方法及意義當(dāng)前3頁，總共64頁。1、測試儀器尼龍帶尺使用前必須經(jīng)鋼尺校對，每米誤差不得超過0.1cm.長度：1.5米寬度：1厘米最小刻度：0.1厘米當(dāng)前4頁，總共64頁。在清晨未進(jìn)食的條件下；受試者自然站立，兩肩放松，雙臂適度張開下垂；雙腿合并，使體重均勻分擔(dān)在雙腿，露出腹部皮膚；測量時平緩呼吸，不要收腹或屏氣；測試人員面對受試者或在右前方。2、測試方法當(dāng)前5頁，總共64頁。測量位置：腹中線、臍線髂前上棘肋弓下緣腹中線當(dāng)前6頁，總共64頁。臍上1厘米處“0”點將帶尺經(jīng)臍上1厘米處水平繞一周。帶尺圍繞腰部的松緊度應(yīng)適宜（使皮膚不產(chǎn)生明顯凹陷）。臍線當(dāng)前7頁，總共64頁。帶尺上與“0”點相交的數(shù)值即為測量值“0”點呼氣末讀數(shù)，記錄以厘米為單位，精確到小數(shù)點后1位。測量誤差不得超過1.0cm。當(dāng)前8頁，總共64頁。測量點太高皮尺拉得太緊錯錯當(dāng)前9頁，總共64頁。3、注意事項：

（1）測試人員應(yīng)嚴(yán)格控制帶尺的松緊度。（2）測量時，受試者被測部位要充分裸露。（3）測量時，受試者不能有意識地挺腹或收腹。（4）測試環(huán)境安靜，相對隔離。當(dāng)前10頁，總共64頁。正常成人腰圍的判斷標(biāo)準(zhǔn)WHO/cm亞洲/cm中國/cm男性＜94＜90＜85女性＜80＜80＜80當(dāng)前11頁，總共64頁。腰圍是腹內(nèi)脂肪量和總體脂的一個近似指標(biāo)。中國（2002）腹型肥胖的標(biāo)準(zhǔn)：男：腰圍≥85cm女：腰圍≥80cm當(dāng)前12頁，總共64頁。1）使用器材并校對：符合國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的軟尺，使用前先用標(biāo)準(zhǔn)鋼尺校對，刻度讀至0.1cm。2）被測者的姿勢：在清晨未進(jìn)食的條件下，被測者自然站立，保持自然呼吸狀態(tài)，勿用力挺胸或收腹。3）測量者站位：在被測者的前方或右前方。腰圍測量法小結(jié)當(dāng)前13頁，總共64頁。4）測量定位（任選一種）：第一種方法：腰圍的水平位置為臍線；第二種方法：肋弓下緣和髂前上嵴連線中點，左右兩側(cè)各定一個測量點，測量時軟尺應(yīng)通過兩個測量點，水平圍繞一周。5）讀數(shù)要求：在被測者呼氣末期讀數(shù)。以“cm”為單位，讀至0.1cm。兩次測量之間的誤差不超過1cm。當(dāng)前14頁，總共64頁。二、臀圍當(dāng)前15頁，總共64頁。1、測試儀器尼龍帶尺使用前必須經(jīng)鋼尺校對，每米誤差不得超過0.1cm長度：1.5米寬度：1厘米最小刻度：0.1厘米當(dāng)前16頁，總共64頁。測量前

被測者身穿單薄長褲，可直接測量；測量前須取出褲袋內(nèi)物品（如鑰匙、錢包、手機(jī)等）以免影響測量結(jié)果；如果被測者穿數(shù)條長褲，則讓其脫掉外褲，留有最內(nèi)一條長褲進(jìn)行測量。當(dāng)前17頁，總共64頁。2、測試方法被測者姿勢：受試者自然站立，兩肩放松。雙臂下垂并適度張開，雙腿并攏，兩腿均勻負(fù)重，臀部放松，目視前方。測量定位：臀部的最高點（最大圍，GL）；股骨大粗隆水平。當(dāng)前18頁，總共64頁。帶尺圍繞臀部的松緊度應(yīng)適宜，帶尺輕輕貼住皮膚，使皮膚不產(chǎn)生明顯凹陷。注意保持水平當(dāng)前19頁，總共64頁。帶尺上與“0”點相交的數(shù)值即為測量值。記錄以厘米為單位，精確到小數(shù)點后1位。前后兩次測量誤差不得超過1.0厘米。當(dāng)前20頁，總共64頁。3、注意事項①測試人員應(yīng)嚴(yán)格控制帶尺的松緊度。②測量時，男性受試者只能穿短褲，女性受試者穿短褲、背心或短袖衫。③測量時，受試者不能有意識地挺腹或收腹。

當(dāng)前21頁，總共64頁。1）使用器材：應(yīng)使用符合國家標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的軟尺。使用前先用標(biāo)準(zhǔn)鋼尺校對，每米誤差不超過0.1cm。2）被測者姿勢：被測者自然站立，臀部放松，呼吸自然。3）測量定位：臀圍測量常用的有兩個部位：臀部的最高點（最大圍）；股骨大粗隆水平。臀圍測量法小結(jié)當(dāng)前22頁，總共64頁。4）測量方法：測量者用軟尺置于臀部測量點，水平圍繞臀部一周進(jìn)行測量。5）讀數(shù)要求：以“cm”為單位，讀至0.1cm。6）注意事項：測試人員應(yīng)嚴(yán)格控制帶尺的松緊度；測量時，男性受試者只能穿短褲，女性受試者穿短褲、背心或短袖衫；測量時，受試者不能有意識地挺腹或收腹。當(dāng)前23頁，總共64頁。三、胸圍胸圍是胸廓的最大圍度，是人體寬度和厚度最有代表性的指標(biāo)，反映胸廓的大小和肌肉發(fā)育狀況，在一定程度上反映身體形態(tài)和呼吸器官的發(fā)育狀況，同時也是青少年生長發(fā)育水平的重要指標(biāo)。當(dāng)前24頁，總共64頁。1、測試儀器尼龍帶尺使用前必須經(jīng)鋼尺校對，每米誤差不得超過0.1cm長度：1.5米寬度：1厘米最小刻度：0.1厘米當(dāng)前25頁，總共64頁。2、測試方法受試者自然站立，雙肩放松，兩臂自然下垂，兩足分開與肩同寬，保持平靜呼吸。當(dāng)前26頁，總共64頁。測試人員面對受試者，將帶尺上緣經(jīng)背部肩胛下角下緣至胸前圍繞一周。當(dāng)前27頁，總共64頁。當(dāng)前28頁，總共64頁。橈骨莖突點髂前上棘點大轉(zhuǎn)子點脛骨點內(nèi)踝點橈側(cè)掌骨點男生和未發(fā)育的女生，帶尺下緣在胸前沿乳頭上緣；已發(fā)育的女生，帶尺在乳頭上方與第四肋骨平齊。帶尺圍繞胸部的松緊度應(yīng)適宜（皮膚不產(chǎn)生明顯凹陷）。帶尺上與“0”點相交的數(shù)值即為測量值。當(dāng)前29頁，總共64頁。第四肋骨形態(tài)測量點當(dāng)前30頁，總共64頁。測試人員在受試者呼氣末（平靜呼吸）時讀取數(shù)值。記錄以厘米為單位，精確到小數(shù)點后1位。測量誤差不得超過1.0厘米。記錄方式當(dāng)前31頁，總共64頁。皮尺拉太緊壓住乳頭已發(fā)育女生測量點不在乳頭錯錯錯當(dāng)前32頁，總共64頁。3、注意事項：①測量時，注意受檢者姿勢是否正確，如有低頭、聳肩、挺胸、駝背等狀況，要及時糾正。②檢測人員應(yīng)嚴(yán)格控制帶尺的松緊度。③如觸摸不到肩胛下角，可讓受檢者擴(kuò)胸，待觸摸清楚后，受檢者應(yīng)恢復(fù)正確測量姿勢。④如兩側(cè)肩胛下角高度不一致，以低側(cè)為準(zhǔn)。若兩側(cè)肩胛下角的高低相差過大，視為非正常學(xué)生予以剔除。當(dāng)前33頁，總共64頁。身高是反映人體骨骼生長發(fā)育和人體縱向高度的主要形態(tài)指標(biāo)。四、身高要求掌握身高的測量方法及意義當(dāng)前34頁，總共64頁。1、使用器材電子身高計機(jī)械式身高坐高計使用前先進(jìn)行校正。當(dāng)前35頁，總共64頁。受試者赤足，背向立柱站立在身高計的底板上，軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方。耳屏上緣與眼眶下緣最低點呈水平位。2、測試方法“兩點呈水平”當(dāng)前36頁，總共64頁。兩肩胛間骶骨部足跟與立柱相接觸，呈“三點靠立柱”站立姿勢當(dāng)前37頁，總共64頁。

上肢自然下垂，兩腿伸直。兩足跟并攏，足尖分開約60°。

當(dāng)前38頁，總共64頁。測試人員單手將水平壓板沿立柱向下滑動至受試者頭頂。當(dāng)前39頁，總共64頁。讀數(shù)時，測試人員雙眼與水平壓板平面登高讀數(shù)?；虻蕊@示屏上顯示的數(shù)值穩(wěn)定后，記錄顯示的數(shù)值。當(dāng)前40頁，總共64頁。

記錄以cm為單位，精確到小數(shù)點后1位。測量誤差不得超過0.1cm。099.6如：某受試者，身高測量值為99.6cm，則記錄為cm當(dāng)前41頁，總共64頁。3、注意事項1）身高計應(yīng)選擇平坦地面，靠墻放置。當(dāng)前42頁，總共64頁。2）兩人一組：一人測量、一人記錄姓名及數(shù)值。測試人員移動水平壓板時，必須手握“手柄”。當(dāng)前43頁，總共64頁。3）嚴(yán)格執(zhí)行“三點靠立柱”、“兩點呈水平”的測量要求。當(dāng)前44頁，總共64頁。4）水平壓板與頭部接觸時，松緊要適度，頭發(fā)蓬松者要壓實；妨礙測量的發(fā)辮、發(fā)結(jié)要放開，飾物要取下。當(dāng)前45頁，總共64頁。5）讀數(shù)完畢，立即將水平壓板輕輕推向安全高度，以防碰壞、傷人。當(dāng)前46頁，總共64頁。脊柱未靠立柱發(fā)結(jié)未解開頭太低（兩點未水平）4、常見錯誤：當(dāng)前47頁，總共64頁。1）選擇平坦靠墻的地方放置身高計，立柱的刻度尺面向光源；2）身高計校準(zhǔn)；3）被測人員赤足，立正姿勢（上肢自然下垂，足跟并攏、足尖分開成60°）；站在身高計底板上，足跟、骶骨部及兩肩胛間與立柱相接觸，軀干自然挺立，頭部正直；身高測量法小結(jié)當(dāng)前48頁，總共64頁。兩眼平視前方，耳屏上緣與兩眼眶下緣最低點呈水平面位；4）測試人員站在受試者右側(cè)；5）將水平面板輕輕沿立柱下滑，輕壓于受試者頭頂。6）記錄：測試人員讀數(shù)時雙眼應(yīng)與壓板平面等高；記錄以cm為單位，精確到小數(shù)點后一位（0.1cm）；7）測量結(jié)束：計數(shù)完畢，立即將水平板輕輕推至安全高度，以防碰壞、傷人。當(dāng)前49頁，總共64頁。五、體重體重是反映人體橫向生長、圍、寬、厚度及重量的整體指標(biāo)。它不僅反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官的發(fā)育狀況和人體的充實程度，而且也間接反映人體的營養(yǎng)狀況。連續(xù)觀測和記錄體重的變化能有效地反映機(jī)體能量代謝和蛋白質(zhì)的儲存狀況。體重是人體測量指標(biāo)中最方便、價廉的指標(biāo)。要求掌握體重的測量方法及意義當(dāng)前50頁，總共64頁。血壓測量六、血壓當(dāng)前51頁，總共64頁。1）應(yīng)使用合格的水銀柱血壓計或符合國際標(biāo)準(zhǔn)的上臂式電子血壓計。當(dāng)前52頁，總共64頁。2）選擇合適的測壓環(huán)境。測壓前被測者至少安靜休息5min，測壓時保持安靜、不講話、肢體放松。當(dāng)前53頁，總共64頁。3）被測量者取坐位，最好坐靠背椅,裸露上臂,上臂及血壓計0點與心臟處同一水平;當(dāng)前54頁，總共64頁。4）氣袖均勻緊貼皮膚纏于上臂，約在肘窩以上約2.5cm處，將聽診器胸件置于肱動脈搏動處（不能塞在氣袖下）;當(dāng)前55頁，總共64頁。5）向氣袖內(nèi)充氣，邊充氣邊聽診，待肱動脈搏動聲消失，水銀柱再升高20～30mmHg后，然后以恒定速率(2～6mmHg/s)緩慢放氣，雙眼觀察汞柱下降，平視汞柱表面，根據(jù)聽診結(jié)果讀出血壓值。獲取舒張壓讀數(shù)后快速放氣至零。在放氣過程中仔細(xì)聽取柯氏音，觀察柯氏音第Ⅰ時相(第Ⅰ音)和第Ⅴ時相(消失音)。收縮壓讀數(shù)取柯氏音第Ⅰ音，舒張壓讀數(shù)取柯氏音第Ⅴ音。當(dāng)前56頁，總共64頁。6）確定血壓讀數(shù)：所有讀數(shù)均應(yīng)以水銀柱凸面的頂端為準(zhǔn)；讀數(shù)應(yīng)取偶數(shù)（0、2、4、6、8），醫(yī)療記錄中血壓尾數(shù)0、2、4、6、8的分布應(yīng)均勻，建議分別占(20±10)%以內(nèi)，切不可僅記錄十整位數(shù)(0偏好)。7）應(yīng)間隔1～2

min重復(fù)測量，取2次讀數(shù)平均值記錄。當(dāng)前57頁，總共64頁。1）被測量者測量前1

h內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運動、進(jìn)食、喝含咖啡的飲料、吸煙、服用影響血壓的藥物；排空膀胱。2）老年人、糖尿病患者及出現(xiàn)體位性低血壓情況者，應(yīng)加測站立位血壓。3）袖帶的大小適合患者的上臂臂圍，至少覆蓋上臂臂圍的2/3。測血壓應(yīng)注意的問題當(dāng)前58頁，總共64頁。4）12歲以下兒童、妊娠婦女、嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、主動脈瓣關(guān)閉不全及柯氏音不消失者，以柯氏音第Ⅳ音(變音)作為舒張壓讀數(shù)。5）如果收縮壓或舒張壓的2次讀數(shù)相差5mmHg以上應(yīng)再次測量，以3次讀數(shù)平均值作為測量結(jié)果。6）第一次測血壓應(yīng)同時測雙側(cè)上肢，以后以血壓偏高者為準(zhǔn)。當(dāng)前59頁，總共64頁。是衡量個體營養(yǎng)狀況和肥胖程度較好的指標(biāo)。人體脂肪大約有2/3貯存在皮下組織，通過測量皮下脂肪的厚度，不僅可以了解皮下脂肪的厚度，判斷人的肥瘦情況，而且可以用所測得的皮下脂肪厚度推測全身的脂肪數(shù)量，來評價人體組成的比例，間接反映能量的變化。七、皮褶厚度當(dāng)前60頁，總共64頁。測定部位有上臂肱三頭肌部、肩胛下角部、

腹部等，可分別代表個體肢體、軀干、腰腹等部位的皮下脂肪堆積情況，對判斷肥胖和營養(yǎng)不良有重要價值。當(dāng)前61頁，總共64頁。肱三頭肌皮褶厚度（TSF）①受試者自然站立，被測部位充分裸露。②測試人員找到肩峰、尺骨鷹嘴（肘部骨性突起）部位，并用油筆標(biāo)記出右臂后面從肩峰到尺骨鷹嘴連線中點處。測量方法當(dāng)前62頁，總共64頁。③

用左手拇